Što je

Fantazija i njezine funkcije, kako razviti fantaziju?

Tko od nas, ozbiljni odrasli, nikada nije maštao? Da, nitko. Svi smo sanjali u djetinjstvu. Čak i ako se sada svi ti procesi gurnu daleko, daleko, u djetinjstvu su svi izmislili nevjerojatna svemirska putovanja, zgodnog princa na jednorogu ili kontroli vremenskog stroja. Za najmlađe, naše su fantazije bile vrlo važne, zahvaljujući njima svatko je imao neki dragocjeni tajni san, kojem je težio. Stremljenja su se promijenila, ali jesu li odrasli sretniji? Teško. Zašto ne sanjati malo i ozbiljne odrasle?

Što je fantazija?

U psihologiji se fantazija obično shvaća kao aktivnost psihe povezana s imaginarnim, nerealnim predodžbama. Može se reći da improvizira naš mozak. Odmah je vrijedno spomenuti da koncepti mašte i mašte, iako vrlo bliski po značenju, nisu isti. Ako mašta djeluje s nečim ili nekim stvarnim, onda se fantazija temelji na nestvarnim, potpuno izmišljenim idejama. Na primjer, predstavljanje sebe na pozadini Kipa slobode je mašta, čak i ako nikada niste bili oko nje. Ali zamišljanje sebe kako leti na njegovom krilu do kipa Slobode već je fantazija.

Mnogima se čini da fantaziju, poput mašte, trebaju razvijati samo djeca kako bi se adekvatno prilagodila okolini. Ali to nije posve točno. Svaki nerealan san pokreće osobu i dopušta mu da stvori nešto novo. Samo zahvaljujući fantaziji, izumitelji su svijetu otkrili žarulju, televizor, automobile i sva ostala dostignuća ljudske misli. Samo zahvaljujući njoj imamo glazbu, književnost, kino, fotografiju itd. Sve što su muškarci stvorili rukama i mislima, nekada je bilo samo nepraktično, čini se, fantazija.

Kako razviti fantaziju?

Postoji mnogo načina za razvijanje fantazije. Nemojte se bojati probati različite metode i vježbe, jer oni sigurno neće biti suvišni, pogotovo kada nema što raditi. Oni jamče zanimljivu zabavu svima onima koji maštaju. Sve metode su prikladne za djecu i odrasle. Međutim, roditelji bi trebali zapamtiti da se dijete ne bi trebalo u potpunosti uroniti u svoje fantazije, jer bi ga inače spriječilo da kontaktira sa stvarnim ljudima oko sebe, ai stajališta djeteta ne bi se trebala ograničavati na besmislice, iako su u ovom slučaju kategorije relativno relativne.

Igre kao način razvijanja fantazije.

Za razvoj fantazija vježbe su korisne, izazivajući izum nečeg nestandardnog.

Primjerice, vježba "stolica" (ili "noćni ormarić" ili "klamerica" ​​nije toliko važna). Sudionici trebaju smisliti što više mogućnosti za relevantni predmet, a aplikacije kao što su "sjesti" ili "odmoriti" trebalo bi odmah odbaciti. No, opcije "napraviti pištolj" ili "otjerati vanzemaljce" su u redu.

Još jedna takva vježba je izmisliti način stvaranja određenog subjekta. Na primjer, stolica može biti presavijena od kovanica, izlivena iz rastopljene čokolade, itd.

Na papiru možete nacrtati iste ili različite zagonetke, krugove, trokute. Igrači moraju završiti svaku od tih figura do nečega što je završeno.

Koristite verbalne vježbe.

Takve vježbe su vrlo različite. Usput, možete ih sami izmisliti.

  • Povezanost dijelova riječi. Na primjer, uzeti polovice riječi "utičnica" i "TV" i dobiti: "rozevor." A onda ovaj "rozevoru" treba smisliti opis, svrhu i malu priču. Takve vježbe su dobre jer ne izazivaju nikakve podsvjesne mentalne reakcije - dobiva se potpuno novi koncept.
  • Oglagolivanie imenice. Ako uzmete dva subjekta i napravite jednu od njih, možete dobiti razne zanimljive fraze: "kauč na telefon" ili "telefonski kauč", "konac tepih" ili "tepih nit", itd. I to nije sve - onda morate opisati sve to čudno na uho akcije.
  • Kombinacija slike jednog objekta i djelovanja drugog. Uzmemo dva predmeta, na primjer telefon i šalicu. Predstavljamo djelovanje jednog i drugog: telefonski pozivamo i pijemo iz šalice. Akciju povezujemo sa slikom: "telefonska pića iz šalice" ili "telefonske pozivnice". Zahvaljujući takvim apsurdnim rečenicama, razvija se fantazija, jer tada morate izmisliti cijelu priču: tko zove kriglu i zašto je telefon odjednom htio popiti.

Kreativna aktivnost.

Čak i ako su lekcije rada u osnovnoj školi davno prošle, crtanje nikada nije bilo omiljena tema, a proces pisanja poezije uvijek je završavao bez stvarnog početka, zbog uvijek odsutne muze, ponekad možete učiniti nešto kreativno. Zajedno s djetetom ili sobom morate uzeti boju, četke i početi slikati Ruka će stvoriti nešto na komadu papira. Ako dobijete nešto tajanstveno ili nestvarno, tada možete izmisliti priču o junaku slike. Isto tako, možete oblikovati, šivati, pisati skladbe, pjesme ili pjesme, svirati gitaru, skupljati akorde uz uho.

Imaginarni prijatelj.

Gotovo sva djeca imala su zamišljenog prijatelja. Mogla je to biti neka vrsta životinje, nevjerojatno dobro čudovište, izmišljeno dijete ili odrasla osoba. Zajedno s njim, dijete je moglo izmisliti neke igre, bježeći od lijenosti, igranja situacija, napraviti cijela putovanja. Zašto čak ni odrasli ne zamišljaju nekoga s kim ne možete maštati da sanjate najčudnije čuda? Tako da je korisna iu stvarnom životu, možete svom imaginarnom prijatelju dati osobine koje sama odrasla osoba nema i posavjetujte se s njim kako se ponašati u datoj situaciji. To će biti objektivniji pogled na situaciju izvana, što u nekim slučajevima puno pomaže.

Dolazi do parcela.

Da biste protjerali melanholiju i proširili svoj svakodnevni život, možete je napuniti raznim zanimljivim parcelama. Ne samo da možete zamisliti kraj knjiga, pročitati samo pola ili nove okrete u kinu, zaustaviti se na najzanimljivijem mjestu, čak i ono što se čini neugodnim u životu, zahvaljujući razvoju mašte, bit će zabavno.

Odlazeći na posao ujutro, možete pogledati lica prolaznika, ne zaboravljajući im izmisliti zanimljivu sudbinu ili zanimanje. Samo bi oni stvarno trebali biti zanimljivi, na primjer, obična starica u beretki koja gura podzemnu željeznicu može postati vlasnik bezbrojnih blaga zakopanih negdje na pustom otoku, a spavanje s slušalicama zapravo radi noću kao istrebljivač vampira. Drugi način razvijanja mašte može biti izmišljanje djetinjstva ili starosti promatrača ili suputnika. To je vrlo uzbudljiva aktivnost koja također poboljšava komunikacijske vještine.

Ako naučite izmišljati takve priče i biografije, moguće je u maštarijama predstavljati zlog šefa kao slatko dijete u djetinjstvu ili u smiješnom šeširu. Tretirati ga negativno kasnije neće raditi, što znači da će se odnosi poboljšati. Da, i dosadan rad može se promatrati kao potraga ili misija, kako ne bi izgubila motivaciju.

Fantazije i snovi potrebni su da svi ne postanu roboti bez duše koji iz dana u dan obavljaju isti algoritam. I samo predstavnici društva fantazije moći će stvoriti još mnogo umjetničkih djela i otkriti u raznim područjima.

Pogledajte videozapis: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji (Svibanj 2024).