Osobni rast

Kako razumjeti osobu: psihološki hakiranje života

Čini se da je vaš sugovornik s drugog planeta? Želite li bolje upoznati novog prijatelja? Ili možda više ne razumiju starog prijatelja? Postoje načini za pronalaženje pristupa drugima i otkrivanje onoga što oni doista žele. Nećemo vas naučiti čitati misli, ali reći ćemo vam kako razumjeti osobu.

Stavite se na njegovo mjesto

Ako se ljudi stave u svoje mjesto, u svijetu neće biti sukoba, nesporazuma i vojske. Zvuči, naravno, utopijski, jer je moguće u svim situacijama misliti o drugima? Odgovor je nedvosmislen i istinit - ne. Ali, ako želimo znati kako razumjeti osobu, morat ćemo ući u njegov položaj. Morate si postaviti pitanja:

  • Što bih učinio na njegovom mjestu?
  • Što utječe na moje postupke i odluke?
  • Što mi se čini ugodnim i što ne?

Ako uspijemo vidjeti svijet očima drugog, naučit ćemo ne samo kako ga razumjeti, već možemo predvidjeti i daljnje akcije.

Povjerljiva intuicija

Događa se da srce, suprotno razumu, ima drugo. Izgleda blisko, ugodno, "njegovo". Ponekad, naprotiv, vanjski znakovi obilježavaju osobu kao idealnu osobu, a biti pored njega je mučenje. Pouzdanje u svoju intuiciju je kako razumjeti osobu ako se o njemu gotovo ništa ne zna.

Da biste napravili nesvjesni zaključak, morate isključiti logiku i slušati emocije koje se pojavljuju kada vidite osobu.

Naučite maksimum

Teorija ledenog brijega nalazi svoju praktičnu prilagodbu u svakom od nas. Njezina je suština: vrh ledenog brijega iznad vode je ono što vidimo i znamo o osobi. A ostatak bloka leda nalazi se na dnu morske dubine. U njemu - skriveno značenje, prošlost, briga u podtekstu. Podvodni dio ledenog brijega pohranjuje odgovor na pitanje "Kako razumjeti osobu?". Vidjet ćemo to - riješit ćemo ga.

Da biste uhvatili vezu između radnji, razumjeli temeljne motive, morate pokušati ispuniti upitnik. Ona će postati datoteka osobe od interesa.

  • Biografija Činjenice
  • Djelokrug rada, roboti
  • Hobiji, interesi
  • Pojedinosti o privatnosti
  • Interesi čitatelja
  • Slabosti, tajne
  • Zdravstveno stanje
  • Društveni krug
  • Odnosi s roditeljima i rodbinom
  • Navike, ovisnosti

Ponašanje monitora

Da biste naučili kako riješiti i razumjeti osobu, morate pogledati ponašanje koje mu je poznato. Izraz lica, stil glasa, stil odjeće mnogo će reći o njemu.

govor

Riječi i izrazi lica trebaju se podudarati. Ako nešto nije u redu, doći će do disonance. Više povjerenja vrijedi izraz lica, a ne značenje onoga što je rečeno. Potrebno je uzeti u obzir intonaciju, rezerve, brzinu govora, povjerenje u glas.

gest

Kako razumjeti osobu i saznati što osjeća? Usko pratite kako se mišići na njegovom licu skupljaju. Na primjer:

Kapci su malo spušteni, usne su suzdržane - tuga.

Oči su se suzile, obrazi su se blago pocrvenjeli - bol.

Nos je naboran, rub usana podignut - gađenje.

Čeljust je stisnuta, jagodice "igraju" - iritacija, ljutnja.

Oči spuštene, blijedi obrazi - nesigurnost, strah.

Proučavajući prevladavajuće emocije, možemo zaključiti o emocionalno-voljnom stanju.

hod

Samosvjesna osobnost lako se prepoznaje po glatkom hodu i gledanju naprijed. Tajnoviti ljudi u bilo koje vrijeme skrivaju ruke u džepovima.

Stalno gledanje uokolo, nervoznost ukazuje na strah, strah, pesimizam.

Ako nam netko nametne svoj tempo hodanja, to znači da on ne namjerava dati ni kompromis. Oni koji izgledaju kao da guraju satelite jedan način navikli su na nametanje svojih mišljenja.

Pognute glave ljudi pokušavaju sakriti uzbuđenje.

pogled

Brojne studije pokazale su da se reakcija učenika, za razliku od, primjerice, osmijeha, ne može kontrolirati. Oni, primajući signal iz mozga, šire se kad osjetimo radost, oduševljenje, strah ili seksualno uzbuđenje. Učenici se sužavaju ako osjećamo ljutnju, mržnju ili iritaciju.

Stav i geste

Ako sugovornik, ne primjećujući to, kopira našu poziciju, to znači da nas poštuje i spreman je ispuniti zahtjev. Nagib tijela i glave naprijed ukazuje na interes sugovornika. Prekrižene ruke ili noge ukazuju na nevoljkost komunikacije, unutarnju nelagodu, bliskost.

Kosa, stanje cipela i odjeće govorit će o čistoći, urednosti, stilu, materijalnom stanju.

provjeriti

Vladimir Vysotsky je znao razumjeti čovjeka. Ponudio je da odvede prijatelja u planine kako bi provjerio svoju izdržljivost, izdržljivost, prijateljstvo, ljudske kvalitete. Uostalom, najbolji način da saznate drugi je da se nađete u nepredviđenoj ili teškoj situaciji, da provedete dugo vremena na putu, da se sretnete s bilo kakvom višom silom.

Drevni mudraci, kojima su se nevjeste i nevjeste obratili za mišljenje o svojim izabranicima, preporučili su da odu sa svojim voljenima na dugo putovanje. Rekli su da ako nakon njega veza ostane topla, vrijedi se oženiti. A ako će svađa zamijeniti leglo, onda je bolje ne žuri s brakom.

Možete saznati kakva ste osoba ako:

  • Pogledajte kako komunicira s osobljem - inteligentni ljudi se drže u ruci, egoisti i oni koji imaju kompleks, pokazuju aroganciju.
  • Posuditi mu novac - tako se određuje točnost.
  • Baci šalicu kave na njega - iznenađen, pokazat će se kao stvaran.
  • O tračevima o svojim prijateljima - ako podupire ogovaranje da mu se sviđa, onda je moguće da će ti biti sljedeći objekti.
  • Recite tajnu - kao što znate, sposobnost da se tajne čuvaju dragocjenije od zlata.

Ponekad je moguće, proživjeti desetljeće s čovjekom, shvatiti da ga apsolutno ne razumijemo. Što onda? Razdvojiti se jer su bili stranci? Odustati bez pokušaja da se nešto promijeni? Ili još uvijek možete saznati kako razumjeti osobu koju poznajete već 100 godina? Reći ćemo vam kako održavati tople odnose i uvijek možete pobijediti lonce.

Naučite slušati

Dešava se da iza našeg glasa, uputa i problema, tihi šapat drugih pretvara se u tišinu. Ponekad, da bismo razumjeli, dovoljno je samo slušati. Bez prekidanja, bez okrivljavanja. Riječi se mogu zbuniti, uzrokovati nesporazume, ali se moraju upiti poput spužve. Kasnije će, poput nasumično razbacanih zagonetki, pasti u jednu sliku.

Pregledajte objektivno

Prikupiti psihološki portret treba pristupiti nepristrano. Uostalom, kako razumjeti osobu za stvarno, ako imate dugogodišnju sliku pred vašim očima. Dakle, roditelji izvrsnih učenika ne mogu vjerovati da je njihov sin pušio na odmoru, jer znaju koliko je njihove djece primilo pisma i kako uredno rade svoj portfelj.

Zanimljiva studija

Sovjetski psiholozi zamolili su dvije skupine ljudi da opišu osobu fotografijom. Prva skupina slučajno je obaviještena da je fotografija ubojica. A druga skupina ispitanika vjerovala je da opisuje hrabrog junaka. Zapravo, svi su nametnuli svoje gledište. To dokazuje rezultat, jer je prva skupina vidjela ponosnu i oholu osobu, a druga - poštenu i hrabru osobu.

Nemojte popustiti stereotipima

Ne znamo kako shvatiti osobu ako se njegova djela ne ulažu u naš vlastiti okvir svjetske perspektive, moralne granice. Ali svi ljudi su različiti i njihovi pogledi na život se također razlikuju. Dječaci ne moraju voljeti borbe, a djevojke ne peku pite. Isto vrijedi i za jaz između generacija, jer nerazumijevanje gotovo uvijek stoji između očeva i djece.

Nemojte je gnječiti

Ukory kao "ne mogu vas razumjeti" ili "kako razumjeti osobu koja ne daje takvu priliku!" samo ćemo pogoršati situaciju. Ne želimo se otvoriti, već ćemo dugo izbjegavati razgovor, prikrivati ​​naše stvarne osjećaje.

Bolje je prijaviti svoje napore kako bi podijelili osjećaje drugih ljudi.

usporediti

Uspoređivanje ljudi jedni s drugima nije uvijek korisno, ali uspoređivanje osobe sa sobom u prošlosti i sadašnjosti nije loša metoda. Da biste razumjeli drugo, morate pratiti promjene u njemu. Gledajući nove navike, učeći o stvarnom društvenom krugu, slušajući glazbu u svom igraču, možete barem pretpostaviti da se on sada osjeća drugačije, što su njegove misli.

Rekli smo kako razumjeti osobu, otkriti skrivene motive njegovog ponašanja i testirati snagu. Zapamtite da rođacima treba dati vremena, a nova poznanstva treba bolje ispitati. Barem prije nego što otvoriš. Slijedite naše savjete kako bi razumijevanje postalo uobičajeno u vašim odnosima s ljudima.

Pogledajte videozapis: Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, the secret to happiness (Travanj 2024).