Ovo je peto predavanje majstora meditacije, koje prevodim. Maria Diamond pozdravlja sa svojom emisijom "Cijevi svjetla" (cijevi svjetlosti), koje će nam, po uvjerenju autora, pomoći da se riješimo negativnog utjecaja drugih ljudi. To je vrlo nevjerojatna žena, rekla je, u dobi od 15 godina, kada je jahala bicikl, pogodila ju je kamion. Nakon toga je provela nekoliko dana u komi i doživjela iskustvo bliske smrti.
Nakon takvog incidenta Maria Diamond, kao super junak iz stripa, ima neke posebne sposobnosti. Počela je osjećati energiju koja dolazi od osjećaja i misli drugih ljudi. Među tim energijama bilo je mnogo negativa. Potisnula je Mariju, tako da nije mogla napustiti kuću.
Njezin je učitelj meditacije rekao da prakticira meditaciju, koja se naziva "energetska cijev", kako bi se zaštitila od negativnog utjecaja energije drugih ljudi. Nakon toga naučila je biti neovisna o tuđoj energiji i mogla je izaći van.
Od tada je počela podučavati ljude ovoj praksi i pokazala kako stvoriti neku vrstu zaštitne barijere koja ih štiti od svih negativnih stvari koje ih okružuju. Ovo obećava da će vas naučiti.
Mjesto Chi energije u našem životu
Maria Diamond vjeruje da sve što nas okružuje sastoji se od energije. (Ako ste pročitali prethodne lekcije od majstora meditacije, možda ćete primijetiti da u tom pogledu nije izvorno.) Prostor u kojem živimo, po njenom mišljenju, povezan je s našom energijom, eteričnim tijelom. Energija koja nas okružuje zove se Chi.
Meditacija povećava razinu chi u našem eteričnom tijelu. Također, stanje energetskog tijela određeno je koncentracijom Chi u različitim mjestima prostora. Na mjestima gdje ima mnogo Chi, naše tijelo rezonira s visokim vibracijama i ispunjeno je radošću, a tamo gdje postoji nedostatak te energije, doživljavamo tugu i depresiju.
Marija kaže da mi sami možemo ispuniti prostor oko nas tom energijom. Zbunjenost u prostoriji u kojoj živimo stvara lošu energiju i bez obzira koliko meditirali, u ovom neredu nećemo se pomaknuti u duhovnom razvoju. Potrebno je ne samo stvoriti Chi unutar sebe, nego i oko sebe!
Započnite meditaciju
Što se tiče same meditacije, možete je prakticirati u bilo koje doba dana, 15-20 minuta dnevno. Svjetlosne cijevi su dizajnirane da vas zaštite od negativnog utjecaja ljudi oko vas. Počnimo.
Zatvorite oči, pokušajte se smiriti, koncentrirajte se na disanje. Zamislite kristalno čisto bijelo svjetlo.
Osjetite prisutnost energije u svakoj ćeliji. Usredotočujući se na svijet, usredotočite se na pranu, životnu snagu koja je oko vas i unutar vas. Recite tri puta sebi: "Ja sam energija svemira koja stvara život oko mene i unutar mene."
Nastavite se koncentrirati na svjetlo koje je u vama. Zamislite da je bijela boja umotana u cjevčicu (cilindar) svijetloplavog sjaja, čiji zidovi okružuju vaše tijelo i prostiru se do visine koja se proteže iznad vaše glave. Reci tri puta: "Ja sam snaga svemira koja stvara život oko mene i unutar mene."
Oko cijevi svijetloplavog sjaja zamislite cijev ružičaste svjetlosti. Ovaj ružičasti cilindar dodiruje središte svemira. Recite tri puta sebi: "Ja sam ljubav svemira, koja stvara život oko mene i unutar mene."
Unutar bijelog svjetla (onoga koje se pojavilo na samom početku) zamislite hrpu ljubičaste boje koja se kreće unutar vašeg tijela i prolazi kroz vas. Recite tri puta sebi: "Ja sam oproštenje svemira koji stvara život oko mene i unutar mene."
Sada se usredotočite na energetsku točku na dohvat ruke od vas. Ova se točka zove gornje mentalno tijelo. Nastavite se koncentrirati na ovu točku. Reci tri puta sebi: "Ja sam zakon gravitacije svemira, koji stvara život oko mene i unutar mene."
Oko svih sjaja koji vas okružuje, zamislite žuto svjetlo koje dodiruje zemlju. Reci tri puta sebi: "Shvatit ću svoje snove oko sebe i unutar sebe." Kada budete spremni, otvorite oči i zakoračite u svijet kao gospodar svog života!
Konačni komentari
Po mom mišljenju, Maria Diamond, nakon prethodnih učitelja, nije rekla ništa fundamentalno novo. Da, i treba priznati da su svi majstori meditacije, unatoč činjenici da u predavanju svakog od njih možete pronaći mnogo korisnih savjeta, koje ću koristiti sa zahvalnošću, govorim o istoj stvari. Jedna stvar, samo u različitim omotima.
Naravno, svatko, služeći se vlastitim interesima, nastoji postaviti svoju metodologiju kao nešto jedinstveno, ali svi ovi materijali su od učitelja meditacije o istoj stvari ... To ne znači da ne biste trebali slušati savjete dane u njima Jer tu ima puno korisnih stvari, samo zapamtite tu činjenicu i uzmite iz tih predavanja upravo ono što trebate.
Meditacija je koncentracija i opuštanje i, po mom mišljenju, bez obzira na način na koji se postiže, bilo da zamišljate magičnu boju ili krilatog ponija, sami sebi govorite da ste središte svemira ili energija koja je raspršena u svemiru. Zamislite što vam je bliže ili čitate mantru (kao i ja).
Meditacija, u bilo kojem obliku, usmjerena je na smirivanje uma, razvoj vašeg potencijala, povećanje svijesti, oslobađanje od loših navika, skladan razvoj svih vaših kvaliteta.
Ona je usmjerena na sve odjednom, a ne samo na jednu stvar! Snažno se ne slažem da nam neka vrsta meditacije pomaže da se opustimo, drugi da se oslobodimo negativnog utjecaja drugih ljudi, a treći će nam pomoći da ovladamo tajnim znanjem. Ovo je moj glavni stav i stojim na njemu. Želim da služi kao važna napomena onim materijalima iz serije Meditationfest koje prevodim.
