Mislite li da okolnosti utječu na život? Niste sami. Tako smo se naviknuli oslanjati se na autopilota da ne pokušavamo preuzeti kontrolu. Kako se riješiti sindroma žrtve? Kako prestati živjeti bez radosti? Je li moguće da se snovi počnu ostvarivati? Vrijeme je da uzmete volan u ruke. Onda to nisu okolnosti, ali vi osobno ćete početi upravljati svojom sudbinom.
Tko je gospodar svog života
Gospodar života je onaj koji je svjestan svojih želja, ciljeva, dubokih vrijednosti i života u skladu s njima. On zna: sve što sada ima je rezultat njegovih vlastitih izbora i odluka, a ne vanjskih okolnosti. Gospodar svoje sudbine preuzima odgovornost za svoj život i svjestan je posljedica svojih djela.
Gospodar svog života NIJE: nije narcisoidni egoist, ne mizantrop, ne mizantrop, nije žrtva genotipa, odgoja i mjesta rođenja. Živi u stvaranju koje je stvorio sam, ali u isto vrijeme poštuje tuđe želje, zna kako uskladiti svoje postupke s drugima. A kada je nešto inferiorno u nečemu, to čini sam po sebi, a ne pod prisilom.
Kako postati gospodar svog života
Osjećati se da ste gospodar svog života znači upuštati se u svakodnevni posao upravljanja složenom i rizičnom tvrtkom - svojom sudbinom.
1. Shvatite da je upravljač vani
Ne znate što želite? Da li često osjećate gorčinu i čežnju umjesto radosti? Svi neuspjesi okrivljuju nekoga drugoga? Dakle, problem i dalje postoji. Samo ponekad morate biti u stanju pogledati se. Da biste utvrdili kako ste vlasnik situacije, pomoći će vam popis pitanja.
Kada opisujete događaje u vašem životu, često koristite izraze:
- "Moram (prisiljen)";
- "Nemam izbora (izlaz)";
- "Živim za druge";
- "ovo nije moja krivnja";
- "Ne mogu ništa promijeniti";
- "Što još mogu učiniti"?
Da li stalno kršite svoje planove jer se drugi ljudi miješaju u život?
Smatrate li se da ste žrtva okolnosti, tuđe namjere, taoca situacije, porijekla, okoliša?
Jeste li podrhtavali na pomisao da će za deset godina život ostati isti?
Ako prečesto odgovarate na “da”, doista ste obukli kostim žrtve. Žrtve se ne kontroliraju, poštuju druge. Ali, u stvari, žrtva je profitabilna: žali, brine o, upuštati se. To nije lako priznati. Shvatite koje dobrobiti dobivate u ovoj situaciji, možete nastaviti.
2. Prepoznati prednosti žrtve
Mnogi ljudi sanjaju svoju sudbinu samo riječima. Zapravo, imaju stotine praznih mjesta, izgovora i scenarija za sve prilike, samo da se to nije dogodilo. Poznato?
- Odrasla djeca godinama žive s roditeljima, psuju, ali i dalje žive ovako.
- Rob radi za slabu plaću, trpi tvrdnje, ali ne odustaje.
- Žena pati od pijanstva svoga muža, ali se ne razvodi.
- Čovjek planira otvoriti vlastiti posao već godinama, ali se ekonomska situacija u zemlji ne poboljšava.
Ako pitate te ljude zašto trpe neugodne situacije (ponekad desetljećima), svatko će pronaći svoje logično objašnjenje. S jedne strane, oni pate. S druge strane, to je povoljan položaj za opravdanje nečinjenja. Prebacivanje odgovornosti za vlastiti život - položaj žrtve. I dok postoji korist - vlastita, mala, smrdljiva, ali prirodna močvara, sranje i istovremeno štiti. Razlog - u stabilnosti, u relativnoj, ali u zoni udobnosti.
3. Izlazite iz zone udobnosti.
Budući da smo u zoni udobnosti, patimo, ali se postupno prilagođavamo neugodnim uvjetima. S vremenom se toliko prilagođavamo da više ne želimo napustiti našu močvaru. Ovom prilikom želim reći: "Đavo nije tako loš kao što je naslikan." Posljedice napuštanja zone udobnosti nisu tako strašne, kao što se mi napuhavamo. Ponekad se čin koji je godinama promišljen i izmjeren ostvaruje malim naporom. Na kraju se sramio sebe.
Dok ne počnete upravljati svojim životom, drugi će ga kontrolirati. Da, možda ćete se morati smanjiti, premjestiti u javni prijevoz, prepirati se s nekim, osjetiti nelagodu, osjetiti nesporazum ili osudu od drugih. Ali kada situaciju uzmete u svoje ruke, počet ćete dobro razumjeti vlastiti i tuđi život, riješiti se stresa ili naučiti nositi se s njima. Kao rezultat toga, donesite sklad u uredan život.
Kada napuštate zonu postoji još jedna neugodna, ali važna strana. To je trajni rad na sebi: postavljanje ciljeva, postignuća, padova i razočaranja. Dakle, kada počnete djelovati prema vlastitom planu, odmah ćete se morati rastati s iluzijama o sebi, dragi.
4. Razdvojiti se od iluzija
Otpor rodbine je bitan dio vaše transformacije. Uostalom, prije toga ste bili tako "udoban" dijete, roditelj, zaposlenik, supružnik. A sada se odjednom počnete buniti. Okoliš je malo vjerojatno da će izdržati. Oni će uvjeriti, smrskati, dati savjet, zamjerati, inzistirati, uzeti suze ili bolest (često izmišljeni), prijete i učiniti sve, sve dok postanete isti. Čekat ćete od pozicije žrtve - nikada ne akumulirati moć.
Spasenje ljudi koji utapaju je djelo utapanja samih ljudi. Kada tražimo odobrenje drugih, upadamo u psihološku zamku. Čini se da se želimo promijeniti, ali čekamo dopuštenje od drugih. Na kraju, ne radimo ništa, ali opet pronalazimo izgovore. Bez jasne svijesti o vlastitim željama i ciljevima da se odupru takvom masovnom napadu vrlo je teško, ali realno. Pogotovo ako ga gledate kao još jedan test snage.
Otpor drugih - samo pola bitke. Uloga vlasnika može se otrijezniti pljuskanjem i razumijevanjem da:
- zaradite malo, ne zato što je obrazovanje zastarjelo, struka s niskim novcem, glava tiranin, nego zato što niste podigli prst za to;
- odnosi se ne razvijaju zato što "svi ljudi su koze", već "sve žene su kurve", ali zato što podsvjesno nalazite manipulativne partnere i dopuštate da to radi sa sobom;
- figura ili izgled je daleko od idealnog, ne zato što je kost široka, genetika takva ili ne novac za skupe proizvode, nego zato što ste loši sa svojim tijelom;
- za druge, automobil (kuća, kućica, odmor) je bolji ne zato što ih zavara sudbina, već zato što su platili cijenu za visoku kvalitetu života;
- djeca prijatelja su pametnija, ne zato što su samo pametna, nego zato što su se njihovi roditelji bavili i ulagali u obrazovanje.
Da ne bi na samom početku skrenuli s puta, vrijedi se prisjetiti: ideja preuzimanja odgovornosti za svoj život je prijelazna faza. Pokušajte ponovno. Postupno ćete osjetiti da ste se promijenili i da ćete dobiti pravu nagradu - živjeti svoj, a ne tuđi život.
Što živi tvoj život
Živjeti svoj život znači osjećati se kao mali čarobnjak. To je stvoriti svoj vlastiti svijet, uzeti stvari u svoje ruke, naučiti oprostiti, postati fleksibilniji i mudriji, promijeniti sebe, promijeniti svoj život i one oko sebe.
Da biste bolje razumjeli kako će vaše unutarnje promjene promijeniti vaš život, sjetite se uređaja na projektoru. Stavite nejasnu sliku ispred žarulje, a na zidu vidite veliku punu sliku. Tako će se dogoditi u vašem životu - jedna unutarnja promjena učinit će sliku života raznobojnom i konveksnom, punom detalja o kojima niste ni razmišljali.
Nije lako osjetiti majstora života. Za jednu osobu su potrebne godine, za druge je proces brži. Glavna stvar je vaša želja i odlučnost da svjesno koračate ovim putem i odbacujete sve sumnje i strahove. Ali naći ćete zadivljujući osjećaj užitka kada preuzmete kontrolu u svoje ruke i počnete jednostavno živjeti svoj život.
