Psihologija

Kako pomoći drugima da steknu jasnoću?

Provedite samo pet minuta svog vremena na jednoj jednostavnoj vježbi upravo sada. Može proizvesti najjači učinak. Dosta tih pet minuta života promijenilo se, shvatiti ono što nije shvatio i nije znao prije. To je izravno povezano s razumijevanjem gdje želite ići, gdje se nalaziti i kako to postići.

vježba sastoji se od samo četiri koraka. Trebat će vam list papira i olovku ili olovku.

Prvi korak, Sjetite se tri teške situacije s kojima ste se uspješno nosili i zapišite ih.

Na primjer, htjeli su vas protjerati iz instituta, a vi ste morali riješiti mnoge probleme odjednom u vrlo ograničenom vremenu.

Te tri teške situacije morate napisati u jednoj minuti.

Drugi korak.Prisjetite se tri teške situacije s kojima ste se manje uspješno nosili i zapisali ih.

Treći korak.Pogledajte sve ove situacije i zapitajte se: “Jesam li jasno znao što želim ili sam se usredotočio na ono što nisam htio? Je li moja želja pozitivno formulirana?

Četvrti korak.Ocijenite svaku situaciju na skali od 1 do 10 u smislu koliko jasno znate što želite. Gdje 1 znači da nemate pojma što želite, a 10 znači da ste apsolutno znali koje rezultate trebate.

Najčešće u prvim situacijama ljudi stavljaju brojeve 8.9.10, a drugo - 3.2.1, ponekad 4.5.6. Najvjerojatnije ste učinili istu stvar. Činjenica je da kada znamo točno što želimo, mnogo smo uspješniji u onome što radimo.

Sada kada smo izvršili ovu vježbu, možemo koristiti drugi alat. To je alat za treniranje koji je primjenjiv u apsolutno bilo kojem području djelovanja, u bilo kojem poslu, pa čak iu hobiju. Ovaj se alat naziva "Output Format". Cijeli zadatak ovog alata je pomoći osobi da shvati što zapravo želi. To je u biti jedno od prvih pitanja koja se postavljaju podređenom ili zaposleniku: "Što želite?"

Na primjer, ako upravljate velikom tvrtkom koja sudjeluje na izložbama, a zaposlenik dođe k vama i kaže da se morate pripremiti za izložbu, pripremiti izložbeni štand, onda mu možete reći sve od A do Z, kako i što učiniti ili možete otkriti unutarnji genij svog zaposlenika i pitati ga što želi i kako zamišlja rezultat ove izložbe. Reći će da želi da svi ugledaju štand kada dođu na izložbu i želi da tvrtka postane najmanje 5% onih koji su posjetili ovaj paviljon. To jest, osoba već razumije ono što teži.
Drugo će pitanje biti: "Kako to možete postići?" Odgovor mora biti u skladu s kriterijima „pametnog“. Sve mora biti mjerljivo, dostižno i mora se moći izvršiti na vrijeme. U ovoj fazi osoba daje sasvim specifična rješenja. U slučaju izložbe, to će biti odluka o tome kako urediti sve, koje mjesto trebate poduzeti, što trebate postaviti. Možete mu pomoći da odlučuje postavljajući otvorena pitanja: "Kako drugačije? Što se još može poboljšati? Što mogu dodati?"

Treće pitanje: "Što vas može zaustaviti?" Kada sami sebi postavimo cilj, kada nešto planiramo, vrlo je važno predvidjeti nešto što bi nas moglo spriječiti u postizanju cilja, uključujući sabotažu.

Četvrto pitanje: "Kako razumijete da ste to postigli?" On se izravno siječe s prvim. Ako se vratite na primjer izložbe, zaposlenik će odgovoriti: "Razumijem da sam postigao svoj cilj kada je štand okružen ljudima i da će drugima biti teško pristupiti njemu."

Važno je da kad motiviramo ljude, oni mogu imati strahove, pa se sljedeće pitanje tiče kako prevladati strahove.

Pogledajte videozapis: Krišnamurti: Početak meditacije (Svibanj 2024).