U svijetu gotovo svaka deseta osoba pati od depresije. Međutim, mnogi ljudi ne razumiju koliko je ova bolest ozbiljna. To je najčešći uzrok samoubojstva i jedan od glavnih uzroka mnogih zločina. Provjerite koliko znate o njoj. Poznavanje informacija o depresiji može spasiti ne samo vas, već i vaše najmilije, kojima možete pomoći pravovremeno i time spriječiti nevolje.
1. Depresija je uzrokovana životnom krizom ili teškom situacijom.
Da, često je njegov razvoj povezan s određenim događajem, ali to nije uvijek slučaj. Ponekad se depresija događa bez uzroka ili čak prethodi objektivno pozitivnom životnom vijeku. Dovoljno često u pozadini uspjeha i značajnih postignuća, ljudi nisu u stanju nositi se s jakim emocijama, čak i pozitivnim, a to često prati i depresivno stanje. Također, postizanje ciljeva i uspjeha ponekad donosi pustoš, koja ponekad gura ljude u ponor depresije.
2. Depresija je uvijek povezana s tugom.
Istina je da tuga obično prati depresiju, ali ne nužno. Događa se da pacijent uopće ne osjeća emocije ili se osjeća potpuno slomljeno ili kao da je „prazno iznutra“. Često tugu zamjenjuju i napadi jake tjeskobe ili nerazumne napetosti.
3. Depresija je bolest uma (samo).
Teško je poreći da se u glavi pacijenta pojavljuju mnogi simptomi depresije. To su sve vrste emocija i mentalnih stanja, kao što su tuga, tjeskoba ili napetost, ali ne samo. Depresija je također popraćena somatskim (fizičkim) simptomima iz različitih sustava. To uključuje, na primjer, konstipaciju, kratak dah, osjećaj stalnog umora, bolove u mišićima ili zglobovima. Inače, zbog toga je važna uravnotežena ishrana i tjelesna aktivnost tijekom razdoblja liječenja.
4. Pacijenti s depresijom trebaju uzimati lijekove do kraja života.
Farmakološko liječenje je zapravo važan dio liječenja i obično se preporučuje većini pacijenata. Ali najvažnija stvar u tome je psihoterapija i samostalan rad pacijenta. Osim toga, čak i ako je potreban lijek, nije za život, već neko vrijeme dok glavni simptomi ne nestanu. Stoga je vrijedno tražiti pravog stručnjaka na tom području, jer tada možete biti sigurni da ako su lijekovi propisani, to znači da su oni nužni.
5. Depresija pogađa osobe s slabim temperamentom.
Ovaj mit je posebno nepravedan prema pacijentima s depresijom, jer ih strah od ove vrste stigme sprečava u traženju pomoći. U međuvremenu, govoriti o pacijentu koji boluje od depresije, da je on psihološki slab, isto je kao i govoriti o pacijentima s dijabetesom ili aterosklerozom, da su fizički slabi. Depresija pogađa vrlo različite ljude, a još češće pate od jakih ljudi, pa je ova generalizacija pogreška.
6. Depresija je nasljedna bolest.
Činjenica da su prije bili ljudi u obitelji koji su patili od depresije uopće ne znači da će se pojaviti u sljedećim generacijama. Rizik se, međutim, povećava, ali uglavnom zbog toga što je u “depresivnom” okruženju, a ne zbog nasljednosti.
Nema sumnje više mitova o depresiji. Ali vrlo važna istina: depresija je ozbiljna bolest, koja, ako se ne liječi, može dovesti do vrlo neugodnih posljedica, i za pacijenta i za njegovu obitelj. Jedan od njih je često samoubojstvo, stoga ne ignorirajte depresiju.
Po temi:
Kako izliječiti depresiju kod kuće
