Svaka osoba, čak i najatraktivniji skeptik, barem ponekad u glavi predstavlja sliku onoga što želi. Za neke je - luksuzni automobil, za nekoga - rođenje djeteta.
U stvari, ono što je važno nije ono što želite postići, nego kako to činite. Neki ljudi daju sve od sebe da se približe svojim snovima, drugi leže na kauču i sanjaju o svojim željenim danima.
Sadržaj članka:
6 pravila vizualizacije
Izrađujemo ploču želja
Komentar psihologa
No, činjenica je da ta dva načina treba kombinirati! Kada je djelovanje podržano vizualizacijom želja, šanse za uspjeh se udvostručuju.
Želi pravila vizualizacije
Vizualizacija je sposobnost da se predstavi živa slika određenog objekta, osobe ili fenomena. Svi imamo maštu koja je u stanju naslikati naš san u svim našim bojama u glavi. Zašto ne iskoristiti ovu priliku koju nam daje priroda?
Mnogi ljudi potvrđuju da im je vizualizacija želja pomogla u ispunjavanju svojih snova. Kako to funkcionira? Stalno pomicanje u glavi sliku ostvarenja sna, vaše osjećaje i emocije u vezi s tim, time se prilagođavamo istoj valnoj duljini s našim snom.
Naš podsvjesni um postaje naviknut na taj način razmišljanja, a onda ponekad nesvjesno biramo iz milijuna mogućih opcija one koje nas približavaju ispunjenju sna.
Kako vizualizirati želje? Postoji nekoliko pravila koja će vam pomoći postići nevjerojatne rezultate.
Pravilo 1. Točan tekst
Ako želite da Univerzum pomogne ispuniti vašu želju, trebate ga precizno izraziti. Da biste to učinili, tekst vaše trenutne želje mora zadovoljiti sljedeće uvjete:
- koristiti sadašnji glagol (ne u budućnosti, a ne u prošlosti);
- ne imati u svom sastavu negativnu česticu “ne” i riječi “želim”;
- sadrže specifičan opis željenog.
Primjerice, ispravno formulirana želja za njezinom naknadnom vizualizacijom trebala bi izgledati ovako: "Dobivam mjesto šefa odjela s plaćom u ..." (umetnite iznos umjesto elipsa). Netočne opcije: "Želim dobiti mjesto menadžera", "Neću raditi na istom mjestu".
Maksimalne pojedinosti pomoći će vam da reproducirate sliku detaljnije u glavi.
Pravilo 2. Vizualizacija sna
Nužno je predstaviti cilj koji je već postignut, a ne korake za njegovo ostvarenje. To će vam pomoći da uživate u uspjehu, čak i ako ste zamišljeni, opustite se i podesite na pozitivan način.
Nije toliko važno koje ćete radnje dovesti do cilja - dati sudbinu uzdama vlade. Naravno, ne možete se osloniti samo na providnost, ali ga nemojte podcjenjivati. Koristeći vizualizaciju želja i prikazujući živu sliku ostvarenog sna, započinjete proces privlačenja željenog, a čitav Svemir počinje vam pomagati.
Zamislite svoje osjećaje, emocije, radost posjedovanja željene stvari ili sreću ispunjenja svojih snova. Ove pozitivne vibracije sigurno će vam pomoći da krenete naprijed.
Pravilo 3. Ne gledaj sa strane
dok vizualizirate svoj san, svakako ga zamislite s lica, kao u stvarnom životu. Osjetite radost ispunjenja želje, uživajte u njezinim posljedicama. Nema potrebe da se zamišljate izvana - tako da ne možete osjetiti pravu ekstazu i podesiti se na željeni val.
Na primjer, ako želite kupiti stan, zamislite kako ga unesete prvi put, kakva je situacija, kakve tapete i namještaj. Osjetite da više ne trebate živjeti u iznajmljenom stanu, podnijeti potpisana dokumenta o vlasništvu. Ali sve to morate vidjeti vlastitim očima. Ne morate biti pogled izvana, potrebna vam je slika iz vaše svijesti.
Pravilo 4. Pomičite se kroz videozapis, ali nemojte vidjeti slike.
Svaka osoba predstavlja ispunjenje svoje želje na svoj način: čini se da netko prolazi kroz fotoalbum, dok drugi gledaju film. Ljudi koji aktivno koriste vizualizaciju želja kažu da su video isječci učinkovitiji od fotografija.
Vrlo je važno u vašoj glavi stvoriti osnovu videa pod nazivom “Sanjariti se”. Da biste to učinili, bolje je odabrati trenutak kada možete biti sami sa sobom i detaljno predstaviti kako će to biti. Ako vam je teško, pokušajte zamisliti odgovore na sljedeća pitanja:
- Kako ćete odgovoriti na san?
- Koga ćete najprije reći o takvim važnim promjenama? Kako će ti ljudi reagirati?
- Kako će se vaš život promijeniti nakon ispunjenja te želje?
- Gdje ćete biti kada postignete svoj cilj?
Pravilo 5. Koristite svoja osjetila.
Čovjek nije uzalud dobio priliku čuti, vidjeti, mirisati, okusiti i dotaknuti. Pokušajte ih sve upotrijebiti kako biste življe prikazali svoj san.
Recimo da želite otići u Brazil na karneval.
- Glasina: "uključi" vatrenu glazbu u videozapisu za vizualizaciju.
- Vizija: Zamislite sve bogatstvo boja brazilskog karnevala, šarene kostime, noćni vatromet.
- Miris: miris cvijeća, more, priprema nacionalne kuhinje u blizini.
- Dodir: Osjetite perje na kostimu plesača.
- Okus: Okusite hranu ponuđenu gostima karnevala.
Pravilo 6. Redovita vizualizacija vaših želja.
Kao i svaka druga stvar, vizualizacija će biti učinkovita samo ako se redovito ponavlja. Što češće zamišljate ostvarenje svog sna, to će se brže ostvariti.
Odaberite određeno vrijeme koje možete posvetiti vizualizaciji želja. Za ovih 5-10 minuta je dovoljno. Bolje je za to izdvojiti jutarnje sate: u ovom trenutku ljudi su puni snage i energije, pozitivno raspoloženi.
Pokušajte svaki slobodni trenutak razmisliti o svom snu. Na primjer, kada putujete u prijevozu, čekate svoj red ili večerate sami.
odbora želje
Sada kada možete detaljno predstaviti svoj san, vrijeme je da napravite ploču za vizualizaciju želja.
Pomoći će vam da brzo dosegnete svoj cilj i podsjetiti vas da morate redovito vizualizirati svoj san. Objesite ga na vidljivom mjestu tako da se svaki put kad prođete, možete ponovno nadahnuti.
Rad ne zahtijeva nikakve posebne vještine, samo slijedite ove male korak po korak upute.
- Prikupite sve što vam je potrebno:
- Whatman papir;
- škare;
- ljepila;
- markeri;
- hrpe sjajnih časopisa.
- Odlučite što želite vidjeti na ploči (na primjer, ako želite primiti određeni iznos mjesečno, možete staviti slike novčanica i kovanica posvuda i napisati slogan u sredini: "Moj mjesečni prihod je 100.000 rubalja."
- Prolistajte časopise u potrazi za prikladnim slikama i izrežite ih.
- Stavite slike na papir za crtanje slučajnim redoslijedom, kako želite.
Pomognite ostvarenju sna
Da bi se vaša želja ostvarila, neće biti dovoljno samo vizualizirati je. Čak i ako se neprekidno pomičete kroz film u svojoj glavi o tome kako ste sretni da postignete svoj vlastiti cilj, ali u isto vrijeme ne poduzimajte nikakvu akciju, Univerzum vam neće pomoći.
Snage providnosti će stajati na vašoj strani samo ako dokažete da ih doista zaslužujete. Napravite plan djelovanja, podijelite ga na njegove sastavne dijelove i redovito poduzimajte male, ali važne korake kako biste izvršili svoje planove. Vjeruj mi, svemir će ti pomoći.
Naravno, svatko u životu ima problema koji mogu oboriti željeni put, prevladati volju za pobjedom. U takvim trenucima važno je ne odustati, nego nastaviti raditi kako bi postigli svoje ciljeve - jedini način za postizanje uspjeha. Malo ljudi pada u ruke sreće, mora se zaraditi.
Vizualizacija želja pomoći će vam da stignete na pravi put, sjetite se zašto to želite postići, ne isključujte cestu na kojoj se nalazite. Tehnika predstavljanja onoga što želite pomaže da ne izgubite raspoloženje za pobjedu, koju mnogi gube kada naiđu na prepreke na putu do cilja.
Vizualizacija nam pomaže privući ispunjenje sna sebi, ali samo oni koji su spremni za to moći će uhvatiti pticu sreće za repom. Budite oprezni, iskoristite mogućnosti koje vam sudbina nudi kako biste približili dan vašeg sanjanja. Glavna stvar je iskreno vjerovati da će se vaš san ostvariti.
Olga, Moskva
