Što su afirmacije i kako rade
afirmacije - ovo je vrsta iskaza, pomoću koje možete promijeniti svoj način razmišljanja na bolje i ispravno oblikovati budućnost u kojoj težite. Svaka osoba u svom svakodnevnom životu koristi afirmacije, to jest, to su emocije, misli, riječi, ali to ne razumiju svi, to se događa na podsvjesnoj razini. Nije teško shvatiti kako afirmacije rade, a glavna stvar je naučiti kako ih ispravno koristiti.
Afirmacije, točno kao misli i riječi, mogu biti negativne i pozitivne. Potrebno ih je koristiti samo u pozitivnom obliku i bez obzira na to što na kraju želite postići. Potrebno je zadržati pravilo i nikada ga ne kršiti.
Jeste li razmišljali o tome što i kako kažete, o čemu stalno razmišljate, koliko puta dnevno kažete negativne riječi ili fraze? Jeste li razmišljali o tome kako to utječe na vaš život? Što može biti, ako ne promijenite svoje misli i riječi na bolje?
Neprestano se žalite na svoj život i vjerojatno krivite svoju obitelj, posao, politiku, zemlju u kojoj živite. Izraz "što ako ..." vam je postao poznat? Možda je vrijeme da razmislite o svom životu, preuzmete odgovornost za njega i počnete se mijenjati?
Dakle, shvaćajući kako će afirmacije raditi spasit će vas od mnogih problema, shvatit ćete kako pravilno razmišljati i doživljavati život.
Prvo morate naučiti slijediti svoj govor i početi ga kontrolirati. Čim želite reći negativnu riječ, recite sebi stop i zamijenite je pozitivnim izrazom. Nećete ga odmah dobiti, ali čim postane navika, vaše razmišljanje će se početi mijenjati na bolje.
Nikada nemojte reći da se osjećate loše ili živite gore od svih, ili nikada nećete imati nešto. S tim riječima, vi sami gradite svoj život, a ako nastavite u istom duhu, budite sigurni da će sve biti točno onako kako vi kažete.
Čak ni kao šala ne treba koristiti one izraze koji imaju negativno značenje. Pogotovo ljudi vole govoriti negativno o novcu " Nemam novca"i onda su iznenađeni da doista ne postoje. Zašto se onda zapitati jeste li sami formirali ovu izjavu, pomislili nekoliko puta, čak i rekli naglas, tako da je svemir prihvatio vaš prigovarajući red, učinio kako ste htjeli.
Možda ne vjerujete i kažete da je sve to čudno, ali nije nužno reći to čak i bez pokušaja da se nešto promijeni. Jeste li pokušali, ali niste uspjeli? Koliko dugo pokušavate? Dan, dva, tjedan?
To je kao da radite na sebi, na složenom projektu, ali vrlo djelotvorno i profitabilno, ovdje ne možete odmah vidjeti rezultat, nego kako će biti kasnije. Dakle, s afirmacijama, nije dovoljno razumjeti kako afirmacije funkcioniraju, morate naučiti kako ih ispravno primijeniti.
Evo nekoliko savjeta o tome kako raditi s afirmacijama.
povjerenje, Interno vjerujem da sve fraze koje kažete rade. U početku je uvijek teško.
List. Imajte popis afirmacija uvijek ispred sebe, upišite ih u dnevnik ili ih ispišite.
Uzmite si vremena. Afirmacije treba izgovarati polako, bez žurbe, stavljajući njihovu dušu i vjeru u svaku tvrdnju.
Redovito. Svaki dan, 2 puta, ujutro i navečer, izgovarajte afirmacije.
Afirmacije moraju biti jasne i pozitivne.
Sada možete pronaći velike popise afirmacija za svaku prigodu u životu, ali najbolje i najučinkovitije afirmacije bit će one koje ste posebno napravili za sebe. Bit će vam lakše raditi s njima i vjerovati u njih, a najvažnije je želja da promijenite svoj život na bolje i pronađete sreću.
