Problem odnosa: zašto odrasla djeca mrze svoje roditelje?

Daleko od svih roditelja može se zvati dobro, pa njihova djeca, koja su sazrela, nemam mnogo sućuti za njih.

I ako se roditelji ponašaju izuzetno loše s djecom i i dalje pokvariti njihove živote i kod starijih odraslih osoba mogu ih mrziti.

Stoga je odgovor na pitanje zašto odrasla djeca mrze svoje roditelje prilično jednostavna: jer imaju dovoljno dobri razlozi kako bi iskusili mržnju.

Uvreda: Psihologija i uzroci

Ljudi bilo koje dobi ne moraju imati pozitivne osjećaje roditeljima.

Bilo kakvi osjećaji prema njima normalni su i ne treba ih pokušavati postaviti kao ne-normu, pogotovo zato što su za pojavu svakog osjećaja, i pozitivnog i negativnog, potrebni razlozi.

Negativni osjećaji za roditelje mogu imati različitih izraza: od jednostavnog neprijateljstva do jake mržnje.

Istovremeno, negativan osjećaj ne mora biti trajan, ali se može pojaviti s vremena na vrijeme, na primjer, u slučajevima kada je došlo do drugog sukoba između roditelja i odraslog djeteta.

Akutna mržnja obično se promatra u sljedećim slučajevima:

1. Kada su se roditelji dugo ponašali otrovno. Toksičnost može značiti različite uvjete. To i sve vrste nasilja (fizičko - premlaćivanje, guranje, šamaranje, lišavanje hrane kao kazna ("danas možete bez večere"), psihološko - gubitak plina, odbijanje pružanja medicinske skrbi, invazija na osobni prostor, do želje da se djetetu ne pruži prilika osobni prostor za posjedovanje, ismijavanje, ponižavanje, uvrede, zabrana hobija, hodanje, razgovor s nekim, seksualno silovanje, umiješanost u pružanje seksualnih usluga, seksualne aktivnosti) i odbijanje roditeljskog prava e odgovornosti, ignoriranje potreba djece i želja da se djetetu nametne nerazumna odgovornost, prisiliti ga da ispuni sve hirovima.

   Detalji o toksičnosti mogu se naći u knjizi Toksični roditelji, koju je napisala Susan Forward. Jedno odraslo dijete koje je upoznalo dobre ljude, dobilo njegu i ljubav, u potpunosti je shvatilo da ono što se s njim događa moglo biti strašno, i mogao je jako početi mrziti svoje roditelje i osjećati oštar ogorčenje.

2. Kada se dogodilo nešto što je dramatično promijenilo odnos djece prema roditeljima. Na primjer, jedan od roditelja je počinio ozbiljan zločin. Ili je ispalo istina o bilo kojem od njegovih djela. Ako je incident bio ozbiljan i suprotan moralnim principima koji su prisutni u djeci, oni se mogu okrenuti od roditelja.

   Također, mržnja prema jednom od roditelja može se dogoditi u slučajevima kada je on ili ona jako otrovan za supružnika dugo vremena.

3. Kada su jedan ili oba roditelja, nakon što su naučili neke informacije o odraslom djetetu, počeli se ponašati otrovno. Razlozi za promjenu stavova mogu biti masovni. Primjerice, roditelji su saznali istinu o djetetovoj seksualnoj orijentaciji koju je skrivao. Ili je izgubio posao, ili je izabrao neprikladnog partnera po mišljenju svojih roditelja, kandidata ili je promijenio vjeru. Ako počnu agresivno pokušati "popraviti" dijete, to može uzrokovati da on mrzi ili da izrazi nezadovoljstvo.

Može doći do jake negativne reakcije na roditelje ako osoba počne prolaziti liječenje kvalificiranog psihoterapeutajer će se tijekom liječenja neizbježno prisiliti da ponovno proživljava situacije koje su mu uzrokovale goruću bol u djetinjstvu.

Ako liječenje psihoterapeuta uzrokuje takve reakcije, to je dobar znak koji ukazuje na to da terapija radi ispravno.

Ponekad se javlja mržnja ili neprijateljstvo. dobrom, odgovornom roditelju.

To se obično događa kada se osoba upusti u toksični romantični odnos i nije potpuno svjesna toga, a jedan ili oba roditelja primjećuju i pokušavaju pomoći.

U tom slučaju, osoba se može početi ljutiti na njih, jer oni loše govore o voljenom, koji "zapravo uopće nije takav".

Koji problemi nastaju?

Glavni problemi s roditeljima u odrasle djece koji mogu izazvati negativne osjećaje (obično manje intenzivni od mržnje i ne voljeti):

1. Roditelji tretiraju odraslo dijete kao malu i previše se miješaju u njihove živote. To je najrelevantnije u slučajevima kada je obitelj djeteta previše nadgledana. Majka i otac, koji su sve učinili za njega, donosili odluke za njega i osjećali apsolutnu moć, suočavaju se s okolnostima u kojima ih ne trebaju.

   Prvo, to dovodi do krize, roditelji osjećaju da su ostarjeli, da je većina njihovih života prošla, osjećaju strah, i drugo, ne sviđa im se što su izgubili kontrolu. U nekim slučajevima, roditelji do kraja ne shvaćaju da je njihova djeca ušla u samostalan život i ne trebaju pretjeranu pomoć. Oni nameću, daju neodgovarajući savjet, ljute se, osuđuju, vrše pritisak na sažaljenje, ucjenu, a sazrelo dijete počinje osjećati iritaciju i ljutnju.

2. Roditelj razvija patologiju povezanu sa starenjem koja negativno utječe na njegov karakter i osobnost. Discirculatory encephalopathy, posljedice moždanog udara i drugih vaskularnih problema, depresija, Alzheimerova bolest, hipohondrija može ozbiljno promijeniti osobnost starijeg roditelja, učiniti njegove odluke i ponašanje nelogičnim, neadekvatnim, komplicirati interakciju s njim. Djeca koja brinu za roditelje, važno je zapamtiti o svojim bolestima i kako one utječu na osobu.

Također, mogu se javiti negativni osjećaji roditeljima koji imaju ozbiljnu patološku ovisnost (kockanje, alkoholizam, ovisnost o drogama).

Tko je kriv?

U pojavi kroničnih pritužbi kod djece roditelji su obično krivi, jer ta djela počinju rasti u ranom djetinjstvu zbog abnormalnog i ponekad toksičnog ponašanja majke ili oca.

A tražiti nekoga tko će biti kriv za novije sukobe prazna je stvar.

Za roditelje je važnije da shvate da su njihova djeca odrasla i učila držite se podalje s njimai djeca - imati strpljenja i razumjeti kako najbolje komunicirati s roditeljima.

Je li moguće graditi odnose?

Svaka osoba koja želi izaći iz konfliktne situacije i obnoviti zdrave odnose s nekim, važno je to zapamtiti učinite ga jednostrano nemogućim.

Potrebno je da sve strane svjesno nastoje doći do razumijevanja i sklada.

Psihološki savjeti za osobe s otrovnim roditeljima:

1. Povećajte udaljenost. Ako je ozbiljnost toksičnosti doista značajna, vaše djetinjstvo je pretvoreno u bolnu noćnu moru, a roditelji nikada nisu pokazali želju da isprave ono što se dogodilo, nisu se osjećali sramotno i kajanje i nastavljaju stvarati nelagodu, ne trebaju održavati bliske odnose s njima. Vjerojatnost da će vas jednog dana dobro tretirati izuzetno je niska.



2. Posavjetujte se s psihoterapeutom. Ako je toksičnost prisutna u odnosu roditelj-dijete, rizik da će zrela djeca nositi komplekse desetljećima i patiti od duševne bolesti je vrlo visoka. Kvalitetan psihoterapijski tretman pomoći će vam da se osjećate bolje i djelomično se oporavite.

Psihološki savjeti za osobe čiji roditelji boluju od mentalnog zdravlja.:

1. Pokušajte razumjeti dijagnoze roditelja, ako primijetite da se ponašaju čudno. Ako nisu dugo testirani, trebali biste ih uvjeriti da to učine. Tijekom pokušaja uvjeravanja, biti pristojni i brižni dati konstruktivne argumente. Neki stariji ljudi mogu odbiti posjetiti liječnika zbog visoke cijene lijekova i pregleda. Obećajte im da će platiti, i neka znaju da to neće biti problem. Kada dobijete informacije od liječnika, pokušajte saznati više o dijagnozama i onome što mogu utjecati. Na primjer, ateroskleroza i hipertenzija povećavaju rizik od discirculatory encephalopathy.

   Razumijevanje ponašanja roditelja zbog bolesti može pomoći u održavanju strpljenja.

2. Pokušajte što je moguće manje negativnosti unijeti u život roditelja i što je moguće pozitivnije. Zatvorite ih iz svojih problema, nemojte izvještavati o tome što će nedvosmisleno reagirati s iritacijom i ljutnjom. Bolje im dajte što više topline i brige. Dajte lijepe darove, razgovarajte o apstraktnim temama, hodajte zajedno.

Opće preporuke za poboljšanje odnosa s djecom:

1. Koristite konstruktivne dijaloge. Razgovarajte o svojim neugodnostima u mirnom tonu, izbjegavajte bilo kakvu agresiju, ali shvatite da odbijanje prihvaćanja uvjeta majke ili oca ne znači da ih ne volite. Kada govorite o svojoj nelagodnosti, nemojte koristiti optužujući jezik ("Pokvarite mi raspoloženje", "Vi se ne ponašate loše"), ali vršite pritisak na suosjećanje ("Kad ste to učinili, bio sam jako uznemiren"). Istodobno tražite kompromise, predlažite rješenja.
2. Postavljajte pitanja. Zamolite da objasnite ponašanje, pitajte koji će im kompromis odgovarati, pokušajte se staviti na njihovo mjesto. Pokažite da ih cijenite, pokazati spremnost za slušanje, a ne samo govoriti.
3. Dajte pozitivne emocije. Ponudite da zajedno prisustvujete događajima, komunicirate na apstraktnim temama, zajedno radite zanimljive stvari, smislite projekte, izbjegavajte svađe, skandale.
4. Ponizite ako vidite da je želja za poboljšanjem odnosa jednostrana. Konzervativni roditelj može biti uvjeren da je u pravu, suprotno svim naporima, i to će morati biti prihvaćeno.

   Ako nema uzajamne želje za uspostavom normalnih odnosa, ništa se neće popraviti. Pokušajte zadržati udaljenost i pomoći svojim roditeljima koliko god možete.

Preporuke roditeljima:

1. Budite otvoreni, borite se protiv konzervativnih stavova. Ideja “roditelj je uvijek u pravu” kontroverzna je, a vaš bi zadatak trebao biti pronalaženje rješenja i vraćanje punopravne komunikacije, a ne dokazivanje vlastitog prava. Vaše dijete više nije maleno i sposobno je upravljati vlastitim životom. Čak i ako su njegove odluke pogrešne, po vašem mišljenju on ih ima pravo prihvatiti. Važno je da prenesete svoje mišljenje na pristojan način, da ga obrazložite i pružite priliku da sami odlučite.



2. Komunicirajte s djetetom ravnopravno. On je već odrasla osoba i želi dobiti odnos odrasle osobe koji će mu omogućiti da pronađemo razumna rješenja. Vremena kada ste bili važniji i odlučili ste da je sve za njega prošlo, a vi biste trebali priznati njegovo pravo da kontrolira svoj život.

Obnova zdravih odnosa roditelj-dijete može pomoći. obiteljski psiholozi.

Kako oprostiti roditeljima?

Psihološki savjet:

1. Radite na sebi i ne pokušavajte mijenjati roditelje. Njihove su osobnosti već dugo formirane, a vjerojatnost da će pristati na promjenu je niska. Ali nespretni pokušaji da ih se natera na promjenu postat će dodatni razlog za skandale.

   Pokušajte se pobrinuti za sebe, posjetiti psihoterapeuta, izbjegavati fokusiranje na mržnju, jer će to povećati ljutnju i neće poboljšati mentalno blagostanje.

2. Pokušajte usvojiti roditelje. Zapamtite njihove nedostatke i promatrajte ih razumno, uzmite ih u obzir prilikom komuniciranja i izbjegavajte situacije u kojima možete postati žrtva.
3. Ako okolnosti dopuste, a ne voli da nije prejako, približite im se. Komunicirajte, dajte jedni drugima toplinu, brinite se o njima, sjetite se sjajnih trenutaka. U tom slučaju uvijek držite određenu udaljenost i zapamtite da imate pravo na one emocije koje doživljavate. Ali ako je toksičnost roditelja prevelika, bolje je odustati od bliske komunikacije s njima.



4. Zapamtite da je nemoguće promijeniti prošlost, ali sadašnjost i budućnost su moguće. Izbjegavajte kopanje u prošlost, pokušajte razmišljati više o sadašnjosti i kako možete pomoći sebi. Razumno pogledajte što se dogodilo i shvatite da mržnja i ljutnja neće pomoći vašoj psihi.
5. Uključite empatiju i pokušajte razumjeti zašto se roditelji ponašaju na ovaj način. Zamislite kako biste se osjećali da ste na njihovom mjestu. Ako je odnos s ocem i majkom relativno uspostavljen, pitajte ih kako se osjećaju.

   Razumijevanje zašto osoba djeluje na ovaj ili onaj način uvijek pomaže da se to prihvati.

Ako su odnosi s roditeljima preteški, zadržite udaljenost i razgovarajte o neutralnim temama, podržite ih koliko god možete. Ako je potrebno, neka shvate da vaš život pripada vama i vi odlučujete što ćete s njim.

Zašto se odrasla djeca udaljavaju od svojih roditelja? Psiholog će reći:

Pogledajte videozapis: The Horrors of Children (Studeni 2024).