Uzroci i metode prevladavanja egzistencijalne praznine

Egzistencijalna psihologija posebnu pozornost posvećuje problemu individualnosti.

Ovaj znanstveni smjer razmatra kompleks važnih pitanja.

Opis smjera

Postojanje - što je to u psihologiji?

U psihološkoj znanosti shvaća se egzistencijalno ljudska jedinstvenostkoji ne poštuju opće zakone.

Filozofska strujau pozadini, propovijeda individualnost i istovremeno iracionalnost ljudskog života.

Svaka osoba tijekom svog postojanja doživljava mnoge različite mentalne procese. Zbog individualnih karakteristika pojedinca, ti se procesi odvijaju prema specifičnom scenariju.

No, krajnji rezultat života u svakom slučaju postaje smrt, Zato se postojanje ljudi ne može promatrati sa stajališta racionalnosti.

Egzistencijalna psihologija razlikuje svijet čovjeka od svijeta biljaka i životinja. Ljudi imaju svoje okruženje otvoreni za promjene i transformaciju.

Budući da osobu karakterizira svijest o sebi kao zasebnom elementu, u sebi pronalazi sposobnost utjecanja na okolnu stvarnost i njezinu transformaciju.

Za razliku od životinja i biljaka koje se prilagođavaju izvorno predloženim okolnostima, imamo izbor.

postojanje - Središnji koncept ovog područja psihologije. Podrazumijeva se kao srž našeg "ja". To je skup jedinstvenih karakteristika koje osobu čine određenom osobom.

Definicija pojmova egzistencijalnosti

Postoji nekoliko osnovnih pojmova na kojima istraživači djeluju.

izbor

Svaka osoba tijekom života stalno donositi odluke.

Ovaj izbor određuje načine njegovog daljnjeg razvoja, događaje koji se s njim događaju, perspektive za budućnost, itd.

Svi su ljudi stalno suočiti se s krizama u svakodnevnom životu. To mogu biti krize različite prirode: političke, vjerske, ekonomske ili osobne.

Najteže je posljednja vrsta krize koja prisiljava osobu da analizira svoj život i svoja uvjerenja, revidira postojeći sustav vrijednosti i izrađuje planove za budućnost.

Međutim, druge vanjske krize također otisak na ljudski životkao član društva. Izbor koji čovjek stalno mora donijeti uvelike je određen individualnim karakteristikama karaktera i razvojem volje.

Društvo utječe na osobu, ali ne može u potpunosti kontrolirati njegovo ponašanje zbog prisutnosti egzistencijalne komponente.

smisao

Osobnost je sklon refleksiji. Ona skreće pozornost na sebe, analizira mentalne procese koji se odvijaju unutar i donosi zaključke.

Stalno traženje smisla života tjera ljude da analiziraju svoje ponašanje, postignuća i neuspjehe.

Čovjek traži objektivno ocijeniti vlastitim aktivnostima i dati im opis.

Zrela osoba, shvaćajući postojeću kontradikciju između stvarnih životnih stavova i statusa quo, nastoji preispitati svoje postojanje i pronaći načine za izlazak iz ove situacije.

Postizanje postavljenih zadataka, pridržavanje vlastitih moralnih načela, zadovoljenje postojećih potreba omogućuju osobi uživajte u njihovim aktivnostima u trenutnom trenutku.

Time se ujednačava opća svijest o iracionalnosti postojanja, koja će se ionako završiti prije ili kasnije.

datosti

To su neotuđivi, neizbježni aspekti života koji uzrokuju tjeskobu. Uobičajeno je izdvojiti četiri takve:

smrt, Svi ljudi su smrtni iu ovom trenutku čovječanstvo nije našlo načina da se riješi smrti. Neizbježnost kraja dovodi do stanja ugnjetavanja. Sve znanstvene studije o načinima produžavanja mladosti, religijskih učenja o besmrtnosti duše i drugih pokušaja rješavanja problema samo potvrđuju strah od smrti.

sloboda, Ljudi nastoje biti slobodni, ali svatko nije svjestan neodvojivosti slobode s očitovanjem odgovornosti i volje. Osoba može steći neovisnost i neovisnost, ostvariti odgovornost za svoj život i odluke. A odluke se mogu donositi samo kao rezultat primijenjenih voljnih napora. Ljudi koji stalno okrivljuju druge za sve svoje neuspjehe i vanjske okolnosti potpuno su neslobodni.
izolacija, Svatko od nas je izoliran, sam. Zrele osobe mogu prihvatiti svoju izolaciju i racionalno je kombinirati s društvenom aktivnošću, dok drugi doživljavaju osjećaj unutarnje praznine i nastoje ga nadvladati, ulazeći u emocionalno ovisne odnose, pokazujući patološku ljubomoru itd.
praznina, Potpuno besmislenost života može se prevladati samosiguravajućim zadacima i njihovim daljnjim rješenjima: ostvarivanje dobrih djela, postizanje visine u karijeri, sportska dostignuća.
Rješavanje zadataka dodijeljenih sebi daje životno značenje i pomaže uživati u njemu.

Teorija egzistencijalizma

Utemeljitelj teorije je danski filozof, psiholog i pisac - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teorija se razvijala paralelno sa srodnim područjima: personalizam, filozofska antropologija.

Ove smjernice su razmatrane mogućnost otkrivanja sposobnosti.

Teorija egzistencijalizma usredotočena je na sposobnost prevladavanja svoje prirode i više pažnje na unutarnju bit.

Kierkegaard je istaknuo da postoje razlike između objektivna istina i egzistencijalna istina.

Prvi se može jednostavno razumjeti, a drugi se doživljava. Prema tome, da bi se to doživjelo, čovjek mora živjeti kao osoba, kao pojedinac.

Uzroci pojava

Istraživači su oduvijek nastojali identificirati i opravdati razloge razvoja niza egzistencijalnih fenomena.

praznina

Egzistencijalna praznina - što to znači? To je stanje uma u kojem smisao života je potpuno izgubljen.

Često se javlja taj osjećaj kod osoba s finom mentalnom organizacijomkoji ne mogu pronaći poticaj za svoju aktivnost.

Uzrok praznine može biti ozbiljan gubitak, ozbiljna bolest, niz nevolja itd.

U doba visoke tehnologije, ljudi posebno često doživljavaju to stanje, jer svijet postaje sve rigidniji i standardiziran.

Zato je sada tako uobičajeno. problem s depresijom, čiji je ishod moguć samo upućivanjem na stručnjake i uporabu droga.

Kriza

Svijest o beznačajnosti i besmislenosti postojanja vodi do nastanka tjeskoba, tjeskoba, strah, Obično u rutini svakodnevnih briga nismo skloni analizirati takva stanja, ali to ne isključuje činjenicu postojanja problema.

Kriza može prestići osobu u bilo kojem trenutku njegova života, bez obzira na dob, društveni status, postignuća.

Tipični načini za bijeg od krize: alkohol, rad, zabava, povremena komunikacija, putovanja. Ali sve su to samo privremene mjere koje neće pomoći u rješavanju unutarnjeg sukoba. Ostavljen sam sa sobom, osoba se ponovno suočava s neizbježnim mislima.

iskustva

Tipična iskustva koja se mogu pojaviti pri analiziranju vlastitog života i postojećih okolnosti: užas, dosada, očaj, samoća.

Svako od tih iskustava izaziva određene osjećaje.

Od toga ovisi njihovo prevladavanje odgovornost za vlastiti život i na razini razvoja volje.

Snažna osobnostsuočeni s nepovoljnim okolnostima, mobilizira i učinit će sve što je moguće da prevlada iskustva. Slaba osoba će odustati pod pritiskom vlastitih emocija, ako ne nađe podršku od drugih.

neuroza

Često ljudi koji su po svim postojećim socijalnim standardima uspješni, potpuno nezadovoljni svojim životima. Imaju novac, moć, obitelj, položaj u društvu, ali nema smisla u životu.

Psiholozi takve klijente nazivaju "egzistencijalnom neurotikom".

Oni su u stanju lako prevladati svakodnevne probleme, ali ne mogu naći način da riješe problem traženja višeg značenja svoga postojanja.

Kao posljedica toga pojavljuju se tipični neurotični poremećaji (nesanica, iritacija, umor itd.), Koji spriječiti življenje u potpunosti i zabaviti se od malih radosti.

Problem je

Egzistencijalni problem je kombinacija svih gore navedenih fenomenakoji prisiljavaju osobu na stalno ronjenje unutar vlastitog "ja" u potrazi za smislom svoga postojanja.

Prisutnost takvog problema razlikuje ljude, kao vlasnike pojedinih instalacija, od drugih predstavnika životinjskog svijeta.

Različiti znanstveni pristupi

Eksistencijalnu teoriju aktivno koriste stručnjaci u različitim smjerovima.

Humanistička psihologija

Ovaj smjer psihologije, koji prepoznaje kao glavni subjekt osobnosti. Pojedinac se smatra jedinstveni sustav sposoban za samoaktualizaciju.

Glavna područja analize: vrijednosti, sloboda, odgovornost itd. Egzistencijalizam ovdje služi kao glavna filozofska baza.

Psihološko savjetovanje

Tijekom konzultacija praktičari koriste teoriju za analizu osobnosti u dva glavna područja: unutarnji mir i vanjska aktivnost.

U prvom slučaju, analizira se stupanj razvoja samosvijesti, odnos prema sebi i ljudima oko vas, potraga za smislom života. U drugom slučaju, svi su proučavani. aspekti društvenih aktivnosti: sudjelovanje u društvenim skupinama, uspostavljanje kontakata itd.