Depresija - duševne bolesti, koji je u stanju negativno utjecati na život osobe: uzrokovati gubitak posla, odbitak od sveučilišta, prestati komunicirati s voljenima.
Glavni simptomi depresije - depresivno raspoloženje, gubitak interesa za ono što je prije bilo značajno, stalni umor - onemogućavaju osobi da živi pun život.
No, je li moguće umrijeti od depresije? Naravno, možete: depresivni ljudi često pokušavaju počiniti samoubojstvo. Međutim, depresija, čak i umjerena, može ubrzati početak smrti čak i bez pokušaja samoubojstva, jer utječe na fizičko zdravlje.
Zašto bolest može dovesti do smrti?
Je li moguće umrijeti od depresije, neuroze ili čežnje?
Izravno iz simptoma koji prate depresiju, neurozu i druge mentalne bolesti, ne možeš umrijetiali oni uključuju pojavu povreda u fizičkom stanju osobe: dovode do pogoršanja njegovih kroničnih bolesti, doprinose razvoju devijacija u hormonalnoj pozadini, potkopavaju imunološku obranu, negativno utječu na sve organe i sustave tijela.
Prema dugoročnoj studiji stranih znanstvenika, čak i umjerena depresija povremeno povećava vjerojatnost prijevremene smrti. Štoviše, kod žena je rizik od ranog umiranja veći nego kod muškaraca i iznosi 50%.
Depresija pogoršava ukupnu kvalitetu života osobe i negativno utječe na njegov život u društvu.
Na primjer, ako usamljena osoba koja ima ozbiljnu kroničnu bolest postane depresivna i izgubi posao zato što se više ne nosi sa svojim odgovornostima, može umrijeti od posljedica njihove kronične bolesti, jer on neće imati dovoljno novca da kupi potrebne lijekove i snagu da dođe liječniku.
Učinak depresije na fizičko stanje osobe:
- Povrede kardiovaskularnog sustava. Depresija pogoršava tijek već postojećih bolesti srca i krvnih žila i može dovesti do razvoja novih, kao što su aritmija, tahikardija i koronarna bolest srca.
Također povećava vjerojatnost infarkta miokarda, osobito kod starijih osoba, i povećava rizik od 20% smrtnosti u prvih šest mjeseci nakon srčanog udara. 40-65% osoba koje su u razdoblju nakon infarkta pate od depresije, stoga je tijekom perioda oporavka važno da se osoba osjeća ugodno i sigurno te da, ako je potrebno, dobije psihoterapijsku pomoć. - Onkološke bolesti. Četvrtina oboljelih od malignih neoplazmi pati od raznih vrsta depresivnih poremećaja, nastalih zbog najsnažnijeg psiho-emocionalnog preokreta koji su doživjeli kada su saznali da su bolesni. Osim toga, mnogi pacijenti oboljeli od raka boluju od drugih mentalnih poremećaja, kao što su PTSP, anksioznost i poremećaji panike.
Depresija potkopava rad imunološkog sustava, tako da je vjerojatnost pozitivnog ishoda značajno smanjena: tumor raste aktivnije, a češće se razvijaju zarazne bolesti koje se javljaju u teškom obliku.
Također, depresija tijekom remisije povećava rizik od recidiva.
- Smanjeno moždano tkivo. To je osobito karakteristično za osobe starije od 60-65 godina: istraživanje tijekom kojeg je provedeno skeniranje mozga pokazalo je da su starije osobe s depresijom imale manje područja u mozgu od onih koji nisu patili od te bolesti. Također, depresija, promatrana u mlađoj dobi, povećava rizik od Alzheimerovog sindroma, demencije, moždanog udara kasnije. I što je bolest dulja i jača, veći je rizik.
Dijabetes. Oko 20% osoba s dijabetesom također pati od depresije. Ova kombinacija bolesti izuzetno je opasna, jer depresivna osoba nije u stanju voditi način života koji mu omogućuje kontrolu dijabetesa. Stoga se povećava vjerojatnost razvoja komplikacija dijabetesa, kao što su zatajenje bubrega, vaskularni poremećaji, katarakte, neuropatija, dijabetička stopala. Depresija također povećava rizik od razvoja dijabetesa kod onih koji ga nemaju.- Pretilost. Osoba s depresijom gotovo 60% povećava vjerojatnost pretilosti, jer se tijekom depresivnog poremećaja mijenja percepcija hrane, a osoba ili jede vrlo malo ili jako puno.
Također, na nakupljanje tjelesne masti utječe hormon kortizol, koji se aktivnije proizvodi tijekom depresije.
- Migrena. Kod osoba s depresijom koja boli od migrene, učestalost napada se povećava trostruko, a djelotvornost liječenja, naprotiv, smanjuje, a redoviti bolni osjećaji dodatno pogoršavaju depresivno stanje.
Također povećava vjerojatnost infarkta miokarda, osobito kod starijih osoba, i povećava rizik od 20% smrtnosti u prvih šest mjeseci nakon srčanog udara. 40-65% osoba koje su u razdoblju nakon infarkta pate od depresije, stoga je tijekom perioda oporavka važno da se osoba osjeća ugodno i sigurno te da, ako je potrebno, dobije psihoterapijsku pomoć.
Dijabetes. Oko 20% osoba s dijabetesom također pati od depresije. Ova kombinacija bolesti izuzetno je opasna, jer depresivna osoba nije u stanju voditi način života koji mu omogućuje kontrolu dijabetesa. Stoga se povećava vjerojatnost razvoja komplikacija dijabetesa, kao što su zatajenje bubrega, vaskularni poremećaji, katarakte, neuropatija, dijabetička stopala. Depresija također povećava rizik od razvoja dijabetesa kod onih koji ga nemaju.Ostali čimbenici koji utječu na smrtnost u depresiji:
- Prekid napajanja. Depresija ne samo da može dovesti do pretilosti, već i do iscrpljenosti, kada osoba jede vrlo malo. To uzrokuje probleme u probavnom traktu i drugim tjelesnim sustavima, razvoju avitaminoze. Također, osoba u depresiji može ići na dijetu koja ne zahtijeva dugu pripremu (BP vermicelli, fast food, praktičnu hranu) i štetna je za zdravlje.
Ovisnost o ovisnosti i alkoholizmu. Ljudi koji su depresivni mogu pokušati pronaći lijek za svoje stanje u opojnim tvarima (uključujući alkohol), ali to samo dovodi do ovisnosti i poteškoća u stvarnom životu, povećanja broja zdravstvenih problema, a depresija se samo pogoršava.- Niska pokretljivost Apatija, karakteristična za depresivno stanje, uzrokuje hipodinamiju, koja također negativno utječe na fizičko blagostanje: cirkulacija krvi je poremećena, metabolizam se usporava, bolesti zglobova i kardiovaskularni sustav se razvija, pojavljuje se prekomjerna težina, povećava se vjerojatnost srčanog udara, moždanog udara, ateroskleroze.
- Problemi s kognitivnim funkcijama. Osoba s depresijom pogoršava pamćenje, razmišljanje, teže mu je koncentrirati se. To komplicira njegov rad kao specijalista, povećava vjerojatnost pogreške. Ako njegov rad uključuje rizik za život (vozač vozila, radnik koji se bavi raznim opasnim djelatnostima, rudar, vatrogasac, policajac, vojnik), takvi problemi mogu uzrokovati smrt ili invaliditet.
Ovisnost o ovisnosti i alkoholizmu. Ljudi koji su depresivni mogu pokušati pronaći lijek za svoje stanje u opojnim tvarima (uključujući alkohol), ali to samo dovodi do ovisnosti i poteškoća u stvarnom životu, povećanja broja zdravstvenih problema, a depresija se samo pogoršava.Vrijedi spomenuti i samoubojstvo s depresijom: dvije trećine svih uspješnih samoubojstava počinili su ljudi koji imaju depresivni poremećaj, a što je bolest teža, veći je rizik da će osoba pokušati počiniti samoubojstvo.
Koje su vrste bolesti smrtonosne?
Bilo koji oblik depresije, ako se ne liječi, potencijalno opasno i može dovesti do smrti.
Opasnost od depresije ne ovisi toliko o njezinom obliku, već o ozbiljnosti i trajanju tečaja.
Međutim, postoje neki oblici depresije koji zaslužuju pozornost:
- Skrivena. Simptomi klasičnog depresivnog poremećaja - potištenost, osjećaj da je sve beznačajno, gubitak interesa za komunikaciju i hobi, apatija - nisu tipični za nju. Somatski simptomi, koji se manifestiraju u obliku glavobolje, padova krvnog tlaka, vrtoglavice, slabosti, srčanih bolova i poremećaja gastrointestinalnog trakta, dolaze do izražaja. No, liječnici specijalizirani za somatske patologije ne nalaze ništa, a bolest i dalje napreduje.
U nekim slučajevima, prati osobu cijelog života, značajno ga smanjujući.
- Bipolarni. Karakteriziraju ga promjene raspoloženja: depresivni simptomi se povremeno zamjenjuju maničnim. Osoba koja je jučer jedva mogla ustati iz kreveta, puna je planova, raspoloženje mu je neadekvatno uzdignuto, ne osjeća potrebu za spavanjem i gubi osjećaj za vrijeme. Manično razdoblje brzo prolazi, a depresija se vraća. Paralelno, mogu postojati delirijum, halucinacije.
- Endogeni. Njegova pojava povezana je s povredom u proizvodnji hormona koji utječu na raspoloženje. Riječ je o prilično rijetkom obliku depresije, koji se često javlja na pozadini potpunog mira, kada su odsutni traumatski čimbenici.
- Psihotičan. Depresivni simptomi su kombinirani sa simptomima psihoze: halucinacije, obmane, depersonalizaciju i druge. Osobe s psihotičnom depresijom češće počinju samoubojstvo.
Težina depresije i njezino trajanje imaju veliku vrijednost u procjeni rizika.
Ako je depresija blaga ili umjerena, njezin učinak na tijelo je prilično blag, ali je ozbiljniji, što je veći rizik od samoubojstva i snažniji utjecaj na fizičko blagostanje.
Što učiniti da ne umre?
Da bi se izbjegle mnoge komplikacije depresivnog poremećaja, Važno je započeti liječenje što je prije moguće..
Osoba s depresijom bira poseban lijek koji smanjuje ozbiljnost simptoma i povećava učinkovitost psihoterapije.
Može se dodijeliti:
- antidepresivi (Azafen, Coaxil);
- benzodiazepini (diazepam, fenazepam);
- neuroleptici (Sonapaks, Aminazin);
- Nootropi (Nootropil, Fenotropil);
- hipnotici (Sonmil, Donormil);
- vitamini;
- sedativi (tablete od valerijana, Fitoed).
Lijekovi se propisuju na temelju simptoma pacijenta i mogu ih zamijeniti drugi tijekom liječenja.
Najučinkovitiji U liječenju depresivnog poremećaja razmatra se kognitivno-bihevioralna psihoterapija, koja omogućuje postizanje oporavka u kratkom vremenu.
Koriste se i druge vrste psihoterapije, kao što su gestalt terapija, art terapija, hipnoterapija.
Savjeti za psihologe za osobe koje pate od depresije:
- Uvijek budite svjesni da depresija nije slabost ili osobina ličnosti, već potpuna bolest koju treba liječiti.
Stav prema njemu kao slabosti ne dovodi pacijenta bliže oporavku, već samo pogoršava njegovo stanje i povećava njegov osjećaj bezvrijednosti.
- Pokušajte ne zadržavati emocije u sebi: potisnute emocije mogu negativno utjecati na mentalno stanje. Ovaj savjet je također koristan za ljude koji ne pate od depresivnih poremećaja.
- Zapamtite da terapija ne daje trenutne rezultate. Nastavite piti lijekove i slijediti preporuke liječnika.
- Pokušajte zadržati sebe od pada na dno depresije. Pokušajte čak iu sitnicama napraviti izbor ne u njegovu korist: nadvladati se i ustati iz kreveta, čak i ako ne želite, jesti, čak i ako gotovo nema apetita, i češće činite ono što ste voljeli raditi prije.
Praktične preporuke u borbi protiv depresivnog poremećajakoji mogu biti korisni u kombinaciji s drugim terapijama:
- pokušati prekinuti komunikaciju s ljudima koji uzrokuju nelagodu;
- češće pokušajte biti na svježem zraku;
- aktivnost je uvijek korisnija od neaktivnosti, stoga pokušajte sami i pokušajte raditi, radite što želite, susresti prijatelje;
nemojte se voziti: uvijek se pokušajte dovoljno odmoriti;- redovito vježbanje;
- pokušajte uskladiti dnevni režim i pažljivo ga slijediti;
- prilagodite prehranu tako da ima više zdrave hrane.
nemojte se voziti: uvijek se pokušajte dovoljno odmoriti;Što prije počne liječenje depresije, to će manje štetiti i mentalnog i somatskog ljudskog zdravlja, pa je kod prvih simptoma potrebno potražiti pomoć.
Depresija - rastegnuta u vremenu, samoubojstvo. Trend smrti:
