Prije nekoliko dana završio sam čitanje ove knjige, ljubazno mi je pružila nakladnička kuća Ivanov Mann i Ferber. Uglavnom sam volio knjigu, pa sam odlučio napisati ovu recenziju. Možda će savjeti iz ove knjige, od kojih ću neke objaviti u ovom članku ili sama knjiga, biti korisni čitateljima.
Dok sam čitao ovo djelo Neila Fiorea, ne mogu reći da sam od samog početka bio oduševljen time. Knjiga je vrlo mala, ali, činilo mi se, previše stisnuta, kao da je napisana u žurbi. Loše je to što se informacije ne mogu lako asimilirati. Paradoksalno, ako je ova knjiga sadržavala isti broj ideja, ali bi bila dulja zbog činjenice da ih je autor detaljnije objasnio, ja bih je brže pročitao.
Pa to je zato što nema mnogo suvišnog, knjiga je vrlo prostrana i sadrži koristan koncentrat vrijednih misli i ideja autora. Osim toga, ovaj stil prezentacije čini čitatelja razmišljanjem o onome što je pročitao, jer nije sve jasno iz prvog čitanja.
Autor ponekad ostavlja neka pitanja bez jasnog odgovora. Govori o vrijednosti usredotočenosti na cilj, koliko je važno da se ne ometa, ali ne govori mnogo o tome kako to postići.
Da, čini da čitatelj razmišlja u pravom smjeru i postavlja ispravne smjernice ... Ali ipak bih radije da je ova knjiga dulja i detaljnija, jer sadrži nesumnjivo vrlo vrijedne i korisne ideje, a bilo bi sjajno da autor te ideje dalje razvijale.
Iako, ako razvijemo svaku od tih ideja, imali bismo više od jedne knjige ...
Kako mi je pomogla ova knjiga
Moje se mišljenje iz knjige promijenilo kad sam otkrila da sam uspješno primijenila ideje autora u mom životu. I slučajnom ironijom, prva korisna inovacija koju sam izvukao iz autora dotaknuo je sam proces čitanja ove knjige.
Proučavanje bilo koje književnosti posljednjih godina polako napredujem. Prije nekog vremena činilo mi se da nemam puno vremena za to, iako sam doista htjela pročitati veliku hrpu knjiga o različitim temama.
Popodne sam na poslu gdje ne mogu čitati. A navečer sam odvojio za sport, šetnje i predavanja joge. Trčim, vozim bicikl, hodam, jer ne mogu sve dok radim.
Stoga sam prebacivala čitalačke knjige na vikend. Mislio sam da ću ovih dana imati nekoliko slobodnih sati za redom, a onda ću pročitati. Ali vikendom je bilo i nekih hitnih pitanja, ili sam upravo zaspala s knjigom u krevetu. To se nije dogodilo zato što je knjiga dosadna, već zato što volim spavati dan. Mogućnost spavanja tijekom dana događa se samo vikendom.
Kao rezultat toga, nisam mogla pročitati toliko knjiga koliko sam htjela pročitati ... Vidjela sam objektivno ograničenje u ovoj situaciji: jednostavno nemam vremena - ovako sam se objasnio ovoj sporosti.
Zapravo, kao što sam shvatio, to je bila druga stvar. Iz nekog razloga htio sam odvojiti barem nekoliko sati dnevno za proučavanje knjiga odjednom, i odmah pročitati puno. Sigurno nisam imala takvu priliku.
Kao rezultat toga, osjetio sam laganu paniku zbog činjenice da sam tako malo čitao da je prošlo nekoliko tjedana i da još uvijek nisam pročitao knjigu. Tako je s knjigom o kojoj pišem u ovom postu. Unatoč svojoj maloj veličini, čitam je dugo vremena.
Usred čitanja ove knjige, zahvaljujući autoru, shvatio sam jednostavnu i očiglednu misao koja mi se iz nekog razloga nije dogodila. Nema potrebe nastojati učiniti sve odjednom, u jednom sjedenju! Velikom problemu možete pristupiti u mnogim pristupima!
Uostalom, mogu pročitati barem pola sata dnevno! Barem nekoliko poglavlja. Pola sata čitanja svakog radnog dana je 2,5 sata od ponedjeljka do petka. U subotu mogu ići u krevet i također zaspati s knjigom, kao što sam to činila posljednja vremena. Ali ovaj put ću upasti u san s čistom savjesti. Uostalom, za 2,5 sata sam već pročitao ne tako malo, i ne moram se brinuti zbog činjenice da ne mogu ovladati puno teksta vikendom kad se želim opustiti.
Nakon što sam shvatio da je čitanje Neila Fiorea išlo mnogo brže! Čitam nekoliko kratkih poglavlja svaki dan. No, do vikenda, ova poglavlja neprimjetno su se pretvorila u polovicu knjige!
Autor u svojoj knjizi kaže da ne treba pokušavati učiniti sve odjednom, izazvati tjeskobu i, kao posljedicu, odugovlačenje (tendencijom da se stvari odgađaju kasnije). Fiore savjetuje: "Samo počnite nešto raditi, radite najmanje 15 minuta." Tada se tih 15 minuta rada može pretvoriti u nekoliko sati nakon što se uključite u posao, a vaša anksioznost nestaje. Uostalom, već ste počeli!
Bilo mi je drago da sada mogu primijeniti ovaj pristup ne samo na proučavanje književnosti, nego i na druge moje hobije, koje sam odgodio na neodređeno vrijeme zbog očiglednog nedostatka vremena.
Knjiga Neila Fiorea, uglavnom posvećena temama kao što je kako se nositi s odugovlačenjem i kako uspjeti učiniti više stvari u određenom vremenskom razdoblju.
Nevjerojatno je da mi je knjiga gotovo odmah pomogla riješiti problem vlastitim odugovlačenjem, koje kao takvo nisam smatrala.
Ova mi je knjiga pomogla da pronađem usko grlo u organizaciji mog vremena da ga eliminiram.
Započnite odmah!
Izvorni naslov knjige The Now Habit at Work, koji se doslovno može prevesti kao "navika" sada "na poslu" ili "navika raditi sada". Tekst, iako ne vrlo lijep u doslovnom ruskom prijevodu, ali odražava glavnu ideju knjige.
Autor govori kako pobijediti strah od velikih projekata i koliko je važno usredotočiti se na sadašnji trenutak vremena, a ne razmišljati o onome što niste učinili u prošlosti i što morate raditi u budućnosti.
Ja, kao i svaka osoba, svakodnevno se borim sa svojom lijenosti. Siguran sam da se lijenost ne može potpuno iskorijeniti, jer lijenost leži u našoj prirodi. Možete jednostavno naučiti kontrolirati je i biti jači od nje.
Svaki dan idem u bitku s njom kada moram raditi, napisati članak, kuhati obrok, trčati i raditi druge stvari. No, često se događa da moji planovi idu ispred mojih akcija.
Nemam vremena da nešto učinim ili to ne učinim što prije. Ova knjiga me još jednom podsjetila da u takvim trenucima ne morate kriviti sebe i kriviti za kašnjenje. Morate se usredotočiti na sadašnji trenutak i krenuti prema cilju brzinom koju možete izdržati. I nije važno što danas niste ispunili četvrtinu onoga što ste planirali učiniti. Prošlost se neće vratiti. Prestanite povezivati misli u prošlosti i budućnosti i obavljati posao ovdje i sada. Inače ćete učiniti još manje ili ne učiniti ništa.
Ova knjiga uči. Vjerujem da meditacija također pomaže u usavršavanju vještine koncentracije na sadašnji trenutak, jer je to njezina suština.
Moji omiljeni savjeti iz knjige
- Počnite raditi odmah! Nemojte odgoditi veliku stvar tek kasnije. Učinite to svakodnevno najmanje 15 - 30 minuta dnevno.
- Budite sposobni slušati sugovornika. Uvijek sam pisala o tome kako je važno biti u stanju slušati sugovornika, a ne zadržavati se na sebi i čekati da dođe vaš red. Autor nudi zanimljivu vježbu o "aktivnom slušanju". Kada jedan od dvojice sugovornika progovori, onda drugi ispriča što je rekao, a onda mijenjaju uloge.
Ovaj princip možete koristiti u uobičajenoj, a ne insceniranoj komunikaciji. Samo dopustite sugovorniku da ponekad shvati da ga slušate i da ga razumijete. Nema potrebe ponavljati svaku njegovu riječ. To se može obaviti s vremena na vrijeme.
- Upotrijebite zamjenicu "I" u situacijama potencijalno sukoba. Objasnit ću. Ja sam u praksi isprobao ovaj savjet. Nisam mogao spavati noću zbog činjenice da su mi susjedi urlali.
Nazvao sam ih na vrata i umjesto da kažem: "Praviš buku, stani, uznemiruješ san", rekao sam, "imam problem (ili imam problem), ne mogu zaspati zbog buke u tvom stanu."
Dogodilo se da sam došla na pogrešno mjesto, bučili su u drugom stanu. No, reakcija susjeda na činjenicu da sam pozvonio na vratima bliže noći i, možda, probudio nekoga, bilo je normalno.
Možda je to zbog tehnike koju sam koristio. Vjerojatno ljudi započinju obrambenu reakciju kada ih počnete "gurati" ili "istiskivati" i optuživati ih. Stoga je bolje razgovarati o sebi i svojim problemima. Ispada da je ista stvar, ali mnogo više diplomatski. Isprobajte ovaj trik na poslu tijekom problemskih razgovora.
- Usredotočite se na zadatak, a ne na sebe. Ne zakopavajte svoje misli u prošlost i budućnost, budite u sadašnjosti.
- Zapitajte se ne "zašto se to dogodilo", nego "kako to popraviti."
- Ako posao ne ide, odmorite se - umjesto da vas ometaju beskorisne stvari.
- Ako želiš odvratiti pozornost od posla za neku besmislicu, prestani. Ne slijedite inerciju svoje navike. Uzmite 10 dugih udisaja i duge udisaje jednake u vremenu. To će vam dati potrebno vrijeme i omogućiti vam da donesete razumnu odluku, a ne da se uključite u trenutne impulse.
Ovaj je primjenjiv u odnosu na svaku situaciju kada želite napraviti neke gluposti. Prije nego što donesete spontanu odluku koja vas je samo udarila u glavu, napravite taj trik.
Možda takva formulacija nije bila u knjizi, a ja sam nešto pomislio. Ali to nije toliko važno, neka bude ovaj savjet =)
Savjet koji može promijeniti vaš život
U ovom trenutku želim završiti pregled ove dobre i neporecivo korisne knjige, čije sam savjete uspješno počela primjenjivati u životu. Želio bih, u zaključku, obratiti malo pozornosti na jednu od glavnih ideja Neila Fiorea.
Savjet da sada nešto počnete raditi, a ne odgađati za kasnije, može drastično promijeniti nečiji život.
Mnogi ljudi odgađaju ostvarenje svojih najdražih ciljeva za kasnije: postaju kreativni, pišu knjigu, uče novu profesiju, započinju posao itd. Zbog toga mogu postati potpuno zarobljeni u tekućim poslovima i, nakon beskrajnih "kasnije", nikada ne mogu pronaći svoj san.
Savjet od mene osobno. Nešto ti ne odgovara u tvom životu? Želite li više? Jeste li umorni od bezumnog rada? Riješite se svih "nemogućih", "nema vremena", "kasnije". Dodijelite barem pola sata vremena svakodnevno kod kuće ili na poslu, kako biste se približili svom dragom cilju.
Ne želim sve odjednom. Počnite se kretati prema svom cilju u malim koracima, koji će se pretvoriti u kilometre koji putuju kroz dugo vrijeme.
Nemojte kriviti okolnosti da nešto nije u redu. Dok se ne počnete micati, situacija se neće promijeniti.
Sretno!
