Osobni rast

Kako početi djelovati - 5 korisnih savjeta


Kako početi djelovati?


Sasvim uobičajeni problem za mnoge ljude je da oni naprave ambiciozne planove, sami postavljaju ciljeve, previše razmišljaju i analiziraju, ali ne razumiju kako početi djelovati sada. Prema tome, oni će biti razočarani, i oni će nastaviti živjeti kao i prije, ići na uobičajeni, ali već dosadan posao, raditi uobičajene, ali depresivne akcije. A duša je rastrgana na komade i vjerojatno želite uspjeti, postati neovisna i zanimljiva osoba, imate planove koji vam ne dopuštaju da zaspate svaki dan, ali ne znate kako dalje od riječi.

5 korisnih savjeta o tome kako započeti odmah!


Jasni stvarni ciljevi.
Vrlo važno pravilo koje trebate znati i pridržavati se odnosi se na pravilno postavljanje ciljeva. Prije nego što poduzmete akciju, pažljivo pregledajte popis ciljeva, ako ga imate, ili napravite novi, u kojem bi vaši ciljevi trebali biti specifični, jasni i stvarni.
Odlučite se za brojeve i odredite približne datume. Morate znati do kojeg vremena trebate ispuniti ovaj cilj, tako da se ne možete previše opustiti i početi ponovno odgađati sve za sutra. Također, ciljeve treba formulirati na pozitivan način, nositi pozitivno značenje za vašu podsvijest i doživljavati kao nešto radosno, donoseći vam zadovoljstvo.
Pozitivno razmišljanje
Naučite pozitivno razmišljati, kontrolirati svoje misli i čim primijetite da imate negativne misli, pokušajte se omesti pozitivnim i radosnim događajem, razmislite o nadolazećem odmoru ili vikendu, razmislite o svojim ciljevima i vjerujte da će vam sve uspjeti. Pozitivno razmišljanje treba naučiti, raditi na sebi marljivo i redovito.
Ako ne možete naučiti kontrolirati svoje misli i emocije, onda čak ni razumijevanje kako prestati biti lijeni i početi djelovati neće vam biti dovoljno. Negativne misli, kao što je poznato, neće donijeti ništa dobro, već samo razočaranje, razmaženo raspoloženje, apatiju, potištenost. Ne dopustite da negativne misli i emocije budu prisutne u vašem životu, borite se njima sa svom snagom.
Reakcije.
Naučite pravilno i mirno reagirati na druge ljude i situacije. Ne brinite o situaciji u kojoj se ne možete mijenjati, prihvatiti je kako je, izvlačiti zaključke i ići dalje svojim životnim putem. Ne pokušavajte mijenjati druge ljude, oni već imaju svoje navike, imaju svoj karakter i moral. Radite više na sebi, posvetite više pozornosti svom razvoju i vještinama. Promijenite se i idite na sastanak do uspjeha.
Aktivnosti.
Uživate li u aktivnostima koje radite? Osjećate li radost kad dođete na posao? Nalazite li se s osmijehom novi dan? Iskreno odgovorite na ova jednostavna pitanja. Ako su odgovori nezadovoljavajući, onda se nešto mora promijeniti. Imate dva izbora: volite posao u kojem se nalazite ili pronađite nešto što vam se sviđa.
Motivacija.
Osobito u prvoj fazi, kada tek počinjete svoj put do uspjeha, morate se pravilno motivirati. Razmislite što vas motivira, gura vas da postignete ciljeve, daje vam energiju i nove snage.
Sada kada znate kako započeti, prestanite analizirati, pažljivo razmislite o svakom koraku. Zapamtite pravilo "DDD", što znači do-think-do. Prvo, napravite korak, a zatim razmislite o tome što ste učinili krivo ili što treba ispraviti i ponoviti, ali samo bolje.
Nemojte sjediti mirno, ne očekujte da će se u vašem životu nešto bez vašeg napora promijeniti na bolje. Samo vi svoj život možete učiniti zanimljivim, šarenim, svijetlim, uspješnim i sretnim.

Pogledajte videozapis: Savjeti za početnike u teretani, na što treba paziti - (Studeni 2024).