Gledate jednu osobu, a to je povjerenje koje se divite. I pokraj njega je samodostatni tip - boji se govoriti i napraviti dodatni potez. Kako povratiti povjerenje u sebe ako postanete talac kompleksa? Kako se ne bojati i konačno izraziti svoj potencijal? Ako je vaš život postao borba, ali stres ne daje odmor - vrijeme je da stojite na čelu svog „broda“ i uništite stereotipe. Recimo neizvjesnost "hajde, ćao!". Počnite biti gospodar svog života.
Tajne apsolutnog samopouzdanja
Ako znate glavne tajne apsolutnog samopouzdanja, nikada se nećete osjećati bespomoćno u društvu. Bez obzira na situaciju, bez obzira na to što vam kažu i bez obzira na to koliko ste pogledali na vas, moći ćete ostati uzdignuti glavu. Kako netko može napustiti pogubnu naviku potcjenjivanja vlastitog "ja" pred licem drugih? Osoba počinje zanemarivati vlastite interese kako bi izbjegla kritike.
Osjećaj sigurnosti - To je ovisnost koja vas čini bliskom u zoni udobnosti. "Ne miješajte se u ovu stvar, ne morate to reći, čak i ne razmišljajte" - takve misli ne donose radost, nego naprotiv, oduzimaju energiju. Vremenom takva osoba postaje rob okolnostima u kojima je lišen slobode izbora. Odbijate telefon na javnom mjestu kada se bojite susresti oči s djevojkom ispred vas. Izađite pred veliku publiku na sveučilištu. Zaštitite svoja prava na poslu kada vas kolege smjeste.
Ljudi su podložni vanjskim utjecajima društva, koji često uzrokuju negativne posljedice u životu. Tajne samopouzdanja govore: "Ako osjećate slobodu iznutra, onda ćete izvana postati kralj situacije. Ne oponašajte i ne pokušavajte zadovoljiti druge protiv svog dostojanstva."
Ima li problema s komunikacijom? Zašto se ne usuditi i napraviti kompliment osobi koja sjedi pokraj njega, pitati ga za ime. To će svakako stvoriti prijateljsku atmosferu i nitko neće ni pomisliti na vas.
Još jedna situacija - hodate ulicom s vrećicom s namirnicama, a pokraj nje sjedi beskućnik. Ako milost živi u vama - ponudite mu nešto hrane. Ovdje je dobrotvorna akcija i hrabar čin koji briše vaše okvire bezosjećajne svijesti. Proširujući naše horizonte, razbijamo naš referentni okvir.
Teško je od tihog okretanja pretvoriti u zgodnog i zgodnog s povjerenjem u oči - za to je potrebno vrijeme i, što je najvažnije, velika želja za promjenom situacije. Važno je ne bojati se pogriješiti, jer oni tvore snažnu osobnost s jasnim pogledom na svijet.
Pred nama postoje dva izbora - ili da napravite sebi "zlatni grumen", ili da prihvatite bezvrijednu sudbinu. Praksa "sugestije" pomaže u usađivanju povjerenja u sebe. Kako možeš postati vođa u životu, ako kažeš "pogledaj koja postignuća ima, a ti si prazno mjesto. Ne sjajiš ništa - gori si od drugih."
Kako od sada ponovno zadobiti povjerenje? Počnite voljeti svoju individualnost, prestati tražiti uzroke svoje beznačajnosti. Na kraju, počnite vjerovati u svoj vlastiti potencijal.
Da biste izbjegli da postanete žrtva u interesu drugih ljudi, morate biti načelni. Prijatelj je posudio novac, a ti se stidiš reći mu "kako su prošla 2 mjeseca"? Djevojka vas manipulira da kupite njezine darove ili odmah počnete boljeti? Ne možete si dopustiti da se vozite! Potrebno je gurnuti u stranu neugodnost i razgovarati s osobom na ravnopravnoj osnovi. Najlakši način za razumijevanje problema neizvjesnosti je ujedinjeni zakon društva - svatko ima prava i obveze.
Ako netko zlorabi svoja prava, dužan je pamtiti druge. Ako netko podcjenjuje svoja prava, onda treba braniti svoje pravo na slobodu. To se odnosi na sve - posao, dom, ulicu. Svugdje se morate boriti sa svojim unutarnjim glasom, što usporava donošenje važne odluke.
Nevažan je primjer da je u prijevozu nezgodno isticati se. Ili postoji društvo mladih ljudi, a vi trebate tražiti upute. Unutra djeluje mehanizam negacije. Mislio sam "što oni misle o meni, ne mogu reći, sreća će mi pomoći." Ne postoji bolje rješenje nego da se to učini bez razmišljanja. Ako se ne graniči s opasnošću, ugledom, onda ne bi smjeli povlačiti situaciju za repom.
Vrhunske tajne apsolutnog samopouzdanja
Da se ne bi gurali okolo ili ne biste završili negativno, morate raditi na kritikama. Često sami namećemo stres, stvaramo uvjetovane probleme kada drugima jednostavno nije stalo do nas. Prije svega, morate se boriti ne sa šefom, rasipnicom, prijateljicom, nego sa sobom.
Važno je pratiti kada se kritičar probudi u vama i počne sijati sumnju, strah. "Uvijek ćeš dobiti odbijanje. Zašto bi pokušao ako se i dalje odbijaš." Put manje otpora nije najbolja ideja.
Važno je pokazati se tko je ovdje glavni i što mu treba od života, Kako povratiti povjerenje? Da biste usadili u sebe uspjeh, vjerujte u najbolje, jer bez motivacije astronaut neće letjeti u svemiru, a balerina neće nastupiti u Boljšoj teatru. Zašto ne kažete "Vjerujem da ćete proći kroz ovo dugo putovanje. Znam da sada nije lako, ali to možemo riješiti." Partnerstvo ne bi trebalo biti samo između ljudi, već i njihovog unutarnjeg svijeta.
A sada ćete naučiti tajne samopouzdanja koje će vas učiniti pobjednicima u životu:
Za odbijanje emocija
Ne treba biti impulzivan "odustat ću od svega, zašto mi treba, ja sam nitko." Prestanite kriviti sebe stalno za bilo kakvu zloporabu - vrijeme je da uživate u životu. Emocije su buka zbog koje je teško vidjeti jasnu situaciju oko vas. Mirno daje olakšanje, ali daje mir, koji toliko dugo nije bio dovoljan.
Usredotočite se na cilj
Ponovno koncentracija, koncentracija i koncentracija. Kako zaštititi svoje pravo da postanete glumac, ako slušate pesimiste i pseudo-savjetnike? Važno je zaboraviti na negativna razmišljanja i ideje. Nisko samopoštovanje uzima najvažniju stvar - snove iz kojih je život ispunjen. Želite li biti uspješni u dvije godine?
Taj uspjeh potrebno je privući kroz novi krug prijatelja, navika, ponašanja, načina života. Želite li napisati knjigu? Nema izgovora i posvetimo nam što više vremena radu, a ne praznim argumentima "kako bi bilo lijepo, ali ne mogu, oni su vršili pritisak na mene." Kada drugi vide vašu upornost i minimalne rezultate - zajamčeno im je da promijene mišljenje i možda čak počnu podržavati vaše pothvate.
Budite kreativni
Kako povratiti povjerenje? Povremeno idite na posao. Pronalaženje hobija i izražavanje vašeg unutarnjeg potencijala dobro je za moral. On savršeno odvlači pozornost od svega, razvija slobodno razmišljanje, uklanja okvir. Crtanje, stvaranje kreativnih projekata nadahnjuje misli o podvizima. Nakon sesije kreativnosti, energija preplavljuje vašu dušu, gdje nema mjesta negativnom i stresnom.
Putovati
Tajne samopouzdanja uključuju ovu "egzotičnu" stavku. Proširivši horizont, osoba izlazi iz uobičajene zone udobnosti. Druge kulture, komunikacija na stranom jeziku, nepoznati prostor ostavljaju pozitivan pečat na samopoštovanje.
Nakon svjetske turneje, povjerenje odlazi na nebo, a nakon osvajanja planine sve predrasude gube smisao. Zašto ne biste povremeno išli u nepoznate gradove, uranjali se u neki ekstremni okoliš? Ciklus događaja učinit će neizvjesnu osobu aktivnom i svrhovitom.
Sport i knjige
Sport učvršćuje snagu ne samo tijela, već i duha. Redovita tjelovježba pomoći će: prvo, smanjiti stres, zatim razviti karakter i oblikovati lijepo tijelo. Gledajući u ogledalo na rezultat napornog rada, automatski poboljšavate svoje mišljenje o sebi. Knjige o samorazvoju su najbolji dodatak iz kojeg se može nadopuniti spremište znanja. Sportaš zvuči pristojno, a čitatelj je sveobuhvatna osobnost.
komunikacija
Uspjeh u društvu nije pronađen bez povratne informacije. Ako pokušavate razgovarati s vama, uspostaviti prijateljstvo, graditi suradnju - morate biti otvoreni za perspektivu. Da biste mogli započeti razgovor, zajedno se nositi s problemom, predlagati ideje - sve to vas intuitivno približava društvu. Što manje sumnjamo u sebe, brže ćemo naći svoje mjesto pod suncem. Ne riskiramo ništa ako pokušamo postati duša tvrtke, želimo uspostaviti kontakte, govoriti u javnosti. Naprotiv, čini vas sjajnom, jedinstvenom osobnošću koja izlazi iz sive mase.
Došli ste do samog kraja, a to znači da ste već krenuli putem pojedinca s aktivnim položajem u životu. Kako povratiti povjerenje? Postanite trener za sebe i budite sposobni odraziti udarac iz društva i unutarnjeg svijeta. Nemojte težiti za idealom - često, on je izmišljen i nije vrijedan vaše pažnje. Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite ga na društvenim mrežama s prijateljima kojima je potrebna profesionalna podrška.
