Psihologija

3 savjeta: kako prestati brinuti o bilo kojoj stvari


Kako prestati brinuti


Iskreno, autor ovog članka je optimist. Ali što je s pozitivnim u ovom svijetu? Ako padnemo, dobijemo određenu lekciju, ustanemo i krenemo dalje. To je zakon. Nema vremena za pojedinosti i žalosti za njihovim problemima.
Ponekad, međutim, osoba zaglavi na jednom mjestu i ne može izaći iz depresije kao automobil u močvari. Nije dobra ideja čekati toliko vremena i čekati vrijeme na moru. Neki savjeti za uspješno prevladavanje kriza, depresija.

Idi svojim putem


"Ako primijetite da ste na strani većine, to je siguran znak da je vrijeme za promjenu ..." - Mark Twain
Vrlo je važno raditi ono što mislite. Ne morate koristiti tuđe odluke, ne možete živjeti po tuđim naredbama. Jer onda to nije naš život. To je prilično strano, život drugih strahova. Pričajte i idite svojim putem. Nemojte dopustiti svima da vas promijene, jer se tako možete izgubiti u milijardama savjeta stranaca.
Da, još uvijek možete imati malo iskustva, ali ćete ga dobiti dalje. Razmotrite savjete prijatelja, rodbine, ali odlučite sami. Ne dopustite da odlučite za vas. Sloboda je vaše pravo, slušajte svoje srce, dušu. Krećući se svojim putem, stvarate originalnost sebe, odvojene od gomile.

Ne brinite ni o čemu što vas nikada nije utjecalo.


Iluzije su naš neprijatelj i ozbiljna pogreška. Oni vas uništavaju. Prazna iskustva ne vrijede ništa. Znate, tuga zbog toga što niste predsjednik nekako je nelogična. Bolje razmislite o zaista važnim pitanjima: karijeri, prijateljima, obitelji. Baci sve nepotrebno.
"Svi smo se zabavljali u močvari, ali neki od nas gledaju zvijezde." - Oscar Wilde
Naše raspoloženje ovisi o nama. Ako smo tužni, onda će nam se sunčani proljetni dan činiti lošim, a ako ste sretni, onda će vam i mračna jesen biti najbolje vrijeme u godini. Dakle, važan je pozitivan stav prema svemu oko sebe. Svijet je daleko od idealnog, lakše ga tretirajte.
Prihvatite svijet kakav jest

Suočeni s problemima, zbunjenjem, prihvaćanjem, priznavanjem njihovog postojanja. Što nam je činiti, život nas katkada baca u kušnju, ali to će vam pomoći u prevladavanju poteškoća. Ponekad je još bolje ne obratiti pozornost na određene probleme, a ne na njih. Na primjer, zašto trebate prazne sporove u autobusu? Ako vas ignoriraju, ili netko ne razgovara s vama, samo vjerujte da će sve proći s vremenom i ne biste se trebali mučiti.

Pogledajte videozapis: Život bez straha- Ana Bučević (Travanj 2024).