Čulna osoba bez osjećaja: zašto je on takav i što učiniti?

osoba iskusiti emocije - i ugodna i ne tako.

Po pravilu, osoba je svjesna onoga što osjeća, jer ima sposobnost prepoznati svoja iskustva i moći ih opisati.

Ali ima i onih koji ne mogu niti prepoznati niti izraziti vlastite emocije u riječima.

Kako se to naziva fenomen? Razmotrite definicije osnovnih pojmova, uzroka, simptoma, prognoze i metode liječenja.

Kako se zovu ti ljudi?

U svakodnevnom životu, ljudi bez emocija nazivaju se grubim, ravnodušnim, debelim kožama, suhim, bezdušnim, hladnim, ravnodušnim, neosjetljivim, ciničnim.

S znanstvenog stajališta, takve osobe se smatraju aleksimetikom.

aleksitimija - To je poremećaj u kojem osoba nije u stanju izraziti vlastite emocije riječima.

Aleksimetici se razlikuju po naravi sukoba, slaboj toleranciji na stres, slaboj mašti. Često se susreću sa somatskim bolestima koje se formiraju na ljudskim emocijama.

Zdravi pojedinci doživljava intenzivne emocije, oni su u stanju prepoznati i razumjeti, i stoga eliminirati i smiriti.

Budući da aleksitimik nije svjestan svojih iskustava, nije u stanju pronaći kompetentan pristup njihovom eliminiranju. Takvi ljudi gledaju na svijet neprijateljski, ne znaju kako normalno reagirati na stres.

Nemaju ih niti motivacija, niti moralna orijentacija, niti ciljevi koji se pojavljuju pod utjecajem pozitivnih emocionalnih podražaja.

Definicija pojmova

Emocionalna rigidnost manifestira se u činjenici da je pojedinac slab, vrlo selektivan iu uskom rasponu pokazuje emocionalne reakcije na sve vrste podražaja.

Emocionalna tupost - Ovo je posebno mentalno stanje u kojem osoba ili vrlo slabo izražava ili uopće gubi veće emocije (empatija, poštovanje, tolerancija, takt, skromnost, poštenje, savjesnost, itd.).

Emocionalna hladnoća zove se poremećaj u kojem pojedinac uopće ne osjeća emocije ili se njihova manifestacija smanjuje.

u emocionalni stupor pod utjecajem intenzivnih duhovnih iskustava (strah, užas, opasnost za život) javlja se stanje u kojem je afektivna aktivnost, motorička aktivnost blokirana, a proces razmišljanja usporava.

Emocionalna depresija - patološko mentalno stanje koje karakterizira smanjenje raspoloženja, gubitak interesa za sve oko sebe, pogoršanje blagostanja.

Nemocna osoba - zašto je on takav?

Ne-emocionalna ili ne-emocionalna osoba - zašto je on takav?

Neki smatraju da je aleksitimija bolest, drugi vjeruju da jest osobina ličnosti, Alexithymia je uvjetno podijeljena na primarnu i sekundarnu.

osnovni uzrokovane kongenitalnim malformacijama koje se javljaju tijekom razvoja fetusa, rođenja djeteta u svijetu, prolaska prvih dječjih bolesti.

sporedan zbog razloga koji se mogu manifestirati u svjesnijoj dobi:

• traumatska iskustva;
• stresne situacije;
• mentalni poremećaji.

Neki stručnjaci vide uzroke ove bolesti u aspektima koji se odnose na društvena kultura.

Osoba nije obrazovana, nema društvenu kulturu, osnovni odgoj u kojemu može sam proučavati sebe, svoje emocije i načine njihovog ispoljavanja.

Zašto nema dovoljno emocija u životu?

Prema psihoanalitičarima, aleksitimija se razmatra emocionalna tupostkao obrambena reakcija na određeni negativni faktor. Tijekom svog života osoba se cijelo vrijeme suočava sa stresnim situacijama.

Ako ih on ne može savladati, postoji postupna ovisnost. Odsustvo emocionalne reakcije na ono što se događa je zaštitni mehanizam ljudske psihe.

Uzrok aleksitimije može biti jedan ili drugi koncepti roditeljstvakroz koje je pojedinac morao ići u osjetljivoj dobi.

Izjave poput "muškarci ne smiju plakati", "javno prikazivanje emocija - visina nepristojnosti" mogu dovesti do razvoja sposobnosti suzbijanja vlastitih iskustava.

Ne zaboravite na slučajeve kada za izražavanje emocija kažnjen ili izrugivan.

Primjerice, dijete se grdi zbog suza ili glasnog smijeha, a prijatelji se rugaju njegovim srcima.

Takvo iskustvo prisiljava nas da ne iskazujemo vlastite osjećaje i čak ih potpuno ignoriramo. kako bi se izbjeglo ismijavanje i krivnja.

Emocionalna tupost: simptomi

Kako prepoznati emocionalnu tupost?

1. Pojedinac ne može izraziti svoje osjećaje riječima. Na masku za lice bez emocija. Zbog te emocionalne “nepismenosti”, njegov intelekt se ne razvija. Budući da osoba ne razumije iskustvo, nema apsolutnu sklonost ka empatiji.

   Ponekad izgleda bezdušno i sebično u očima drugih. Iako bi u stvarnosti pojedinac bio sretan pokazati sudjelovanje, ali jednostavno ne zna kako to učiniti.

   Zbog toga, u takvim situacijama, često rješava pitanje šablonskom formulom.

2. Broj se povećava sukobi s drugima. Budući da osoba ne razumije vlastite emocije, ne zna kako promijeniti svoje reakcije ponašanja i pristup prema njima. Rezultat je usamljenost.



3. Jedan od najistaknutijih znakova je pragmatično razmišljanje i potpuni nedostatak interesa za kreativnost, Kreativne sposobnosti razvijaju samo oni koji su sposobni iskusiti i razumjeti vlastite emocije. Alexitimik nije svjestan svojih osjećaja, pa misli, oslanjajući se isključivo na logiku. Istodobno su česti i iznenadni emocionalni bljeskovi, kada pojedinac izlije svoje stanje na druge ljude, ne shvaćajući zašto se to događa.
4. Postoje problemi s adekvatnim promišljanjem o onome što se događa., Budući da pojedinac ne prepoznaje emocije, on nije u mogućnosti pravodobno odgovoriti na ponašanje drugih i na njega se prilagoditi. U ovom slučaju, samoregulacija nije osobito pogođena.

   Ako je potrebno, aleksimetici se mogu brzo promijeniti i na vanjskoj i na unutarnjoj razini, prilagođavajući se novim uvjetima.

5. Aleksitimisti možda uopće ne vide snove. Ako sanjaju nešto u noćnim snovima, onda su obično običan svakodnevni život.
6. Oni poriču emocionalne probleme, Za njih ne postoji takva stvar kao što je intuicija.
7. Govoreći o vlastitim iskustvima, ti ljudi često koriste riječi koje opisuju fizičke senzacije, Oni nisu u stanju razlikovati tjelesnu bol i mentalnu tjeskobu, radost i toplinu.
8. Postojanje takvih pojedinaca postaje nepodnošljivo dosadno i dosadno zbog nedostatka emocija, njihov osobni i društveni život nije uređen.

   Nemaju sposobnost razumijevanja osjećaja druge osobe, aleksitimik sumnja da partner dolazi s problemima od nule. Nesposobnost da se osjeća krivnja i kajanje dovodi do činjenice da takva osoba prebacuje odgovornost na ramena drugih, i to, naravno, ne doprinosi uspostavljanju čvrstih odnosa.

9. Ti se ljudi boje promjene, izbjegavaju ispoljavanje vlastitih osjećaja. Sama pomisao da se dopustimo da budemo emocionalniji uzrokuje da izdrže otpor.
10. Većina aleksimetika osjećaju se nežive, osjećaju se kao da nešto nedostaje. Kao rezultat toga, oni nastoje ispuniti ovu prazninu bilo čime. Iz tog razloga, takvi ljudi često upadaju u ovisnost o alkoholu ili drogama, jer te tvari boje svijet različitim bojama, ispunjavajući ga živim emocijama i neobičnim senzacijama. Čim se učinak završi, želim iznova i iznova uzeti novu dozu.

    Postoje mnoge ovisnosti o ponašanju koje vam omogućuju da doživite puno osjećaja i iskustava odmah.

S jedne strane, alexithimic crtež pogled na život. No, s druge strane, on je potpuno nepoznat s intimnošću koja se oblikuje među ljudima na senzualno-emocionalnoj razini.

Emocionalna tupost roditelja - posljedice:

Dijagnoza

Međutim, nedostatak emocija nije bolest često može biti znak određenih bolesti ili mentalnih poremećaja:

• organsko oštećenje mozga;
• psihopatija;
• shizofrenije;
• depresija;
• heboidni sindrom;
• demencija.

U svakom slučaju, dijagnoza se može utvrditi psihijatar ili psihoterapeut.

pogled

emocija nema utjecaja na dugovječnostali kvaliteta postojanja se smanjuje.

Prognoza je sljedeća: siromašan život u samoći, lišen svijetlih boja i radosnih trenutaka.

Prije svega, teško je pojedincu razumjeti sebe. Čini se da osjeća osjećaje, ali ne ispunjavaju ga energijama koje normalni ljudi primaju.

Pozitivne emocije su motivirajuće, negativne vam omogućuju da se osjećate ugroženo i izvučete pouke iz određenih situacija. Osoba s aleksitimijom je lišena toga..

Komunikacija je znatno lošija. Osoba ne može pokazati svoje osjećaje i dati adekvatan odgovor na primjedbe drugih ljudi. ljudi nesposobni za suosjećanjekao rezultat postaje suha i bezdušna.

Logički pristup nije uvijek učinkovit - pojedinac se smatra sebičnim i nemilosrdnim.

Ambijent ne razumije kako komunicirati s onima koji ne pokazuju emocije i ne raspravljaju o njima.

Društvena aktivnost je iscrpljena, jer u životu neke osobe jednostavno nema ljudi koji su to spremni prihvatiti bez emocionalne intimnosti. Rezultat aleksitimije je monotono rutinsko postojanje.

Život je tako predvidljivkoji se doslovno provjerava u koracima, jer se pojedinac ne može naći u situacijama u kojima djeluje pod utjecajem emocija.

S jedne strane, to nas, naravno, oslobađa nepredviđenih poteškoća, ali, s druge strane, nije moguće biti u nepoznatim situacijama.

Što učiniti

Nema emocija - što učiniti? Nerazumljivi uzroci aleksitimije dovode do neadekvatnog liječenja.

U slučaju primarne aleksitimije, vrlo je teško propisati terapiju: u nekom trenutku došlo je do odstupanja i gotovo je nemoguće prepoznati.

Liječenje će imati učinak kada je riječ o sekundarnim aleksitimijama., Uzimajući u obzir uzroke emocionalne hladnoće, liječnik poduzima mjere kako bi ga uklonio. Najčešće se koriste sljedeće tehnike:

• gestalt terapija;
• prijedlog;
• psihodinamička terapija;
• hipnoza;
• art terapija.

U procesu liječenja morate biti strpljivi, jer rezultati će biti vidljivi tek nakon vremena.

Tehnike su vrlo učinkovite kada osoba manifestira svoju kreativnu komponentu, jer ima blisku vezu s manifestacijom osjećaja.

Poželjno je da pojedinac stvara što je moguće šarenije i zanimljivije radove.

Prvo, rad se provodi s izražavanjem emocija, zatim s njihovim razumijevanjem i prepoznavanjem. Pojedinac mora opisati svoje osjećaje, koristeći svoj vlastiti rječnik i sve vrste materijala. Jednako je važno promatrati emocije drugih..

Lijekovi se koriste samo u slučaju depresije i psihosomatskih bolesti. Oni potiskuju osjećaje i uklanjaju fiziološke znakove.

Ali rad terapeuta je još uvijek potreban jer je naglasak na mislima i svjesnim iskustvima. Igrati značajnu ulogu zdravo spavanje i uravnotežena prehrana.

Ne zaboravite da rezultat liječenja ovisi prvenstveno o želji same osobe da otvori svoj svijet osjećaja za sebe i druge.

Pogledajte videozapis: Suspense: Tree of Life The Will to Power Overture in Two Keys (Travanj 2024).