Karcinofobija - što je to i kako nadvladati?

Karcinofobija je patološki strah od raka.

Ova fobija se smatra jednom od najčešćih u svijetu i može ozbiljno pogoršati kvalitetu života.

Čovjek je ima redovito sumnja u njegov prisutnost malignih tumora, prečesto prolazi kroz preglede i ispituje materijale povezane s rakom.

Opće informacije

Što je karcinofobija? Onkološke bolesti Često otkriva kasno, što dovodi do smrti pacijenta.

Najčešće fatalne bolesti kardiovaskularnog sustava završavaju, ali slijede ih onkološke bolesti koje ubijaju milijune ljudi svake godine.

Umri od njih čak i bogati, slavni ljudi: Steve Jobs, Alan Rickman, Edith Piaf, Walt Disney. Stoga je tema onkoloških bolesti široko obuhvaćena u tisku, uključujući i on-line publikacije, što postaje tema dugotrajnih rasprava i istraživanja.

Svaka zainteresirana osoba može otići na internet i pronaći je tamo mnogo zastrašujućih informacija: kontradiktorni simptomi, poteškoće u dijagnosticiranju u ranim stadijima, zastrašujuće slike tumora u fazi raspadanja, zlokobne riječi "palijativna medicina", "opioidni analgetici".

Mašta mašti slikovito bolno umiranje, a tu je i karcinofobija.

Ova fobija se često primjećuje kod osoba s drugim mentalnim poremećajima, kao što su panični poremećaj, opsesivno-kompulzivni sindrom, generalizirani anksiozni poremećaj, hipohondrija, psihastenija, shizofrenija.

Što je još strah od obolijevanja od neizlječive bolesti? Karcinofobija ima druga imena: fekcija karcinoma, onkofobija.

Zašto se rak pojavljuje i kako se zaštititi od bolesti? Saznajte na videozapisu:

Uzroci straha

Glavni čimbenici koji doprinose razvoju fobije raka su:

1. Njega i nadzor osobe koja boluje od raka, posebno u fazi u kojoj su šanse za oporavak nula. Osoba koja promatra patnju bliskog rođaka ili prijatelja osjeća se bespomoćno, a negativno iskustvo dragih ljudi u liječenju malignih tumora pojačava ideju o smrtnosti od raka, osobito u slučajevima kada se razvijena onkologija otkrije u pozadini gotovo potpunog zdravlja voljene osobe.
2. Vlastito iskustvo liječenja raka. Proces liječenja raka je težak, a terapijske metode mogu oduzeti sve sile. Prihvaćanje antitumorskih lijekova, kortikosteroidnih lijekova i radijacijske terapije potkopava imunološki sustav i negativno utječe na tijelo kao cjelinu, tako da osoba često pati od zaraznih bolesti, osjeća se iscrpljeno, nesposobna za obavljanje čak i jednostavnih stvari, te strah da će terapija uspjeti, brine mnoge pacijente s rakom. A kada osoba čuje riječ "remisija" od svog liječnika, najviše od svega ne želi da se bolest ponovi. Stoga je kod pacijenata oboljelih od raka u remisiji fobija raka široko rasprostranjena.

Ljudi koji su podvrgnuti operaciji uklanjanja benignih neoplazmi mogu također početi doživljavati strah povezan s rakom.

3. Osobne osobine. Povećana sugestivnost čini osobu ranjivom na informacije o malignim novotvorinama, stoga članci, medicinske TV emisije i igrani filmovi koji prikazuju osobu koja umire od raka, priče prijatelja i komentari na forumima mogu izazvati fobiju raka.
4. Duševna bolest. Osobe s anksioznim poremećajima, OCD, depresija, neuroza, shizofrenija često razvijaju karcinofobiju, što dodatno pogoršava tijek osnovne bolesti, komplicira proces liječenja i lišava osobu nade za oporavak.
5. Psiho-emocionalni nemir. Osobe koje su nedavno doživjele nešto loše (smrt voljenih, kućne ljubimce, teške epizode fizičkog ili seksualnog nasilja, odvajanje od voljene osobe, gubitak posla) su ranjive. Oni često razvijaju fobične poremećaje i mnoge druge mentalne poremećaje.

Psiholog o tome odakle dolazi fobija i kako se manifestira u ovom videu:

Razvojni mehanizmi

Prema kognitivno-bihevioralnoj psihoterapiji, razvoj svake fobije temelji se na dva procesa:

1. Kognitivne sheme. Stvorene su u umovima ljudi na temelju stečenog iskustva, uključujući i negativno, koje je povezano s rakom. Kognitivna shema je fiksirana, a osoba razvija kancerofobiju. U njegovoj glavi nastaju lanci iracionalnih prosudbi, koji se razlažu u procesu psihoterapijskog tretmana i zamjenjuju se novim. Zbog prisutnosti specifičnih kognitivnih obrazaca, automatske misli povezane sa strahom, koje uzrokuju nove napade panike, redovito se pojavljuju u glavi osobe.
2. Reakcija ljudskog tijela na ono što se događa. Ova stavka uključuje sve značajke ponašanja povezane sa strahom i potaknute prisutnošću kognitivnih obrazaca: disanja, držanja tijela i još mnogo toga.

Da bi se osoba mogla riješiti straha, psihoterapeut mu pokazuje kako radi njegova fobija i pomaže da shvati da su tvrdnje koje izazivaju paniku iracionalne.

Simptomi i znakovi

Značajke fobijskih manifestacija ovise o mnogim čimbenicima: dobi osobe, njegovim osobnim karakteristikama, količini vremena tijekom koje je imao karcinofobiju, prisutnosti ili odsutnosti drugih psihičkih poremećaja.

Glavni simptomi fobija raka (u svakom slučaju broj i težina simptoma su individualni):

1. Promjene znakova: suzavost, emocionalna nestabilnost, redovite zdravstvene tegobe, agresivnost, razdražljivost, izoliranost, konstantno djelovanje na onkološke bolesti u razgovoru, česta agitacija.
   Ako pokušate objasniti osobi s fobijom raka da su njegovi strahovi iracionalni, veća je vjerojatnost da ćete dobiti izraženu opoziciju. Osoba se može uvrijediti, pokušati zaustaviti razgovor. Ali čak i ako su logični argumenti došli do cilja, nakon nekog vremena ponovno se pojavio strah.
2. Povećan, djelomično patološki interes za temu onkoloških bolesti, pokušava samostalno liječiti rak. Čovjek fanatično proučava sve što se odnosi na temu raka, gleda popularne znanstvene emisije, čita knjige, članke, a mnogi ljudi padaju na prevarante koji daju lažne informacije o bolesti i načinima njezina liječenja. Mogu se početi liječiti zbog nepostojećeg raka, koristeći se najsumnjivijim metodama, ako ih možete nazvati: liječenje sokom, kerozinom, votkom, amanitama, urinom, produljenim postom, uzimanjem neprovjerenih i skupih dijetetskih dodataka, jedenjem kukaca. Često se ta neadekvatnost kombinira s izraženim nepovjerenjem prema tradicionalnoj medicini.

Ali, naravno, to su ekstremi koji se opažaju u malom postotku kancerafoba, obično u starijih osoba s encefalopatskim promjenama u mozgu.

3. Redoviti pregledi za identifikaciju malignog tumora. Carcinophobes, kada dođu u bolnicu, čine mnogo pritužbi liječniku i mogu odmah primijeniti određenu vrstu raka. Pokušaji da ih se uvjerite ne završavaju uvijek uspjehom: sve ovisi o odgovornosti jednog kancerofa. Obično, sve studije ne pokazuju prisutnost raka, koji ne smiruje karcinofobe, a nakon nekoliko tjedana dolaze na nove preglede.
4. Izbjegavanje bilo kakvih pregleda zbog straha da će se rak na kraju pojaviti. Suprotna krajnost, koja je povezana s uvjerenjem osobe da ako rak doista postoji, bolje je ostati u neznanju nego učiti i živjeti u strahu, čekati smrt. Čak i ako imaju druge bolesti koje zahtijevaju praćenje i promatranje, one i dalje izbjegavaju posjetiti medicinske ustanove, što negativno utječe na njihovo somatsko zdravlje.
5. Vegetativni simptomi. Kada osoba naiđe na informacije o raku, otkriva znakove maligne neoplazme, doživljava ne samo strah od panike. Fobije su gotovo uvijek popraćene autonomnim simptomima: povećanim otkucajem srca, osjećajem topline ili hladnoće, skokovima krvnog tlaka, podrhtavanjem, pojačanim znojenjem, ubrzanim disanjem, osjećajem da nema dovoljno zraka, vrtoglavice, mučnine.
6. Promjene koje se događaju tijekom vremena u identitetu mnogih kancera. Oni se povlače u sebe, odbijaju blisko komunicirati s voljenima, njihove mentalne sposobnosti se pogoršavaju, osobito pamćenje i razmišljanje, njihov interes za rast karijere i održavanje društvenih kontakata nestaje, a ranije uočeni simptomi postaju sve izraženiji.

Hipohondri imaju različite fobije povezane s bolestima koje su mnogo teže od onih koje nemaju taj mentalni poremećaj.

Hipohondrijska karcinofobija postaju nepodnošljivi, stalno govore da imaju rak, koriste emocionalnu ucjenu ako njihove želje nisu ispunjene („Umrijet ću zbog tumora, a vi ćete gristi laktove, ali će biti prekasno!“) mjerenje temperature, tlaka.

Imaju hipohondike shizofrenija, fobija raka može se pojaviti u zabludu. Bilo koja, čak i slučajna, informacija može dodatno uvjeriti hipohondriju da ima neizlječivu bolest.

Više o hipohondriji možete saznati na videozapisu:

liječenje

Bojim se raka: što da radim? Klinički psiholozi i psihoterapeuti, koji odabiru najviše optimalni režim liječenja za svakog pacijenta.

Obično uključuje psihoterapijske i farmakološke terapije.

Skupine lijekova za liječenje fobije raka:

• benzodiazepinska sredstva za smirenje. Oni blokiraju anksioznost, poboljšavaju san, ali mogu uzrokovati kemijsku ovisnost, a jedna od uobičajenih nuspojava uzimanja je inhibicija. Primjeri: Diazepam, Gidazepam;
• antidepresivi. Također pozitivno utječe na pacijentovo mentalno stanje, povećava raspoloženje, poboljšava san i apetit, smanjuje tjeskobu. Primjeri: Prozac, Zoloft;
• beta blokatori. Blokiranje adrenalinskih receptora, stoga, može brzo ukloniti autonomne simptome. Primjeri: Anaprilin, metoprolol.

Ali terapija lijekovima bez psihoterapije je beskorisna, a uz povlačenje lijekova simptomi se brzo vraćaju.

U liječenju fobije raka često se koriste metode kognitivne terapije, u kojima osoba uči kako racionalno tretirati svoje strahove i vidjeti njihovu neutemeljenost.

psihoterapeut daje pacijentu zadatkeNa primjer, održavanje tablice za snimanje automatskih misli povezanih sa strahom. Oni se unose u prvi stupac, a drugi zapisuju logički utemeljeni kontraargumenti.

Također se u borbi protiv fobija koriste i druge vrste psihoterapije: metode temeljene na psihoanalizi usmjerene na utvrđivanje uzroka fobija, gestalt terapije, egzistencijalne psihoterapije.

Sami Teško je boriti se protiv fobije raka, ali je moguće, međutim, pokušaji samokontrole protiv kronične fobije koja je živjela s osobom godinama, desetljećima, su neučinkoviti.

Jedna od najčešćih metoda samostalnog rada s fobijom temelji se na stvaranju veza između ugodnih emocija i straha.

Čovjek treba prisjetite se najsjajnijih, najtoplijih uspomena iz svog života i pričvrstite ih na jednostavnu akciju (milovanje zgloba, ušnu školjku), koja se može ponoviti kada se pojavi strah:

• Osjetite sve emocije povezane s pamćenjem, dopustite da vam ispuni glavu i pruži osjećaj opuštajuće lakoće u tijelu;
• nakon toga, kada postane jasno da su pozitivne emocije dostigle vrhunac, djelovanje okidača trebalo bi se provesti u roku od nekoliko sekundi;
• Da bi se veza fiksirala, potrebno je nekoliko puta ponoviti proces uranjanja u emocije i akciju-okidač.

Ako nakon nekoliko tjedana vježbanja strah i dalje ne pusti, trebate kontaktirati psihoterapeuta. Što prije započne terapija, veća je vjerojatnost da će strah potpuno nestati.

Kako prevladati strah od raka - savjet psihologa: