Najlakše je odabrati pravu profesiju. Tako da nije jasno je li to za vas: hobi koji daje užitak, ili aktivnost koja vam omogućuje da zaradite dovoljno da budete sretni. Tako je nedjeljna večer bila radosna - sutra na poslu! No, malo je takvih ljudi, većina nas je odabrala taj način zarađivanja novca koji svakodnevno koriste jer:
- samo ona može osigurati sebi i obitelji dovoljno da zadovolji sve potrebne potrebe;
- mogao samo stići tamo;
- diplomirao na obrazovnoj ustanovi u ovom profilu;
- u ovom području dostupan je samo ovaj rad;
- pri odabiru se smatralo prestižnim i visoko plaćenim poslom, a sada nema mogućnosti promjene zbog nedostatka kvalifikacija;
- druge aktivnosti nisu dostupne iz zdravstvenih razloga;
- tu su rođaci pomogli da se zaposli, posao je dobro plaćen, ali je mrzak;
- jednom mi se jako svidjela, ali se s vremenom ohladila;
- drugih razloga.
Loš izbor profesije uzrokuje sve naknadne probleme. Kada se osoba prisili da se iz dana u dan uključi u nevoljenu materiju, on postupno uništava svoju osobnost, a razaranje počinje s promjenama u tijelu, postupno ga uništavajući. Da bi razumjeli valjanost ove izjave, samo pogledajte oko sebe. Da, a sam čitatelj, ako je bio zainteresiran za ovu temu, postoji osjećaj da sve nije kako treba? Shvatiti gdje je uzrok, a gdje je posljedica, moramo pokušati razložiti problem na komponente.
Što je nezanimljiv posao.
Prije svega, ovo je aktivnost zbog gore navedenih faktora i razloga. Još uvijek postoji naša nepobjediva lijenost. Ili nagomilani sindrom umora. Kada i omiljeni rad ne donosi radost zbog visokog intenziteta ili prekomjernih zahtjeva vodstva. I također dosadan, monotoni rad. Na primjer, na pokretnoj traci osoba ponavlja isti jednolični rad svaki dan. On je davno dospio do savršenstva, svi pokreti su točni do milimetra i djelić sekunde, i već je nemoguće nešto poboljšati. Slična je situacija opisana u fantastičnom romanu Aleksandra Lomme “Odijelo Agasfere”: osoba je primila tjelesnu besmrtnost bez mogućnosti umiranja. Neko je vrijeme postao najbogatiji, najbolji u mnogim područjima ljudskog djelovanja, spasio svijet i obnovio pravdu. A kad je shvatio da to nema smisla i da nikada neće završiti, zazidao se i nikad nije izašao pred ljude.
Vječni život nam ne prijeti, pa protiv turobnog rada možemo doći do protuotrova. Primijećeno je da kreativna zanimanja ne uzrokuju negativno stanje, rjeđe uzrokuju kronični stres i depresiju. Prema tome, element kreativnosti mora biti uveden u bilo koju monotonu aktivnost.
Kako sami napraviti posao.
Mogu se dati posebne preporuke, znajući koji se konkretni posao razmatra. Može se suprotstaviti mijenjanju stavova prema aktivnosti: ako dođe neželjeni fizički rad, morate smisliti elemente mentalnog rada za to. Ako govorimo o intelektualnom, ali dosadnom ili dosadnom poslu, morate napraviti elemente tjelesne aktivnosti. Primjerice, nakon što ste napisali određeni dio izvješća ili članka, napravite niz fizičkih vježbi ili očistite stol, koji već dugo čeka svoje vrijeme. Rasporedite dokumente u kategorije, zalijte cvijeće i mnoge druge korisne stvari.
Kada je zbog umora teško prisiliti se na posao, ima smisla malo se opustiti ili promijeniti vrstu aktivnosti, jer je to odmor. Ponekad drugi razlozi ometaju rad:
- slaba motivacija ili nedostatak: trebate misliti da provedba ovog zadatka može donijeti u budućnosti (neposredne koristi i neizravno poboljšanje vještina, na primjer), nagraditi se za njegovu izvedbu s trenutno dostupnom nagradom;
- sumnje u izvedivost zadatka (veliki volumen, nedostatak iskustva ili kvalifikacija, vlastiti perfekcionizam): razbiti cilj u stupnjeve, i napraviti svaki zasebno, bez razmišljanja o sljedećem; konzultirati se sa starijim kolegom; malo spustite šipku i učinite što je više moguće;
- pristao učiniti pod pritiskom, a sada unutarnji prosvjed ne dopušta nastavak provedbe: pokušati razgovarati s vodstvom o promjeni zadatka.
Najrazorniji od tih razloga je nedostatak povjerenja u vlastitu snagu (sumnja u izvedivost zadatka). Ako se cilj ne postigne, bit će snažan udarac samopoštovanju. Prema tome, osoba podsvjesno nastoji gurnuti ovaj trenutak koliko god je to moguće, bez razumijevanja pravih korijena takve nespremnosti. Kao i kod drugih strahova, prvi korak do pobjede je svijest o uzroku problema. Samo ako podignete svoj strah na površinu, možete ga prevladati. Neophodno je živjeti kroz situaciju prije neuspješnog finala, da bi shvatili da se nebo neće srušiti. A činjenica da pozitivan završetak aktivnosti nije manje vjerojatan pomoći će da budemo sigurniji u pomicanje prema cilju.
Sada postoje mnoge mogućnosti za rad na daljinu, kada osoba ne mora napustiti dom na posao. Ali ova aktivnost ima svoje zamke vezane za temu razgovora - biti kod kuće, bez neovlaštene kontrole teško se usredotočiti na zadatak. Ponekad, od osam sati dodijeljenih za rad, polovica je posvećena fermentiranju preko društvenih mreža, čaju, kavi i drugim hitnim stvarima. U tom slučaju, morate prekinuti rad u određenim fazama. Vrijeme dodijeljeno za njega, podijeljeno u jednolične segmente s kratkim "pet minuta" za ostatak. I premda mnogi psiholozi smatraju samokontrolu himerom i samoobmanom, bez nje ne možemo.
Postoji još jedan dobar način, ako drugi nisu dali rezultate: da se zakupite. Potrebno je zamisliti da su se iznajmljivali za vrijeme obavljanja ovog nepoželjnog zadatka. U svakom trenutku možete zaustaviti sve, do krajnjeg rezultata nema nikakvih previsokih zahtjeva, na kraju rada razdoblje najma završava. U ovom slučaju, bez davanja vrlo velike važnosti rezultatu, bez naprezanja vaše podsvijesti o tome, ipak ga možete učiniti još višim nego inače. Uostalom, vi ste miran, smiren i samouvjeren profesionalac.
