Uzroci napada panike

U širem smislu, napad panike je poremećaj, popraćeni ponavljajućim napadima anksioznosti.

Provokativni čimbenici mogu biti ograničeni na specifičnu situaciju ili progresiju mentalnih poremećaja.

Napadi u većini slučajeva javljaju se iznenada. Uzroci napada panike može ostati neobjašnjeno dugo vremena. Da bi ih odredili, potrebno je provesti sveobuhvatni pregled, konzultacije s neurologom, psihologom i psihoterapeutom.

Opće informacije

Napad panike je iznenada tjeskoba i strahu kombinaciji s vegetativnim osobinama.

Napadi ovog stanja mogu se pojaviti posebno pod utjecajem određenih čimbenika ili postati redoviti.

Česti napadi panike bez jasno izraženih razloga, oni su simptom mentalnog poremećaja ili bolesti nekih tjelesnih sustava (na primjer, bolesti srca, endokrine smetnje itd.).

Posebne značajke napadi panike:

napad panike je vrsta anksioznog poremećaja neurotične razine;
početak i kraj napada je iznenada;
za napade panike ICD-10, dodijeljen je kod F41.0 "Panika frustracija" (puni put takvih stanja uključuje kodove F40-48, F41, F41.0).

Panika - što to znači?

Panika se očituje u osjećaj tjeskobe, Anksioznost može biti zbog određenih čimbenika ili se pojavljuju bez razloga. Tijekom napada aktivna je proizvodnja adrenalina.

Oštro sužavanje krvnih žila, izazvano ovom tvari, uzrokuje povećanje krvnog tlaka, respiratornih problema i otkucaja srca.

Posljedica takve reakcije može biti osjećaj straha od nastalog stanja. Rezultat je snažan napad anksioznosti.

Vrste panike

U medicinskoj praksi napadi panike podijeljeni su u dvije kategorije - razmještene i male (neuspješne).

U prvom slučaju pacijent ima četiri ili više simptoma panikeu drugom - manje od četiri.

Mali napadi može se pojaviti kratko vrijeme ili nekoliko puta dnevno. Vremenski intervali između raspoređenih napadaja panike su duži.

Redoviti napadi panike mogu biti uzrokovani progresijom mentalnih poremećaja ili fobičnih stanja.

Vrste napada panike:

situacijska (izazivajući čimbenik je posebna psihotraumatska situacija);
spontan (uzrok napada se ne može identificirati);
uvjetno situacijsko (napad se događa na pozadini biološkog ili kemijskog poticaja).

Zašto nastaju?

U medicinskoj praksi, uzroci napadaja panike podijeljeni su u tri kategorije - fiziološke, psihološke i biološke.

U većini slučajeva, faktor okidanja je kombinacija odstupanja od nekoliko skupina. Redoviti napadi panike javljaju se pod utjecajem snažnih emocionalnih šokova ili ozbiljnih devijacija živčanog sustava.

Izazvati napad panike Sljedeći čimbenici mogu:

posljedice traumatskih situacija (smrt voljene osobe, doživljena nesreća, itd.);
prekomjerna osjetljivost psihe;
rezultat hormonskih poremećaja i promjena u tijelu;
intoksikacija tijela alkoholnim i opojnim tvarima;
napredovanje somatskih bolesti;
nekontrolirani unos moćnih ili psihotropnih lijekova;
genetska predispozicija;
povišeni kateholamini u krvi;
sklonost depresiji;
pretjerano fizičko ili mentalno prenaprezanje tijela;
prisutnost fobijskih stanja i njihovo napredovanje.

Napadi panike. Što je to i kako se prema njima ponašati:

Kako se pojavljuju?

U nekim slučajevima, manifestacija napada panike različite specifične.

U prisustvu određenih izazovnih čimbenika, redoviti napadi tjeskobe bit će prvi signali koji ukazuju na razvoj ozbiljnih devijacija psiho-emocionalnog stanja.

Simptomi napada panike u svakom će slučaju biti različiti. Značajke različitih vrsta napada panike, ovisno o izazivačkom faktoru:

Prije menstruacije Najčešće manifestacije napada panike su nagle promjene raspoloženja kod žena, koje mogu biti praćene napadima agresije ili ekstremnog straha (glavobolje, abnormalnosti u probavnom sustavu, bolne senzacije različite lokalizacije i intenziteta, tendencija da se depresivna stanja pridruže psihoemocionalnom stanju).
U menopauzi kod žena se napadi panike mogu nadopuniti opsesivnim stanjima i fobijama (psihološkim i vegetativnim simptomima pridružuju se strah od starosti, gubitak ženstvenosti i privlačnosti, depresija, čiji je cilj ostvarenje učinjenih grešaka ili nedostatak samospoznaje, svi ti čimbenici uzrokuju snažan osjećaj tjeskobe i straha).
Nakon alkohola Napadi panike mogu se manifestirati ne samo anksioznošću, nego i fobičnim stanjima (na primjer, strah od progona, smrt, slušne i vizualne halucinacije, kao i samoubilački sindrom).
Uz mamurluk Napad panike kombinira vegetativne poremećaje i neopravdani strah (glavobolje, tremor udova, tahikardija se može nadopuniti tjeskobom, osjećajima krivnje, napadima iznenadnog straha).
Napadi panike u odraslih, nastaju noću u snuu medicinskoj praksi označeni su izrazom "paraliza spavanja" (iznenada se prekida san, osoba se osjeća tromo, drhtanje ekstremiteta, oslabljeno disanje i otkucaji srca, tjeskoba, postoji strah od tame, smrti ili nesreće).
Kada prestane pušiti (ako postoji takav čimbenik, napadi panike mogu se pojaviti iznenada, simptomi napada manifestiraju se danju ili noću, intenzitet ovisi o osjetljivosti psihe, može biti popraćen osjećajem iznenadne tjeskobe, opsesivnim mislima o smrti ili smrti, tremor ekstremiteta, povećano znojenje, znakovi tahikardije i druge karakteristične značajke).

noć napadi panike. Što s njima? Saznajte na videozapisu:

Psihologija panike

Psihologija napada panike može varirati između različitih kategorija pacijenata.

Napadi u različitim slučajevima određene pretpostavke.

Na primjer, muškarci i žene u različitim stupnjevima skloni su napadima panike, a djeca i adolescenti su posebno izloženi riziku.

Uobičajeni čimbenici koji mogu izazvati iznenadne napade anksioznosti su genetska predispozicija i redovit utjecaj negativnih čimbenika na psiho-emocionalno stanje.

Od čega su neuroze? Razlike u psihologiji napada u različitim kategorijama pacijenata:

Kod muškaraca U većini slučajeva, napadi panike izazivaju prekomjerna tjelesna i mentalna preopterećenja, somatske bolesti i način života (predstavnici muškaraca podložniji su zlouporabi loših navika, karakterizirani su prekomjernom razdražljivošću psihe).
Kod žena Glavni pokretački čimbenici za napade panike su hormonalne promjene u tijelu i početna mentalna osjetljivost (žena je sklonija osjećajima, napadi panike mogu biti izazvani hormonalnim promjenama tijekom menstruacije, menopauze ili trudnoće).
Kod djece Glavni uzrok napada panike je utjecaj vanjskih čimbenika (nemoralno ponašanje roditelja, prekomjerno kažnjavanje, stalno ponižavanje, kao i druge stresne situacije, rizik od napada panike je rizik od razvoja fobija u odrasloj dobi).
adolescenti Nerazumni napadi panike najčešće su posljedica hormonalnih promjena u tijelu (tijekom "prijelazne dobi" adolescentska psiha je pretjerano osjetljiva, čak i manji učinci negativnih čimbenika mogu izazvati napade panike).

Simptomi i znakovi

intenzitet Napad panike i pojava određenih simptoma ovisi o izazivačkom faktoru i općem stanju ljudske psihe.

U većini slučajeva napadi su popraćeni emocionalno-afektivnom komponentom, ali anksiozno-fobna komponenta može biti odsutna.

Ako dođe do panike zbog napredovanja fobija, onda psiho-emocionalne abnormalnosti bit će izraženije, Autonomni poremećaji smatraju se inherentnim simptomom napadaja panike.

Napad panike popraćen je sljedećim simptomi:

otežano disanje ("grumen u grlu", gušenje, itd.);
osjećaj tjeskobe i straha;
kvarovi u srcu (bol, brzi puls);
groznica;
opća slabost tijela;
osjećaj hladnoće ili groznice;
prekomjerno znojenje;
konvulzivna stanja;
nedostatak koordinacije pokreta;
napadi povraćanja i mučnine;
glavobolje ili vrtoglavice;
kršenje percepcije zvukova;
promjena govora;
tremor udova.

simptomi napad panike:

Koliko dugo to traje?

Napad panike u prosjeku traje petnaest minuta.

U nekim slučajevima njegovo trajanje može doseći jedan sat. Tijekom tog razdoblja može doći do jednog produljenog napada ili nekoliko kratkotrajnih napada.

Početak panike je drugačiji nepredvidiv, Vrhunac napada u većini slučajeva javlja se u petoj minuti. Nakon panike, osoba osjeća opću slabost tijela.

Što je opasno?

Napad panike može biti opasno ne samo za osobu koja je doživljava, već i za ljude oko njih. Kombinacija anksioznosti i autonomnih poremećaja može se zamijeniti za srčani udar, tahikardiju ili simptom drugih bolesti.

Osoba počinje piti lijekove, pokušavajući se riješiti bolesti.

Neispravno odabrani lijekovi uzrokuju značajnu štetu zdravlju. Osim toga, panika može izazvati agresiju, razvoj fobija i suicidalnih tendencija.

Dodatne posljedice Napad panike može postati sljedeća stanja:

pogoršanje kroničnih bolesti;
rizik od razvoja mentalnih poremećaja;
vjerojatnost štete za zdravlje drugih.

Koje metode uključuju liječenje?

U pripremi tijeka liječenja napadaja panike treba uključiti psiholog, psihoterapeut i neurolog.

Stručnjaci dijagnosticiraju zdravlje pacijenta, identificiraju uzroke tjeskobe i odabiru najučinkovitiji način liječenja postojećih patologija.

U većini slučajeva, napadi panike su eliminirani kombiniranjem terapija lijekovima i upotreba posebnih psihoterapijskih tehnika izloženost.

Terapija napada panike može uključivati sljedeće tehnike:

Kognitivno-bihevioralna terapija (svrha postupaka je promijeniti mišljenje pacijenta i pronaći najučinkovitije načine za rješavanje problema).
Metode psihoanalize (duga procedura utjecaja na podsvjesnu osobu može uključivati individualne satove s psihologom, tečajeve obiteljske psihoterapije itd.).
hipnoza (u psihološkoj i psihijatrijskoj praksi ova se tehnika smatra jednom od najučinkovitijih, utjecaj se provodi izravno na ljudsku podsvijest).
Neuro-lingvističko programiranje (napad panike može se utvrditi kao uvjetni refleks, zadatak metode je eliminirati takvu reakciju uz pomoć posebnih tehnika).
Fizički postupci terapija (metoda opuštanja kroz napetost, vježbe disanja, masaža).
Meditacija i opuštanje mišića (Ovladavanje ovim tehnikama pomaže ne samo smanjiti rizik od ponavljanja napadaja panike, nego također pomaže u suočavanju s napadima u vrijeme njihove manifestacije).
Tterapije inhibitorom ponovni unos serotonina (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine).
Uzimanje lijekova iz kategorije benzodiazepini (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
Upotreba smirenje (Xanax, Rivotril, Atarax).
Prihvat tečaja Tricyclic antidepresivi (Maprotilin, Imipramin, Amitriptilin).

Redovni napadi panike podrazumijevaju kompleksnu terapiju, koji uključuje nekoliko vrsta tehnika. Ni pod kojim okolnostima ne smijemo zanemariti napade panike, osobito one neutemeljene. Prije svega, trebate se posavjetovati s neurologom i psihoterapeutom.

Ako se napadi panike ne zaustave na vrijeme, komplikacije mogu potaknuti ireverzibilne patološke procese povezane s psihom.

Kako se riješiti od napadaja panike? TOP 10 savjeta: