Kako vjerovati u sebe i steći povjerenje
Kako bi postali sretna i uspješna osoba, mnogim ljudima nedostaje samo vjera u sebe. Tu je i želja, motivacija, ciljevi, planovi, ali ona zaustavlja samo nesigurnost u sebi iu svojim snagama. Sukladno tome, vaša podsvijest počinje postupno podsjećati da ne radite ništa, da se nigdje ne krećete, da ništa ne poduzimate. Dakle, opsesivne i negativne misli i kao rezultat toga počinjete se osjećati kao neuspjeh i bezvrijedna osoba. Ako je to već slučaj, onda morate razmišljati o tome kako vjerovati u sebe i postati samouvjereni.
Usporediti.
Prestanite se uspoređivati s drugim ljudima. Da, niste savršeni, ali nema savršenih ljudi, ali vi ste jedinstveni. Sigurno pjevate ili plešete jako dobro, imate dobar smisao za humor, ili dobro pišete pjesme, možda imate posebnu maštu ili sposobnost iz školskog članka. Zamislite prije sebe osobu s kojom se najčešće uspoređujete. Što vam se najviše sviđa kod toga? Koje kvalitete ili osobine volite?
Prvo analizirajte i pokušajte gledati na novi način, ne kao objekt zavisti ili usporedbe, nego kao osoba od koje možete puno naučiti i usvojiti pozitivne navike.
Drugo, jeste li mislili da vas mogu pogledati i usporediti se s vama, a možda i za nekoga tko ste također predmet divljenja?
Vrijednost.
Ostvarite svoju vrijednost, počnite voljeti i cijeniti sebe. Prepoznajte i zapišite sve svoje pozitivne i negativne kvalitete, svoje vještine i sposobnosti. Ne bojte se negativnih osobina, svatko ima nedostatke, ali za mnoge ih to nije spriječilo da doista vjeruju u sebe i steknu povjerenje. Također razmislite o tome što činite dobro, što radite jednostavno i učinkovito, što vam donosi zadovoljstvo. To će ojačati vaše samopouzdanje i povećati samopoštovanje.
Kritika.
Nikada ne kritizirajte sebe, a kamoli sumnjate u sebe. Naprotiv, morate strpljivo tretirati sebe, pohvale za svaku malu pobjedu, za svako postignuće. Na kritike drugih ljudi nauče odgovoriti adekvatno i ne uvrijediti se. Možda stvarno imate posla.
Ciljevi.
Postavite ciljeve i ostvarite ih. Nemojte se ograničavati na postavljanje ciljeva i snova koje želite nešto. Da bi se svi vaši snovi i ciljevi ostvarili, morate ustati i to učiniti, postupno prelazeći s jednog zadatka na drugi, u malim koracima. Inače ćete se sami interno „grickati“ jer ne radite ništa, a popis ciljeva će ležati na vašem stolu, neprestano vas podsjećajući na sebe i potkopavajući vaš osjećaj povjerenja.
Kvarovi.
Neuspjesi prate život svake osobe, svi čine pogreške, ali nekoga zaustavlja, ali nekoga dobro motivira. Nema potrebe uzimati neuspjeh kao poraz. Ovo je samo mali test, stojeći da ćete postati jači i uspješniji. Mnogi poslovni ljudi kažu da su morali napraviti mnogo grešaka na putu, bilo je uspona, ali bilo je i padova, poraza i neuspjeha. Ali oni su se nosili s neuspjehom i otišli su na drugu razinu. Razmislite o tome kao o igri u kojoj morate završiti misiju, ako to nije uspjelo, onda je vrijedno pokušati dok ne proradi.
Omiljena stvar.
Pronađite omiljenu stvar i učinite to. To će vas učiniti ne samo sretnijim, nego i više samopouzdanim. Osim toga, ako radite posao u koji zaista vjerujete, vaš životni potencijal, radost, samopouzdanje, a možda i vaši prihodi, značajno će se povećati.
U svakom slučaju, odgovor na pitanje "Kako vjerovati u sebe?" je u vama. Slušajte sebe i svoj unutarnji dijalog, koje misli imate u svojoj glavi, što želite promijeniti i što vam je potrebno kako biste vjerovali u sebe i svoju snagu.
Srodni članci:
Razvijte samopouzdanje
Još nekoliko načina da postanete samouvjereni
