Vjerojatno ne postoji nijedna osoba koja nije čula za kineske Ying Yang simbole: ženske i muške početke, svjetlo i tamnu stranu života. Ali najdublji koncept Yin Yanga nikada nije bio vezan za parove suprotnosti, on je daleko izvan pojednostavljenog koncepta binomala toplo-hladnog, dan-noć. To je cijela filozofija.
Ali nas zanima praktična strana koncepta. Zašto ne možemo biti dobri ili samo loši? Kako pomiriti suprotnosti u sebi? Kako pronaći dugo očekivani sklad? U čarobnom prostoru Yin Yanga nijedan fenomen nije trajan. Sve se mijenja, teče, stvara nove oblike. Ovo stanje vrijedi naučiti uhvatiti.
Što je yin i yang
Yin Yang je koncept dvaju dijametralno suprotnih i komplementarnih principa, idealnog alata koji generira sve u našem svijetu (fenomen, materija, sila). Ti počeci ili energije su unutar svakog od nas, u životu, obitelji, svijetu, svemiru. Ekstremna stanja su ograničavajuća stanja, svojevrsna "konačna stanica". Istinski razvoj nastaje samo uz stalnu interakciju. suprotstavljene sile, njihova skladna interakcija.
Najfigurniji opis energija yin yanga je usporedba s izmjeničnom strujom. Energetski Yang - ovo je pozitivan naboj. Ona je puna neobuzdane energije, koja u svakom trenutku može dovesti do eksplozije. Yin Energy - hladni negativni naboj koji može zamrznuti sve oko sebe. Sve dok je snaga naboja ista, duh ravnoteže upravlja sustavom. ali postignuta ravnoteža - nije statička vrijednost. Dosegavši vrhunac, jedna od energija se smanjuje, druga raste. Poput izmjenične struje, yin-yang pokret se ne događa istovremeno, već u valovima. U nekim trenucima, jedna i sile prelaze druge, ali na kraju su opet uravnotežene.
Važno je da osoba nauči to prihvatiti u sebi, ne da se bori s unutarnjim energijama, već da ih slijedi. Na primjer, s početkom bijelog dana Energija ključanja Yanga se povećava: probava se poboljšava, mozak i tjelesna aktivnost. Kada energija udari preko ruba, možete sigurno otići u bitku, riješiti probleme. S početkom noći Na prvom mjestu dolazi energija mira Yin. Tjelesna temperatura blago pada, probava se gotovo usporava, mozak zaspi uslijed umora. Nema potrebe odoljeti, bolje je smiriti se, odmoriti se. Ali to se odnosi na larks. Na sovama se pojavljuju vrhunci energije u drugim satima. I tu se ponovno pojavljuju suprotnosti.
Nedokazana povijest koncepta Yinga i Yanga
Iako istraživači tvrde da je taj koncept posuđen iz budizma, opis koncepta yin-yanga bio je jedan od najstarijih kozmoloških simbola u kineskoj kulturi. Koncept je prije svega opisan kao povremena promjena kaosa i reda, No, fenomen se ne može smatrati isključivo kineskim. U religijama mnogih zemalja u vrijeme rođenja opisan je dualni sustav borbe između dobra i zla. Poznata grafička slika pojavila se mnogo kasnije..
Ono što je yin yang prvi put opisano u tradicionalnim kineskim učenjima taoizma, koji uključuje elemente religije i filozofije. Kao religiozna i filozofska struja, taoizam se pojavio negdje u 6.-5. Stoljeću prije Krista. Osnivač doktrine smatra se filozofom Lao-Dzy, koji je napisao knjigu "Tao Te Ching". Ali za život ovog mislioca sigurno se ništa ne zna. Vjeruje se da autorstvo knjige pripada ne jednoj osobi, nego cijeloj skupini filozofa.
U teoriji taoizma, yin i yang su opisani kako slijedi.: Tao zauzima središnje mjesto kao bit bića. Sam pojam Tao se smatra dvostrukom i kontradiktornom suštinom (usamljen i sveobuhvatan, neaktivan i aktivan). Tao je duh koji proizvodi supstancu Qi. Iz Qi se oslobađaju dvije suprotne energije: Ying i Yang. Ove dvije energije stvaraju pet elemenata, od kojih potječu sva bića na Zemlji. Sve što postoji prolazi kroz krug razvoja i vraća se u nepostojanje Qi, a život je beskrajna cirkulacija elemenata i energija. Za razliku od drugih religijskih učenja, gdje su Više sile snage dobre borbe protiv zla, taoizam poziva obje strane da se upoznaju kako bi se našle. "Mudrac je fleksibilan", kažu sljedbenici taoizma.
Yin i Yang: značenje je mnogo dublje nego što se čini na prvi pogled
Od suvremenih autora-istraživača učenja Tao-a, orijentalista, doktora povijesnih znanosti Maslova A. A., češće su citirani u njegovim knjigama, on govori o YinYanu kao složenom kineskom konceptu percepcije svijeta izvana i iznutra. Istodobno, autor smatra da je u većini publikacija koncept previše primitivan.
Na primjer, opis energije najčešće se dijeli na:
| Yang (svjetla strana) | Jin (tamna strana) |
|---|---|
| ljudi | ženski |
| Nebo (upaljač) | Zemlja (teža) |
| Kretanje (aktivno) | Neaktivnost (mirno) |
| Maksimalna sila | impotencija |
| vruće | hladno |
| Dan (svjetlo) | Noć (bez svjetla) |
| sitost | glad |
Autor ovu podjelu naziva samo mitom, iako se takvo tumačenje može naći iu popularnoj kineskoj književnosti. Duboko razumijevanje ide daleko izvan okvira takvog pojednostavljenog opisa. Ona je na razini filozofskog svjetonazora duhovno-materijalnog, dobrog-zla. Mističan prsten na slici Yin i Yang simbolizira stalni potomci suprotstavljenih silakoje ne mogu postojati odvojeno.
Dakle, spominjanje yina i yanga kao ženskog i muškog ne znači odvojeno muškarac i žena odvojeno. Muškarci i žene su prisutni u svakoj osobi: po karakteru, emocijama, tijelu, djelovanju, odnosima, osobnom životu, karijeri. Ovi koncepti se međusobno ne isključuju, već se nadopunjuju, Kada naučimo prepoznati dvije yin yang energije istovremeno, značenje ovog simbola postaje volumetrijsko, integralno.
Danas postoje brojne obuke, knjige i materijali, koji preuveličavaju jednu od stranaka. U ženskim treninzima, na primjer, oni vam ne govore što Yin Yang znači u cijelosti. Sudionici se uče da traže i razvijaju ženski princip u sebi, ali ne kažu što učiniti s muškim. Seminari uče pozitivno razmišljanje, ali se ne sjećaju prednosti negativnih misli ili emocija. Ipak, to je zlatna sredina koja vam omogućuje da pronađete unutarnju harmoniju o kojoj sanjaju umorni stanovnici planete.
Kako pronaći sklad sa svojom dušom
Vjeruje se da će većina bolesti nestati nakon vraćanja emocionalne ravnoteže. Doista jest. Ali kako pronaći mir uma je misterija. Koliko ljudi, toliko načina. Ako je dovoljno da ekstrovert "izađe iz ljudi" radi smirenosti, da razgovaraju telefonom, onda introvertna treba dobru knjigu s potpunom privatnošću. Ali prije toga morate hodati sami. Uostalom, sklad sa svijetom počinje skladom u vlastitoj duši.
Pronađite pravo "ja"
Još od djetinjstva povećavamo slojeve ideja o sebi, tako da ih u svjesnom dobu iskreno smatramo svojim. Ali da li osobine koje nazivamo osobnim odražavaju naše unutarnje težnje? Psiholozi kažu ne. Osoba je zbir uzoraka ponašanja i karakternih osobina ljudi koji ga okružuju od djetinjstva. Navikneš se na njih.
Ali njihova vlastita "ja" je tako složena, višestruka i višeslojna da je odrasli više vole skrivati od sebe i od drugih. Do određenog vremena radi. Ali dugo zanemarivanje nečijih duhovnih impulsa lišava snu, zdravlje i interes za život, sreću.
Kako shvatiti da se sastanak održao sam sa sobom? Kada djelujemo u skladu s unutarnjim impulsima, duša počinje zvoniti i rezonirati. Psiholozi to nazivaju stanje protoka. U tom stanju osoba stalno osjeća zadovoljstvo svojim radom, razvojem, postignućima, rezultatima. Uživa u životu, sretan je.
Vanjski svijet je odraz unutarnjeg stanja
Ispostavilo se da mi sami sebe nazivamo uvredama u naše živote. To se događa nesvjesno, ali redovito. Psiholozi uspoređuju novorođenče sa savršenom loptom. Pod utjecajem različitih ljudi, odgoj, neuspjeh, lopta počinje savijati, dobiva jake udubljenja od nedostatka ljubavi ili, naprotiv, izraste iz preobilja.
Ali Svemir teži harmoniji, stoga šalje ljude ili događaje koji nam pomažu da obratimo pažnju na sebe i da ponovno uzmemo idealan oblik. Primjerice, hiper-odgovorna osoba mora raditi s neodgovornim ljudima, nestrpljiva osoba cijelo vrijeme ulazi u prometne gužve ili redove, osjetljiva osoba se stalno uvrijedi.
I stres se nastavlja sve dok osoba nije svjesna jednostavnog, ali razumljivog načela: uzrok svih nezadovoljstava životom je sam. I svemir na taj način pokazuje da je sklad života prekinut. Prema tome, beskorisno je uvrijediti druge. Sve zabune su zahtjevi za "deformiranom" dušom.
"Ostalo" u nama
Unutarnja neravnoteža nije bezopasna kao što se čini. Može se usporediti s uključenim prednjim svjetlima u parkiranom automobilu. Čini se, što je sitnica, ali nakon nekog vremena vozač ulazi u automobil, ali ga ne može pokrenuti. Zato što su male žarulje izvukle cijelu bateriju.
Naše nesvjesno je “drugo” u nama, koje stalno guramo i trošimo na ovu masu energije. Mrzimo kuhanje, ali učimo kuhati boršč. Sanjamo o putovanju u planine, ali idemo s prijateljima na more. Ali naša sadašnja "ja" i one osobine koje prepoznajemo za sebe stalno su u sukobu. Takvi sukobi su destruktivni i izuzetno bolni za dušu.
"Drugo" u nama je naše nesvjesno. Ona se manifestira u snovima, rezervama, neplaniranim akcijama, ponekad plaši ili čak razbjesni. Ali to nije tako zastrašujuće, jer ne moramo se stalno dobro ponašati. Čak i negativ mora biti potpuno iskusan. negativne misli mogu se naučiti raditi za dobro.
Moć negativnog mišljenja
Propaganda pozitivnog razmišljanja nastavlja trijumfalno marširati širom svijeta, ponekad dostižući točku apsurda. Ali oni koji istinski nastoje pronaći unutarnju ravnotežu prisiljeni su naučiti negativno razmišljati. Nemojte cviliti ili se žaliti na nepredviđene okolnosti, ali naučite unaprijed vidjeti opasnosti, pripremiti ih.
Na primjer, ne vjerujte svima, naučite vidjeti tamne strane odnosima, drugim ljudima i vlastitim, predvidjeti moguće pogreške ili prestati štedjeti druge bez njihove želje. Da, učimo kad boli. Ali negativno razmišljanje će nam omogućiti da bezbolno prihvatimo naše pravo "ja".
Ali nemojte brkati negativno razmišljanje s negativnim ponavljajućim mislima. Negativno mišljenje je prilično zdrav razum, sposobnost kritičke procjene situacije. No, negativne misli nas tlače. Preusmjeri mozak na potragu za skladom pomoći će neke učinkovite vježbe za dušu. Vrijedi pokušati naći nekoliko stvari:
- Vježbajte meditaciju ili opuštanje: daje vam mogućnost da se ne fokusirate na loše ili dobro, nego na korisne misli.
- Učinite svoj omiljeni sport: pomaže vam da odbacite nagomilanu negativnu energiju, naučite slušati govor tijela.
- Pronađite hobi: dopustite da napravite svoje snove, usredotočite se na proces, a ne na rezultat.
- Pokrenite kućnog ljubimca: briga o prijatelju pomoći će zaustaviti beskrajne dijaloge u vašoj glavi.
- Ne zaboravite čitati: ovo je sjajan način za bijeg, razvijanje mašte, nadopunjavanje rječnika.
nalazi
- Yin Yang nije popularna teorija o muškim i ženskim počecima, već čitav svjetonazor, sustav pojmova o dobru i zlu.
- Sposobnost identificiranja i sprječavanja neravnoteže u bilo kojem području života najviša je ljudska vještina.
- Život je višeslojni, a slojevi se preklapaju od ranog života. Traženje unutarnjeg sklada morat će početi analizom djetinjstva.
- Balansirajući se, dodajemo ravnotežu svijetu oko nas.
- Svijet je pošten i skladan. Ako nam šalje stres, onda pomaže pronaći unutarnju ravnotežu.
- Negativno mišljenje nije toliko beskorisno kao što se čini.
