Zašto se besposlenost prestala smatrati odmorom i početi se još više umoriti od toga? Kako početi nešto raditi, ne obraćati pozornost na sve vrste stvari? Zašto dan ne može obaviti zadatke na koje ovisi vaša budućnost? Ako je vaše vrijeme oduzeto nepotrebnim stvarima, ovaj će vam članak biti koristan. Vrijeme je da se borimo za sreću, a ne da stojimo na mrtvoj točki. Kako ne ostati u "slomljenom koritu" s privremenim užicima? Uvijek postoji iskušenje da sve odložimo do kasnije, ali ne sada!
Kako shvatiti da je vrijeme za promjenu
Kada dan ne započne s punjenjem, energičnom dušom, planiranjem poslova za cijeli dan, već promatranjem soc. mreže - o kojima je već vrijedno razmišljanja. Satima gledajte nepotrebne videozapise na internetu, a zatim se žalite na nedostatak vremena, kašnjenje. Ova veza će uhvatiti mnoge. Također, provodeći svoje vrijeme iza TV-a, odgađajući stvari za kasnije, radi još jedne šetnje s prijateljima - to ponašanje ne obećava očite izglede. Kako mogu početi raditi nešto po školi, ako pogledam svakih 5 minuta, je li netko napisao poruku na forumu?
Ako vas smiješni videozapisi o mačkama zanimaju više od čitanja važne knjige, poslovnog treninga, kliknite gumb "Hitno ponovno pokretanje". Važno je što više zaštititi um od takvih iritansa koji vas podmuklo čekaju na svakom koraku.
Nema snage da se odupre gledanju emisije, kada će ispit uskoro? Možete otići u knjižnicu, gdje točno takva misao neće biti. Da biste posvetili vrijeme sportu, ne bi trebali sjediti na kauču, nego radije trčati. Sa strane pažnje pojedinca bira svoje okruženje i, posebno, interese. Koncept "unutarnjeg glasa" u psihologiji znači sposobnost osobe da razmišlja na podsvjesnoj razini.
Na pozadini besposlice, osoba može misliti: "Ja očigledno radim nepotrebne stvari", ili obrnuto, "zaslužujete to, stvari mogu čekati do sutra." Osobito često osoba koristi pravilo "da dovrši nešto ugodnije, a zatim nastavi s odgovornim". Prvo gledajte videozapis na usluzi YouTube, a zatim sjednite i pišite tekstove. Ili protegnite čaj 40 minuta, a zatim odlučite pohađati tečajeve engleskog jezika.
Kako možete početi raditi nešto ako se osoba osjeća umornom, a ne sakupljenom? Neracionalno korištenje vremena dovodi do smanjenja vremena za potencijalno važna pitanja. U opuštenom stanju teško je vratiti se u radni život. Da biste to učinili, potrebno je poduzeti privremene prekide kako bi se smanjila živčana napetost, ali ne i za dugi "san". Sljedeća praksa pomaže ostati u stanju tona.
Kako početi nešto raditi
Važno je napraviti analizu njihova stava prema poslu. To je potrebno za prevladavanje lijenosti i nedostatka motivacije. Samoanaliza će pomoći u postizanju jasnih, dobro planiranih ciljeva. Potrebno je identificirati očite probleme koji su godinama odabrali pravo na sretnu budućnost.
Vrijeme je za promjenu dolazi u tom trenutku kada shvatite da:
- Nema raspoloženja za određenu stvar na trajnoj osnovi. Konstantnost oduzima svu želju za radom, stoga je važno naučiti kako se koncentrirati.
- Ne znate što bi točno trebalo dati, ali ste spremni odustati od "pogubnih" navika. Nesigurnost vozi u kut, čineći osobu taocem okolnosti.
- Interes za "život života" nestaje velikom brzinom. Snovi nemaju tu vrijednost, tako da nema motivacije za napredovanje.
- Besmislene stvari oduzimaju previše vremena i stalno ih ometaju. Potrebno je ograničiti utjecaj podražaja, budući da će „horizont“ ispred njega postati jasan.
- Osobnost prestaje vjerovati u uspjeh na prvom neuspjehu. Potrebno je njegovati snagu volje, ne brinite iz bilo kojeg razloga. Pogreške vam omogućuju da poboljšate i postanete profesionalac u svom području.
- Strah od angažiranja u zanimljivom poslu veći je od rada u slabo plaćenom, nervoznom radu. Zona udobnosti učinila vas je robom okolnosti. Zašto ne poduzeti odlučan korak i novi horizonti će se otvoriti naprijed.
- Slučaj se ne završava do kraja, tako da rezultati jednostavno nisu dostupni. To bi trebalo dovesti do kraja i odgovorno doći do toga.
Kada osoba shvati značenje tih izjava, shvatit će kako će početi raditi nešto danas. Razmišljanje diktira atraktivne slike koje je teško odustati. Važno je izgraditi sustav prioriteta, gdje ima mjesta za dužnosti, dodatne zadatke, a time i “iritante”. Genetski, čovjek ima uštede energije. Navika ne kretanja s jednog mjesta razvija se u način života.
Na pozadini konstantnog odmora, neozbiljnih djela, ideja o karijeri glumca će izgledati ludo. Ovdje trebate svladati sebe i otići na odljev, ponovno biti nervozni, naučiti desetke stranica teksta. Ali što je s mišlju o atraktivnom tijelu? Stop! Ona također zahtijeva smanjenje potrošnje omiljene kolače, zašto onda izgubiti težinu? Ako se ne želite zadovoljiti istim okolnostima - vrijeme je da se promijenite u neobičnom smjeru.
Neugodan posao ili kako prevladati poteškoće
Kako početi nešto raditi bez želje da preuzmu odgovornost? Neće svaka želja biti u interesu, pa se automatski šalje u "daleku kutiju". Glavna tajna glasi: "Lijenost iz ugodnog zanimanja može stvoriti privid samo-mučenja." Kada smo stalno u stanju spremnosti - to se smatra normalnim i ne donosi nelagodu. Nakon duge stanke, ista aktivnost već je prisiljena, a osoba postaje depresivna.
Kako se ne bojati monotonog rada, bez gubitka interesa za to? Moći se mudro omesti! Kako početi nešto učiniti dijete, ako je prisiljen stalno sjediti na lekcijama, ne dopuštajući da gledaju crtani film? On, kao i svaka odrasla osoba, osjeća štrajk unutra.
Ako je sada zabranjen, onda se to pitanje mora odgoditi svim sredstvima. Negativne emocije ostavljaju snažan trag na želji. Možete pronaći pristup bilo kojoj aktivnosti ako ne budete vjeverica za volanom. Rutina doista crpi energiju, i prije ili kasnije pojedinac će naći razlog da to izbjegne. Kako bi se održala ravnoteža između emocija i životne strategije, važno je „usporiti“ u vremenu i „započeti“ s vremenom.
Vrijeme je da promijenite svoj stav prema poslu ili kako izgleda kvalitetna dnevna rutina:
- Jutro u 7:00. Ne još kao Bill Gates ili osnivač IKEA-e, ali ne i 13:25 kao prije.
- Okrepljujuće punjenje i tuširanje. Pomažu sakupiti misli i ne dopustiti sebi da odu u krevet.
- Uravnoteženi doručak. Provjera pisama u pošti.
- Podijelite slučajeve po važnosti. Nastavite s prvim dijelom djela.
- Odmorite se za malo vježbanja, užinu.
- Nastavite raditi. Pretpostavimo da su primarni zadaci dovršeni.
- Sada možete čitati literaturu, koju je planirano ovladati već nekoliko mjeseci. Ili je to tečaj stranog jezika, još jedna stručna obuka.
- Planiranje za sutra i slobodno vrijeme. Svaki sat mora biti potrošen s dobrobiti.
Dnevna rutina je osnova uspješne osobe koja uspijeva u određenom području, a možda i po nekoliko puta. Primjerice, ako osoba radi na noćnoj smjeni, njegov je dan jednostavno pomaknut za djelić vremena, ali suština ostaje ista. Vrijedi shvatiti važnost štednje vremena, kako će odluka za djelovanje već raditi za vas.
Kako početi nešto raditi? Preuzmi odgovornost za svoju budućnost na ramenima i zaniječi sebi slabosti. Kontrola vam omogućuje da zatvorite put svih nepotrebnih na putu do najvrednije - svoje vrijeme. Ako su informacije bile korisne, podijelite ih s onima koji to sada ne mogu poduzeti.
