Svaka osoba ima svoj osobni stav prema snovima - netko na njih ne obraća pažnju, a netko u njima pokušava vidjeti neki skriveni smisao.
Međutim, san koji se ponavlja mnogo puta može uzrokovati da itko misli - što ga uzrokuje? Zašto isti san stalno sanja i o čemu on može govoriti?
Zašto često sanjaju isti san?
Ponovljeni noćni vid ne mora biti svaki put apsolutno identične.
U njemu se mogu promijeniti neke manje pojedinosti, ali bit ostaje ista - sanjar doživljava iste emocije, osjećaje, ili sanja o istoj osobi, o situaciji s istom zavjerom.
Ne nužno, dok se snovi mogu nositi negativni karakter - iako se noćne more češće ponavljaju od pozitivno obojenih vizija.
Sve to može sugerirati da osoba ima problema u nekoj situaciji, od njega ne mogu pronaći najprikladniji izlaz za njega ili liniju ponašanja, ili će njegova odluka biti u sukobu s unutarnjim instalacijama.
Preduvjeti za ponavljajuće snove mogu biti tjeskoba ili strah, uzrokovani očekivanjem negativne situacije, nedostatkom povjerenja u vlastitu snagu, očekivanjem odgovornog događaja.
U isto vrijeme, ne nužno sadržaj snova će ponoviti problem situacije - jezik snova je figurativan, nije racionalan i logičan, i važno je pristupiti njihovom tumačenju.
Što znače ponavljajuće skripte?
Postoji nekoliko scena snova koje su donekle stereotipne, jer mnogi ljudi ući u slične situacije i iskusiti slične emocije.
U isto vrijeme, situacije koje se događaju u snovima simboliziraju iste poteškoće:
- Pobjegni od progonitelja, Ovaj ponavljajući noćni vid može ukazivati na to da osoba u stvarnom životu pokušava izbjeći neku vrstu problema ili situacije.
Vrlo često u takvoj noćnoj mori postoji osjećaj da je vrlo teško sakriti se od progonitelja - to može simbolizirati neizvjesnost vlastitih snaga ili neizbježnost situacije koja izaziva zabrinutost.
- Postoji još jedno tumačenje ove radnje. I utaèitelj i progonitelj plod su rada psihe iste osobe. Prema tome, takva zaplet može govoriti o skrivenoj agresiji. Možda osoba ne voli nekoga iz svoje okoline, ali u stvarnosti ne želi ulaziti u sukob, tako da nesvjesno pokušava na ovaj način nadoknaditi nervoznu napetost zbog neriješene situacije.
- Ispit ili test - Ovo je simbol sumnje u sebe. Možda sanjara kritiziraju ljudi koji su njemu značajni ili čekaju da netko procjeni vlastite postupke ili sposobnosti.
- Pada s visine - ova parcela kaže da se osoba boji napraviti pogrešku u svojim postupcima. On također može simbolizirati gubitak kontrole nad situacijom u stvarnosti.
- Ubojstvo ili borba, Po prirodi osoba može biti dobroćudna, ali u noćnim vizijama spremnost za počinjenje ubojstva je izlaz iz nagomilane agresije. Takva situacija može proizaći iz suzdržanosti, izbjegavanja sukoba, kada se unutarnje lice ne slaže s trenutnom situacijom, ali ne čini ništa kako bi se suprotstavilo ili ne može učiniti ništa.
- žurba, Ova radnja može simbolizirati svaku promašenu stvarnost ili previše intenzivan životni ritam.
Možda u stvarnosti osoba preuzima previše odgovornosti i ne može se s njima nositi.
- posao, Naporne profesionalne aktivnosti mogu dovesti do pretjeranog uzbuđenja živčanog sustava, što će dovesti do ponavljanja noćnih vizija takve parcele. Možda je osobi potreban odmor ili pomoć u svom radu.
- Putujte ili ostanite na stanici, Takva je radnja često simbol početka ili kraja važne faze u životu osobe. Novi korak povezan je s neizvjesnošću, koja uzrokuje tjeskobu, što dovodi do stalno ponavljajućeg sna.
- Gubitak bilo koje stavke. Taj san može govoriti o zbunjenosti osobe, nedostatku motivacije za nešto ili sumnjama oko odluke.
Naravno, ovo daleko od potpunog popisa zajedničke snove - ali ove opcije treba uzeti u obzir samo uzimajući u obzir individualne osobine osobe.
Također čest uzrok ponavljajućih noćnih vizija mogu biti somatske bolesti, koje pronalaze odgovor u nesvjesnom, dok osoba sama još nije svjesna da je bolestan.
Ovo je:
- ranjen u prsima, kao i snažan strah od smrti u snovima može biti posljedica početka kardiovaskularnih bolesti;
- teški šeširi snovi o glavoboljama i migreni;
- mučnina i povraćanjekao i razmažena hrana s neugodnim mirisom u snovima su glasnici problema s gastrointestinalnim traktom. To je također moguće kod prejedanja prije spavanja;
- hladna kupka ili tuškupanje u ledenoj vodi može biti zvijezda prehlade;
- uska odjeća, otežano disanje, osjećaj gušenja - možda osoba ima problema s dišnim sustavom;
- insekatada puzanje kroz tijelo ili neugodni taktilni osjećaji mogu ukazivati na pojavu kožnih bolesti.
Naravno, ne možete napraviti dijagnozu sna vrijedi slušati vlastite osjećajei za prevenciju posjetite stručnjaka.
Često se ti snovi ponavljaju kada kronične bolestikao iu slučaju kada osoba sama nije svjesna svojih problema, jer mu dosadašnje bolesti ne daju opipljivu nelagodu.
Često su ljudi skloni mistificiranju ponavljajućih snova, ali se mogu objasniti na mnogo manje natprirodne načine.
Može se reći da se naše nesvjesno manifestira u snovima bez sudjelovanja svijesti. Međutim, ona može izraziti ljudsko emocionalno stanje, njegove strahove, očekivanja, nade, strahove i tjeskobe.
U slučaju kada ponavljajući san počinje uznemiravati ili isporučivati negativna iskustva, bolje ga se pokušaj riješiti.
Što učiniti
Što ako imam isti san?
Da biste se riješili opsesivne vizije, možete obratite se psihologu, koji će vam pomoći riješiti taj problem, kao i pokušati ga ukloniti sljedećim metodama:
- Zapamtite točno kada ste počeli imati takve snove, u kojem ste se razdoblju života dogodili, Jeste li doživjeli bilo kakve šokove, psihološke traume ili pali u neke teške situacije? Zapamtite koje emocije odgovaraju tom razdoblju.
- Ako ste uspjeli pronaći problem koji bi mogao dovesti do tih iskustava, ali koji nikada nisu pronašli odgovarajuće rješenje, pokušajte to popraviti - moguće je da će za to biti potrebna pomoć rodbine ili bliskih osoba.
Nakon što ste se bavili onim što vas muči, veća je vjerojatnost da ćete se riješiti ponavljajućeg sna.
- Također možete raditi izravno sa samim snom - jer ih zapravo možete upravljati, Da biste to učinili, pomislite, bez obzira na zaplet u ovom snu, donijelo bi vam zadovoljstvo.
Na primjer ako položiš ispit, onda zamislite da ste je izvrsno prošli i dobili odgovarajuću naknadu za to - na primjer, ušli ste u prestižnu obrazovnu ustanovu ili ste dobili pristojan posao.
Prije nego što zaspite, mentalno radite kroz ovu radnju, predstavite je u detalje i zaspite s namjerom da vidimo novu verziju sna.
Ova avtotrenig može trajati dovoljno dugo dok ne dovede do uspjeha - to može potrajati tjednima, dok ne možete pretvoriti urotu sna u željenom smjeru.
Međutim, ova metoda je moguća samo uz postojano radite na sebi.
Ako imate ponavljajuće snove - razmislite o tome, možda vas nesvjesni želi informirati o bilo kojem problemu.
Često je bolje unaprijed pažljivo proučiti situaciju. spriječiti negativne posljedice vlastito loše emocionalno stanje ili fizičko zdravlje, nego da se nose s opterećenim posljedicama.
Zašto ponoviti snove:
