Koliko često ljudi čuju od ljudi da nisu zadovoljni svojim životima, da bi, ako u određeno vrijeme na nekoj prekretnici donesu drugačiju odluku, njihov život bio drugačiji (uvijek - mnogo uspješniji). Ali sada, zbog starosti ili okolnosti, ne mogu ništa promijeniti. Ali ako život ne odgovara toliko da ništa ne donosi radost, prije ili kasnije će se pojaviti pitanje - kako započeti život od nule.
Sadržaj članka:
Što je važno uzeti u obzir
Vrijeme je za promjenu
Komentar psihologa
Što treba uzeti u obzir?
Ogroman broj trenera kaže da trebate izaći iz svoje zone udobnosti i proširiti svoju svijest kako bi došli do nove razine. Ljudi, umorni od rutine i podleganja emocijama, slijepo slijede upute, čekajući čuda. Je li sve tako jednostavno i bez oblaka?
Naravno, postoji mnogo primjera kako su ljudi promijenili svoje živote na bolje. Ali ne smijemo zaboraviti da ni manje ni izgubili ono što su imali. Neophodan uvjet kako bi se sve prešlo i počelo od nule je potpuno spoznaja da vam trenutačna situacija ne odgovara u potpunosti i da nećete zažaliti ništa. Odgovornost za vaš život uvijek leži na vama. Sada ne možete reći da je netko drugi kriv za činjenicu da vaš život ne ide onako kako želite.
Morate shvatiti da mijenjanje navika nije lako, ali je moguće ako imate snagu volje.
Da bi se život ponovno pokrenuo, potrebna je još jedna stvar - promjena svijesti, stavovi prema sebi, ljudima, situacijama.
Na primjer, ako je žena odlučila ostaviti svoga muža, koji je ne poštuje, nema jamstva da se sljedeći čovjek u njezinom životu neće ponašati dobro. Ako se ne poštuje, ona je inicijator konfliktnih situacija ili, naprotiv, pati od onoga što se ne smije tolerirati, vjerojatno će ona morati proći kroz isto u drugom krugu.
Stoga, početku novog i sretnog života mora prethoditi duboka analiza onoga što danas imate, proučavanje razloga koji su doveli do situacija koje vam ne odgovaraju. To je promjena u mišljenju, izbjegavanje pogrešaka iz prošlosti koje će pomoći da dođemo do nove razine.
Morate shvatiti da Moskva nije odmah izgrađena i biti spremni da će na putu doći do poteškoća. Najvjerojatnije, najteže od njih se sada može izračunati. Razmislite o tome kako ćete riješiti probleme. Pronalaženje rješenja - odmah ga implementirajte.
Filtrirajte sve informacije koje dolaze od prijatelja i poznanika. Svatko ima vlastitu viziju situacije, ali čak i ako vam osoba savjetuje nešto od najboljih namjera, nije činjenica da bi on sam učinio ono što je rekao.
Bez obzira na to koje područje u vašem novom životu odlučite posvetiti najviše pozornosti, odustanite od loših navika. To je uvijek plus. Osim pušenja i navike odgađanja važnih stvari, postoji još jedna loša navika koja se mora ukloniti. To je negativno razmišljanje, pesimizam, dosadnost, nadimanje jednog slona iz muhe. Ne bi trebalo biti iluzija, ali u isto vrijeme trebate shvatiti da gotovo svaki problem ima rješenje.
Umjesto toga, uđite u dobru naviku da živite sami sa sobom. To je neophodno ne za posao ili za sastavljanje sljedećeg plana, nego da biste naučili kako se osjećati i čuti sami. To će pomoći da se izbjegnu mnoge pogreške i pogrešne odluke, da se na vrijeme shvati potreba za daljnjim promjenama, da se odredi pravi smjer za vaš rast.
Učinite to tako da vas ništa ne povezuje sa starim životom. Na primjer, ako odlučite prestati, završite sve projekte, ostavite muža - razvod, ako postoje zajednička djeca - radite na sebi tako da sastanci s bivšim suprugom ne unose disonanciju u vašu emocionalnu ravnotežu.
Doslovno možete započeti svoj život od nule. Stavite list papira ispred sebe i napišite ili nacrtajte sve što želite vidjeti u njemu. To mogu biti vaši snovi o domu ili putovanju, vašem novom društvenom krugu i onim osobinama koje biste željeli razviti u sebi. Zatim zapišite što danas imate i koje korake morate poduzeti da biste dobili ono što želite. Ovdje je potrebno ocijeniti situaciju što je realnije moguće. Također je bolje opisati sve što je moguće detaljnije - tako ćete shvatiti da ništa nije nemoguće, pa čak i malim koracima možete doći do velikog cilja. Ljudi se najčešće drže na mjestu strahom od promjene, dok malo ljudi misli da je mnogo gore ako je sve ostalo isto.
Odlučite o svojim ciljevima. Najvjerojatnije ste ih imali, ali često su ih mijenjali i ljudi koji su došli do potrebe da promijene svoje živote. Cilj je vaš motivator. Što je globalnija i poželjnija, više ćete truda uložiti.
Čudno je da većina ljudi živi bez takvog cilja. Stoga ne čudi da im njihov život ne odgovara. Ako ciljevi i dalje postoje, razmislite o tome koje nove metode možete postići njima.
Razmislite o svojim neuspješnim pokušajima i nemojte pokušati dobiti istu stvar na isti način milijun puta. Ako to nije uspjelo - analizirajte razloge, promijenite strategije, budite fleksibilni. Život je niz pokušaja, a ne svi se uspješno završavaju, a to je normalno. Glavna stvar su vaši zaključci.
Ako napravite plan za novi život, odbacite tekst "dugujem". Žudite za promjenama koje će vam donijeti zadovoljstvo, a ne napraviti popis odgovornosti za sljedećih pet godina.
Kada početi
Počnite odmah i sada. Nema potrebe odgađati promjene, ne nastaviti živjeti. Život se ne može zaustaviti jer će se svejedno nastaviti, bez obzira jeste li danas napravili prvi korak ili ne. Ali učinite sve smisleno. Želite promijeniti struku - idite na tečajeve, pročitajte stručnu literaturu.
Nitko vas ne prisiljava da prestanete danas razmišljati o tome gdje sutra dobiti novac za komadić kruha. No, odgoditi promjenu u ponedjeljak, 1. siječnja, sljedeći rođendan nije potreban. Razmislite o tome što možete učiniti upravo sada i samo to učinite. Morat ćete shvatiti da je kretanje sada vaša nova navika, ako zaista želite nešto promijeniti.
