Svi smo čuli izreke "Želite promijeniti svijet - počnite od sebe„Ili”Čovjek - kovač svoje sreće"Ako bismo mogli kontrolirati svoju sreću sa svih strana, ovaj koncept bi izgubio svoje značenje. Na primjer, nemoguće je kontrolirati sreću ili prirodni magnetizam. Međutim, mnoge kvalitete koje se mogu naučiti su znanje o sebi, povjerenje u svoje talente, sposobnost komuniciranja s drugima unutarnji mir može nas usrećiti i sve te osobine dolaze od nas iznutra. Kako okupiti svoj život iz malih fragmenata radosti, uspjeha, blagostanja, harmonije? Kako se pridružiti tijeku promjena? Postoji nekoliko jednostavnih ali korisnih savjeta. Oni će se raspravljati.
Neurolingvistika je nova znanost na sjecištu psihologije, neurologije i lingvistike. Neurolingvistički znanstvenici istražuju što se događa u našim glavama kad govorimo. Uvjereni su da za komunikaciju jezik uopće nije potreban. Infuzorija, na primjer, dovoljna je da se jednostavno zveketanje ticala. Riječima je potreban naš mozak da opišu stvari koje nitko nije vidio: višu matematiku ili vječnu ljubav, na primjer. Pomoću riječi stvaramo vlastiti softver, softver, kako bi programeri rekli.
Kako funkcionira naš interni softver (program)? Sve što nas okružuje, nekad je postojalo samo u mašti. Steve Jobs je smislio iPhone, a braću Wright - avion. A ako je avion imao barem neku vrstu prototipa, onda nitko nije čuo za računala. Steve Jobs ih je stvorio u svojoj stvarnosti kako bi dio života milijuna ljudi.
Kako možemo promijeniti sebe? Možemo se popraviti. Promijenite dio koda u softver vaše svijesti, a softver će raditi na novi način. Postoje milijuni savjeta o tome kako to učiniti i nema točnog recepta. Moramo pokušati, makar samo zato ...
Sve što imate - davno ste to smislili
Zapamtite svoj dojam avangardne umjetnosti. Gledate sliku - slučajno ste na nju stavili boju. Gledate cijenu s šest nula, ali ne, nacrtali su je. Zašto? Zato što je autor slike u svojoj stvarnosti veliki umjetnik. On stvara i vrednuje slike s ove točke gledišta. A ti si gubitnik čije je mjesto u dosadnom uredu. A ovo je tvoja stvarnost.
Mi izmišljamo naš svijet još od djetinjstva. Mi damo smisao pojmovima koji se ne mogu dotaknuti. Što je dobro i zlo, povijest i filozofija? Prvo neuspješno iskustvo u ljubavi stvara novu stvarnost: "Ja sam gubitnik, nemam sreće s djevojkama." S tom stvarnošću pokušavamo iznova i iznova graditi odnose, uvjereni smo da smo u pravu i prestati vjerovati.
Najjednostavnije je reći sebi: "stvoriti sebe, stvoriti drugu stvarnost. Dodati nove ideje starim mislima i djelovati, djelovati". Interna emisija odmah počinje emitirati: "Koja stvarnost? Znate li uopće što želite?" Ovdje počinje prvi stupor: živimo tako brzo, brzo jedemo, odmah sklapamo prijateljstva i rastavljamo se da jednostavno nemamo vremena razumjeti što volimo. Ali ...
Razumijevanje je nova stvarnost.
Bojimo se gubiti vrijeme na sitnice. Sanjamo o luksuznom automobilu i nemamo nikakvih prava, sanjamo o prekrasnom knezu i bojimo se napustiti naše rodno selo. S željama je sve isto: kad pokušate poželjeti savršeno tijelo, vaše tijelo opušta u smjeru sofe. Ako je cilj ili san prevelik - bojimo se čak i razmišljati o tome, jer čekamo neuspjeh.
Pokušajte poželjeti malo: sjedite u malom kafiću, naručite kavu i kolače, koji se uvijek gledaju kroz prozor. Niste sanjali o njemu, ali ako postoji - možete ga poželjeti. Tada ćete možda poželjeti ići dalje. Tako će u vašoj stvarnosti hodati. Ali hodanje jednom stopom za mjesec dana više nije postignuće. Iako ...
Rastu u stranu - također evoluirati
Ako ne zakompliciramo svoje ciljeve, ne razvijamo se. Vježbamo vještine, smirivamo se i prestajemo biti ponosni na sebe. Možda su zato radnici tako nesretni da moraju stalno raditi isti posao.
Ako osoba ne raste - degradira. Ako se ograda pojavi na stazi rasta stabla - počinje rasti nasumce, postrance - bilo gdje. Raste. Ne možemo si priuštiti taj luksuz - rasti upravo tako. Čitamo knjige, postove, odlazimo na nekoliko treninga i razumijemo: trebamo cilj. Ali iza stalne žurbe jednostavno je ne vidimo.
I onda unutarnji glas (dobar, radi bez slobodnih dana) šalje novu poruku: "stani, misli što želiš" i ...
Uzmi stanku samo misli
Sjećaš se spokojnog djetinjstva? Kada ležite i gledate oblake. Djeca vole sanjati. Oni se penju na drveće, sjede na obalama potoka, pronalaze skrivenu liticu i razmišljaju o životu.
S vremena na vrijeme, najuspješniji poduzetnici sebi dopuštaju takav luksuz: usred radnog dana ostaju sami sa sobom jedan sat. Ne boje se zbunjenog izgleda. Ne boji se ispasti iz ritma života. Oni predstavljaju njihov kamen.
Takvi trenuci ne dolaze baš tako. Moraju se pripremiti za njih: razmislite o mjestu i vremenu, proučite situaciju, zapišite moguća pitanja za sebe. I bolje je ne pisati apstraktno (nakon svega, nitko vas ne čuje, ne morate napraviti pametno lice). Bolje je to učiniti lakše, jer ...
Biti jasan ne znači biti primitivan.
Poznata situacija: šaljete pismo s uputama na 10 adresa. Pet podređenih čini sve kako ste očekivali, četiri čine pogreške, a zadatak uopće ne razumije. Kako ovo funkcionira?
To je cijela složenost razgovora. Koristimo iste riječi, ali značenju ili kontekstu damo mnogo veće značenje. Potrebno je uzeti u obzir sve: ono što kažemo, kome kažemo, što je naše raspoloženje, postoji li povijest prethodnih odnosa i što mislimo jedni o drugima. Volimo komplicirati stvari. Stoga koristimo izraz:
| Ne cijeniš me | Umjesto toga: dao sam vam dar, želim dobiti nešto lijepo od vas |
| Podcjenjuješ me | Umjesto toga: radio sam 50% posla, zašto mi nisu dodijelili nagradu zajedno sa svima ostalima? |
| Sve su žene kučke | Umjesto toga: Ne viči na mene, čujem te |
| Sva djeca su kao djeca, ali ja imam gluposti | Umjesto toga: uredite sobu, prošetajte psa, inače nećete dobiti lozinku od WiFi. |
Ponekad samo trebate razgovarati s osobom na njegovom jeziku. A onda će se pitanja riješiti mnogo brže. Neka vam dosađuju iskustva o tome "kako ću gledati na ovo". Unutarnji glas u pravo vrijeme će reći ...
Smiri se, drugima nije stalo do tebe
Osjetljivi ljudi su puni u svakoj tvrtki. Oni kažu kako se boje da idu u teretanu, jer će svatko pokazati prst na njih. Ili uvijek ući u neugodne situacije.
Dakle, drugi misle prije svega na sebe, na svoje probleme. U dvorani, nitko ne brine o tebi. A gazda nije ljut na vaše izvješće, nego zato što je njegov automobil zgužvan odbojnik. Ponekad djelovanje drugih i raspoloženje drugih ni na koji način nisu povezani s nama. Ovo su samo različite stvari. Najbolje što možete učiniti u ovoj situaciji: razmislite o svom. Zato što nije uopće razmišljati još teže. Samo prebacite prekidač vašeg internog radija na ugodan val i ...
Isključite radio o sumnji
Jedna pobjeda inspirira. Na primjer, danas odlučite jesti manje. instalirali program na pametnom telefonu i proveli cijeli dan u njemu slavi kalorije. Sljedećeg dana ponosno su pokazali rezultat prijateljima. Dan kasnije, već o njemu i ne sjećam se. Tu se javlja radio sumnje: "ti si gubitnik. Nikada ne donosiš nešto što nije pola do kraja". Iritacija uzrokuje iritaciju od iritacije. Ova povećana emocija dovodi do depresije.
Emitiranje vlastitog radija ne može se prekinuti. Samo u općoj struji misli treba naći jednu potporu: "ali jednog dana ste izdržali. I drugi to nisu učinili." Postupno, iritacija nestaje. Umjesto nezadovoljnih podređenih i rođaka, dobivate povratak osmjeha uz podršku. Jer ...
Mala promjena danas u deset godina bit će značajno postignuće.
Morate se brinuti o sebi: praviti stanke, ispunjavati male želje, ne komplicirati život tamo gdje nema potrebe za tim.
Ljudi se postupno mijenjaju. Ali za dvadeset ili četrdeset godina bit ćemo potpuno različite osobe, s različitim prioritetima i snovima, iako je sada teško povjerovati.
Ako ne možete odmah podesiti emitiranje na željenu valnu duljinu, pokušajte promijeniti kanale. Danas uključite "mala postignuća" i sutra pronađite val "početi sa sobom". Kada shvatite da možete sami promijeniti svoj život, to postaje odmah lako. Netko je već prošao tim putem. Tako možete.
