Kako se riješiti kompleksa žrtve: prevencija viktimizacije

Žrtveni kompleks - To je stabilno ponašanje koje nesvjesno izaziva druge na zlostavljanje.

Takav tijek ponašanja je u većini slučajeva poseban za žene i potječe od dječjih dojmova.

Opis stanja

Što je žrtva u psihologiji? Znanost o psihologiji žrtve zove se viktimologija.

Cilj je discipline studiranje postaje žrtva kriminalaosobito na proučavanju stvarnih žrtava kao nositelja sposobnosti da postanu žrtve.

Stanje žrtve u psihologiji je ljudski položaju kojem okrivljuje druge za svoje neuspjehe i nevolje, traži one koji su krivi za svoje nevolje. Ponekad žrtva posebno preuzima odgovornost da nesvjesno postane žrtva okolnosti.

Uzroci i posljedice

Žrtva percipira okolnu stvarnost kao vanzemaljski, agresivni svijetželeći ga povrijediti.

Takav način ponašanja najčešće se rađa iz negativnih događaja iz djetinjstva, sjećanja na koja prožimaju osobu tijekom cijelog života.

Razlozi za takvo ponašanje mogu biti nekoliko:

1. Sumnja u sebe, nisko samopoštovanje - u pravilu se nesigurnost rađa u djetinjstvu ili adolescenciji zbog nedostatka roditeljske ljubavi i brige ili maltretiranja starijih osoba, vršnjaka.
2. Ovisnost o mišljenjima drugih - takva osoba nastoji ugoditi svima i svima, prilagođavajući se prosudbi ljudi oko sebe.
3. Strah od izdvajanja iz gomile, biti drugačiji od drugih - taj strah također dolazi iz djetinjstva, kada je dijete nastojalo biti što je moguće više neupadljivo zbog straha od ismijavanja.
4. Strah od neuspjeha, strah od odbacivanja.

Zbog tih razloga osoba pokušava pronaći uzrok svojih nevolja i patnji izvan svoje osobnosti, traži krivce.

Nesiguran u svoju snagu, nesvjesno pokušava izazvati samosažaljenjekao da govore o životu i onima oko sebe, "udari me", "ponižavaj me", "povrijedi me."

Takva osoba djeluje samo onako kako mu je rečeno, uvjerena u snagu i um ljudi oko sebe. On sebe smatra manjkavim i nesposobnim za donošenje ispravnih odluka.

O uzrocima i posljedicama sindroma žrtve u ovom videozapisu:

Vrste i vrste

Žrtve prema svojim karakterističnim obilježjima dijele se na sljedeće vrste:

1. djetinji - takve ljude kvari milovanje i briga roditelja i uvjereni su u svoje neodoljive. Nisu uopće spremni za stvarni život i okrutnost nekih ljudi;
2. rizična, svijetla osobnost - takvi ljudi traže adrenalin i spremni su na sve kako bi postigli svoj cilj. Okrutnost i nasilje ljudi doživljavaju kao igru, priliku za uzbuđenje;
3. "Bijela i paperjasta" - izvana pozitivni ljudi, obdareni vlastitim, traže zavisnosti od druge osobe - ekonomske, fizičke, emocionalne. Takvi ljudi sami traže "majstora" koji ih može upravljati;
4. uspješni i neovisni ljudinavikli na borbu i odlazak do kraja. Oni su spremni žrtvovati čak i radi postizanja sablasnog cilja i neće se zaustaviti ni na čemu. U pravilu takvi ljudi ne poznaju mjere u bilo kojem području života.

Potencijalna žrtva

Potencijalna žrtva je osoba sa svojstvima i osobinama ponašanja povećati rizik od počinjenja kaznenog djela ili nasilno djelovanje u usporedbi s drugim ljudima.

Takva osoba kao da izaziva zločinca da počini djelo u njegovom smjeru.

Psihologija žrtve očituje se ne samo u stvarnim zločinima, nego iu svakodnevnom životu. Često se u obiteljskim odnosima razvija takva situacija. gdje suprug postaje tiranin i žena postaje žrtva, To se može dogoditi iz nekoliko razloga:

• suprug zarađuje novac i osigurava obitelj, stavljajući ženu na položaj ovisan o njemu. On radi i postaje umoran, tako da ima pravo na sve;
• zbog nesigurnosti žene ona opravdava sve što njezin muž kaže ili čini;
• strah od preuzimanja odgovornosti za vlastiti život - žena sama daje čovjeku uzde svoga života, pomirljivo prema njemu, podvrgavajući se i uzimajući sve izrugivanje i uvrede zdravo za gotovo.

Takav čovjek u obitelji terorizira ne samo svoju ženu, već i sve ostale članove obitelji. Čovjek sebe smatra gospodarem života i smatra potrebnim kontrolirati svoju obitelj.

Još jedna uobičajena situacija je gdje majka igra ulogu tiranina, a uloga žrtve ostaje kćeri, Takva majka vjeruje da je svijet izvan kuće zloban i okrutan, projektira svoje komplekse i strahove na dijete.

Djevojka odrasta s osjećajem krivnje i srama, ne dopuštajući sebi da se povuče od pravila koja je inspirirala njezina majka. Ponekad tinja-tiranin zamisli bolest za sebe da veže svoju kćer sa sobom.

Što je žrtva? O vrstama žrtava u ovom videozapisu:

Koja je korist?

Kompleksna žrtva kod žene - zašto je isplativo biti žrtva? Ženska žrtva često se sažaljuje u potrazi za krivcem za njihove ponekad izmišljene probleme, Često plače, žali se na život, pokušava prebaciti odgovornost za svoje odluke na druga ramena.

Ali za ženu se takav položaj često čini korisnim - ona prima pozornost, podršku i pomoć od drugih ljudi.

Ponekad s tako bespomoćnim izgledom nada se privući jakog čovjeka.

Ženi žrtvi je mnogo dopušteno i oprošteno, jer je ona, jadna-nesretna, patila od zlog svijeta.

Uloga žrtve uklanja mnoge obaveze žene, a žrtva sama postaje lakše postići željeni.

Kako se riješiti kompleksa?

Da biste izašli iz sindroma žrtve, trebate slijediti nekoliko pravila u životu:

1. Nemojte zamisliti što zapravo ne postoji.
2. Nemojte se uvrijediti i ne krivite ljude za njihove probleme.
3. Usredotočite se na ono što jest, a ne na ono što nije ili nije dovoljno u životu.
4. Shvatite da nitko nikome ništa ne duguje.
5. Ne bojte se preuzeti odgovornost, pokušajte se nositi sa svim poteškoćama na vlastitu.
6. Nemojte se bojati braniti njihove interese, boriti se za ono što doista želite.

Koliko je kompleksna žrtva i kako je se riješiti? Savjeti u ovom videozapisu:

Karpman Bern Triangle - kako izaći?

Prema teoriji C. Bern u trokutu međuljudskih odnosa, svaki sudionik igra ulogu - Žrtve, agresor (Chaser) i Spasitelj (Izručitelj).

Osoba može pokušati na različite uloge u ovom trokutu, ali glavna stvar se ne mijenja - svaki sudionik je zadovoljan trenutnom situacijom: agresor je zadovoljan svojom ulogom majstora sudbina, Žrtva voli trpjeti i dobiti opću pažnju, a Stradalac se voli osjećati kao "dobra" osoba i prima zadovoljstvo od žrtve.

Da biste izašli iz uloge Žrtve, trebate ostvarite svoj položaj i pokušajte ne ponavljati svoje prošle radnje.

Žrtva mora preuzeti odgovornost za svoje osjećaje i postupke, ne tražite pomoć od izvana, i pokušati izaći iz ove situacije.

Žrtvi često postaje teško shvatiti što osjeća i želi primiti, osjetiti.

Što je Karpmanov trokut sudbine? Saznajte vi :e od videozapisa:

Što je viktimizacija?

Žrtva se naziva ovisnošću, određenom predispozicijom određene osobe. postaje žrtva zločina, čin nasilja.

Neki stručnjaci tvrde da je ta sklonost izravno ovisna o stanju kriminala. Takve potencijalne žrtve kriminala u psihologiji nazivaju se žrtvama.

Za razliku od žrtve, smatra se da je žrtva kompleksnija društveni, društveni konceptnego osobno. Ličnosti žrtve ponašaju se na sličan način zbog linije ponašanja koje nameće društvo.

Ponašanje žrtve

Ponašanje žrtve - To je sklonost osobe da padne u situacije koje ugrožavaju njegov život i zdravlje.

Čini se da osoba svojim ponašanjem izaziva napad, iako namjerno ne želi nevolje.

Na primjer, zlostavljač će izabrati upravo onu djevojku koja se ponaša nesigurno, Takva djevojka se tiho zamrzava od straha i odolijeva bespomoćno, plačući tiho.

Također, naprotiv, previše provokativno ponašanje prema agresivnoj osobi može biti primjer viktimizacijskog ponašanja.

staviti van zakona može izazvati bliskog, izazovnog pogleda u očima, previše drzakog ponašanja. Počinitelj je poput životinje, tako da se ova linija ponašanja može shvatiti kao želja za djelovanjem.

Ponašanje žrtve kao opasnost da postane žrtva je linija ponašanja koja izravno provocira zločinca da počini nasilno djelo.

To može biti neadekvatno, previše bučno ponašanje osobe, njegova namjerna ovisnost oštetiti imovinu ili uvrijediti ljude i tako dalje.

adolescenti

Izloženost maloljetnicima manifestira se sasvim drugačije nego u odraslih - adolescenti mogu postati žrtve nasilja ne samo zbog svojih osobnih karakteristika, već i zbog opće viktimizacije društvene skupine u kojoj se nalaze.

O viktimizaciji tinejdžera utjecati:

• negativnost i agresivnost ljudi oko sebe, asocijalno ponašanje roditelja i učitelja;
• neutralne emocije i ravnoteža;
• nadzor ili zanemarivanje tinejdžera;
• psihološke značajke djeteta;
• seksualno neznanje;
• emocionalna nelagoda, "ulazak u sebe";
• neizvjesnost, izoliranost, strah.

Likovi žrtava često postaju djeca iz disfunkcionalnih obiteljiizloženi nasilju i napadima drugih od djetinjstva.

Također, viktimizacija može biti uzrokovana željom osobe da se ističe, da postane popularna među svojim vršnjacima.

Koji čimbenici utječu?

Čimbenici koji utječu na ponašanje žrtava:

• ideološke značajke države ili određenog lokaliteta;
• povijesno doba;
• društvena ili profesionalna zajednica;
• individualne ljudske kvalitete, psihološke karakteristike;
• rasprostranjenost kriminala u regiji.

Postoje i neke osobine koje negativno ili pozitivno utječu na viktimizacijsko ponašanje.

K smanjiti kvalitete viktimizacijeuključuje povjerenje, emocionalnu i psihološku zrelost, pribranost. K kvalitete koje povećavaju viktimizaciju, uključuju oprez, izolaciju i bespomoćnost.

Što je viktimizacija? O značenju riječi - viktimizacija:

Tiranski odnos

Takvi odnosi temelje se na primjeni modela „tiranin-žrtva“, gdje sve je usmjereno na ispunjenje želja tiranina, On misli da je savršen, a žrtva prihvaća ova pravila igre.

Takve odnose karakterizira nasilje bilo koje vrste, i fizičko i emocionalno.

U pravilu postoje prijem "ljuljačka" - zlostavljanje i borbe su u kombinaciji s razdobljima mira i napretka, nježnost se izmjenjuje s grubošću i poniženjem.

Kako prestati biti žrtva u vezi?

Sprečavanje viktimizacije

K preventivne mjere viktimizacijskog ponašanja To uključuje:

1. Formiranje uljudnog stava prema sebi, prihvaćanje sebe i vlastitih osobitosti.
2. Dobivanje osloboditi od kompleksa i psiholoških blokova, uzimajući osloboditi od prošlih prijestupa.
3. Formiranje pozitivnog stava prema životu i ljudima oko sebe.
4. Analiza njihovih želja, sklonosti, životnih ciljeva.
5. Traženje ravnoteže u komunikaciji s drugim ljudima.

Glavna stvar u prevenciji viktimizacijskog ponašanja je svijest o istoj vrijednosti vlastite osobnosti i osobnosti ljudi oko sebe.

Korisna literatura

Najvažnije danas knjige o viktimologiji su:

• MF Iriguyan "Moralno uznemiravanje";
• Malkin-Puff “Victimology. Psihologija ponašanja žrtve;
• V. E. Kristenko "Psihologija žrtve";
• V. Tulyakov "Viktimologija";
• A. I. Papkin "Suvremena kriminalistička viktimologija".

U 70-ima koncept "viktimizacijskog ponašanja" podvrgnuta kritikama pokreta feministkinja.

Takav su pristup nazvali optužbom žrtve za počinjeni zločin i uklanjanjem polovice krivnje od samog kriminalca. Stoga, trenutno, sličan pojam kao pretpostavka, a ne kao cjelovita teorija forenzike i psihologiju.

Mentalna viktimizacija - krivnja ili nevolja? O sprečavanju u ovom videozapisu:

Pogledajte videozapis: 17. Vitamin B12, veganski mit ili stvarna opasnost - Oslobođenje životinja (Travanj 2024).