Anksioznost kod predškolske djece - zajednički problem.
Razumijevanje uzroka tjeskobe i njihovo uklanjanje može biti teško.
Često je potrebno savjetovanje s psihologom. Ali ponekad roditelji sami mogu razumjeti svoje dijete i pomoći mu.
Zabrinuto dijete - što je to?
Vitya odlazi u srednju skupinu vrtića. Na šetnji ovaj dječak često izgleda uobičajeno.
Istrošena kao što je najavljeno s drugom djecom. Na licu - osmijeh od uha do uha. Ali u tom stanju ne čuje ništa.
Ovdje je Vitya prešao preko verande, a to je zabranjeno područje (postoje psi lutalice, a tamo ima i WC). Učitelj ga je jednom pozvao, drugi - bio je gluh. Naposljetku ustane, već se ljuti, zgrabi dijete za ruku.
Na Vitinu licu, izraz smirene sreće odmah, bez ikakvog prijelaza, zamijenila ga uplašena tamna mina, On povuče glavu u ramena. I odmah postaje jasno da je dječak mršav, nezgrapan, nekako dosadan. Glava dolje, sluša učitelja.
Očigledno je da je dijete jako uplašeno, iako učiteljica nastoji govoriti uzdržano, bez podizanja glasa: psiholog joj je naredio da ne vikne na to dijete.
Ručak. Viti nema apetit. Nikad nije. Znanost još nije ustanovila gdje njegov apetit luta, zašto nikad ne ide u vrtić sa svojim učiteljem. Međutim, Vitya jesti loše kod kućestoga je mršav i tako mršav.
Sjedi ispred tanjura, spuštene glave, pogrbljen poput starca, zamalo je zakopao nos u mesnu pitu. Ako mu daju primjedbu, on počinje, uplašeno gledajući odraslu osobu, žlicom pokupiti otvorenu kotletu i pire krumpir, ali jedva jede.
Ako netko uvrijedi Vitju, on počinje plakati gorko i nepopustljivo, kao da sam upravo saznao za smrt svih mojih rođaka. Chokes s suzama, jecaji, ponekad čak i pada na pod i počinje roll na podu.
Tihi sat Traži nekoga tko je tih. Za Viti, često najglasniji cijeli dan.
Obično započinje s činjenicom da se Victor, koji se nasilno našao u stanju tjelesne neaktivnosti, sjeća se mama.
Koliko dugo nije vidio majku! Cijela vječnost je prošla! A Vitya počinje tiho plakati u jastuku:
- Ma-ma! Želim mamu!
Nemoguće ga je smiriti, Nakon sat i pol, ponekad zaspi, ali ne više od nekoliko minuta. U snu se vrti poput crva, odbacuje deku: uvijek leži na podu. Često mokri u krevetu. Probudivši se i otkrio da se opet opisao, plače.
Ako se Vitya bori s drugim dječacima, što je rijetko slučaj: boji se borbe, onda mahne rukama poput mlina, ne gledajući u neprijatelja i počinje unaprijed plakati. I doista: uvijek ga pobjeđuju sviiako je prilično visok za svoje godine.
Ali sada, konačno, dan u vrtiću je gotov, a mama je došla po Vitey. Isti onaj koji je još prije 4-5 sati čeznuo za promišljanjem. Ali Vitya stoji po strani, da mama ne ide. Izgleda uplašeno, On je, kao i uvijek, ostvario mnoge podvige. Što ako se učitelj već žalio mami?
Koliko tjeskoba ovisi o genimai zašto je moja beba zabrinuta? Saznajte na videozapisu:
Što je tjeskoba?
"Anksioznost" se odnosi na konstantno ili gotovo trajno nenormalno unutarnje stanje djeteta, čija je suština u tome što je u mnogim uobičajenim situacijama izrazito nesiguran u sebe, bojeći se mnogih stvari, za koje nema apsolutnog razloga za strah, povremeno pada u emocionalno depresivno stanje.
Možeš nazvati takvo dijete "trajno uplašen", "Anksioznost" je usko povezana sa sumnjom u sebe, uzrokovanu upravo tom osobnom kvalitetom malog čovjeka. Iako nije svako nesigurno dijete zabrinuto.
Anksioznost je ekstremni, patološki oblik manifestacije sumnje u sebeblizu neuroze. Od deset djece koja nisu sigurna u sebe, tjeskobno, u prosjeku, postoji samo jedan, najviše dvoje ili troje djece.
Simptomi i znakovi
Zabrinuta djeca su nemirna, Zabrinuti su, nervozni zbog toga što će zdravo dijete njihovog uzrasta biti prilično mirno.
Takvo se dijete boji da će biti ogorčen zbog činjenice da jede loše i stoga uopće ne jede.
Boji se boriti se s drugom djecom (pretučena!), Ali se ne boji ni borbe (tata će opet reći da sam slabić). stoga općenito izbjegava komunikaciju s djecom.
Često gledajući u takvo dijete, vidimo da mu je lice napeto, očito je da doživljava strah ili neku vrstu straha. Mimikrija takve djece je siromašna: osim izražavanja straha, neke druge emocije rijetko se odražavaju na njihovim licima.
Ova djeca imaju poteškoća kontaktirati druge odrasle i vršnjakezbog straha od negativne procjene s njihove strane ili bilo kojeg prekršaja. Žalbe koje doživljavaju iznimno nasilno, štoviše, mogu biti uvrijeđene onim što nije jasno.
Nikada dobrovoljno ne preuzimaju komplicirane nove poslove, uglavnom izbjegavaju sve novo i neočekivano. Na najmanji neuspjeh, oni jednostavno odustaju od onoga što rade i ne žele nastaviti.
Izuzetno osjetljiva na svaku kritiku, čak i ako je vrlo mekana. Svaka kritika bolno doživljava, oni ih nikada ne uzimaju u obzir.
U odnosima s odraslima, oni pokazuju prekomjernu poslušnost, onda, naprotiv, ekstremnu samovolje, to govori o niskoj razini samokontrole: u dobi od 5-6 godina kod takve djece je kao u dobi od 2-3 godine
Ta djeca često loše spavati, vide noćne more, probude se nekoliko puta po noći i poziva majku na pomoć.
Često plaču, mogu jecati vrlo nasilno i dugo vremena, i, iz beznačajnog razloga.
Ponekad ova djeca doživljavanje i fizička nelagoda, Dakle, karakteriziraju ih ponavljajući bolovi u trbuhu koji nemaju organske uzroke.
To je takozvana "fantomska bol". Probavni organi su u redu, ali dijete se žali na bol. I doista ga doživljava.
oh psihološka priroda dječje tjeskobe u ovom videozapisu:
Kako odrediti razinu metode Phillips?
Sada djeca često idu u školu od 5-6 godina. Dječji vrtići također otvaraju predškolske tečajeve (koji se ponekad nazivaju "školama").
Phillipsova je tehnika osmišljena tako da dijagnoza školske anksioznosti ona je u situaciji učenja.
Phillipsova tehnika za određivanje razine tjeskobe.
Uključuje različita testna pitanja s takozvanim "ključevima". “Ključ” je točan odgovor na pitanje., koji bi trebao dati sasvim zdravo dijete.
Razina anksioznosti određena je brojem odstupanja između djetetovih odgovora i "ključeva".
Ukupno je 50 pitanja.Ako ima više od 25 odstupanja s ključevima, ovo je jasno alarmantno dijete.
Međutim, ova tehnika dizajniran za profesionalce, Potrebno je moći ispitati djecu, tumačiti rezultate.
Osim toga, roditeljima nisu potrebna nikakva istraživanja: ona su potrebna za specijaliste koji testiraju velike skupine djece osnovnoškolskog uzrasta koje su im potpuno nepoznate.
Roditelji bez testova i anketa lako će utvrditi jesu li zabrinuti ili ne.
Kako smanjiti stopu?
Povećana anksioznost, kao što je gore navedeno, uzrokovana je sumnjom u sebe i sumnjom u sebe - to je kvaliteta osobnosti, Dakle, značajno smanjiti razinu tjeskobe nije lako.
Prije svega, morate odrediti što nije u redu s djetetom, što je uzrok njegovog bolnog stanja i eliminirati ga. Često roditelji moraju preispitati nešto u sebi: promijeniti svoje stavove prema djetetu, stil komunikacije s njim.
Primjerice, dječak Viti, izrazito tjeskoban klinac, koji je opisan gore, vrlo je nervozan, nesiguran u sebe, loše kontrolira svoje emocije i, osim toga, također pije oca koji često tuče svog sina. Ovaj tata je također iznimno i iznimno zahtjevno, Otuda i tjeskoba djeteta.
Jasno je da se otac treba mijenjati, a onda će se sin promijeniti. I to se ne može postići drugim putem.
Ako je tjeskoba djeteta je na rubu neuroze (neprestano loše spava, odbija kontakt s ljudima, vrlo često plače, stalno jede loše, doživljava fantomske bolove), treba ga liječiti psihijatar.
Koji su razlozi?
Nemoguće je navesti sve moguće razloge: mnogo ih je. Nazovimo glavne:
- Dijete je emocionalno disfunkcionalno, dobiva manje topline od mame i tate, To može biti posljedica emocionalnog uznemirenosti očeva i samih majki (recimo, njihov odnos je mrtav, bolno su zabrinuti, pripremaju se za razvod, ili su se već razveli).
- Bebe često blizu odraslih stopa negativnanametnuti mu nerazumne zahtjeve, snažno reagirati na njegove neuspjehe, strogo ga kazniti, zahtijevati neprijepornu poslušnost uvijek iu svemu, ne dati nikakvu slobodu.
- Roditelji vole dijete i jedni druge, ali često i nasilno svađaju, a dijete ponekad postaje svjedokom takvih svađa.
- Roditelji (majke su sklonije tome)to jest, energično se brinu o malom, ispuhuju čestice prašine iz njega, humoriziraju ga u svakom pogledu, ali dijete raste u ozračju staklenika i, što je čudno, ne voli. Takvo ponašanje majke često sugerira da ona stvarno ne voli svoje dijete i čak osjeća neprijateljstvo skriveno od nje (na primjer, zbog činjenice da je to dijete rođeno od čovjeka koji je napustio ženu). Stoga se trudi uvjeriti sebe da jako voli svoje dijete. Ovo je vrsta samohipnoze.
Dijete je iskusilo ili i dalje doživljava fizičko i / ili psihičko zlostavljanje iznad sebe- Dijete, stalno u društvu vršnjaka (u vrtiću) doživljava neuspjeh u komunikaciji, on je nepopularan s drugom djecom, ismijavaju mu se, zanemaruje se, truje se i neprestano povređuje.
- dijete ne volim odrasles kojima se stalno suočava (nastavnici u vrtićima). Klinac im se čini loše, siledžija, dezorganizator.
- Dijete je suočeno s tim stalni neuspjesi u situaciji učenja, učitelji ga smatraju nesposobnim, a djecu zadirkuju "mala budala".
Dijete je iskusilo ili i dalje doživljava fizičko i / ili psihičko zlostavljanje iznad sebeGledaju ga neljubazno, ukazuju mu na drugu djecu kao negativan primjer, često ga izoliraju od druge djece.
Što učiniti
Prije svega, nemojte paničariti. Problem je riješen. Ako je dijete uznemireno, to ne znači da bi njegovi roditelji trebali dobiti ovu bolest od njega.
Morate razumjeti bebu možda preciznije odrediti koji su korijeni njegove bolesti, A onda postepeno mijenjaj odnos s njim, njegovim životnim stilom, nečim što treba podučavati.
Glavne metode korekcije i uklanjanja anksioznih poremećaja kod predškolske djece i mlađih učenika su:
- Obratite više pozornosti na dijete, češće komunicirati s njim, nasmijati mu se, hvaliti, ali bez maženja i pretjeranog povjerenja.
Nemojte učiniti za dijete ono što on sam može učiniti, ali uvijek budite blizu i pomozite, ohrabrujte, potičite povjerenje kad se suoči s najmanjim poteškoćama.- Uvesti djetetu da je on normalan, on je samouvjeren i snažan, ne samo riječima, već i svojim stavom prema njemu.
- Nikad ne viči na bebuda ga ne tuku, da ne kritizira njegovu osobnost, da se ne uspoređuje s drugom djecom u nepovoljnom smislu za njega, da ne zahtijeva ono što mu je teško učiniti, već da ne napušta zahtjeve u potpunosti.
- Dozvolite svojoj bebi da nešto radipsihoterapeutski utječu na njega: satima kopati u pijesku, igrati se i nahraniti štene ili mačića, satima razgovarati s medvjedićem.
- Uklonite što je više moguće stresni čimbenici: svađe u obiteljina primjer.
Nemojte učiniti za dijete ono što on sam može učiniti, ali uvijek budite blizu i pomozite, ohrabrujte, potičite povjerenje kad se suoči s najmanjim poteškoćama.Kako ublažiti tjeskobu kod djece? Savjetovanje izraelskog psihoterapeuta:
prevencija
Prije svega važni su skladni obiteljski odnosi.
Ako u njemu vlada ljubav, prijateljstvo, suradnja, međusobno razumijevanje, onda dijete koje odrasta u takvoj obitelji vjerojatno neće postati uznemireno, a ako nešto izazove bolno stanje, lako će ga se prevladati.
U odnosima s djetetom treba slijediti ovu liniju ponašanja:
nikada ne uspoređuj ga s drugom djecomali samo s njim, kao što je bio jučer i trebao bi biti sutra;- nemojte pretjerano zahtijevati (uvijek iu svemu slušati, uvijek je dobro učiti), ali i ne odbijati bilo kakve zahtjeve: zahtijevati, nego što dijete može učiniti;
- dati djetetu dovoljno slobode i neovisnosti u razumnim granicama: nešto što mora sam odlučiti, a ne odrasli za njega; s nekim poteškoćama da se nosi s njim, a ne s majkom za njega.
nikada ne uspoređuj ga s drugom djecomali samo s njim, kao što je bio jučer i trebao bi biti sutra;Anksioznost u djece - rezultat problema u životu i razvoju djeteta. Učinkovito eliminirati bolno stanje može se eliminirati samo ovaj problem, čineći bebe život skladan i sretan.
Kako pomoći anksioznom djetetu? Savjeti psihologa:
