Život se sastoji od radosti i tuge, uspjeha i neuspjeha, sreće i poteškoća. U svemu mora postojati ravnoteža. Morate priznati da radost pobjede osjeća svaka stanica nakon brojnih neuspjeha, sreća koju je voljena osoba blizu, može biti istinski cijenjena samo od strane onih koji su ranije patili od usamljenosti. Ali ponekad se čini da je crna pruga odgođena, neuspjesi slijede jedan za drugim, ruke padaju i pojavljuje se misao da ne želite živjeti.
Odakle ti snaga?
Pokušajmo shvatiti što učiniti kad se u tvojoj glavi pojave takve stvarno zastrašujuće misli. Budimo iskreni, u većini slučajeva ne govore o želji da umru, već svjedoče da je osobi ponestalo snage da se bori s životnim poteškoćama. Ne želiš živjeti. Ne sviđa vam se život koji imate. Ako je tako, morate pronaći nešto što će probuditi vašu energiju u vama. Ali prvo se morate smiriti i prihvatiti takvu situaciju. Nažalost ili na sreću (nitko ne zna koji je događaj za ono što se zapravo događa u našem životu), ne možemo utjecati na sve što nam se događa. Stoga, učenje prihvaćanja onoga što jest - vitalna potreba osobe koja želi osjetiti sklad.
Odmorite se. Ako se dugo vremena mučite i umarate, onda ste sigurno napravili mnogo nepotrebnih i, kako se sada čini, glupih akcija. To je razumljivo i normalno. Oprosti sebi svoje pogreške. Odmorite se od gužve i vreve koja vas je okruživala. Ako se ispostavi - uzeti odmor i samo ne učiniti ništa. Dopustiti da se živčani sustav iskrca je najbolje što sada možete učiniti. Svaka je osoba vrijedna i važna. I došli ste na ovaj svijet s razlogom. Čak i ako se situacija s prijateljima ili rođacima u ovom trenutku ne razvije na najbolji način, samo vjerujte, netko vas traži, netko vas želi slušati i razgovarati s vama, zagrliti se, pružiti podršku i zatražiti pomoć. Vi ste dobra osoba koja zna kako se osjećati (neosjetljivi ljudi ne misle da ne žele živjeti), što znači voljeti, radovati se, čekati. To je neprocjenjivo. Nemojte oduzeti ovom prekrasnom svijetu.
Što učiniti
Sada je vrijeme za razmišljanje. Što je uzrokovalo da umreš? Odustani od prekrasnih izlaska sunca i zalaska sunca, dugih emocionalnih razgovora s voljenima, odustani od milijun prilika koje život daje svaki dan? Osoba, koja odlučuje o takvom koraku, ne želi uništiti sebe, već situaciju u kojoj je bio. Zapravo, postoje 2 rješenja - vi ili vi možete nešto promijeniti - a zatim se promijenite, uzmite u ruke, ustanite i krenite prema svom cilju. Kako drugačije?
Čuda se događaju vrlo rijetko i nitko neće donijeti ništa na srebrnu pladnju. Idi na svoje ciljeve koje trebaš ići tvrdoglavo, hrabro, s pritiskom. Pogledajte problem s druge strane, možda postoje rješenja koja niste vidjeli. Ali možda si sve to vrijeme proveo na nečemu što ti doista nije trebalo, nije otišao tamo? Zahvalite svojoj sudbini što ste se zaustavili na vrijeme, odlučite se za novu rutu i krenite opet! Nikada nema beznadnih situacija - postoje rješenja koja nam ne odgovaraju.
Ako nema snage ići dalje
Ponekad se ljudi doista suočavaju s problemima koje je teško pronaći. U pravilu, to su zdravstvene situacije - vaših ili bliskih ljudi. Ovdje je sve kompliciranije, jer na njih ne možemo utjecati. Ponekad osoba ima previše obveza i jednostavno ne stoji. Događa se da osoba koja treba hraniti djecu gubi posao. A u razdoblju očaja javljaju se misli o samoubojstvu. No hoće li se situacija riješiti vašom smrću? Ako postoji netko tko ovisi o vama - nemate pravo otići.
Postoje ljudi koji su uvelike ometeni problemima s pojavom ili narušavanjem komunikacijskih vještina. Takvi ljudi žele preporučiti savjetovanje s psihologom. Ako se vanjski nedostatak ne može ispraviti, morat ćete se pomiriti s njegovom prisutnošću i činjenicom da se pogledi drugih oko vas povremeno zadržavaju na vama. Pa ipak, moderna medicina može učiniti čuda - pokušajte saznati sve opcije koje vam mogu ponuditi.
Problemi s komunikacijom mogu biti uzrokovani strahovima iz djetinjstva ili nekom vrstom situacije koju je osoba doživjela u odrasloj dobi. Na ovaj ili onaj način, potreba za komunikacijom s drugim ljudima uzrokuje paniku. Najbolje je u takvoj situaciji konzultirati specijaliste i otkriti uzrok nelagode u komunikaciji, saznati koje korake psihoterapeut preporučuje u vašem slučaju. Ako je vaš posao povezan s velikim brojem ljudi i zato vas to bijesno nervira - pokušajte mijenjati posao. Zasigurno ste o tome stalno razmišljali, ali nešto nije uspjelo. Ali vi razumijete da mnogi ljudi stalno traže posao, i iznenađujuće, oni ga pronalaze.
Je li vrijedno žuriti da će i sama doći?
Vaša briga neće ništa promijeniti. Ako želiš otići nakon voljene osobe, onda te netko može slijediti. Pogledajte u svoju dušu. Moramo pronaći odgovor na teško pitanje: koji je smisao vašeg života? Većina ljudi o tome rijetko razmišlja, samo odlaze na posao i vraćaju se iz nje, osiguravajući njihovo postojanje.
Ako osjećate da nešto nije u redu s vašim životom, ne možete shvatiti sebe, onda ste na putu do odgovora. Oni koji razumiju značenje, kažu samo jedno - morate dati.
Možete dati različite varijacije, ali u svakoj od njih dajete dio sebe, ljubazno i toplo, drugoj osobi. Samo davanjem osobe postaje jače i slobodnije. Uvijek možete naći nekoga tko treba pomoć. Razmislite o tome prije ili kasnije, život će se završiti i nitko vas neće pitati jeste li spremni za to. Zamislite da će to biti prekosutra. I imate jedan dan. Jednog dana da pomogne voljenima, da kažu da volite, da učinite nešto dobro, da ga se pamti, dajte nekome radost. Imate li vremena? Živi kao ovaj tjedan, mjesec, godina - koliko god ti treba.
Šteta je što su ljudi spremni rastati se sa životom zbog glupih stvari. Zbog neuzvraćene ljubavi (jeste li sigurni da je to vaš čovjek, da biste bili sretni i ne bi svaki trenutak savijali samo da ne biste bili napušteni?) Potrebno je umiriti ponos, adekvatno procijeniti sposobnost ili pronaći posao gdje ćete cijeniti). U pravilu, ljudi koji se suočavaju sa stvarnim poteškoćama (roditelji bolesne djece) ne misle da mogu umrijeti. Imaju smisao i svrhu. Često, ljudi koji su izgubili fizičko zdravlje, također, izlaze iz najtežih situacija, zadržavajući se samo na svojoj želji za životom.
Želim završiti s prilično dobro poznatom frazom: "Kad mi je teško, podsjećam se da ako odustanem, to neće biti lakše". Nemojte odustati, crna pruga ne može biti vječna i skratiti je - u vašoj moći.
