Od rođenja do smrti prolazimo kroz 8 stupnjeva razvoja, u svakoj od kojih se nalazimo u krizi identiteta. Što je to i što je njezina opasnost? Što se događa s nama u određenim dobnim intervalima? Kako pomoći djetetu da preživi prekretnicu? Nakon što pročitate članak, ne samo da ćete pronaći odgovore na ta pitanja, nego ćete saznati i gdje su grablje skrivene, na koje se može slučajno zakoračiti.
Što je kriza identiteta?
Kriza identiteta je razdoblje stvaranja identiteta osobe kroz potragu za vlastitim mjestom i ulogom u društvu, svijest o vlastitoj jedinstvenosti. Istraživanje ovog fenomena pripada američkom psihologu Ericu Ericksonu, koji je identificirao osam faza ljudskog psihološkog razvoja. Prijelaz iz jednog koraka u drugi popraćen je promjenama u percepciji sebe i svijeta oko nas. Većina ih se javlja prije 21. godine života, ali čak i nakon te dobi, vrijednosti se ponovno procjenjuju. Granice starosti mogu se mijenjati ili mijenjati, ali redoslijed koraka ostaje isti za većinu.
Povjerenje ili ne?
Osoba se suočava s prvom krizom u prvoj godini života. "Je li svijet sigurno mjesto ili neprijateljsko okruženje za mene?" - Ovo je sada glavno pitanje. Dijete promatra situaciju i ljude oko sebe, proučavajući dosljednost, stabilnost i dobronamjerne postupke u odnosu na njega.
Najvažnija stvar koja bi se trebala dogoditi u prvoj fazi je pojava djetetovog povjerenja u svijet. Ako svojoj bebi pružite redovitu njegu, pažnju, njegu, osjećat će se sigurno. A to je jamstvo skladnog razvoja osobnosti. Osim toga, odnos povjerenja sa svijetom pomoći će osobi da nježno pređe kritične pragove.
Borite se za neovisnost
Od jedne do tri godine, osoba prolazi kroz sljedeću fazu razvoja, čija se suština sastoji u formiranju osobne neovisnosti i protivljenja odgoju odraslih. Svakako, dijete mora braniti granice svoje autonomije i pravo na izbor. On nastoji koristiti stečene vještine (oblačenje, češljanje kose i tako dalje), uporno poboljšavajući svoje vještine.
Djeca koja nisu bila ograničena u proučavanju sebe i svoje okoline, nego, naprotiv, podržavala su svoju želju za neovisnošću, imaju više samopouzdanja. Spremni su braniti granice svog teritorija, svoje vlastito mišljenje, odupirati se pritisku izvana. Oštra kritika, stalni nadzor i zamjerke poput: "Kako izgledate!", "Pogledajte što ste učinili!", "Sva djeca su poput djece, a vi ste!" izazvati sumnju u sebe, izazvati sumnju i krivnju. Ako spriječite dijete da se izjasni, u budućnosti će u potpunosti ovisiti o drugima.
Inicijativa ili krivnja
Od tri do pet godina započinje faza samo-afirmacije. To je razdoblje aktivne interakcije s djecom, istraživanja njihovih međusobnih vještina i samoorganizacije. Dječji je život sada vrlo dinamičan - djeca dolaze do igara, dodjeljuju im uloge, preuzimaju inicijativu i uče interakciju u timu.
Ako on, osjećajući se sigurno, u ovoj fazi pokaže svoje organizacijske sposobnosti, tada se vrata skladnog sazrijevanja otvaraju lako i prirodno.
Oni roditelji koji su navikli kritizirati, zaustaviti ili zaustaviti kako bi spriječili opasnost su u opasnosti da uzrokuju krivnju djetetu. Potiskujući inicijativu koja je nastala, sprječavajući „tok pitanja“ i djetetov zahtjev da objasni tu ili onu situaciju, riskiramo da se dijete osjeća odbačeno i nepotrebno. Osjećaj krivnje ne samo da potiskuje kreativnost, nego i ometa proces komuniciranja s drugima.
Za odrasle, težak, ali izvodljiv zadatak je uravnotežiti inicijativu i prirodnu krivnju.
Samodostatnost u odnosu na sumnju u sebe
Razdoblje od 5 do 12 godina odlikuje se aktivnim razumijevanjem znanja, kada osoba uči čitati, pisati i obraditi primljene informacije. Sada izvor stvaranja osjećaja samodostatnosti nisu roditelji, nego učitelji i drugovi. Poticanje, inicijative podrške, odobravanje pružaju osobi pouzdanje u sebe i svoje sposobnosti.
Osuda inicijative ili prekomjerne kritike od drugih izaziva nastanak kompleksa složenosti, sumnje u sebe. Osim toga, osjećaj inferiornosti koji je nastao na toj osnovi dovodi do nespremnosti na učenje i daljnji razvoj.
Put do svijesti
U petoj fazi smo u dobi od 12 do 21 godine. Tijekom tog razdoblja, prijelaz iz djetinjstva u odraslu dob, glatkoća koje igra važnu ulogu u formiranju holističke osobnosti. Sada je prioritet uspostavljanje karijere i osobnog života. Postoji odvajanje od roditelja i pažljivo traženje sebe u svim sferama života. Tko sam ja Gdje mi je udobno biti? Što želim? Ova i druga pitanja koja uzrokuju psihološku krizu, kao rezultat toga, dovode do definiranja njihovih profesionalnih i seksualnih uloga.
Ako u ovoj fazi osoba nema dovoljno snage i iskustva da se identificira, može doći do zbrke uloga. Što to znači? Unutarnja nesigurna tinejdžerica sklona je naglim eksperimentima u potrazi za samim sobom, koji su često popraćeni negativnim posljedicama. Pokušaji obuzdavanja njegove vatre i slanja u nekom pravcu izazivaju protest, pobunu, odbacivanje.
Intimnost i ljubav
Ova faza prolazi najbrže, jer je u intervalu između 21 i 25 godina. Razdoblje je posvećeno proučavanju ljubavi i vašeg partnera. Razvija se sposobnost izgradnje dugoročnih odnosa povjerenja, davanja, darovanja, odgovornosti za druge. Ako je moguće stvoriti situaciju udobnosti, osoba prelazi na sljedeću razinu razvoja ega, uspješno preživljavajući krizu identiteta.
Ako dugo izbjegavate ozbiljne odnose, postoji rizik da se naviknete na trajnu unutarnju usamljenost, depresivno stanje ili samoizolaciju od vanjskog svijeta.
Aktivni razvoj
Već od 25 godina, prema Ericksonu, počinje novi stupanj ljudskog razvoja, koji je najduži jer završava u dobi od 65 godina. To je vrijeme za stvaranje obitelji, karijere, prijelaz na ulogu roditelja i tako dalje. Razina samospoznaje u tim vitalnim područjima određuje koliko će se osoba osjećati uspješno tijekom života.
Ako se ciljevi postavljeni na prethodnim stupnjevima ne postignu, postoji vjerojatnost zaustavljanja na putu do poboljšanja. Osjećaj vlastite neproduktivnosti može dovesti u slijepu ulicu i duboku psihološku krizu, usporavajući daljnje razdoblje razvoja.
Mudrost protiv očaja
U dobi od 65 godina počinjemo analizirati život koji živimo, ali se ne zaustavljamo na njezinu istraživanju. U ovom trenutku, osoba želi vidjeti plodove svojih napora i napora, shvaćajući da je uspješan. No, ako umjesto dobrog rezultata utvrdimo da je prošlost živjela neproduktivno, ciljevi nisu postignuti, planovi nisu ostvareni, postoji mogućnost da će doći do depresije.
Ako kriza identiteta u ovoj fazi prođe glatko, osoba koja je stekla mudrost, gledat će u prošlost s osjećajem poniznosti, zahvalnosti, punine. To će omogućiti da se bez straha približi starosti i kraju života.
Što je psihološka kriza
Psihološka kriza je stanje koje zahtijeva promjene u nekadašnjem obrascu ponašanja ličnosti. Takve prekretnice se događaju periodično u životu svake osobe i norma su razvoja. Ali ako odrasla osoba ima snage da se samostalno nosi sa svojim stanjem, onda djeca, osobito u adolescenciji, trebaju podršku i razumijevanje odraslih.
Kako se manifestira psihološka kriza?
- negativne emocije je teško kontrolirati (izljevi ljutnje, iznenadni gnjev, itd.)
- bezrazložni nemiri ili panika
- osjećaj vlastite bespomoćnosti, inferiornost postaje otežana
- teško planirati akcije i držati se određenog algoritma
- ostvarenje grešaka dovodi do slijepe ulice iz koje se čini da nema izlaza
7 savjeta kako pomoći tinejdžerima preživjeti psihološku krizu
- Hvaliti ne samo postignuća, već i težnje za njima
- Potaknite inicijative i želju za obranom vlastitih interesa
- Tinejdžerske teme zabrinjavamo ozbiljno, čak i ako se čine neozbiljnima ili glupim
- Pomoći u otkrivanju sposobnosti, pozivajući se na ideju da je svaka osoba talentirana na svoj način
- Pokažite poštovanje prema djetetovoj osobnosti, nemojte nametati svoje poglede na život
- Kultivirati sposobnost odgovaranja za svoje postupke, na taj način privikavajući se na odgovornost
- Prihvatite činjenicu odrastanja, dajte djetetu mogućnost da se nađe, ako, naravno, ne šteti njegovu zdravlju
Kriza identiteta je proces pronalaženja sebe, koji s vremena na vrijeme kuca na vrata svake osobe. Ako smo od samog rođenja osigurani ugodni uvjeti za prolazak prekretnica, onda će se naredne posjete krizi susresti s osmijehom i otvorenim rukama. Ali ako se to nije dogodilo? Nezadovoljstvo u prošlosti neće dati rezultate, nego samo izazvati unutarnji sukob. Moguće ga je izbjeći gledajući okolo. Neko dijete sada treba vašu podršku. I, kao što znate, djeca drugih ljudi ne postoje.
