Kako preživjeti izdaju svoga muža: savjeti i pomoć psihologa

Izdaja se smatra najčešćim razlogom za razvod. Lojalnost jedni drugima već mnogo desetljeća nije jednostavna, a samu racionalnost monogamije sumnjaju mnogi psiholozi. Međutim, činjenica izdaje najbliže osobe čini da se žene odluče na dio. Pokušavajući saznati kako preživjeti izdaju muža, žene prvo moraju razmisliti o mogućnostima za budućnost vlastite obitelji.

Racionalni načini da se oprosti izdaji

Izdaja muža - prava tragedija, ali to nije najgora stvar koja se može dogoditi predstavniku slabijeg spola. Mnoge obitelji uspijevaju proći kroz ovaj ozbiljan test, zadržavajući ljubav. Koji savjeti mogu pomoći dami da se nosi s postojećim problemom?

1. Potrebno je na bilo koji način zaboraviti što se dogodilo, a ne raspravljati o preljubi, a ne naučiti detalje od supružnika.
2. Potrebno je napustiti međusobne optužbe, pokušati pronaći racionalne uzroke nevolje.
3. Psiholozi preporučuju u takvim situacijama da se odmotaju, odu na odmor ili privremeno napuste kuću. To će pomoći u analizi obiteljskih perspektiva, donijeti informiranu, ispravnu odluku o budućnosti.
4. Nakon 5-10 dana nakon incidenta, potrebno je razgovarati o situaciji s mužem, saznati njegove uzroke i poslušati isprike iz druge polovice.
5. Muž i žena trebaju provesti što više vremena zajedno kako bi razumjeli što su njihovi osjećaji jedni za druge.

Prva i najvažnija stvar u ovoj situaciji nije odrezati rame. Želja da se pobjegne od problema, da se odmah dio na dobro ne neće. Svaka impulzivnost u takvoj situaciji je neprihvatljiva, jer će gotovo sigurno dovesti do razvoda.

Psiholozi savjetuju da ne komuniciraju u drugoj polovici najmanje 3-4 dana. Tijekom tog vremena, emocije će se malo smiriti, pa će supružnici moći pravilno razgovarati o situaciji. Takav razgovor ne bi trebao biti optužujući po prirodi, ne bi se trebao pretvoriti u vriske i skandale. Zadatak supružnika je mirno i mirno razgovarati o budućnosti svoje obitelji.

Također, psiholozi savjetuju da se što je moguće manje ljudi posvećuje događajima koji su se dogodili između muža i žene. Savjeti prijatelja i rodbine samo će donijeti dodatni nesklad u odnos. Često čak ni najbliži ljudi nisu u stanju u potpunosti procijeniti situaciju, pa stoga njihov uravnoteženi savjet nije uvijek racionalan. Pitanje izdaje je preozbiljno i stoga se ne preporučuje da ga javnost dovodi pred sud.

Nemoguće je nositi se s promjenom u nekoliko sati, a neugodan retrookus obično uznemiruje ženu nekoliko mjeseci ili čak godina. Zato se, kako bi se riješili uznemirujućih misli, dami preporuča otići na izlet. Ona može putovati sama ili sa svojim suprugom, a druga je prednost. On će pomoći muškarcu i ženi da ponovno vjeruju u svoju ljubav, barem na neko vrijeme, zaboravljajući na osobnu tragediju.

Uzroci izdaje, njihove analize i posljedice

Kako oprostiti izdaju svoga muža i živjeti dalje, ako uzrok incidenta nije jasan? Mnoge dame pokušavaju pronaći odgovor na to pitanje, ne shvaćajući da su razlozi za taj incident pred njima. Uzroci preljuba su rijetko savijeni, u većini slučajeva ovisno o unutar-obiteljskim problemima. Evo samo nekoliko razloga zašto muškarci varaju svoje izabrane:

• želja za povećanjem vlastitog samopoštovanja zavođenjem sve više novih žena;
• dosada u seksualnom životu obitelji ili potpuni nedostatak seksa;
• učestalo zapošljavanje supružnika, ometajući normalan tijek braka;
• odsutnost ili izumiranje ljubavnih osjećaja;
• kriza srednjih godina, muškarci;
• podrijetlo osjećaja u odnosu na novu strast.

Pokušavajući oprostiti supruzi zbog izdaje, žena ne smije odbiti vlastitu krivnju. Psiholozi se ne umaraju ponavljati da su za raspad obitelji uvijek krivi dva. Čovjek može ići na preljubu zbog stalnog zaposlenja u drugoj polovici, zbog monotonije seksualne naklonosti ili njihove potpune odsutnosti. Ponekad se ispostavi da su razlozi uopće apsurdni: ljubomorni na supružnika za vlastitu djecu, ne primajući dovoljno pozornosti od nje, čovjek počinje gledati lijevo.

Mnogo opasnije su situacije u kojima muškarci odluče počiniti preljub zbog želje da se potvrde. U takvim situacijama sve je ograničeno na isprike, a tužni presedani nevjere postaju sve primjetniji svaki dan. Prisutnost osjećaja u odnosu na žrtvu također treba izazvati zabrinutost za legitimnog supružnika: vrlo je teško boriti se sa srčanim željama, i najvjerojatnije, čovjek će riskirati obnavljanje svoje veze.

Psiholozi se uvijek savjetuju da razgovaraju sa svojim supružnikom o vašem seksualnom životu, kako bi saznali ima li pritužbe. Štoviše, takav dijalog treba biti iskren, ali ne uvredljiv. Ako muškarac nema dovoljno seksa, ako mu je uskraćena pozornost ili je nezadovoljan fizičkim stanjem svoje žene, bit će vrlo teško izbjeći preljubu. Zar nije bolje odmah razgovarati o trenutnoj situaciji, pokušati riješiti problem u korijenu, kako se ne bismo suočili s njegovim strašnim posljedicama u budućnosti?

Pomognite psihologu, a kada se isplati pribjeći

Samo-rješavanje obiteljskih sukoba nije moguće za sve parove, ali stalne svađe ne bi trebale biti razlog za razvod. Ako par ne može sam riješiti situaciju s varanjem, preporuča se kontaktirati obiteljskog psihologa. Najčešće u takvim slučajevima stručnjaci koriste sljedeće mjere za operativnu pomoć:

• razgovor, oba odvojeno sa supružnicima, i zajedno s njima;
• grupna terapija s drugim parovima koji doživljavaju tešku fazu u odnosu;
• projekcija u budućnost, kada psiholog pokušava pokazati što će život pacijenata biti bez međusobnih odnosa;
• analiza međusobnih tvrdnji izraženih na papiru.

Najčešće obiteljski psiholozi slušaju, ne govore. Ne daju uvijek savjet, ali usmjeravaju razgovor između muža i žene u pravom smjeru, pomažući im da se riješe međusobnih zahtjeva. Glavni zadatak psihologa je doći do dna pravog uzroka izdaje. Zašto je čovjek odlučio poduzeti ovaj korak? Je li njegov partner kriv za to, ili činjenica koja utječe na obitelj izvana? Zahvaljujući metodama pismenog i usmenog ispitivanja, specijalist uspijeva saznati.

Kontaktirajte psihologa ne preporučuje se odmah. Za početak, muškarac i žena trebaju razgovarati o situaciji privatno, pokušati pronaći izlaz bez uništenja obitelji. Ako se sukob tijekom vremena ne povuče i raste, pomoć stručnjaka može biti neophodna.

Međutim, nema potrebe čekati trenutni rezultat: često parovima treba nekoliko mjeseci individualne i grupne terapije kako bi stekli duhovnu ravnotežu.

Slučajevi u kojima ne možete oprostiti izdaju

Moguće je oprostiti izdaju i započeti odnos s čistom pločom, ali to ne treba uvijek činiti. Postoje slučajevi kada opraštanje ne ispadne dobro, već samo dodatne nesreće. U nekim slučajevima, opraštanje izdaje će biti problematično, čak i uz snažnu želju?

• Ako se šetnje ulijevo redovito ponavljaju, unatoč ispriku čovjeka.
• Ako suprug ima obitelj na strani s koje ne želi odbiti.
• Ako su osjećaji između muškarca i žene odavno nestali, ali samo ih navika drži blizu.
• Ne biste se trebali boriti za vezu ako, osim preljuba, muškarac zloupotrebljava alkohol ili napad.

Nisu svi odnosi dostojni borbe za njih. Često ponos sprječava ženu da joj bude oprošteno, ali nije uvijek potrebno prelaziti preko nje. Nema rijetkih slučajeva kada čovjek odlučuje o ponovljenoj izdaji, stalno mijenjajući svoju srodnu dušu. U takvim situacijama, psiholozi preporučuju promjenu života, rastanak s nezahvalnim ljubavnikom.

Izdaja postaje pravi izazov za muškarce i žene. Unatoč činjenici da je ponos dama u takvoj situaciji jako bolan, moguće je spasiti odnos. Da biste to učinili, dovoljno je analizirati svoju budućnost bez druge polovice, bez jake obitelji i braka. Mnogi psiholozi čak vjeruju da takvi šokovi jačaju vezu između supružnika, ali kada opraštate voljenom iznova i iznova, ne biste smjeli zaboraviti slučajeve kada se spašavanje braka ispostavi da je samo patnja.

Pogledajte videozapis: Oprostiti, ali ne zaboraviti - Ana Bučević (Studeni 2024).