Kako naučiti sanjati
Mnogi problemi, svakodnevni stresovi i svakodnevna rutina toliko su izvukli modernu odraslu osobu da je sposobnost da sanja negdje isparila. Ali zapamtite kako ste u djetinjstvu sanjali da postanete liječnik, astronaut, ili čak sanjali o odlasku na Mjesec. Što je sad? Pokušajte sjesti i sanjati kao prava, djetinjasta. Nije uspjelo? To ne čudi, jer morate razumjeti kako naučiti sanjati.
Mnogi će biti pitani: "Zašto naučiti sanjati? Zašto to uopće činiti?". Ali što je s ispunjenjem želja, materijalizacijom misli? Reći ćete da ne vjerujete u ovo i za vas je to isto kao i bajke o Djeda Božićnjaku, koje organiziraju poklone ispod božićnog drvca prije nove godine. Pa, ovo je samo vaš izbor, ali zapamtite da su svi uspješni ljudi odavno sposobni ne samo ispravno sanjati, nego i prevesti svoje želje i ciljeve u stvarnost.
Dakle, sve je prilično banalno i vrlo jednostavno. Da biste naučili sanjati, morate samo učiti. Stoga, kako bi učili, morate pravilno raspodijeliti svoje vrijeme tako da možete u potpunosti naučiti sanjati, jer to će biti prilično nekoliko sati tjedno. Kako ćete izdvojiti svoje vrijeme ovisi samo o vama, ali ako doista imate veliku želju, tada će biti vremena.
Postoji nekoliko načina da naučite kako sanjati ispravno kako bi snovi postali stvarnost, svatko može izabrati jednu stvar za sebe, ali je bolje pokušati i primijeniti svaku metodu.
Popis 101.
Uzmite komad papira i papira, usredotočite se, ne smijete ništa odvratiti. Razmislite o tome što biste željeli u svom životu, pokušajte sanjati o putovanju, uzbudljivom putovanju, kupnji, kupnji nekretnina i još mnogo toga. Koji su vaši snovi i želje, što ste željeli, ali se bojali misliti.
Napravite popis od 101 želje koje želite ostvariti. Pišite što vam padne na pamet. Ako imate manje, pokušajte se vratiti na popis za nekoliko sati ili sljedeći dan, ali popis treba sadržavati 101 želju, ne više, ni manje. Kada je popis spreman, pročitajte ga i uredite. Na vaš zahtjev, možete ga urediti lijepo. Vratite se na svoj popis svaki dan i ponovno ga pročitajte, bolje je uključiti u jutarnji ritual i prije spavanja.
Planiranje.
Ako ste već upoznati s ovom metodom, bit će vam mnogo lakše. Ako ne, budite strpljivi, vodite dnevnik i olovku. Počnite planirati svoj budući sretan i uspješan život. Dakle, napišite popis ciljeva koje želite postići i što trebate učiniti. Po broju ciljeva nema ograničenja, ona je individualna. Ciljevi moraju biti pozitivni i posebno izraženi.
Također odredite datume i rokove za svaki cilj. Osim toga, naviknite se napraviti dnevne planove, plan za tjedan, mjesec i godinu. Držite se svojih planova i ne zaboravite raditi s njima. Isprva će biti teško, ali onda će prerasti u vrlo korisnu naviku, i više se nećete pitati kako naučiti sanjati, ali svjesno i na papiru će to učiniti.
Aktivna meditacija.
Milijuni ljudi širom svijeta aktivno prakticiraju ovu tehniku meditacije. To je zbog činjenice da je ova tehnika drugačija u tome što ne morate stajati ili sjediti na jednom mjestu, ali možete učinkovito meditirati dok ste u emocionalnoj ili tjelesnoj aktivnosti. Općenito, postoji sedam tehnika aktivne meditacije: kundalini, dinamička meditacija, nadabrahm, nataraj, tehnika mandale, meditacija u predenju i gurishankar.
Cilj aktivne meditacije je obnoviti unutarnju energiju i osloboditi unutarnji potencijal. Stalna praksa će vam pomoći da naučite sanjati, realizirati sebe i svoj unutarnji svijet.
Jaki snovi.
To je neka vrsta izmijenjenog stanja u kojem ne samo da možete shvatiti da sanjate, već ga možete i upravljati. U lucidnom snu odlučujete što će se dogoditi oko vas i kako. Često u običnim snovima igrate ulogu gledatelja, u lucidnom snu ste glavni lik i kontrolirajte ne samo sebe, već sve što se događa oko vas. Uz pomoć lucidnih snova, ne samo da možete naučiti kako učinkovito i pravilno sanjati, već i upravljati svojim umom, razvijati svoju maštu i maštu, postići uspjeh u životu i jednostavno uživati u avanturi.
Dakle, svatko odlučuje kojim putem bira u životu. Ali slažete se da je bolje biti u stanju sanjati i ostvarivati snove i planove, bolje je živjeti svijetlim i živopisnim životom i upravljati svojim životom, a ne živjeti iz dana u dan i činiti uobičajene stvari koje vam ne donose ni zadovoljstvo ni zadovoljstvo.
