Vizualizacija je prilično slabo proučeno područje psihologije. To uključuje rad na samoponašanju i samousavršavanje.
Unatoč velikom napretku znanstvenog istraživanja ovog aspekta psihologije, znanstvenici nisu bili u stanju u potpunosti razumjeti ovaj fenomen. Proces proučavanja tog smjera omogućuje da se uronite u more nepoznatih i nepoznatih nijansi rada naše svijesti.
Podrijetlo vizualizacije
mehanizam vizualizacije još nije u potpunosti shvaćenTreba napomenuti da su neki oblici vizualizacije poznati još od antičkih vremena. Na primjer, u budizmu, ona ima jednu od najvažnijih uloga. Cijeli odjeljak usmjeren je na proučavanje vizualizacije kao načina samousavršavanja i postizanja ciljeva.
Koncept vizualizacije čvrsto je utemeljen u modernom životu. I sada su mnogi čuli taj izraz, ali još uvijek ne znaju mnogi.
Kako to funkcionira?
Fiktivni događaji koji zahvaćaju naš um (to jest, vizualizaciju želja) ponekad se obrastaju materijaliziranim činjenicama i prelaze iz niza snova u kategoriju nazvanu “istinska stvarnost”.
Neki ljudi su primijetili obrazac koji češće osoba predstavlja taj ili onaj događaj u mislima, to je vjerojatnije da će se on izvoditi u postojećem svijetu. Zašto se to događa? Koji su razlozi zašto svjesni i podsvjesni um imaju tako snažan utjecaj na živote ljudi? Odgovore na ova pitanja tek treba pronaći.
Jedno od objašnjenja procesa koji se odvijaju u podsvijesti osobe tijekom vizualizacije može biti proučavanje tehnika moždane aktivnosti. Činjenica je da je za mozak apsolutno nevažno jesu li slike koje predstavlja njegov vlasnik stvarne ili izmišljene.
I to je potvrđeno. Ako se sjetite bilo kojega snažnog sna, tada možete vidjeti da se osjećaji u dremežu ne razlikuju od očitih manifestacija svijesti. U snu, kao u stvarnosti, također može biti radostan ili tužan, miran ili tjeskoban, može postojati osjećaj ljubavi, straha, ljutnje i tako dalje. Činjenica da mozak uzima ove slike za "nominalnu vrijednost" potvrđena je raznim fiziološkim pokazateljima. Na primjer, povećava se lupanje srca ili se može promijeniti disanje.
Dakle, kad vizualizira želje, prikazujući neke slike u svijesti, osoba prisiljava svoj mozak da radi u određenom smjeru. Počinje traženje rješenja za zadatke na podsvjesnoj razini. I sasvim je moguće da će se ostvariti cilj s redovitom vizualizacijom vježbe.
