Haptofobija - što je to i zašto strah nastaje?

U širem smislu, haptofobija je strah od dodira s drugim ljudima (poznanicima i strancima). To se patološko stanje odnosi na najrjeđe fobije u psihološkoj i psihijatrijskoj praksi.

Haptofobija u velikoj mjeri mijenja kvalitetu života i uzrokuje brzu ljudsku degradaciju.

Fobija mijenja karakter, negativno utječe na socijalnu prilagodbu i može izazvati ozbiljni psiho-emocionalni poremećaji, Postoji nekoliko načina za rješavanje ove bolesti, ali u većini slučajeva potrebna je kvalificirana specijalistička pomoć.

Što je strah od dodirivanja?

Haptofobiya je iracionalan strah od taktilnog dodira drugim ljudima.

Stupanj poznavanja potencijalnih iritansa nije važan.

Provocirajući faktor može biti slučajni dodir stranac.

U riziku su pacijenti s utvrđenom dijagnozom autizma. U ovoj kategoriji ljudi, haptofobija je vrsta komplikacija osnovne bolesti.

Fobija se može pojaviti kod osoba bez mentalnih poremećaja, ali bit će vrlo teško otkriti specifične uzroke fobijskog stanja.

U psihijatrijskoj praksi može se govoriti o haptofobiji nekoliko naslova:

• gafefobiya;
• gapnofobiya;
• afefobiya;
• afenfosmofobiya;
• gafofobiya;
• tiksofobiya;
• gaptefobiya.

Uzroci straha

Brojni čimbenici mogu izazvati haptofobiju.

U većini slučajeva fobija se razvija u pozadini progresivne opsesivne države.

Na primjer, ako postoji strah od zaraze određenom bolešću od drugih ljudi ili strah od boli koji mogu uzrokovati.

Posebno mjesto u uzrocima haptofobije zauzimaju djeca psiho-emocionalne traume.

Djeca koja se odgajaju u nemoralnim uvjetima (prekomjerna kontrola od strane roditelja, iskusila nasilna djela itd.) Sklona su fobijama.

Glavni razlozi Razvojne fobije su sljedeći čimbenici:

• prekomjerna sumnjičavost i emocionalnost;
• pojačan osjećaj gađenja;
• patološka kontrola zone udobnosti;
• napredovanje psihoastenije;
• sklonost prekomjernoj izolaciji;
• kritična hormonska neravnoteža;
• specifičnost profesionalne djelatnosti;
• napredovanje opsesivnih stanja;
• psihološka trauma djece;
• posljedice silovanja.

Vrste manifestacija

haphephobia može se kombinirati s drugim vrstama fobija.

U nekim slučajevima, osoba ne može objasniti razloge svog straha i doživjeti nerazumnu nelagodu tijekom taktilnog kontakta s drugim ljudima.

U drugim slučajevima, strah od dodira ima specifični preduvjeti.

Na primjer, haptofob može osjetiti strah da će biti zaražen nekom bolešću ili očekivati ​​bol uslijed dodirnog kontakta. Takva fobijska stanja u psihijatrijskoj praksi imaju svoja imena.

Oblici manifestacije haphephobia:

• strah od boli (alhophobia);
• strah od infekcije i virusa (germphobia);
• strah od zaraze HIV-om (speedophobia);
• strah od seksualnog uznemiravanja (agrafobija);
• strah od kontaminacije tijela (automysophobia);
• strah od ljudi (antropofobija);
• strah od bakterija (fobija gamadi);
• strah od mikroorganizama (misofobija).

Umri s pomagala! spidofobii:

Kako prepoznati haptofob?

U većini slučajeva manifestacija haptofobije sliči pretjerano gađenje.

Haptophob nastoji izbjeći dodirne kontakte i bolno reagira čak i na povremene dodire drugih ljudi (na primjer, stajanje u redu u trgovini ili kretanje u gomili).

Reakcija osobe s haptofobijom na takve čimbenike može se manifestirati u obliku želje Odmah operite ruke ili ih obrišite vlažnim maramicama.

Ako se taktilni kontakt provodi namjerno, tada hapto-fobija pokazuje agresiju i nastoji svim sredstvima isključiti dotakne svoje tijelo.

Dodatni znakovi haphephobia:

• osoba pokušava nositi odjeću od debelih tkanina, čak i ljeti;
• Haptofobs izbjegavaju velike gužve ljudi (javni prijevoz, trgovački centri itd.);
• taktilni dodiri uzrokuju neadekvatan odgovor.

Simptomi i znakovi

Simptomi haptofobije javljaju se kada su izloženi određenom stimulusu - dodirni kontakt, Fobija se može manifestirati u obliku psiholoških ili fizičkih znakova.

Haptophob prolazi kroz negativnu reakciju, koja može biti praćena ne samo neprikladnim ponašanjem, već i nerazumni osjećaji (svrbež kože, bol, trnci u području dodira).

U teškim slučajevima, dodirni kontakt izaziva napad panike i živčani slom.

U haptofobnom dodirnom kontaktu, sljedeće simptome fobije:

• osjećaj topline ili svrbež kože;
• promjene u izrazu lica i neadekvatan odgovor;
• vrtoglavica i glavobolja;
• povećan puls i disanje;
• mučnina ili povraćanje;
• kratak dah i iznenadna zimica;
• tremor i bljedilo udova;
• osjećaj tjeskobe i uzbuđenja.

Koji problemi u životu mogu stvoriti?

Haptofobiya se smatra mentalnim poremećajem i može stvoriti brojni problemi u društvenom životu.

Ljudi s takvom fobijom vode skroviti život i nastoje svim sredstvima izbjegavati dodirni kontakt s drugima.

Rijetko napuštaju kuću, razdražljiv i agresivan, Zbog straha od dodira, haptofobima je teško prilagoditi se društvu.

Haptofobiya može izazvati problema u sljedećim područjima:

• osobni život;
• profesionalne aktivnosti;
• društvena prilagodba.

Kako prevladati fobiju?

liječenje haptofobija uključuje nekoliko faza. Glavna metoda rješavanja bolesti je korištenje psihoterapijskih tehnika.

U nedostatku rezultata ili usporene tendencije da se riješi fobija, javlja se potreba da se psiho-emocionalno stanje ispravi posebnim pripravcima.

U nekim slučajevima se nosi s haptofobijom uspijeva neovisnim naporima pomoću određenih vježbi. Samo kvalificirani stručnjak (psiholog, psihoterapeut) može odrediti potrebu za određenom taktikom fobijske terapije.

medicina

Haptofobija u većini slučajeva postaje posljedica određenih živčanih poremećaja.

Lijek terapija ovog fobijskog stanja je ključna faza liječenja.

Razlika leži u vrstama potrebnih lijekova i stupnju učinke na psihu pacijenta, U teškim slučajevima, pacijent može biti hospitaliziran.

U liječenju haptofobije koriste se sljedeće vrste lijekovi:

• antidepresivi (za stabilizaciju psiho-emocionalnog stanja);
• hormonalni lijekovi (za vraćanje hormonalne pozadine kada ne uspije);
• lijekovi iz kategorije benzodiazepina (inhibiraju proces živčanog uzbuđenja);
• sredstva kategorije neuroleptika (sedativni učinak na psihu i emocionalno stanje);
• sedativi (potrebni za zaustavljanje napadaja panike).

Psihološka pomoć

Primjena psihoterapijskih i psiholoških tehnika je glavni način liječenja haptofobije.

Popis posebnih postupakaučestalost njihova ponašanja i trajanje tečaja određuje stručnjak na temelju općeg stanja haptofoba i razlozima koji su izazvali mentalni poremećaj.

Terapija može potrajati dugo, ali u većini slučajeva predviđanja su povoljan.

Psihoterapijske tehnike za haptofobiju:

1. Grupne klase (bihevioralna terapija usmjerena na uklanjanje strahova, ispravljanje psiho-emocionalnog stanja i razvoj novih osobnih kvaliteta).
2. Metoda hipnoze (tijekom ovog postupka, specijalist određuje specifičan uzrok straha i odabire načine rješavanja problema, utjecaj na haptophobe provodi se na podsvjesnoj razini).
3. Pojedinačne sesije (procedure pridonose zaustavljanju glavnog straha i povećanju osobnih kvaliteta).

Vježbajte se

Teški oblici haptofobije suočavaju se sami je nemoguće, Pomoć specijalista preduvjet je za terapiju.

Međutim, kod prvih znakova fobijskog stanja možete koristiti nekoliko tehnika koje će vam pomoći ne samo da stabilizirate psihu, nego i eliminirati rizik od daljnjeg napredovanja fobije.

To su varijante tretmana haptofobije može se obaviti samostalno:

1. Prvo morate naučiti kontrolirajte svoj strah i ne fokusirajte pažnju na podražaje (ako vam dodirni kontakt daje nelagodu, morate mentalno zamisliti neku ugodnu ili umirujuću sliku).
2. Ima dobre performanse povećati samopoštovanje i širenje osobnih kvaliteta (za svaki uspjeh morate se hvaliti, gledati u zrcalo - činiti komplimente, itd.).
3. Ako ste skloni fobijama, psiholozi i psihoterapeuti preporučuju joga, plivanje, vježbe disanja (takve metode imaju smirujući učinak i jačaju živčani sustav).
4. „Šok” tretman (potrebno je biti u javnom prijevozu u špici, metoda je opasna i mora se prethodno dogovoriti s liječnikom).
5. Kada se pojave prvi simptomi haptofobije, možete se pokušati prijaviti par plesova (redoviti taktilni kontakt može se sam eliminirati).
6. Svijest o strahovima i dobivanje maksimalnih informacija o njima (potrebno je identificirati određeni predmet vašeg straha i pokušati minimizirati rizik njegove opasnosti, na primjer, ako se bojite zaraziti bilo koju bolest, važno je razumjeti da većina infekcija ne utječe na osobu s dobrim imunitetom).

Kako živjeti s haptofobijom?

Haptofobiya je složeno i opasno fobično stanje, ali nije među smrtonosnim (osim ozbiljnih komplikacija u obliku duševne bolesti). S pravovremenim i ispravnim prognozama ispravaka u većini slučajeva povoljan.

Ako ignorirate fobiju i ne pokušavate je se riješiti, posljedice mogu drastično promijeniti kvalitetu života haptofoba.

preporuke u haptofobiji:

1. Ako je vlastitim naporima nemoguće kontrolirati strah, potrebno je što prije kontaktirati stručnjaka.
2. Ako sumnjate na fobiju, preporuča se koristiti sedative i redovito održavati satove kako bi se uklonio strah i poboljšale osobne kvalitete.
3. Neki ljudi žive s haptofobijom i ne žele ga se riješiti, prilagođavajući se svojim životima (izbor profesionalne aktivnosti, isključujući taktilne kontakte, isključivanje posjeta mjesta prepunih ljudi itd.).

Haptofobiya u nedostatku pravodobnog liječenja može uzrokovati negativne posljedice za čovjeka.

Fobija povećava rizik od razvoja ozbiljnih nervnih poremećaja koji mogu uzrokovati ireverzibilne poremećaje psiho-emocionalnog stanja. Napadi panike i agresija ne mogu se kontrolirati i pojaviti neočekivano.

Kako se riješiti straha od infekcija i bakterija? Savjeti psihologa: