"Umoran od života, umoran od gužve oko sebe, premalo snage da se smiješim" - svaki peti čovjek se budi s tim mislima. I razočaravajuća statistika nastavlja rasti.
Neće svatko pronaći hrabrosti priznati da su bliski onima koji su im bliski, a posebno da se prijave za psihoterapeuta. Oznake “glava”, “vođa”, “branitelj” su se tako snažno ukorijenile u društvu da je snažnom spolu osnovno govoriti o svojim osjećajima. Ipak, muškarci imaju osjećaje, emocije, potrebu da ih izraze. Stoga je bolje odmah odbaciti nekoliko društveno nametnutih maraka.
Moram zaraditi više
Socium osuđuje ako žena zarađuje više u paru. Zapravo, u ovoj situaciji nema ništa loše. Trošiti više vremena na dodatni posao kada ima dovoljno novca ili tražiti od partnera da odustane nema smisla. Ako djevojka s dobrim financijskim uvjetima počne prigovoriti materijalnom pitanju ili se čak i poniziti, to je razlog za ozbiljno razgovarati s njom.
Druga mogućnost: mladić radi na jednom ili dva posla, njegova djevojka je nezaposlena. Ovo je valjana situacija ako satelit:
- U potpunosti je odgovoran za kućanstvo - pranje, kuhanje, čišćenje itd.;
- je na rodiljnom dopustu ili ima nekoliko male djece;
- dobiva obrazovanje;
- aktivno traži slobodna radna mjesta;
- nema priliku ići u ured, može raditi samo kod kuće.
Ako se čovjek drži, a njegovi vjernici troše samo novac, to je barem nepošteno. Ljudi-paraziti - partneri, prijatelji, rođaci - oduzimaju vrijeme i trud. Loša je ideja prepuštati se njihovim hirotama na štetu.
Razmišljanje o višim primanjima poželjno je za one koji uopće ne rade ili pate od akutnog nedostatka financija.
Zabranjeno je pokazivati osjećaje
Ne postoji ništa zastrašujuće kada se otvoreno raduje pobjedama, tuga zbog neuspjeha, ostavljajući suzu dok gleda trenutak dodira u filmu. To je normalno. Isto vrijedi i za zahtjeve za potporu. Ako u životu postoji crna pruga, možete zatražiti pomoć i savjet od rodbine, podijeliti problem s partnerom.
Odlazak psihoterapeutu ozbiljan je korak, ali i rješenje mnogih poteškoća. U društvu postoji duboko ukorijenjeno mišljenje da samo takve žene mogu ići takvim liječnicima, jer su oni emocionalniji. Međutim, muškarci također duboko doživljavaju sve događaje, jedina razlika je u tome što ih pokazuju mnogo rjeđe. Ako imate hrabrosti posjetiti ured takvog liječnika, on će vam pomoći:
- suočiti se s depresijom, stresom, moralnim umorom;
- vjerujte u sebe;
- pronaći smisao, svrhu u životu, identificirati istinske želje;
- pronaći načine samoostvarenja;
- izabrati pravi put na putu do sna;
- bolje razumjeti druge, izgraditi zdrave odnose s njima;
- naučite voljeti sebe, a ne igrati tuđe uloge.
Čovjek mora biti brutalan
Dječaci igraju nogomet, djevojke igraju lutke. Dječaci popravljaju motocikle, djevojke - štednjake. I još tisuće apsurdnijih rodnih stereotipa.
Jedan savjet: učinite što vam se sviđa, što inspirira i zadovoljava, što vas čini da ujutro otvorite oči. Ako mladić ne želi raditi na gradilištu, ali sanja o plesačkoj karijeri, to je normalno. Ako voli kuhati, a ne kopati u gomilu željeza - to je također norma. Želi posvetiti svoj život obitelji, a ne ogromnu zaradu - super. Mnogo je gore godinama u skladu s lažnim standardom, razbiti se, a zatim mrziti život.
Jaki alkohol se ne događa mnogo
Susreti u garaži ili baru s prijateljima, pića su dobar odmor. Želim se susresti s prijateljima i kulturnim sjedištem - odlična ideja. Ali ako tvrtka ima ideju da je tvrdo pijenje dobro i druga mišljenja nisu prihvaćena, vrijeme je da se promijeni krug kontakata. Alarmi u takvim situacijama:
- nijedan sastanak, čak ni 10-minutni ne prolazi bez alkohola;
- prijatelji ne percipiraju odbijanje alkohola ili ga osuđuju;
- "Prijatelji" se sjećaju jedino uoči zabave;
- večeri završavaju glasnim svađama ili svađama;
- u društvu tih ljudi cijelo vrijeme postoji želja da se napije prije zatvaranja;
- uvijek ima dosta alkoholnih pića, i vrlo su jaki.
Povremeno se možete družiti s prijateljima na nogometnim utakmicama i popiti nekoliko čaša piva. Naručivanje vina na obiteljskim večerama također se smatra normalnim slobodnim vremenom. Proslava rođendana kolege s odgovarajućom količinom viskija, rakije, ruma ili rakije također neće uzrokovati probleme. Ali samo dokle god to želite na razuman način i do sada nitko nije protiv odbijanja alkoholnog aditiva.
Nema frke s izgledom
Vodite brigu o sebi i budite stilizirani nije sramotno. Govori o točnosti, dobrom razmnožavanju, dobrom samopoštovanju. Ženski spol je slab u odnosu na muškarce koji nose glačanu odjeću, gledaju njihovu kosu i bradu, mirisu ukusno novi parfem. Ako se osoba toliko brine o svom imidžu, izgledu, zna kakav je ugled i odgovornost.
Na primjer: klijent je trebao pravnu pomoć. On uči o dva stručnjaka, odluči se susresti s obje lojalnosti. On ulazi u ured prvog, vidi običnog čovjeka u neznatno udubljenom poslovnom odijelu, s blago raščupanom kosom i vlaknima. U drugom uredu čeka ga odvjetnik koji zna tko je brijač i često koristi svoje usluge. On je u jeftinom ali urednom odijelu. Moram li reći čiju pomoć klijent odabere?
Ja sam vođa i odgovoran za sve.
Ne možete ići sami. Odgovornost nekog drugog je problem drugih ljudi. Sestra je sjedila za upravljačem pijana, dobila je novčanu kaznu i zamolila je platiti? Neka ispravi pogrešku. Djevojka je odlučila kupiti preskupo donje rublje, sada nema dovoljno ruža za usne - sljedeći put će spasiti. Bolje je ne žuriti pružati pomoć onima koji su krivi za probleme i istodobno ga ne žele mijenjati. Čovjek je odgovoran samo za:
- osobno ponašanje;
- vlastiti izgled;
- njihova malodobna djeca, njihovo odgoj;
- stariji roditelji;
- pripitomljene životinje;
- radnom mjestu, rezultatima rada.
U drugim slučajevima - stvar izbora. Podnošenje nepodnošljivog tereta znači zaboraviti na osobne potrebe, privatni život, radosti. Bolje je odmah razgraničiti granice njihove odgovornosti i ne dopustiti drugima da nametnu nešto izvan njih.
Drvo, kuća, sin - bez odstupanja
Banalni scenarij koji se uči od djetinjstva. Prvo, sve se može zamijeniti cvijetom, seoskom kućom i kćerkom. Drugo, ako se duša ne proteže do takvog poravnanja, zašto se silite? Postoji samo nekoliko pravila koje je poželjno slijediti:
- pobrinite se da način života ne šteti nikome;
- odmah razgovarajte o svojim namjerama, bez da zavaravate druge;
- jasno odlučite što želite, držite se planiranog kursa bez oklijevanja, bacajući se s jednog na drugog (ako postoje sumnje, to znači pogrešan put);
- pobrinite se da nakon 10, 20, 50 godina neće biti žaljenja zbog odluke.
Ako ne želite obitelj, dovoljno je reći to izravno, bez lažnih nada. To je mnogo bolje od kasnijih svađa, izdaje u obitelji. Ne postoji želja za nastavkom obiteljskog posla - kako bi bilo jasno. Jedna svađa nakon toga se ne može usporediti s besciljno izgubljenim godinama, ako se protivite svojoj volji.
Ako ste jako umorni od života, vrijeme je da prestanete igrati po tuđim pravilima. Svaka je osoba individualna i vlastita. Prepoznavanje društva će laskati samom sebi, ali neće biti izvor slobode i sreće. Stereotipi su preplavljujuće kamenje koje blokira put. Skoro da ih je nemoguće pomaknuti, ali ni povratak nema smisla. Bolje je jednostavno zaobići takve prepreke i onda zauvijek zaboraviti na njih.
