Nitko vam ne može odgovoriti na pitanje kako postati sretan, osim sebe. Uostalom, za svakoga ovaj koncept skriva nešto intimno - ono što oni skrivaju u dubinama svojih duša i boje se još jednom pokazati drugima. Malo je vjerojatno da se sreća može mjeriti u dijelovima ili kilogramima. Dakle, snovi formulirani u obliku izraza "želim auto" ili "želim izgubiti težinu" imaju, na sreću, vrlo neizravan odnos.
Sadržaj članka:
Što je sreća
Kako osjećati sreću
Komentar psihologa
Na primjer, možete li zamisliti da nikada nemate automobil svojih snova? Znači li to da ćeš biti nesretan cijelog života? Najvjerojatnije ne.
U stvari, tema sreće je prilično nejasna. Svatko želi biti sretan, svatko ide na to. Ali točno je li svatko od nas zna kamo ići za vašom srećom? Koliko često, nakon što smo stekli željeno, razumijemo: ne, ne u ovoj sreći. I opet idemo negdje i tražimo nešto.
Sreća se ne može kupiti - to je tako. Je li to razlog da se uzrujate ili radujete? To nije subjekt, već rezultat rada na sebi, svijest o biti života. Stoga, s nestankom bilo koje stvari, sreća vas neće napustiti, ona će i dalje biti tu ako ste iskusili to stanje i naučili živjeti u skladu sa sobom i svijetom oko sebe, ne shvaćajući ili dokazujući bilo što. Dakle, sreća nije privremena pojava, već stanje u kojem ste stalno, unatoč činjenici da se u životu povremeno morate suočiti s poteškoćama.
Sreća nije življenje užitaka, nego jedan od važnih pokazatelja vašeg života. On je taj koji vam omogućuje da odredite svoje stanje, svoju procjenu svog života, uzimajući u obzir sve nedaće. To ne znači da sreća zahtijeva više uspjeha i postignuća, a manje problema. Ono što je važno nije neka vrsta matematičkog rezultata, jer ponekad jedan mali uspjeh može blokirati cijeli loš dan, tjedan, mjesec.
Kako osjetiti sreću?
Da biste bili sretni, pokušajte slijediti nekoliko preporuka:
- Prihvati sudbinu. Postoje stvari koje se mogu mijenjati, ali postoje situacije koje je netko već unaprijed odredio. Budite zahvalni za ono što je, jer u većini slučajeva, zdravlje i život voljenih, krov nad glavom, večera, prilika da zagrlite voljenu osobu, nitko ne cijeni. Nemojte se ljutiti što vam sudbina nije dala nešto, a drugima ne zavidite - svatko ima svoj vlastiti način, a nitko ga nema lako.
- Nikad ništa ne žali. Samosažaljenje je ogroman gubitak energije. Milijuni puta ponovno iskusimo ono što smo učinili, nismo učinili, rekli ili sakrili. Nema potrebe za skupljanjem situacija u kojima ste pogriješili - oprostite sebi, izvucite zaključke i krenite dalje. To će pomoći da postanete slobodniji.
-
Put do sreće je put do vašeg istinskog cilja. Definiranjem ovog cilja mnogi imaju poteškoća. Važno je ne uzeti u obzir nečiji cilj “za društvo s prijateljem” ili podleći modnim trendovima. Provedite nekoliko večeri na šetnjama u tišini i razmišljanjima - osjetite od čega točno prestaje vaša duša - to će biti vaš san i vaš put do sreće. - Naučite da ne stavite mišljenje drugih iznad svega. Većina ljudi ima znanja i ovisnosti. Vi ste, također, u više navrata podlegli pokušajima drugih da vas uvjere u nešto i promijenite vlastito mišljenje. Uvijek sa zdravim sarkazmom, tretirajte bilo koji savjet, ne slušajte tuđe kritike, pokušavate vas privući u neki pothvat. U pravilu, ljudi poput ovih izjava prikrivaju svoju lijenost i slabost. A vi - možete i trebate pokušati, čak i ako pogriješite.
Put do sreće je put do vašeg istinskog cilja. Definiranjem ovog cilja mnogi imaju poteškoća. Važno je ne uzeti u obzir nečiji cilj “za društvo s prijateljem” ili podleći modnim trendovima. Provedite nekoliko večeri na šetnjama u tišini i razmišljanjima - osjetite od čega točno prestaje vaša duša - to će biti vaš san i vaš put do sreće.Pa kako postati sretan? Radite na sebi, na vašoj percepciji svijeta. Ne dopustite sebi negativan stav, ili bolje rečeno, naučite ne vidjeti razloge za ljutnju i ne razvijati negativne emocije u sebi.
Inna, Volgograd
