Osobni rast

Kako ostvariti želju: lekcije sanjanja

Sposobnost da sanja izgleda jednostavna i prirodna, ali mnogi je ne posjeduju. To će se dogoditi iz raznih razloga, uključujući nisko samopoštovanje, nedostatak mašte, depresiju. Kako napraviti želju da se ona ostvari? Morate uključiti emocije, vjerovati u vjerojatnost ispunjenja bilo kojeg sna i reagirati na vrijeme kada dođe vrijeme.

Lekcije materijalizacije: Teorija

Tvoje ili tuđe?

Postoji mišljenje da, ako je želja nastala unutar osobe, to znači da ga on definitivno može ispuniti. To je tako, ali samo kada želja pripada osobi, a ne društvu, roditeljima, društvenim normama. Na primjer, vjeruje se da se prije 30-te godine osoba mora oženiti (udati se), ako se to ne dogodi, roditelji i znatiželjni poznanici počinju eskalirati situaciju i moralno ih pritiskaju. Glavni argument - "vrijeme". Ako osoba ima slab karakter, on se predaje, organizira osobni život, ali ne donosi sreću. Što je?

Prvo, sve ima svoje vrijeme. Možete upoznati svoju voljenu osobu s kojom želite povezati sudbinu u bilo kojoj dobi. Drugo, postoje ljudi za koje je usamljenost norma, i oni vide sreću u poslu, putovanju i kreativnosti. Potrebno je prepoznati da koncept "norme" u tom smislu više ne postoji, kao i jedinstvene standarde. Sposobnost da se kaže "ne" kada je netko drugi jako važan. Samo vi imate pravo odlučiti koju želju da napravite, a koju želite odgoditi ili precrtati.

Stjecanje ili odlaganje?

San bi trebao biti zabavan. Nema potrebe za željom, koja uključuje oslobađanje, uklanjanje, lišavanje. Na primjer, stvarno se želim preseliti u drugi grad, a osoba psuje svoju malu domovinu, formulirajući san "Želim napustiti Muhozavodsk". Želja se može ispuniti, ali novo mjesto stanovanja bit će još gore, zapravo, san se ostvario, ali nije donio zadovoljstvo.

Evo primjera kako učiniti želje ispravnim i pogrešnim.

pogrešnoispravno
Želim se oporaviti od bolestiŽelim biti zdrava
Želim se riješiti usamljenostiŽelim biti sretan i obostrano voljen u vezi s čovjekom
Želim prestati psovati s roditeljimaŽelim sklad u odnosima s roditeljima

Što su misli lakše i pozitivnije razmišljanje, to će san ostvariti.

Možete utjecati samo na sebe

Važno je pitanje koje želje mogu biti. Postoji koncept snova o okolišu. To znači da je sigurno za tuđu volju. Ne možete misliti da će vas određena osoba voljeti ili liječiti bolje. Prvo, to nije uvijek korisno za nas same. Vrijedi se prisjetiti prošlih veza, vjerojatno neki od njih žele reći "i kako sam upravo stupila u kontakt s tom osobom". Drugo, ljudi imaju pravo sami odlučiti hoće li vas voljeti ili ne.

Ali sve je to pitanje formulacije. Ako mislite da me "ljudi vole", pokušat će utjecati na tuđu podsvijest. Ali ako formulirate "privlačim ljubav ljudi oko sebe", to je utjecaj na mene.

Kako napraviti želju: vježbajte

Prije nego počnete sanjati, morate shvatiti što doista želite. Da biste to prepoznali, postoji nekoliko jednostavnih tehnika.

Automatsko pisanje

Morate uzeti list papira i olovku, opustiti se, možete uključiti glazbu ili sjesti u tišini, zapaliti svijeće ili samo prigušiti svjetla. Važno je jednostavno stvoriti atmosferu u kojoj ništa ne ometa proces sanjanja. Zatim morate isključiti um i usredotočiti se na podsvijest. Neka želja dolazi iznutra, zaobilazeći cenzuru. Želje mogu izgledati nepromišljeno, neostvarivo, glupo, divlje jednostavno.

Kada je popis spreman, možete analizirati napisano. To pridonosi boljem razumijevanju sebe.

Savršen dan

Ovu vježbu možete obaviti pismeno, usmeno ili mentalno. Svatko radi kako mu se sviđa. Detalji su važni u ovoj tehnici. Potrebno je razmisliti o najmanjim detaljima kako će proći savršen dan. Kada se osoba probudi, gdje, s kim. Što nakon toga slijedi. Ako je posao, što onda, što točno radi tamo, što će raditi nakon posla. Važne sitnice poput hrane, broj soba u kući, čak i šalica, koja će biti jutarnja kava.

Da bi vam bilo lakše, možete sami napraviti upitnik, koji će uzeti u obzir sve nijanse. A onda dogovorite razgovor.

Da bi donijeli još više koristi, vježba se mora obaviti pismeno, na kraju je potrebno analizirati što treba učiniti kako bi se svaki predmet iz savršenog dana ostvario, a zatim pokušati staviti barem neke od njih u stvarnost. Za to su važni detalji. Osoba možda neće moći mijenjati posao istog dana, ali će početi piti čaj ujutro umjesto kave ili organizirati večernje trke - u potpunosti.

meditacija

Ova tehnika ima dvije vrste:

  • Slušajte sebe. Ova tehnika je složenija, budući da ne morate ništa vizualizirati, morate se potpuno opustiti i zamoliti svoju podsvijest da pokaže prave želje. Ova tehnika može potrajati puno vremena, jer svi ne mogu brzo uhvatiti željeni val.
  • Razgovarajte sa sobom. Morate se zapitati vodeća pitanja, kao u metodi "Idealan dan", ali ovdje je sve koncentrirano na slike. Potrebno je mentalno stvoriti prostor u kojem je ugodno i biti u njemu. Pokušajte osjetiti miris, teksturu, čuti zvukove.

punjenje

Prije nego što poželite, morate razmišljati o tome postoji li energija za njezino ispunjenje. Na primjer, stvarno želim postati direktor marketinga i proglasiti odjel od 10 ljudi. To će biti teško kada će glava biti ispunjena mislima o djeci, neuspješnim osobnim životom, nedostatkom samopouzdanja. Ako se energija troši na rješavanje problema, previranja ili druge želje, trebate nadoknaditi njezin gubitak. To se može učiniti na nekoliko načina:

  • Spojite se na egregor, Neophodno je podijeliti želje na one koje se mogu samostalno ispuniti i one u kojima je potrebna pomoć Viših snaga. Tko će biti, ovisi o vjeri (Bog, Svemir, duh preminule bake). To će raditi ono što osoba u više vjeruje. To je vrlo korisna tehnika, jer pomaže da se otpustite od želje. Na primjer, želim se oženiti i izgraditi karijeru. Možete se udati za volju providnosti, ali za sada zauzeti naprednu obuku. Kako napraviti želju da se ona ostvari? Jasno artikulirajte da ne odustajete od njega, nego dajte ga u ruke Svemira.
  • Dogovorite vikend, Za zauzetu osobu, ovo je luksuz, ali vrijedi pokušati. Bolje je napustiti grad, upozoravajući rođake da nećete odgovarati na telefonske pozive. Potpuna izolacija i opuštanje. Važno je u ovom trenutku ne razmišljati o poslu ili osobnom životu, morate potpuno nula.

Razmišljajući o tome kako napraviti želju da se ostvari, najprije se morate uvjeriti da su snovi ekološki prihvatljivi i da pripadaju vama. Zatim morate odabrati način sanjanja koji najbolje odgovara i misliti pozitivno.

Pogledajte videozapis: kako postaviti cilj i ostvariti san brže nego si ikada mogao sanjati (Studeni 2024).