Osjećaj praznine u duši. Što je to? Kako se nositi s tim?
Svaka osoba ima razdoblja kada čežnja za petama i tjeskoba, kada postaje nepodnošljivo tužna i kao da je nešto iznutra opresivno i dosadno.
Osjećaj unutarnjeg mira nestaje i ostaje samo osjećaj unutarnje praznine, Čudno je, ali ne može se dogoditi iznenada i iznenada, dugo je i redovito se preklapa, napada vas u trenutku kada vam to apsolutno nije potrebno.
Često se osjećaj praznine u duši javlja na pozadini neriješenih problema sa zdravljem, obitelji, poslom, oblačnim vremenom, depresijom.
Ali ako pogledate to detaljnije, ispada da su gore navedeni faktori samo posljedica takvog depresivnog stanja.
Pravi uzroci praznine u duši, strahovi, tjeskobe nisu osobni problemi, nego da zaboravite na sebe kao pojedinca, ostavite po strani svoje želje i potrebe, žrtvujete se u svakodnevnom životu.
Je li vam se život činio stranim, praznim i besmislenim? Jeste li se zapitali na pitanje "Jesam li sve u redu?". Koliko često razmišljate o tome što je doslovno prije nekog vremena zamislilo svoj život na drugačiji način?
Koliko god to tužno zvučalo, osjećaj unutarnje praznine, baš kao i depresija, bolest je suvremenog čovjeka.
Što učiniti i kako riješiti ovaj problem? Prvo morate prikupiti snagu i sami odlučiti da ste spremni djelovati i boriti se s tim problemom. U takvom stanju bit će vam teže donijeti tako važnu odluku, ali ako želite ponovno početi osjećati unutarnji mir i sreću, morate se pokušati uvjeriti u to.
Česte opcije koje većina ljudi koristi na podsvjesnoj razini, to su dvije krajnosti.
Prva ekstremnost, sastoji se u brojnim komunikacijama, osoba pokušava pred njim sakriti sve probleme, izravnavajući tako da će mnogo pomoći u komunikaciji s ljudima. Ali, ako budete ostali sami sa svojim mislima, shvatit ćete da vas osjećaj praznine u vašoj duši nije napustio.
A druga krajnost je samoizolacija, usamljenost, koja vodi do prekomjerne i duboke samoanalize, mnoštva pogrešnih misli i zaključaka, i povlačenja u sebe.
Doista, ono što vam sada može pomoći je rad na sebi i samospoznaji. Prvi korak u poboljšanju vašeg stanja i položaja bit će povećanje vlastitog samopoštovanja.
Shvatite da, kako se samopoštovanje ne bi srušilo, ne morate živjeti u neskladu s vašim željama, načelima i vrijednostima. Naučite voljeti sebe, početi vjerovati u sebe i svoje sposobnosti. Počnite cijeniti sebe kao pojedinca i uživajte u životu.
