Spektrofobija je teškog mentalnog poremećaja.
Ljudi različitih dobi nailaze na taj strah.
Da fobija ne napreduje, ona više ne nanosi štetu osobi, potrebno ju je riješiti, ali prvo razumjeti razlog njezina pojavljivanja.
Kako se zove strah od zrcala?
Snažan strah nešto što se zove fobija. Strah nastaje zbog mentalnog poremećaja.
Spektrofobija se naziva strahom od zrcala i njegovim odrazom. Ovo je vrlo rijetka fobija, ali mnogi ljudi imaju svoje početke.
Čim se pojavi spektrofobija, osoba doslovno ispadne iz normalnog života, povuče se u sebe i preferira biti u sobi bez ogledala.
Ne želi se pojaviti na ulici, jer su ogledala doslovno na svakom koraku. Nije moguće postojati u svijetu bez zrcala.
Strah se povećava noću, kada se osoba boji vidjeti nešto još više zastrašujuće u zrcalu nego danju.
Stanje pacijenta pogoršava: pojavljuje se hladan znoj, puls se ubrzava, a zjenice se šire. Neki pacijenti priznaju da im se osjeća vrtoglavica.
Strašna refleksija - zašto zrcalo narušava naš izgled:
Što je izraženo?
Strah se najprije očituje u činjenici da je čovjek izbjegava zrcala.
Ako ih ima u stanu, pokriveni su debelom tkaninom.
Prolazim izlozi u trgovinama, osoba se okrene od njih, pokušava ne gledati. Pacijent je vrlo uplašen.
Boje se ne samo zrcala, već i vodene površinejer također odražava izgled osobe. Obično takvi ljudi plivaju oprezno u moru, pokušavajući ne gledati u vodu. Sve staklene površine u kući također su skrivene tkaninama.
Fobija se također izražava u činjenici da osoba postaje strašna, uznemirena i nervozna. Stalno se osvrće, pokušavajući se uvjeriti da u sobi nema zrcala.
Takva osoba je spremna plakati, ići u histeriju, vrištati u svakom trenutku. Pri viđenju velikog broja ogledala u sobi, može odmah pobjeći.
uzroci
Obično se pojavljuju fobije čovjekova vjera da mu nešto ugrožava život. Međutim, spektrofobija se razlikuje od drugih strahova, jer ogledalo ne može fizički naškoditi osobi. Razlog je psihološki.
Na primjer, pacijent se boji vidjeti nešto u zrcalu. zastrašujuće, On predstavlja nešto nestvarno.
Strah se može manifestirati i na drugačiji način: osoba se boji razbijanja zrcala, jer će ga u tom slučaju neuspjesi proganjati sedam godina.
Strah nastaje na pozadini vjerovanja u postojanje zli duhovi.
Od davnina, ljudi su vjerovali da je ogledalo portal u drugi svijet nastanjen opasnim stvorenjima. Pacijenti su uvjereni da čudovišta i duhovi mogu izići iz ogledala.
Neki ljudi zbog izbjegavanja zrcala tjelesnim invaliditetom, Boje se vidjeti manu koja ih u velikoj mjeri ometa. Primjerice, na licu je ozbiljna opeklina, a osoba se ne može naviknuti na novi izgled.
Simptomi i znakovi esoptrofobije
K glavni simptomi uključuju:
- Strah od odraza u ogledalu.
- Bojite se da ćete vidjeti svoj izgled na fotografiji. Takvi ljudi ne vole biti fotografirani.
- Kada ste u sobi s ogledalima osoba je nervozna, zabrinuta, ima brzi puls, pojavljuje se hladan znoj. Stvara stanje na rubu nesvjestice.
Znakovi takve fobije također uključuju vrtoglavicu, histeriju pri gledanju ogledala. Raspoloženje osobe se dramatično mijenja, može se naljutiti na svakoga ili plakati.
Ne može se riješiti straha, disati brže, znoja i obično napušta prostorije, Koža blijeda, u cijelom tijelu je drhtaj. Pacijent se povlači, izbjegava kontakt s ljudima.
Kako prevladati strah?
Briga o bolesniku osigurana je uz pomoć lijekova i psihološke pomoći. Samo integrirani pristup pomaže u porazu fobije.
medicina
Lijekovi za pacijente potrebni su za ublažavanje tjeskobe, briga.
Lijekovi su usmjereni na normalizaciju sna, uklanjanje napada panike.
Najučinkovitiji lijekovi To su:
- Passifit;
- Persen;
- Valordin;
- Dormiplant.
Jeste umirujući lijekove koji sadrže sedative. Trajanje prijema i doziranja određuje liječnik pojedinačno.
Oni su potrebni i pilule za spavanje pripravci:
- zolpidem;
- Piklodorm;
- zaleplon;
- Clomethiatola.
To su predstavnici treće generacije tableta za spavanje, sigurne su za tijelo. Međutim, oni također mogu propisati samo liječnike.
Ako se napadi panike dogode češće, fobija se ubrzano razvija, morate razmišljati o upotrebi učinkovitijih lijekova. Radi se o tome smirenje:
- Phenibut;
- midazolam;
- Amizil.
Liječnici preporučuju uzimanje antidepresivijer se učinkovito bave mentalnim poremećajima:
- Geptral;
- Paxil;
- Zyban.
Izbor lijekova provodi specijalist. Nezavisno se ne mogu steći, jer možete pogoršati stanje.
Psihološka pomoć
Stručnjaci koriste nekoliko metoda za uklanjanje fobija. Svaka metoda je učinkovita na svoj način:
- Psihoanalitička psihoterapija, Koristi se ako je strah povezan s traumom u djetinjstvu. Terapija je dosta duga. Zahtijeva puno truda od klijenta. Često ćete morati posjetiti stručnjaka, ali ova metoda je jedna od najučinkovitijih.
- Kognitivno-bihevioralni pristup. Koristi se za kozmetičke nedostatke. Terapija je usmjerena na samu obradu, usvajanje njegovog "ja". Klijent će morati ponovno razmotriti svoje instalacije, napraviti veliki posao u borbi protiv straha.
Psiholog i seksolog, Potrebno ako se fobija pojavila na pozadini seksualnih disfunkcija. Osoba gubi vjeru u sebe, postoji averzija prema vlastitom tijelu. Pomoć dvoje stručnjaka u najkraćem mogućem roku može riješiti fobije.- Grupni terapijski rad, Pacijenti dijele svoja iskustva u skupini, podržavaju jedni druge. Zajedno se bore protiv straha. Pomaže ne samo eliminirati strah, već i učvrstiti postignuti rezultat.
Psiholog i seksolog, Potrebno ako se fobija pojavila na pozadini seksualnih disfunkcija. Osoba gubi vjeru u sebe, postoji averzija prema vlastitom tijelu. Pomoć dvoje stručnjaka u najkraćem mogućem roku može riješiti fobije.Što se događa ako dugo pogledate u ogledalo? Saznajte na videozapisu:
Savjeti psihologa
Strah može biti drugačiji. Psiholog odgovara na pitanja i daje korisne savjete. Što ako Bojim se?
Reflektirajuće površine
Ako je strah jak, preporuča se ukloniti velika zrcala iz sobe, ostaviti male da se ne pojave napadi panike.
Čovjek bi trebao smiri se, pokušajte odvratiti pozornost od negativnih misli.
Pojačajte strah i fantastične filmove i knjige. U vrijeme liječenja moraju biti napušteni. Mora se moći razlikovati fikcija od istine. Misli o tome nepostojeće stvari trebate otići.
Moramo zapamtiti da fizički zrcala i reflektirajuće površine ne mogu uzrokovati štetu. Oni jesu apsolutno siguran, Morate se uvjeriti da ogledala nisu opasna.
razmišljanje
Prolazeći pored zrcala, preporučuje se osmijeh sebi ne mrštiti se, Potrebno je stvoriti pozitivan dojam. Ne biste trebali tražiti nedostatke u vlastitom razmišljanju. Moramo se hvaliti za uspjeh, kažu komplimenti.
Pretpostavimo da će kontakt najprije trajati nekoliko sekundi, a glavna stvar je ne prepustiti se strahu.
Postupno čovjek će gledajte u zrcalo duže i strah će nestati. Za ublažavanje tjeskobe i uzbuđenja bolje je koristiti lijekove i biljne čajeve.
Ogledala u mraku
Taj strah obično skriva strah. zli duhovi, duhovi.
Osloboditi se tog straha nije lako.
Prvi korak je razumjeti da je većina strahova neprirodan, Misli o paralelnim svjetovima moraju se ukloniti. Nemojte im se prepustiti.
Ako je strah jak, u mraku je bolje ne gledati u zrcala. Međutim, treba shvatiti da u mraku zrcala nisu opasna.
Osim toga, preporuča se uzeti umirujuće biljne čajeve, slušati opuštajuću glazbu prije spavanja, okupati se. To će pomoći ublažiti tjeskobu.
Snimajte fotografije
Obično se pacijenti ne boje samih kamera, ali rezultat fotografiranja. Osoba ne voli način na koji izgleda, primjećuje kozmetičke nedostatke.
Ako je u prošlosti postojalo negativno iskustvo, pojavit će se strah od fotografiranja. U tom slučaju, pacijent mora shvatiti da svatko ima uspješne i neuspješne slike. To je potpuno normalno.
To možete uvjeriti dobiti sjajne snimke moguće. Kod kuće biste trebali pokušati fotografirati, koristiti različite foto efekte. To će pomoći ukloniti strah. Moguće je da će izaći jedan dobar udarac.
Ako želite pobijediti svoj strah, osoba je odlučna, morate otići na fotografiju. Profesionalci će stvoriti sjajne fotografije koje će privući ljude. Međutim, ova metoda se preporučuje onima koji su primili terapiju od psihologa, uzeli lijekove koje je propisao.
Pacijenti bi trebali biti svjesni tako daleko ne uvijek prvi put dobiti dobre slike, čak iu profesionalnim modelima.
Slučaj može biti u samoj kameri, rasvjeta u sobi.
Nema potrebe za sebe kriviti za loše snimke. Ako problem i dalje postoji, preporučuje se idi kod psihologa.
Spektrofobija je ozbiljan problem koji ljudski život čini nepodnošljivim, uzrokuje još veće mentalne poremećaje.
Potrebno je boriti se s njim što je prije moguće, nakon što je otišao do iskusnog stručnjaka. Važno je pronaći uzrok straha rad na popravljanju. Samo naporan rad na sebi, puno truda donijet će pozitivan rezultat.
