Hiperaktivno ponašanje treba ispraviti i pravilnu organizaciju dnevne rutine.
Ako imate hiperaktivno dijete, savjet psihologa će vam reći što bi roditelji trebali učiniti i kako uspostaviti kontakt.
Kako odrediti simptome?
Prvo morate saznati je li dijete hiperaktivno.
Sindrom se može otkriti iu djetinjstvu i mnogo kasnije.
Također se nalazi u odraslih, neki istraživači to pripisuju prisutnosti određenih gena.
To zvuči kao poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, ali hiperaktivnost se može dijagnosticirati zasebno. Povezan s povreda mozga.
Kod dječaka, prema statistikama, dijagnosticira se četiri puta češće. Oko 1-7% djece pati od sindroma.
Simptomi trebaju obratiti pozornost na:
- Nedostatak pozornosti. Smanjena sposobnost upravljanja reakcijom, fokusiranje na zadatak. Uz nedostatak pozornosti kod šestogodišnjeg djeteta, primjećuje se poremećeno ponašanje, nemogućnost sjedenja na satu tijekom predavanja. No, simptom se može promatrati bez hiperaktivnosti, stoga je potrebno dodatno proučavanje i dijagnoza.
- Nedostatak samokontrole, Dijete može imati normalnu inteligenciju, ali se u isto vrijeme ponašati kao malo. On ima nedovoljno razvijenu snagu volje i sposobnost da se usredotoči na važan zadatak.
- impulzivnost, Prvo to čini, a onda misli. Oštro reagira na postupke drugih ljudi. Svibanj iznenada rasplamsao. Dijete preskače fazu razmišljanja o reakciji i odmah izvršava akciju.
uzroci
uzroci sindrom može biti različit, ovisi o mnogim čimbenicima:
- genetska predispozicija;
- patološki čimbenici: roditelji ili majke gutanje alkohola, zabranjene tvari, pušenje, problemi s kojima se susreću tijekom poroda, prijetnja prestanka trudnoće, stres tijekom trudnoće djeteta.
Čimbenici koji povećavaju rizik su prijenos zaraznih bolesti na trudnicu, kronične bolesti, loša ekologija, neusklađenost Rh faktora.
dijagnostika
U kojim se slučajevima dijagnosticira "hiperaktivnost" kod djece predškolske i školske dobi? Što bi trebalo upozoriti roditelje i psihologa kada analizira ponašanje djeteta:
- poremećaj spavanja. Dijete zaspi loše, često se budi, osjeća se umorno, njegov barytimis je poremećen, teško ga je smiriti, a san je vrlo osjetljiv;
- usprkos umoru, teško je smiriti se i spustiti dijete, njegova aktivnost se povećava;
- rani fizički razvoj. Dijete brzo počinje prelaziti na trbuh u djetinjstvu, ima povećan tonus mišića;
- anksioznost, glasan plač, plakanje može početi iznenada, bez vidljivog razloga, s napadima - počinje histerija i naglo završava;
- loš razvoj motoričkih sposobnosti, nespretnost;
- oštri, haotični pokreti udova;
- pojačana reakcija na podražaje - uska odjeća nije ugodna, prestrašena zvukovima i jakim svjetlom;
- potrebu za pokretom, teško mu je sjediti i nekoliko minuta;
- strah od stranaca, velike mase ljudi.
Hiperaktivna djeca i značajke rada s njima
Osobito hiperaktivnost očituje se oko 4 godine. U početku, roditelji su sretni što je dijete aktivno, znatiželjno, ali onda to postaje problem, jer postaje teško kontrolirati, učenje nije lako, njegova pažnja se oštro mijenja.
Liječnici za liječenje hiperaktivnosti mogu propisati posebne lijekove, ali se roditeljima to ne preporuča.
Važno je utvrditi postoji li povreda u mozgu i odrediti najoptimalniji i najsigurniji tretman.
Kod rada s hiperaktivnom djecom važno je biti strpljiv. Ako su odrasli uzbuđeni, dijete postaje nervoznije. Kao rezultat toga, neposlušnost, histerija iz bilo kojeg razloga, odbijanje učenja.
Ako se sumnja na poremećaj deficita pozornosti preporuča se posjetiti psihologa i terapeuta, Oni će odrediti odgovarajuće istraživanje.
Liječenje neće biti moguće. Potrebno je pažljivo razmotriti ponašanje roditelja.
Odrasli bi trebali stvoriti povoljnu i mirnu atmosferu, Dijete nužno treba pražnjenje, tako da ima mnogo veze s akumuliranom energijom. Za ovaj sportski dio stane, hoda na svježem zraku.
Kako pomoći djetetu: savjet psihologa
Što bi trebali učiniti roditelji, ako je djetetu dijagnosticirana hiperaktivnost?
- Nemojte paničariti.
- Pružite bebi mirne uvjete minimalni stres.
Dijete ne smije promatrati obiteljske sukobe i biti njihov sudionik.
- stvoriti prijateljska atmosfera.
- Manje je vjerojatno da će se koristiti zabranjujuće riječijer izaziva protest i uzbuđuje živčani sustav.
- uspostaviti dnevnu rutinu, Roditelji će morati kontrolirati njegovo izvršenje. Međutim, to se radi nježno, bez otvorene prisile.
- Dajte priliku troše dodatnu energiju, svakako hodajte svaki dan za šetnje. Međutim, imajte na umu da su takve aktivnosti kao što su boks, borba za moć za hiperaktivnu djecu kontraindicirana, to povećava razinu razdražljivosti.
- Razgovaraj s djetetom mirno.
- Ako se dijete plaši velike mase ljudi izbjegavajte takva mjesta, postupno ga naviknite na društvo.
- Za pohvalu beba.
- Nemojte mu davati nekoliko uputa odjednom, bolje je fokusirati se jedan zadatak.
- Za pomoć, ako nešto nije u redu. To bi trebalo raditi mirno.
Ako dijete ne uspije vezati vezice, ne vičite na njega, ali je potrebno da to učinite zajedno, budite sigurni da dijete hvali čak i za male uspjehe.
- Ne žurite. Ako ste u žurbi, počnite se pripremati unaprijed. Dijete ne razumije da kasniš, ali mu se prenosi nervoza roditelja.
- Dajte djetetu sobu ili odvojeno mjestogdje će moći mirno svirati samostalno.
- Nemojte reći djetetu da je loš, nestašan. Žalite se izravno djelom, a ne osobom.
Kako se nositi s tim kod kuće?
Što učiniti s hiperaktivnim djetetom?
Roditelji su vrijedni obratite pažnju što je prije moguće na preaktivnoj bebi.
Važno je osigurati ugodno okruženje za razvoj. Stres, obiteljski sukobi su kontraindicirani.
Dijete od 2 godine reagira na raspoloženje voljenih, stoga odrasli trebaju ostanite mirni i ravnodušni.
Kada se radi o hiperaktivnom djetetu potrebno je strpljenje. Ako viknete na njega, a posebno ga fizički kaznite, to će pogoršati situaciju.
Obavezno ga uključite u bilo koju aktivnost. Nemojte davati mnogo igračaka odjednom, neka se nauče usredotočiti se na mali broj predmeta.
Kako smiriti nervozu?
Preporuke roditeljima:
- Smirite se i nemojte biti razdražljivi s djetetom.
- Zaboravite na naviku podizanja glasa, ovo dijete je još uzbudljivije.
- Razgovarajte s njim mirno, pouzdano, mirnim, prijateljskim glasom.
- Prebaci na drugu aktivnost, promijeni situaciju, promijeni pozornost.
- Prije spavanja možete se okupati s ekstraktom čunjeva kane, napraviti laganu masažu.
Terapija lijekovima
Što je propisano za djecu s hiperaktivnošću? Lijekovi za liječenje koje je propisao samo liječnik.
Djeci se mogu preporučiti umirujuće bilje, kao što je kamilica ili matičnjak, ali važno je isključiti prisutnost kontraindikacija.
Može se propisati kao sedativ glicin - Ovo je aminokiselina potrebna za rad mozga.
U teškim slučajevima, može se dodijeliti PantogamumOdnosi se na notropične sedativne lijekove. Prijem se provodi samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Mogući sastanak Pirotsetamameđutim, ima mnogo kontraindikacija.
Liječnik može preporučiti druge lijekove ovisno o karakteristikama djetetova tijela, njegovom živčanom sustavu i prisutnosti kontraindikacija.
Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću - liječenje
Kako izliječiti dijete? Primjeri ADD:
- Psihoterapijske tehnike, Prikladna kognitivna bihevioralna terapija. Nastava se održava pod vodstvom psihologa. Dijete čini model ponašanja. Nastava se održava u obliku igara ili razgovora, ovisno o dobi djeteta i vrsti terapije. Starija djeca uče se metodama komunikacije, metodama rješavanja konfliktnih situacija i pravilima ponašanja na javnim mjestima. Dobre rezultate pokazuje umjetnička terapija, igre za razvoj pažnje, ustrajnost, društvena interakcija.
- Pedagoške mjere, Usmjeren na ispravljanje ponašanja, postavljanje načina dana. Potrebno je uzeti u obzir cikličku prirodu djetetove aktivnosti i učestalo prebacivanje. Oko 10 minuta njegov mozak apsorbira informacije, a onda se mora odmoriti nekoliko minuta. Stoga se djeci daju jednostavni zadaci koje mogu završiti u kratkom vremenskom razdoblju.
Za djecu s poremećajem deficita pažnje organizacija pravilne prehrane, Neophodno je da mozak dobije potrebnu količinu proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala.
Potrebno je identificirati proizvode za koje dijete ima individualnu nesnošljivost. Za vrlo malu djecu ne preporučuje se uzbudljiva pića - kava, jaki čaj.
Treba paziti s limunadom, gotovom hranom koja sadrži umjetne dodatke, jer oni mogu izravno utjecati na rad mozga i općenito na metabolizam.
ugljikohidrati potrebno za rad mozga, ali oni moraju doći ne u obliku bijelog šećera i brašna, već iz prirodne hrane - voća i povrća.
Kako se liječi hiperaktivnost kod odraslih?
Kako se nositi s hiperaktivnošću? Prije nego počnete uzimati lijekove, obratite pozornost na to druge načine liječenja hiperaktivnosti u odraslih:
- organizovati pravilnu prehranukako bi se osigurao unos odgovarajuće količine vitamina, koristiti manje bijelog šećera i proizvoda s umjetnim aditivima;
- pravilno organizirati dnevni režim: leći i ustati otprilike u isto vrijeme, spavati noću, jesti nekoliko puta dnevno;
- riješite se viška energije tjelesna aktivnost;
- ne sjedite više od jednog sata na jednom mjestu, dajte se sebi mogućnost kretanja;
- biti u prirodiviše odmora od gradske buke i prekomjernih informacija;
- u praksi tehnike opuštanja - meditacija, vježbe disanja, auto-trening;
- ne propisivati lijekovebez savjetovanja s liječnikom - pogrešan izbor lijeka može pogoršati problem;
- komunicirati s prijateljima, rođacima, nemojte biti predugo sami. Društvena aktivnost pomaže u uklanjanju viška energije;
- naučite se obuzdavati, razvijati se će moći;
- obratite pozornost razvoj ustrajnosti, pažnje, pamćenja, mašte;
Nastava se provodi povremeno, bez preopterećenja mozga.
- pronaći hobikoji će donijeti pozitivne emocije i umiriti.
Hiperaktivnost - ovo nije rečenicai obilježje mozga. Ispravno ponašanje pomoći će ispravnom ponašanju, ali u slučaju izražene hiperaktivnosti i poremećaja deficita pažnje preporučuje se savjetovanje s psihologom i liječnicima.
Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje. Savjeti za roditelje:
