Svi ljudi u nekim trenucima života razmišljaju o odnosu s suprotnim spolom. Zašto sam izabrao / izabrao upravo takvog partnera? Što je temelj kreativnih odnosa? Koji korijeni njeguju sretnu obitelj? Ako želite razumjeti ove probleme, morate se upoznati s psihologijom obiteljskih odnosa.
Zašto imam takvog partnera?
Često ste čuli kako se poznanici žale: zašto sam dobio točno on / ona? Ljudi se pitaju kako su izabrali partnera koji ne ispunjava njihova očekivanja. Žena koja je izašla iz obitelji alkoholičara nije željela da njezin muž pije, dugo je tražio partnera i još uvijek bira alkoholičara. Čovjek se zavjetovao, sin hladne i izdvojene majke, koja se udaje samo s ljubaznom i suosjećajnom djevojkom, i unatoč svemu pronalazi sebičnu i hladnu ženu.
Činjenica je da dijete uči model normalnih odnosa između partnera iz odnosa s roditeljskim figurama. Ovisno o tome kako su roditelji tretirali dijete, kakva mu je “uloga” dodijeljena u obiteljskom scenariju - dijete podsvjesno odgađa stereotip o normalnim obiteljskim odnosima.
Primjerice, djevojčica, Irina, odrasla je u obitelji u kojoj je pio slabovidni otac, a majka joj je uvijek bila nesretna, često tražeći potporu mlade kćeri. U obitelji je bilo skandala zbog pijanstva po ocu, djevojka je morala biti "arbitar" u tim svađama. Kakav će odnos Irina sazrijeti s partnerom? Djevojku će privući slabi, sa svim vrstama ovisnosti, muškarci, koje će “spasiti” tijekom svih veza, dok će biti ljuti na partnera zbog nedostatka volje i inercije. Za Irinu je to uzorak normalnih odnosa.
Dječak Sasha bio je nadaren i pametan, ali mu majka nije dopustila da preuzme inicijativu u bilo kojoj stvari, dok je Saši aktivno ukazivala na njegove promašaje. Otac je bio tiha sjena, slažući se sa svojom ženom u svemu. Mala Sasha će odrasti i učinit će sve što želi, kao da bježi iz kaveza, ali se na kraju oženi despotskom dominantnom ženom koja će ga rezati i kritizirati. Zašto? Jer za Sashu je to norma.
Što savjetuje psihologija.
Morate se nositi s djetinjstvom. Samo shvaćanjem pogrešaka koje su napravili vaši roditelji, možete shvatiti kako bi to moglo utjecati na vaš život. Kritički proučavajući odnose s roditeljima kao dijete, možete razumjeti koji je model odnosa ukorijenjen u vašoj podsvijesti. Evo nekoliko pitanja za pomoć:
- Jesu li vaši roditelji poštovali vaše mišljenje, slušali ga?
- Je li dopušteno plakati, biti tužan, žudjeti, biti "loš"?
- Možete li jednostavno reći roditeljima o svom problemu?
- Je li u vašoj obitelji bilo normalno da iskreno podijelite vaše misli i iskustva?
- Jeste li imali povjerenja da roditelji sve mogu riješiti, a vi ste zaštićeni?
Ako ste odgovorili s "ne" na dva ili više pitanja, najvjerojatnije ste iz djetinjstva naučili model "toksičnog" odnosa i trebate se nositi s psihologijom obiteljskih odnosa koji su bili u roditeljskom domu i koji sada postoje u vašoj obitelji.
Što može savjetovati djevojka Irina, koji je uvijek u potrazi za svojim slabom voljom oca u svakom čovjeku? Mora shvatiti da njezina želja za "nesretnim" partnerima proizlazi iz dječje psihotraume, u kojoj je djevojčica morala preuzeti odgovornost za živote odraslih i riješiti njihove probleme, što objektivno nije mogla riješiti. Ona treba prebaciti odgovornost za svoje razmaženo djetinjstvo na svoje roditelje, preživjeti ovaj gubitak i nastaviti živjeti, prisjećajući se da sada ne bi trebala štititi nikoga, da je odgovorna samo za svoj život, a nije njezin zadatak "spasiti" odraslu osobu bilo kakve ovisnosti.
Sasha nije nužno rastavljena od despotske žene. On, poput Irine, mora shvatiti kakav je njegov model toksičnih odnosa. Shvativši da u obitelji gubi scenarij tihog dječaka koji se trzao, Sasha će naučiti braniti svoje interese, pokazati volju, izraziti svoje stvarne osjećaje, tražiti kompromise u odnosima sa svojom ženom. Ako želite zadržati svoju obitelj i sposobnost slušanja i slušanja od svoje supruge, ovaj odnos može se pretvoriti u skladan brak.
Zapamtite, psihologija obiteljskih odnosa počinje pitanjima za sebe. Pitajte ih:
- Koje emocije izaziva u meni komunikacija s mojim partnerom?
- Što donosim u ovaj odnos, koju ulogu imam?
- Mogu li dobiti sve što želim iz ove veze?
- Što me sprečava da dobijem sve što želim?
Psihologija obiteljskih odnosa: gdje su korijeni sretnog braka?
Svi ljudi žele sretnu sretnu obitelj, gdje bi partneri djelovali zajedno, a djeca su živjela bezbrižno i sretno. I u našoj moći da izgradimo takvu obitelj, da osiguramo sigurno utočište u obliku partnera koji će razumjeti i voljeti.
Osnova dugoročnog odnosa je ljubav. To je uobičajena istina. No, tu je mali trik koji ponekad može igrati ključnu ulogu u psihologiji obiteljskih odnosa.
Zamislite svoju voljenu osobu koja vam govori: "Volim vas što ste tako pametni (pametni)." Prepoznavanje vaših zasluga može biti ugodno, ali usporedite: "Volim vas zbog onoga što upravo jeste."
Ljubav bez uvjeta, prihvaćanje osobe u potpunosti, sa svim njegovim kvalitetama, čak i negativnim, bez pokušaja preoblikovanja. Bezuvjetna ljubav - to je izvor skladnih odnosa u obitelji.
Naravno, svi volimo svoje voljene bezuvjetno. Međutim, većina nas rijetko izražava našu ljubav, a neki čak i prenose suprotne stvari svojim partnerima i djeci: "Ne ponašaš se loše, ne želim te voljeti," "Želim da izgubiš težinu, onda ću se opet zaljubiti u tebe," Povrijedio si me, ne volim te. Kao da je ljubav žeton na međuljudskom tržištu. Napravivši pogrešku, možete izgubiti ovu ljubav.
Što učiniti?
Razgovarajte sa svojim voljenima što je češće moguće o ljubavi. Ne raspravljajte o njihovom identitetu. Osuđujte djela, a ne osobu. Nemojte ucjenjivati ljubav. Evo primjera nekih izraza koje biste trebali reći svom partneru što je češće moguće:
- Jako me zanima.
- Volim te, čak i ako sam ljuta na tebe.
- Ožalošćen sam tvojim postupcima, ali te ionako volim.
- Volim te bez obzira na tvoje postupke.
- Podržavam vas u vašoj odluci, čak i ako se ne slažem s njim.
Bezuvjetna ljubav je država koja nam daje mogućnost da se opustimo, dopuštajući nam da budemo sami. Ova država, kojoj su mnogi od nas nedostajali u djetinjstvu, kad smo morali nositi teret odgovornosti za naše roditelje, morali smo se pridržavati ideja o "pravom" djetetu, nije dobila poštovanje i prihvaćanje od odraslih - možete popisati mnogo. Svaka osoba ima svoju "medicinsku povijest", ali lijek za nju je svijest o iskustvu njegovog djetinjstva i bezuvjetnoj ljubavi prema svojim najmilijima. To je osnova psihologije obiteljskih odnosa, te dvije stvari mogu promijeniti vaše obiteljsko okruženje na bolje. Dakle, cijeli svijet će se malo promijeniti na bolje.
