Prije ili kasnije, u životu svakog para, čini se da dolazi Armagedon: osjećaji nestaju, nesporazumi i stalne svađe izazivaju nešto za promjenu. Što se događa Zašto kriza u odnosu počinje neočekivano? Kako to predvidjeti, izbjegavajući pauzu? Možete postati Vasilisa Mudri, nakon što ste naučili sve o točkama okretanja i "crnim" raskrižjima, ako čitate članak.
Što je kriza odnosa?
Kriza odnosa je razdoblje u kojem postojeći odnosi više nisu zadovoljni u obliku u kojem su sada. S početkom krize partneri više ne mogu živjeti kao prije i trebaju promijeniti svoje uobičajene obrasce i utemeljene temelje.
Glavni simptomi:
- Navike voljene osobe, koje su prethodno prošle nezapaženo, počinju smetati
- Postoji osjećaj da je "ružičasti veo" zaspao, skrivajući do ove točke pravi izgled osobe
- Seksualna privlačnost prema partneru i želja da provedete vrijeme s njim
- Gubitak interesa u životu voljene osobe, u njegovom profesionalnom ili osobnom uspjehu.
Zašto dolazi kriza odnosa
Odnos dvoje ljudi, od njegovog začetka, stalno se razvija. Oni nalikuju živom organizmu, koji se mijenja s interferencije izvana i podložan je oporavku. Ali ako se u prekrasnim bajkama princ i princeza, živeći u savršenom skladu s dugim i sretnim životom, nadaju da će umrijeti u jednom danu, onda u stvarnom životu sve se događa drugačije.
Ispada da svi ljubavnici u različitim stupnjevima doživljavaju krizu odnosa, što znači da je vrijeme da se njihove veze presele na novu razinu. Ali koji su uzroci krize? Psiholozi i obiteljski savjetnici identificiraju 6 tipičnih situacija koje dovode do sudara. One se manifestiraju u različitim fazama, ne ovisno o broju godina koje su živjeli zajedno, niti o dobi partnera.
Nenaseljeni otok
Najranjiviji su parovi koji se rastvaraju jedni u drugima, istovremeno igrajući uloge ljubavnika, prijatelja, djeteta, roditelja. Stvorivši vlastiti nenaseljeni otok ljubavi za dvoje, nisu spremni za promjenu. Pojava trećeg (novorođenčeta), drastične promjene na poslu ili drugih događaja koji ugrožavaju njihovo „povlačenje“ mogu izazvati sukob. Ali najčešće kriza obiteljskih odnosa dolazi zbog nečijeg umora da ostane "na otoku".
Mi smo drugačiji
Mnogi odbijaju prihvatiti činjenicu da je svaka osoba pojedinac, a partner ne može biti naša točna kopija. Svatko ima različite bioritme, želje, navike i poglede na život. Osim toga, postoje razlike između percepcije stvarnosti muškaraca i žena.
Ono što se za njega smatra normalnim, ona s neprijateljstvom shvaća. "Nakon seksa, on odmah odlazi u krevet, a ja želim razgovarati o nečemu!", "Nikada me ne hvali za moje napore!", "Način na koji je jeo je nepodnošljiv!" dragi, dovode do sukoba i razdvajanja.
Novac je sve?
Nedostatak novca za moderni par je ozbiljan uzrok svađa, jer ograničava mogućnosti. No, zašto u početnoj fazi “sa slatkim i rajem u kolibi”, a sada nedostatkom sredstava - pitanje broj 1 na dnevnom redu? Psiholozi kažu da je to samo razlog zbog kojeg postoji želja da se dobije više topline ili pažnje. Uostalom, ustvari, skladni odnosi spremni su na suočavanje s realnim financijskim poteškoćama, kao i tražiti izlaz iz teške situacije. Ako ne, onda problem vjerojatno nije u novčanicama.
Nedostatak komunikacije
Da bi se međusobno upoznali, razumjeli, zadržali interes za partnera, poželjno je više komunicirati. Ideja da su sve riječi izgovorene davno, teme se raspravljaju, a odgovori unaprijed poznati, dovodi do činjenice da svatko živi svoj život pored svoje voljene, a ne s njim.
Beskrajni planovi
Neki parovi započinju život zajedno s pažljivim planiranjem budućnosti. Osjećaji i emocije su dovoljni da radosno odredimo čemu težiti. Ali čim opojna ljubav nestane, jasno označene referentne točke počinju padati, a put do njih čini se besmislenim. Nakon što smo se vezali za ciljeve stjecanja stambenog prostora, imali dijete, kupovali automobil, danas gubimo interes. Svatko započinje sa stvaranjem planova u sebi, shvaćajući da se može bolje realizirati.
prepušteno slučaju
Snaga ljubavi je previše pretjerana, jer za savršen odnos samo ona sama nije dovoljna. Započinjući zajednički put, obojica su uvjereni da bi sve trebalo ispasti sama od sebe. Ali u stvarnosti, sve se događa upravo obrnuto - ako ne uložite napor da stvorite snažnu obitelj, idući s protokom, ne znate gdje možete biti sutra.
Rezultati rada za postizanje harmonije u svim sferama života zaljubljenika nisu odmah vidljivi, ali moraju stalno raditi. Nevoljkost čekanja i želja da sve to prouzroči još jednu krizu odnosa.
Bez obzira na razloge prekretnica u obiteljskom životu, svaka kriza završava ili prekidom odnosa ili prijelazom na novu razinu.
Krizna razdoblja razvoja odnosa
Psiholozi kažu da odnos između muškaraca i žena prolazi kroz određene faze razvoja. Karakteriziraju ih periodični ebbs i tokovi, kada iritacija i niz optužbi ustupaju mjesto strasti.
Duboka ljubav
Ova faza karakterizira oštar emocionalni uspon obiju strana i nastanak neodoljive privlačnosti. U ovoj fazi partneri ostvaruju nepredvidive postupke, a zainteresirani su samo u svojoj polovici. U pravilu, stvarnost je iskrivljena, a nedostaci jedni drugih blijede u pozadini.
trežnjenje
Postupno se osjećaji smiruju, a voljeni pristaju u stvarnost. Razina hormona se smanjuje, opće stanje se vraća u normalu. Čini se da slika odabranog više nije tako idealna, a želja da se stalno bude zajedno zamjenjuje se željom za obranom granica njezina teritorija, mišljenja, navika.
Ako se ispostavi da su obje ocjene jake osobnosti, sudar se ne može izbjeći. Prema psiholozima, ovo je normalna reakcija na val ljubavi, što se može usporediti sa sindromom mamurluka koji je porastao nakon bučnog veselja. Ali potrebno je da se partner pojavljuje sljedeći, jer se osjećaji vraćaju istim žarom.
Odbijanje ili proučavanje
Treći korak odnosa nosi prvu ozbiljnu opasnost odvajanja. Emocije se smiruju, ružičasti veo i romantika iz prošlosti više nisu, a nedostaci su još jasniji. Spoznaja da se partner ne podudara s očekivanim idealom dovodi do stalne iritacije, svađa i prijedloga da se „odmori od odnosa“.
Sama pojava orkestra nije dovoljna za prevladavanje psihološke nelagode. Potreban je pritisak da se pomire: buket cvijeća, neobičan dar ili drugi žetoni. Nakon što smo dovoljno proučavali jedni druge, svatko donosi sudbonosnu odluku - odbaciti ili prihvatiti.
konvergencija
Prošavši opasnu fazu, odnos prelazi na novu razinu i počinje svoj razvoj u drugom smjeru. Navike, karakterne crte i nedostaci drugoga više nisu dosadni, a glavni cilj nije želja za remake partnerom, već za traženjem kompromisa.
Postoji i druga strana novčića - svađa, svađe su oštrije, u kojima svaka nastoji dati primjere "zločina" iz prošlosti. Čim netko ode, počinje pokajanje, ravnoteža se postupno obnavlja. U tom razdoblju par dobiva glavnu stvar - strpljenje, a to je prvi znak rođenja prave ljubavi.
saradnja
Razdoblje je obilježeno postizanjem ravnoteže. Što to znači? Nakon što je proučio i prihvatio partnera kao što je on, ljubavnici se više razumiju. Postoje topla prijateljstva koja doprinose jačanju ljubavi. Svatko želi voditi brigu o drugom poluvremenu, zanima ga njezina profesionalna postignuća, zdravstveno stanje.
Kriza odnosa u ovoj fazi može izazvati sukob koji je nastao, kako kažu, "iz neba". Svatko je uvjeren u svoju važnost i ne ide na ustupke. Opasnost je da su sada svi bolesni i slabe točke poznati. Pritisak na nekoga u napadu bijesa nije težak, a uvrijeđena strana, uzimajući to kao mali udarac, ne može oprostiti.
Stupanj suradnje je razdoblje zrelosti, ali nitko nije dovoljno osiguran od razdjeljenja koja se na njoj događaju.
Uzajamno poštovanje
Nakon što prođete kroz sve gore navedene korake, par je spreman otići u obiteljski život ili prekinuti odnose. Ta dva kardinalna smjera proizlaze iz činjenice da je vrijeme da promijene svoje uloge, prelazeći na status muža i žene, i na kraju roditelje.
Ako su oboje spremni za to, onda će kriza proći nezapaženo, jer su partneri naučili poštivati jedni druge i vrijednosti za unutarnje kvalitete, a ne za konkretne akcije. Sindikat postaje poput jakog i prijateljskog tima, spremnog da prevlada sve teškoće zajedno.
Razina povjerenja, razumijevanja, uzajamnog poštovanja može biti pouzdan temelj za stvaranje obitelji i povratak emocija prvog stupnja.
Kriza odnosa je samo prekretnica s kojom se većina parova suočava i koja može, ako postoji želja s obje strane, biti prevladana. Ovdje su glavni uzroci kriza i glavne faze odnosa između muškarca i žene, znajući o čemu će biti puno lakše zaobići zamke.
