Obitelj i djeca

Mrzim svoju ženu: što činiti i kako utjecati na takav osjećaj

Prije vjenčanja, činilo se da je ova djevojka - granica svih mogućih snova. Ali s vremenom, možete uhvatiti sebe misleći da više ne želite ići kući. Ne želim vidjeti tu ženu i imati nešto zajedničko s njom. To čak nije ni ravnodušnost, već osjećaj dubokog nezadovoljstva. Zašto se to događa? Je li moguće nešto promijeniti? Ima li smisla nešto učiniti?

definicija

Mržnja je osjećaj dubokog neprijateljstva i neprijateljstva, suprotnost ljubavi. Ljubav potiče da bude ljubazna prema čovjeku i mržnja - da uzrokuje bol. To nije samo osjećaj umora ili loše raspoloženje. Mrzim je dugo vremena imati neprijateljske osjećaje.

Zašto može postojati takav osjećaj u odnosu na osobu koju voli? Važno je pronaći odgovor na ovo pitanje, jer od njega ovisi rješenje problema.

razlozi

Razlog za tako ozbiljnu promjenu mogu biti tri faktora:

  • nerešenih problema i prekršaja
  • neispunjena očekivanja
  • neočekivane poteškoće.

Svaki od ovih razloga treba razmotriti detaljnije. Sljedeće su uvjetne situacije koje se često nalaze u obiteljima. Svi su likovi izmišljeni.

Neriješeni problemi. Brak je zajednica dvoje ljudi koji će često biti u zabludi. Malo ljudi može odmah riješiti probleme sukoba. Netko voli svirati u tišini, ili povrijediti životnog partnera kako bi pokazao kroz koje osjećaje moraju proći.

Fedor u svojoj kući kao gost. On ne želi ići tamo, jer tamo uvijek čuje oštre primjedbe. Već je umoran od slušanja svoje supruge da ima najmanju plaću, djeca ga ne vide, a općenito njegovo postojanje ne donosi ništa dobro. On je sve više i više zaključan u sebi i nastoji da ostane kod kuće još rjeđe, a većinu svoje plaće ostavlja u pivnici.

Neispunjena očekivanja. Kada je osoba zaljubljena, dio mozga odgovoran za kritiku ne djeluje. A djevojke koje pokušavaju zadovoljiti svog ljubavnika ulažu više truda u ono što ne mogu nakon vjenčanja. To može dovesti do frustracije.

Igor je pogledao supruga i nije je prepoznao. Težio je samo 50 kilograma kad su se odlučili vjenčati. Sada joj je težina nadoknađivala jedan centner, a ona mu je prestala biti privlačna. Svaka naznaka prekomjerne težine uzrokuje histeriju, a pogled na lijepu djevojku je skandal ljubomore. Mislio je da će svoju ženu pokazati prijateljima, ali sada je ne želi voditi sa sobom na korporativnu zabavu.

Prije vjenčanja Anton je bio siguran da mu je supruga toliko vezana za majku jer u njihovoj obitelji nije bilo čovjeka. Ali godinama kasnije shvaća da je sam sebe zavaravao. Žena čini sve po naredbi svekrve, a na spomen svoje majke počinje se ljutiti. Ovo, kao i beskrajne podsmijehe svekrve, iscrpljujuće su. Anton ne razumije zašto sve to tolerira.

Neočekivane poteškoće. Gubitak posla, smrt voljene osobe, prisilno putovanje - sve to može biti uznemirujuće. Često muškarci i žene to tretiraju drugačije, što dovodi do ozbiljnih nesporazuma.

Šest mjeseci nakon vjenčanja, Sergej je izgubio posao, a nakon nekoliko mjeseci njegova supruga prijavila je trudnoću. Nedostatak novca osjeća se vrlo akutno, a glava obitelji zastrašujuće zamišlja što će se dogoditi kada se dijete rodi. Supružnici se često svađaju, odlučujući što će potrošiti skromne uštede koje se otapaju pred našim očima. Čini se da Sergej njegova supruga ne razmišlja o budućnosti, niti o njegovom djetetu, nego je zainteresirana samo za ananas u četiri ujutro, za što ne želi potrošiti novac izdvojen za kolica.

Što se može učiniti

Je li moguće nekako utjecati na takve snažne osjećaje? Zapravo, ako je osoba voljna uložiti napor, onda je sve moguće popraviti. Bolje je početi s malim koracima.

Nema čarobne riječi ili djela koje bi odmah stavilo sve na svoje mjesto. Za izgradnju odnosa, morate se potruditi, prevladati neuspjehe.

Prvi korak koji će vam pomoći promijeniti svoj stav je da se usredotočite na pozitivne osobine vašeg supružnika. Da biste to učinili, možete napisati tri pozitivne osobine supružnika u maloj obiteljskoj fotografiji ili na mobitelu i držati se s njima. Ponekad će, u trenucima frustracije i razočaranja, ovaj popis pomoći u fokusiranju na dobro.

Morat ćemo prihvatiti činjenicu da će neki nedostaci njegove žene ostati zauvijek. Najvjerojatnije ona sama nije zadovoljna bilo kakvim promjenama. Takva nerealna očekivanja samo povrijeđuju oboje.

Ugrožena taština može dugo podsjećati na sebe. No, umjesto da se prosije kroz stare pritužbe, vrijedno je razmišljati: je li doista htjela povrijediti? Žene često kažu nešto pod utjecajem emocija, hormona, neki gunđaju iz navike ili od umora.

Važno je naučiti međusobno razgovarati. Iskreno zainteresirani za osjećaje i misli supružnika, slušajte pažljivo, čak i kad dugo govori, a riječi su joj neugodne. Žene imaju neuobičajenu reakciju na takvu pozornost: kad sve izbaci, a suprug ostaje smiren i razgovara s njom, sama osjeća da nije sve rečeno bilo ispravno. Radi bolje od bilo kakvih krikova.

Odustati ili šutjeti u svađi uopće nije znak slabosti. Ovo je prilika da se pokaže da je mir u braku važniji od osobnih ambicija. Takav čin je znak zrelosti i mudrosti.

Morat ćete naučiti govoriti o svojim osjećajima na pravi način. Važno je razgovarati o onome što boli dok izbjegavamo optužbe. Umjesto: "Vikaš na mene zauvijek!", Može se reći: "Želio bih riješiti ovo pitanje mirno. Ne želim se svađati. " To je osobito važno u pitanjima koja se odnose na financije ili odnose s rodbinom.

Kada se pojave nesuglasice, morate pokušati ostaviti po strani emocije i vidjeti što osjeća iza riječi žene. Postoji vrijedno pravilo: rješavati sporove prije nego što je vrijeme za spavanje. Naravno, ponekad morate dati svoje osjećaje malo cool, ali ne ići u krevet u svađi. To će vam pomoći započeti novi dan s ugodnim mislima o vašoj ženi.

Sljedeći korak je učiniti nešto zajedno. To se odnosi na različita područja života: kućanske poslove, potragu za zajedničkim interesima i rekreaciju. Tijekom zajedničkog poslovanja, možete naučiti lako komunicirati i izbjegavati oštre kutove.

Prije vjenčanja ljudi obično uzmu vremena da ga provedu zajedno na poseban način. Ako oživite takvu tradiciju, žena će se osjećati voljenom. To će donijeti nove osjećaje u odnos i pomoći vam da se više volite.

Žene ne vole samo uši. Nježnost i briga su ono što ih zapravo podmićuje. Istraživanja pokazuju da su parovi koji se ujutro ljube mnogo sretniji od onih koji to ne čine.

Zašto ti treba

Da biste se potrudili, morate razumjeti zašto je to potrebno. U početku možda ne postoji želja da se pokuša za supružnika. Stoga je vrijedno razmišljati o osobnoj udobnosti: mnogo je lakše živjeti s voljenom osobom. Trebali bi pokušati barem za svoje dobro.

Razvod ne rješava probleme, već ih jednostavno odvodi. Ako se ne naučite baviti poteškoćama, pojavit će se u novom savezu.

Ako u obitelji ima djece, onda je mudar, pun ljubavi otac koji zna riješiti razlike dobar primjer za njih. To će im pomoći razviti uravnotežene ljude i zadržati ispravan odnos prema braku.

Drugi razlog je nada dobrog rezultata. Kada se žena osjeća voljenom, sposobna je za ogromne povratke. Neke promjene mogu izgledati nemoguće, ali će doći iz ljubavi.

Pogledajte videozapis: Marshall Rosenberg Radionica nenasilne komunikacije San Francisco 2000 hrvatski titlovi (Svibanj 2024).