sublimacija - jedan od obrambenih mehanizama ljudske psihe, koji omogućuje preusmjeravanje energije iz interesa i objekata koje društvo ne odobrava društveno odobrenoj sferi: kreativnosti ili ostvarivanju različitih značajnih ciljeva.
Freudova sublimacija - pozitivan fenomen koji omogućuje smanjenje mentalnog stresa osobe, poticanje na samorazvoj i korisnu aktivnost.
Što znači ova riječ u psihologiji?
Prvi koji je opisao fenomen sublimacije bio je Sigmund Freud - slavni austrijski psihijatar koji je imao veliki utjecaj na razvoj psihologije i psihijatrije.
Teorija sublimacije proučavali su i drugi stručnjacikao što su:
- Carl Jung. Jungovi pogledi na sublimaciju značajno su se razlikovali od Freudovca. Mistirao je ovaj fenomen i kritizirao Freudovo mišljenje.
- Theodore Adorno. Prema istraživanju i idejama Teodora, osoba ostvaruje svoje psihološke, često destruktivne, pokrete gledajući određene televizijske programe.
Dopuštaju osobi da stvori osjećaj da su njegove težnje, želje, koje nije mogao ostvariti u stvarnosti, ipak ostvarene.
Suvremeni stručnjaci, oslanjajući se na Teodorova istraživanja i teorije, vjeruju da ih osoba koja ima destruktivnu psihološku želju sublimira u procesu gledanja ili čitanja umjetničkog sadržaja koji sadrži nasilje i okrutnost, ali ga ne shvaća u stvarnosti. Time se smanjuje stopa kriminala.
- Anna Freud. Zygmundova kći nastavila je razvijati očeve ideje i dublje proučavati teoriju sublimacije. Smatrala ju je jednim od najznačajnijih mehanizama mentalne obrane i smatrala je da se osoba koja je naučila preusmjeriti energiju libida može smatrati punopravnom, zrelom osobnošću.
- Herbert Marcuse. U psihologiju je uveo pojmove "represivne desublimacije" i "represivne sublimacije" i otkrio ih, bio je pristaša frojdizma i na mnogo se mjesta oslanjao na Freudove ideje.
- Paul Ricoeur. Bavi se filozofijom, a ne psihologijom kao takvom. Preispitao je suštinu sublimacije i neke druge pojave koje je Freud opisao u svojim djelima.
Ovaj fenomen ima blisku vezu s temom socijalizacije, utjecaj društva na ponašanje, razmišljanje i percepciju svakog pojedinca.
Sublimacija u raznim njezinim manifestacijama razmatra se u psihologiji dobi, u socijalnoj psihologiji, psihologiji kreativnosti iu drugim dijelovima ove znanosti.
Sublimacija, kao psihološka obrana:
Freudova sublimacija
Prvi put o sublimaciji, govorio je Freud 1900.
U Freudovoj teoriji sublimacija je neraskidivo povezana s libidom - seksualnom privlačnošću.
Vjerovao je da je čovjek zbog pritiska društva ne mogu u potpunosti ostvariti seksualnu energiju u sferi seksualnih interesa, stoga postaje nužno usmjeriti ga negdje drugdje: na kreativnost, na rad, na postizanje važnih ciljeva, na kognitivnu aktivnost.
Proces preusmjeravanja energetskog libida naziva se sublimacija.
Također, prema Freudu, sublimacija - povoljan fenomenu usporedbi s drugim tipovima zaštitnih mehanizama koji su im opisani.
To je zbog činjenice da osoba uz pomoć sublimacije može eliminirati duboko usađene mentalne sukobe, preusmjeriti energiju povezanu s njima u sferu rada, a ne ih skrenuti dublje u podsvijest, kao što je slučaj s drugim obrambenim mehanizmima.
U svojim spisima Sigmund Freud kao primjer Leonardo da Vincijedna od ključnih figura znanosti i umjetnosti svoga vremena, koja je dostigla neviđenu visinu u crtanju, napravila je mnogo izuma, napisala glazbu i knjige, ali u isto vrijeme nije imala seksualne aktivnosti i, u načelu, nije se zanimala za seks.
Umjetnost i znanost postali su za Leonarda zonu u koju je preusmjerio svoju nepotrošenu seksualnu energiju. Stoga je uspio postići nevjerojatne rezultate koji u našem vremenu nisu izgubili značaj.
U modernoj psihologiji sublimacija ne znači toliko preusmjeravanje energije libida, koliko preusmjeravanje mentalne energije općenito, često kako bi se zamijenile afektivne, destruktivne sklonosti koje su neprihvatljive za određenu osobu ili društvo u cjelini, s nečim što je prihvatljivo i pozitivno.
Sublimacijska metoda aktivno se koristi u okviru psihoanalize, jer omogućuje rješavanje mentalnih sukoba, umjesto da ih guramo dublje u podsvijest.
Suština psihoanalize, čiji je početak dao Freud, implicira da je sublimacija transformacija seksualnih impulsa.
Danas ova definicija ima više različitih tumačenja, ali njegova bit ostaje ista: negativni pogoni (ili definirani kao negativni po jednoj osobi) preusmjereni su.
Sublimacija - koncept i upotreba yoge:
Vrijednost procesa
Sublimacija, kao najrazumniji i vrijedniji mehanizam zaštite i za osobu i za društvo koje ga okružuje, omogućuje svakom pojedincu da bude djelotvoran, raditi produktivno i nositi se s destruktivnim impulsimakoji proizlaze iz njega.
Uz pomoć sublimacije mogu se eliminirati unutarnji sukobi, što omogućuje smanjenje rizika razvoja različitih mentalnih bolesti povezanih s postojanjem jednog ili više sukoba.
To su depresija, neuroza i neki anksiozni poremećaji. Smanjena razina stresa.
Osoba koja je ovladala sposobnošću sublimacije iskustava, seksualnih fantazija, raznih unutarnjih sukoba, može se smatrati zrelom osobomkoja može koristiti i sebi i onima oko sebe.
Sposobnost projiciranja unutarnjih destruktivnih impulsa na ono što se događa u umjetničkom djelu dopušta smanjiti želju da ih ostvarimo u stvarnostidakle, vjerojatnost da će takva sublimirajuća osoba postati kriminalac bitno je smanjena.
Preostali mehanizmi mentalne obrane su u jednom ili drugom stupnju neurotični i stoga su sposobni potaknuti mentalni problem dublje, što će dovesti do negativnih posljedica za osobu.
Mehanizam rada
Kao i svaka slična pojava, sublimacija imaju vlastiti mehanizam rada i sastoji se u sljedećem: ljudska psiha podnosi iskustva, destruktivne i seksualne impulse u sferi koja može koristiti osobi i društvu, i stoga je odobrena.
Istodobno, iskustva i impulsi su ili djelomično ili potpuno iscrpljeni uključivanjem u aktivnost i nisu potisnuti.
Umjetnik koji je raskinuo s partnerom može smanjite svoja iskustvaako nacrtate nekoliko slika koristeći ovu negativnu energiju.
Freud je pod sublimacijom pretpostavio pretežno prijenos energije u nešto visoko: u području umjetnosti, znanosti.
Međutim, sublimacija također može značiti prijenos energije na uobičajene sfere: u rad, u tjelesnu aktivnost.
Čak i drvo za usitnjavanje ili čišćenje prostora može se pripisati sublimaciji pod određenim uvjetima.
primjeri
Postoje mnogi primjeri kako ljudi mogu sublimirati svoja iskustva, nositi negativne negativne impulse u nešto.
Kada pojedinac nije u stanju ostvariti svoje podsvjesne aspiracije, počinje nesvjesno tražiti sferu u kojoj će mu aktivnost omogućiti učinkovito preusmjeravanje impulsa i ublažavanje mentalnog stresa.
Najčešće, impulsi se preusmjeravaju kako slijedi:
- Ako osoba ima želju za agresija, sadizam, nasilje, može se pokušati ostvariti u sportu, uglavnom u hrvanju: u boksu, u borilačkim vještinama. Također, ljudi na podsvjesnoj razini, koji teže nasilju, često sami biraju rad u strukturama moći: u vojsci, u policiji. Roditelji, osobito majke, koje ponekad teško shvaćaju destruktivne impulse kroz rad, zbog vlastitog položaja, skloni su strogo podizati svoju djecu, ponekad previše strogo. A ljudi sa sadističkim sklonostima mogu birati područje medicine, osobito kirurgiju, stomatologiju.
- Želja za preusmjeravanjem impulsa pretjerana seksualna želja, vodi osobu u polje kreativnosti, umjetnost. Crtanje, modeliranje, izrada skulptura - područja koja najčešće biraju ljudi koji imaju izraženu seksualnu želju.
Međutim, postoje mnogi koji se opredjeljuju za druga područja umjetnosti: pisanje umjetničkih djela u poetičnoj formi, u obliku proze.
- Sublimirati ljubav, nježnost, erotiku, ljudi nesvjesno ulaze u sferu prijateljstva.
- Osobe s povišenim nesvjesnim subjektom smrt, leševi, raspad oni biraju rad patologa, zaposlenika mrtvačnice, djelatnika rituala, grobara.
Bilo koji destruktivni impuls može se preusmjeriti na povoljan smjer i koristi društvu, ili barem sebi.
Desublimacija - što je to?
desublimacijom - To je proces koji je suprotan sublimaciji.
Ovaj pojam uveo je Herbert Marcuse, filozof, kulturni znanstvenik i sociolog, koji se u svojim spisima uvelike oslanjao na Freudove teorije.
to svjedočila masivnoj promjenikoji se odvijao u društvu šezdesetih godina dvadesetog stoljeća: promatrao je proteste, kako se društvo seksualno oslobodilo i povuklo se od postulata koji su bili nepokolebljivi tijekom ljudske egzistencije.
Razmišljanje o tome potaknulo ga je na stvaranje ove definicije.
Desublimacija je fenomen u kojem osoba ne preusmjerava svoju seksualnu energiju u ne-seksualni kanal, već je provodi izravno u seksualnoj aktivnosti.
Marcuse je to vjerovao desublimacija djeluje negativnoBudući da se osoba koja je sebe shvatila u seksu ne napreduje, on nema potrebu za prelaskom na razvoj, na samopoboljšanje, na kreativnost, ne pokušava se nositi sa socijalnim ograničenjima, ne postavlja važna pitanja.
Primjer sublimacije: učenici, koji već imaju malo ograničenja, aktivno se seksaju jedni s drugima, opijaju se, iskušavaju drogu i istovremeno pokušavaju učiti kako bi stekli zanimanje.
No, u njihovim glavama se ne postavlja pitanje, iz kojeg razloga su obvezni platiti veliku količinu školarine, te nastavljaju slijediti pravila formirana u društvu.
Sublimacija - važan dio života svake odrasle osobe sa zrelom psihom, što mu omogućuje da postigne značajan uspjeh i istovremeno se nosi s mentalnim stresom.
To je, za razliku od desublimacije, važan element mehanizma koji pomaže čovječanstvu da krene naprijed.
O sublimaciji seksualne energije u ovom videozapisu:
