Osobni rast

Kognitivne sposobnosti su osnovne funkcije ljudskog mozga.

Kognitivna funkcija mozga - što je to? Govoreći o kognitivnoj znanosti, treba napomenuti da je to relativno mladi smjer u znanosti i datum njegovog rođenja uvjetno se smatra 1956

Kognitivna psihologija odražava pogled na osobu, poput računala, koje se tada pojavilo i počelo se širiti.

Ukratko, osoba predstavlja cijeli informacijski sustav koja obrađuje informacije na mnogo različitih načina (spoznajom).

Svjesno razmišljanje, jedan od načina ne smatra se glavnom spoznajom, Osim toga, postoje tako važne slike, emocije, pažnja, pamćenje, mašta i mnogi drugi.

Objašnjenje pojma

Kognitivne funkcije mozga - funkcije koje omogućuju osobi da vježba spoznaja o informacijama.

Zahvaljujući njima, osoba prima slike, ideje, procjenu svijeta, ljudi, sebe i mnogih drugih stvari.

Te značajke uključuju pažnja, vizualno-prostorna percepcija, pamćenje, razumijevanje, razmišljanje, izvršne funkcije (planiranje djelovanja u skladu s ciljem, promjena reakcije itd.).

Jednostavno rečeno, to je sposobnost mozga, kroz koju osoba stječe znanja i vještine.

Mentalni procesi - što se odnosi na njih?

Svi mentalni procesi koje su psiholozi uspjeli modelirati, nazvan kognitivni. To znači da su ti procesi podložni logici i razumijevanju, imaju algoritam za obradu informacija.

Nazvani su procesi koji se ne mogu modelirati emocionalan, To uključuje emocionalno-senzualni stav prema svemu.

Definicija pojmova


djelatnost

Aktivnosti u kognitivnoj psihologiji su kapacitet mozga obavljaju sljedeće funkcije: pažnju, pamćenje, jezik, vizualno-prostornu percepciju i izvršne funkcije.

Kao rezultat ove aktivnosti, osoba nešto shvaća.

Počinje da ima ideju o predmetima ulazi u sustav svjetonazora osoba.

primjeri: potraga za zajedničkim elementima na različitim jezicima; dokaz matematičke regularnosti, teorem; pisanje eseja.

Opća psihologija. Kognitivni procesi: govor - u ovom videozapisu:

mišljenje

Razmišljanje je jedan od alata za obradu informacija za rješavanje mnogih problema. Jeste je osobni fenomendakle, postoje mnoge vrste razmišljanja: kritične, fleksibilne, muške, snažne, proizvoljne i, naprotiv, naprotiv, nekritične, ženske, lijene, nehotične, nefleksibilne.

Razmišljanje se uglavnom bavi samo obradom protoka informacija (misli, slike, slike, zvukovi).

Ako osoba analizira informacije, rješava mentalne probleme, uspoređuje podatke i određuje određeni, opći, uzrok i posljedicu, proces i rezultat, tada se njegovo mišljenje smatra prilično smislenim.

primjeri: čitanje ovog teksta; bilo koji posao; svaku aktivnost i percepciju informacija.

Opća psihologija. Kognitivne funkcije: razmišljanje - u ovom videozapisu:

komunikacija

Komunikacija je, ukratko, prije svega. kontakata među ljudima.

To je cijeli proces, koji uključuje uspostavljanje kontakta, a zatim njegov razvoj. Komunikacija je proizvod potreba drugih ljudi, zajedničkih aktivnosti.

U okviru kognitivne psihologije, komunikacija nam je važna, jer se tijekom nje događa razmjena informacija, njegovo znanje. Saznajemo informacije o sugovorniku, dobivamo odgovore na pitanja.

primjeri: sat treninga; znanstveni skup; konferenciji za novinare.

memorija

Memorija je sposobnost mozga hvatanje, pohranjivanje i reprodukciju potrebne informacije. Ako pamćenje shvaćamo kao širi pojam, onda se proces zaborava odnosi i na njega i važan je njegov dio.

Osobitost sjećanja leži u činjenici da njezin izvor razvoja nije iznutra, nego izvana, izvana.

Kao i drugi mentalni procesi, sjećanje postupno. Dijete u prvim danima života razlikuje majku od drugih, u budućnosti njegovo pamćenje postaje sve više i pamti druge ljude i stvari oko sebe.

Još jedna značajka memorije je njegova varijabilnost, Unatoč činjenici da je prošlost nepromjenjiva, sjećanja se mogu sve više iskriviti tijekom godina.

Postoje mnoge vrste memorije.

Memorija vida - vizualna; mišićna memorija - motor; dugoročno i kratkoročno pamćenje; pozitivna i negativna memorija; sjećanje na prošlost i sjećanje na budućnost; unutarnju i vanjsku memoriju i mnoge druge vrste. Jedna od najvažnijih vrsta memorije je vaše osobno iskustvo.

primjeri: ispit; vozačke vještine; pjevanje pjesama.

savitljivost

Fleksibilnost u kognitivnom razumijevanju znači sposobnost mozga prebacite se s misli na mislirazmišljati o nekoliko misli u isto vrijeme. Zahvaljujući tome, osoba se prilagođava promjenama koje igraju veliku ulogu u učenju i rješavanju složenih problema.

primjeri: neočekivana promjena poslovnog rasporeda; promjena okusa i stila; testovi za astronauta.

kontrola

Kognitivna kontrola je kombinacija mentalnih procesa. reguliranje ponašanja, Smatra se jednim od savršenih mehanizama u ljudskoj psihi. Kroz kontrolu, osoba gradi odnose s drugim ljudima i okolinom prema potrebama pojedinca.

primjeri: borba; spor; ponude.

potencijal

Potencijal se zove skup svih dostupnih sredstava i mogućnosti.

Potencijal osobnosti karakteriziraju unutarnji i vanjski pokazatelji.

K interni pokazatelji povezuje mentalno zdravlje, interese, inteligenciju, emocionalne sposobnosti.

vanjski pokazatelji se temelje na unutarnjim, čiji razvoj određuje puni potencijal. Vanjski pokazatelji uključuju odgovornost, kulturu, osobnu slobodu, neovisnost.

primjeri: prisutnost etikete; izvrsna izvedba glazbene škole; pisanje rada.

Savjeti za poboljšanje kognitivnih funkcija mozga u ovom videozapisu:

Mogućnosti, vještine i sposobnosti osobe - što uključuje?

Kognitivne (kognitivne) sposobnosti (sposobnosti, vještine, sposobnosti) osobe (osim gore navedenog) uključuju:

  1. Kratkoročno pamćenje - čuvanje u kratkom vremenu svih ulaznih informacija.
  2. Usredotočena pozornost - sposobnost mozga da se usredotoči na nešto.
  3. Prostorna percepcija - sposobnost procjene stanja stvari u prostoru i njihovo međusobno povezivanje.

Osim ovih sposobnosti, postoje i mnogi drugi (koordinacija ruku, očiju, inhibicija, procjena, verbalne sposobnosti, itd.).

Kognitivne sposobnosti stečene u djetinjstvu određuju sposobnost čitanja, brojanja, pisanja, apstraktnog i logičnog razmišljanja.

To uključuje oponašanje, proučavanje objekata, razumijevanje uzroka i posljedica, odnos objekata, podudarnost po sličnosti, imenovanje, a zatim sposobnost čitanja, pisanja i brojanja.

Koji čimbenici doprinose njihovom smanjenju i povećanju?

Negativan način života, stalni stres, fizička prenapreznost, nezdrava prehrana, smanjena cirkulacija krvi i opskrba kisikom, zbog starenja, niza živčanih bolesti, pridonose smanjenju kognitivnih sposobnosti.

Povećajte kognitivne sposobnosti tjelesne vježbe (aerobne vježbe, vježbe snage, plesovi), prehrana (voda, vitamini, čokolada, mlijeko itd.), dnevna rutina (spavanje, radno mjesto), trening (kreativnost, strani jezici, usmeni govor, pozitivno razmišljanje), odmor (igre, meditacija), odnosi (seks, smijeh, odnos).

Možete saznati više o učincima na odbijanje kognitivnih funkcija iz videozapisa:

Za što se testira?

Kognitivne sposobnosti mogu se mjeriti nizom testova.

Trebamo ih odrediti stupanj razvoja aspekata inteligencije i psihomotornih funkcija, osiguravajući izvedbu u određenim područjima djelovanja. Za svaku od njih postoji poseban test.

Na primjer, za određivanje razine logičkih sposobnosti daju matematičke probleme, zadatke za analogije, za određivanje slijeda, za rješavanje problema.

IQ testovi oni vam omogućuju da mjerite sposobnost analize, rješavanja problema, razuma, suočavanja sa složenom situacijom, uočavanja odnosa stvari.

No, testovi ove vrste, prema psiholozima, mjere ukupni intelektualni potencijal.

Primjerice, test distribucije pozornosti i multitasking daje ideju o ukupnoj učinkovitosti rada s nekoliko zadataka u isto vrijeme i izvedbi svakog pojedinačnog zadatka. Test je koristan za osobe čije aktivnosti zahtijevaju stalnu raspodjelu pažnje između jednostavnih zadataka (tajnica).

Kognitivna psihologija promatra ljudsku psihu kao sustav kognitivnih operacija. Omogućuje prikladno razmatranje osobe kao računala i na putu je kombiniranja mnoštva studija unutar jednog koncepta.

Testirajte kognitivne sposobnosti:

Pogledajte videozapis: NAJVEĆE TAJNE UMA I STIMULACIJA MOZGA! Mr sc. med. dr Dragan Ivanov (Svibanj 2024).