Ako se u određenom trenutku umorite od lijenosti, trebali biste prestati biti lijeni i početi glumiti. Kako to učiniti? Koliko je teško? Koliko dugo može potrajati? Kolika je vjerojatnost uspjeha? O svemu tome napisano je mnogo preporuka. Internet je prepun značajnih članaka. Ali što učiniti ako ponovno čitate svu lijenost? Nudimo izbor najučinkovitijih tehnika kako prestati biti lijen. Jednostavni i praktični savjeti pomoći će svima koji žele prevladati svoju lijenost, započeti aktivan smislen život.
Kako prestati biti lijen
Kada netko posjeti takve misli, to će značiti da je definitivno umoran od osjećaja lijenosti. Doista, osjećaj nije ugodan, pogotovo ako je sve oko sebe vječno pokriveno u ovim okolnostima. Dakle, u određenom trenutku takva osoba razmišlja o tome kako prestati biti lijen i početi živjeti na takav način da se svatko konačno smiri i zaostane. On još uvijek ne shvaća da će, promjenom ponašanja na aktivnijeg, više neće htjeti vratiti se u svoje prvobitno stanje.
Pa ipak, kako prestati biti lijen? Koliko vremena može potrajati. Odmah ćemo primijetiti da je proces dosta dugačak. Sve ovisi o pojedincu i okolnostima. Netko će se nositi u mjesec dana, drugi - u dva, a treći će trajati šest mjeseci. Glavna stvar za početak, a tamo već na situaciji bit će vidljiva.
Kako prestati biti lijeni i početi živjeti? Postoji mnogo načina, ali kako bismo uštedjeli vrijeme, samo ćemo ukazati na one najzanimljivije i pouzdanije.
Ne radi ništa
Vjerojatno jedini način da se riješimo lijenosti. Vrlo zanimljiva tehnika koja vam omogućuje da prestanete biti lijeni u najkraćem mogućem roku. Značajan nedostatak ovog pristupa je kratko trajanje učinka. Nakon određenog vremena, lijenost se vraća vlasniku.
Općenito, suština ove metode, kako prestati biti lijen, jest učiniti apsolutno ništa za maksimalno moguće vrijeme. Možete samo treptati i disati. Sve ostalo se ne preporučuje. Samo stani i pogledaj zid. Minutu, dvije, deset. Malo je vjerojatno da će itko više preživjeti, jer će mu svaka sekunda izgledati kao vječnost.
Nakon takvog izvršenja, ruke će biti povučene na instrumente za pisanje ili druge alate, a noge će se nehotice odnijeti do školske klupe ili radnog mjesta.
Ispada da ništa ne može biti napornije od najaktivnijeg rada.
Naučite se inspirirati
Često se lijenost javlja kao odgovor na motivaciju slabe osobe. U djetinjstvu govorimo o nedostatku utjecaja roditelja. Ako govorimo o odrasloj osobi, u njegovom slučaju to je već slaba samomotivacija. U svakom slučaju, njezina je suština ista. Da biste prestali biti lijeni - trebali biste se raspravljati zašto to ne biste trebali učiniti.
Na primjer, predstaviti sve užitke rezultata (metoda vizualizacije), ili se redovito nagrađujete nečim ugodnim za svoj dosadni rad (metoda sidrenja). Sivu rutinu možete pretvoriti u zanimljivu igru, ispunjenu svakodnevnim pobjedama i postignućima (metoda nazvana "Magazin uspjeha").
Kako prestati biti lijeni i početi djelovati u slučaju vrlo opsežnog zadatka? Ovdje je korisna metoda "švicarskog sira", čije djelovanje podsjeća na ponašanje malog miša koji glade male komadiće krupnog sira. Postupno se njegova veličina smanjuje i tijekom vremena miš jede ostatke sira bez ikakvih poteškoća. Veliki zadatak postaje manji sa svakom od njegovih podtočaka.
Motivirajte se
Tematske knjige, videozapisi, komunikacija s aktivnim ljudima potaknut će čak i vrlo lijenu osobu da razmisli kako prestati biti lijen. Štoviše, udruge s aktivnim životnim stilom trebaju biti posvuda. Na pozadini radne površine, u melodiji zvona mobilnog telefona, različitim dnevnim podsjetnicima itd.
Čak i bolje, svatko od njih je također vrlo dinamičan čovjek. Zato je toliko važno napraviti takve prijatelje. Zajedno ići u planinarenje, pohađati treninge, tematske izložbe, redovito se natjecati, graditi ambiciozne ambiciozne planove.
Na kraju možete objesiti plakat u blizini zrcala sa slatkom, ali debelom činčilom, koja redovito uspoređuje vaš zaslon s njom.
Započnite dan pravo
Kako proslaviti Novu godinu, pa je provedite. Kako ustaješ ujutro, tako će i dan proći. Vrlo je važno uvesti određene jutarnje rituale u kategoriju automatizma, koja će pomoći da se prestane biti lijen i početi djelovati. To uključuje:
- Prozračivanje sobe;
- Jutarnja tjelovježba ili jogging;
- Osvježavajući tuš;
- Puni doručak i čaša prirodnog soka;
- Planiranje dana.
Ako upotrijebite ove jednostavne preporuke, možete se pobrinuti za vedrinu do večeri. Prestati biti lijen nije teško. Ujutro ne smijemo ostaviti niti jednu šansu lijenosti, postupno pretvarajući je u dobru naviku.
Podesite optimistično raspoloženje
Budući da su malodušnost ili apatija karakteristične za pesimiste, pozitivno razmišljanje pomoći će da prestanemo biti lijen mnogo brže. Uostalom, svijet je bogat tako velikim brojem mogućnosti da je neupotreba srodna zločinu. Jedino što trebate učiniti je ustati s kauča i početi djelovati.
Što točno? Svatko ima svoje prioritete i vrijednosti. Netko će popraviti djedov automobil, drugi će se upisati na tečajeve engleskog jezika, a treći će nastaviti s treniranjem u teretani. Uostalom, aktivnost je vrlo različita. Glavno je da donosi zadovoljstvo.
Kako prestati biti lijen? Potrebno je osmijeh, ispuniti svoj svijet pozitivnim emocijama. Jedite ukusnu crnu čokoladu, ugrizite je zrelom bananom, poslušajte omiljenu glazbu ili razgovarajte s lijepom osobom. Svatko može pronaći antidepresiv po svojoj želji.
Preporuke kako prestati biti lijen, mnogo je izumljeno. Ove tehnike nisu potpuni popis tih tehnika. Ali oni su vrlo učinkoviti i pomažu da se postignu rezultati u najkraćem mogućem roku. Opet, da u najkraćem mogućem vremenu, jer vrlo brzo prestati biti lijeni neće raditi. Težak je posao i naivno pretpostaviti drugačije, ali rezultat takvih nastojanja nužno će nadmašiti sva očekivanja!
