Jeste li rekli da ne razumijete šale? Popularne komedije ne izazivaju osmijeh? Ili ste možda samo umorni od stalnog stresa i želite naučiti kako lakše izgledati na životu? Onda je vrijeme da naučite kako razviti smisao za humor. Razgovarat ćemo o 7 koraka koji će vas učiniti pravim znalcem ironije i sarkazma.
Prilagodite pozitivno razmišljanje
Pozitivno djeluje kao magnet, privlačeći druge. Ali što znači biti pozitivan i kako postići takav status? Biti pozitivan znači ne gubiti živce na najmanji neuspjeh, tražiti pozitivne aspekte u svemu, podržavati druge.
Ako naučimo kontrolirati vlastite emocije, lako možemo postaviti pozitivno razmišljanje i razviti smisao za humor.
Za to trebate voljeti život, sebe, slušati svoje želje, zaboraviti na učinjene pogreške, prihvatiti sebe u sadašnjosti.
to je poželjno naučite uživati u malim stvarima. Na primjer, započeti dan s ugodnim željama za sebe ili svoje najmilije, zahvaliti svijetu za život, pronaći razlog za radost u svakom trenutku. To može biti zraka sunca, omiljeni cvijet na prozorskoj dasci ili bar ukusne čokolade.
Da biste postavili pozitivno razmišljanje, trebate ukloniti probleme.
Christopher Hansard, u knjizi o tome kako voditi zdrav način života, predložio je sljedeće vježbe za rekonfiguriranje na pozitivan način:
Uzmi udoban položaj i mentalno uronite u probleme dana. Potrebno je zamisliti da su u trenutku kontakta s tijelom problemi razbijeni ili izgorjeli. Ako se pojave negativne emocije, one se ne smiju obuzdavati - sve negativne energije bi trebale izaći.
Tako se brzo i lako možete riješiti negativnih emocija, poduzimajući prvi korak u razvoju smisla za humor.
Uči se ironija
Samo-ironija je moćno oružje sa stresom i pokazatelj zrele, punopravne osobnosti. Ako bi humoristi sve uzeli za ozbiljno, uvrijedili bi se šalama svojih drugova, onda nikada ne bi uspjeli postići uspjeh u svom poslu. Ironična percepcija sebe ublažava depresiju, pomaže preživjeti teškoće i razvija smisao za humor.
Možete se kultivirati ironije tako što ćete ući u neugodnu situaciju. Primjerice, nakon što je udario u izlog ili se spotaknuo, odmah zamislite kako izgleda izvana. Ako nema fizičke boli, onda je, najvjerojatnije, vrlo smiješno.
Pronađite svoj val
Smijeh liječi i privlači ljude. Ali kako razviti smisao za humor, ako se većina šala doista čini neukusnom? Pronađite svoj val!
Netko voli klasični crni američki humor i smije se likovima koji ulaze u različite vrste nevolja. Živopisan primjer je film "Sam u kući". Komični lanac je izgrađen na zamkama koje protagonist dolazi s pljačkašima.
Drugima se čini da je to nezamislivo i oni se odlučuju za smijeh Čehovinih djela, smatrajući ih standardom stripa.
A netko se smije samo "ravnim" šalama, gdje je apsurd glavna značajka.
Da biste uhvatili duhoviti val, morate slušati sebe i početi tražiti.
Na primjer, pregledajte nastupe najsjajnijih komičara na svijetu, počevši od Charlieja Chaplina, koji završava s Mihailom Zadornovim. Preporučljivo je pročitati vrhunska strip djela, posjetiti smiješne događaje. Negdje mora kliknuti. A kada postane jasno da je doista zabavno, bit će moguće ići dalje.
Priuštite sve lakše
Da biste razvili smisao za humor, morate biti oslobođeni predrasuda, stereotipa, ne bojati se uvjerenja, biti sami. Na primjer, postojala je šala koja je diskriminirala neki narod ili vulgarne prizvuke. Možete, naravno, dati komentar, ukazujući na njegovu nesavršenost. Ali na trenutak možete zaboraviti unutarnje okvire ili stavove, lagano se smiješeći.
Preporučljivo je naučiti ne uzimati šale na svoj račun, a ne biti uvrijeđen njihovim sadržajem.
Uspostavite komunikaciju
Postoje ljudi bliski kojima je nemoguće ne nasmijati se. U svakoj teškoj situaciji mogu pronaći razlog za šalu. Takvi ljudi su poželjni da se okruže što je više moguće. Mogu se naći među djecom, rodbinom, susjedima. Važno je samo provoditi vrijeme s njima, komunicirati, sisati pozitivnu energiju i sposobnost šale.
Trenirati
Prvi komični koraci trebaju biti fiksni. Moraš naučiti kako se smiješ. Dovoljno je stajati pred ogledalom i gledati se kako se smijemo. Možete snimati svoj smijeh na rekorderu ili se snimati na kameri dok gledate komediju. Ako je intonacija smijeha uspješno odabrana, razviti smisao za humor će se činiti stvarnim načelom.
Prije nego se šalite u krugu nepoznatih ljudi, bolje je vježbati na prijateljima ili voljenima. Glas bi trebao zvučati samouvjereno, raspoloženje biti veselo. Ovo stanje će postati navika.
Šaliti se
Ako želite naučiti kako razviti smisao za humor, morate vježbati. Naime - šalite se. Nije potrebno uhvatiti šale ili izmišljati viceve. Moguće je, biti sam, izmišljati smiješna imena za situacije, apsurdne usporedbe i mijenjati riječi u rečenicama.
Nestandardni zadaci s kojima možete razviti smisao za humor za 7 dana
Kako poboljšati smisao za humor ili ga razviti? Zanimljiv izazov će vam pomoći da to učinite za tjedan dana, ako svaki dan vrijedno obavljate jedan zadatak.
1. dan
Posjetite moderni komedijski show. Preporučljivo je sjediti bliže pozornici i potpuno se opustiti.
2. dan
Kako razviti smisao za humor s dobrim raspoloženjem? Zabavite se! Trampolini, vožnja, bombona, igre - sve će stati kako bi se osjećali kao dijete, dobili dobar dio smijeha, adrenalina.
3. dan
Naručite fotografiju. Potrebno je odabrati svijetlu sliku za zabavu fotografiranja. Ovo može biti ispiranje vode ili izlet u zoološki vrt. Glavno je biti zabavan i zabavan. Ove fotografije bit će dio interijera kuće.
4. dan
Napravite smiješnu i smiješnu priču. Trebalo bi izgledati uvjerljivo, jer će to morati reći kolegama ili susjedima.
Na primjer:
Zakasnio sam na posao jer su me odveli u policijsku postaju.
Nisam spavala noću jer mi je na um došao Shakespeareov stih. U izvorniku.
5. dan
Morate se pretvoriti u neki svijetli lik: slatka stara žena, strogi profesor. U novom imidžu morat će se igrati prijatelji, susjedi i stranci.
Približne teme za izvlačenje:
Reci mi gdje mogu popraviti torbu?
Oprostite, jeste li vidjeli majmuna? Izgubila se prije pola stoljeća.
6. dan
Napravite popis najzabavnijih trenutaka u životu. Razmišljati što je zajedničko među svim situacijama.
7. dan
Napravite šalu ili anegdotu o voljenima. Podijelite s njima svoju kreativnost, pogledajte reakciju. Smile - znači da je put ispravno nacrtan.
Upravo ste naučili kako razvijati smisao za humor zabavno i bez napora. Naši će vam savjeti pomoći da se uključite u pozitivne, a smiješni izazov donijet će svijetle trenutke i dojmove. Možda neće biti moguće postati komičar, ali sigurno će biti više razloga za smijeh!
