Gubitak djeteta se ne može usporediti ni s čim. To je najgora stvar koju roditelj može preživjeti.
Smrt djeteta može promijeniti život, srušiti i oduzeti sve sjajne i dobre stvari koje su ljudi imali.
S takvim gubitkom je jako teško rukovati. Boli i fizički i moralno. Čovjek je uništen i slomljen. No postoji li život nakon takve strašne boli? Kako živjeti?
Što osjećaju roditelji koji su izgubili djecu?
Roditelji koji su izgubili djecu iskuse najstrašniju bol koja može biti samo.
Sve emocije i osjećaji se povećavaju i često nepodnošljivo bolno rješavati ga.
Tugu, beznađe, tugu, krivnju i još mnogo toga osjećaju roditelji koji su izgubili svoju djecu. Nemoguće je prenijeti riječima. Takav gubitak je vrlo bolan. Čini se da je jednostavno nemoguće preživjeti.
Osjećaj unutarnje praznine i gorčina gubitka možda neće dugo ostaviti roditelje. Za njih je to vrlo teško iskusiti sve to. Ali morate se boriti i nastaviti živjeti dalje.
Koje su faze osobe koja doživljava smrt djeteta?
Svaka osoba, suočena s takvom velikom tugom, doživjet će je na svoj način. U pravilu se razlikuje od 4 do 7 stupnjeva, kroz koje osoba doživljava gubitak:
- poricanje - Incident uvodi osobu u stupor, uranja u šok. Ne može vjerovati što se dogodilo, čak i ako je to vidio vlastitim očima. On to sebi ne želi priznati, odbacuje ono što se dogodilo. Može miješati uspomene, zbunjene misli, postaje dezorijentiran u vremenu.
U ovoj fazi, osoba može biti vrlo odsutna i zaboravljiva. Počinje se ponašati onako kako ranije nije bio inherentan. Ova faza ne traje predugo. No, osoba mora proći kroz nju kako bi prihvatila gubitak u budućnosti. U ovom trenutku, njegova bi se obitelj trebala pobrinuti da bude udoban i ne usamljen.
- Ljutnja, bijes, ljutnja - osoba se počinje ljutiti na situaciju. Mrzi sve oko sebe, čini se da je sve pogrešno i nepravedno. On može slomiti svoj bijes na mrtvo dijete "Kako si me mogao ostaviti." Ovo razdoblje je vrlo bolno i emocionalno. Svi osjećaji izlaze. Možda ima gnjev, može izgubiti živce.
- Osjećaj krivnje - u ovoj fazi osoba počne sebe kriviti za ono što se dogodilo, zbog činjenice da nije provodio mnogo vremena sa svojim djetetom, nije ništa rekao. Ljudi počinju pomicati sve svoje živote, sva sjećanja i sami sebe prekoravaju.
Krivnja je duboko ukorijenjena u čovjeku. Može ostati s njim dugi niz godina, pa čak i za život.
- Depresija - obično se javlja u tipu ljudi koji u sebi drže sve svoje emocije i osjećaje. Sve izgleda sivo, a život je beznačajan. U ovom trenutku, važno je da postoji netko tko će ga podržati. Ova faza može potrajati dugo. Od 2 mjeseca do 2 godine. Ali, naravno, sve je individualno.
- prihvatanje - nakon svih prethodnih faza, u pravilu, prihvaćanje i poniznost dolaze do osobe. Vrijeme će proći, emocije će umrijeti i važno je u ovom trenutku odlučiti živjeti, prihvatiti ono što se dogodilo i pustiti. Neka bude izuzetno teško, ali je potrebno. Gubitak djeteta je vrlo strašna tuga i vrlo ga je teško prihvatiti. Ali morate živjeti i vratiti se u uobičajeni ritam.
Je li moguće preživjeti tu bol?
Gubitak djeteta je najveća bol koja može biti samo. Prema zakonima prirode djeca su nastavak, budućnost, Roditelji ne bi smjeli zakopavati svoju djecu.
Ali, nažalost, to se ne događa uvijek. Djeca obično umiru od bolesti ili nesreća. Gledajući sve to, roditeljima je još teže nositi se s takvom tugom.
Ali gubitak djeteta, kao i bilo koji drugi, može se prevladati, iako je to mnogo teže.
Potrebno je pustiti emocijene zadržavajte sve u sebi. U tom razdoblju važno je da ne budete sami sa svojim iskustvima.
Ne biste smjeli gurati pomoć svojim rođacima, jedino je teško nositi se s takvom nesrećom.
Kažu da je najbolji način rješavanja tuge biti ometen nečim neutralnim.
Naravno, nemojte odmah to učiniti. Ali s vremenom morate ustati i raditi.
I što učiniti, nije važno. Stvari će odvratiti pozornost od negativnih misli, Nema potrebe za ubijanjem i tugovanjem, ne brinite za sebe i svoj život.
Gubitak djeteta je svakako vrlo težak, ali ne biste trebali okončati svoj život. Pogotovo ako još uvijek postoje djeca ili voljene osobe kojima trebate biti zdravi.
Savjeti za psihologiju
Kako preživjeti gubitak djeteta tijekom trudnoće? Čini se nekome da ako dijete nije rođeno, onda je lakše preživjeti gubitak. Ali nije. Mama nosi svoje dijete pod srcem, osjeća ga i već ga neizmjerno voli.
Stoga je također teško za nju doživjeti gubitak, kao i drugi. Prva stvar koju treba učiniti je prepoznati i shvatiti što se dogodilo. Onda prisilite sebe da ustanete i nešto učinite.
Nakon pobačaja, žene često postaju depresivne, moraju što prije izaći iz tog stanja.
Ako ima više djece, pomoći će. Uostalom, oni moraju paziti.
Ništa ne liječi zapošljavanje, Zapošljavanje djece, posao, kućanske poslove i druge stvari.
U ovom slučaju vrijeme prolazi nezapaženo, a sve loše misli blijede u pozadinu.
Kako preživjeti smrt novorođenčeta? Smrt dugo očekivanog i voljenog djeteta na porodu vrlo je teško preživjeti. On dolazi na ovaj svijet i još uvijek nema vremena za upoznavanje sa svojim roditeljima, a oni s njim. Vrlo je teško iskusiti takvu tugu.
Neki savjetuju da imate dijete odmah nakon gubitka. Ali ovdje je sve individualno. Roditelji sami moraju odlučiti jesu li spremni za to ili najbolje čekati.
Doista, tijekom trudnoće, oni će se bojati problema, nervozni i zabrinuti, i to ne može jako dobro utjecati na dijete, Stoga, prije donošenja tako važne odluke, morate pažljivo razmisliti o svemu.
Kako živjeti nakon gubitka djeteta? Nakon što roditelji izgube dijete, vrlo je teško vratiti se u normalan život. Ali to treba učiniti. Glavno je iskusiti tugu. Dajte put svojim emocijama i osjećajima.
Vapnite i progovorite. To stvarno treba učiniti, to će olakšati.
Pokušati ne prekidaj se dogodilo kako ne bi postalo opsjednuto ovom situacijom.
Teško je to učiniti, ali morate pokušati. Morate se ustati svako jutro i obavljati svoje poslove.
Pripremite se za jelo, idite na posao, upoznajte prijatelje. To se ne može učiniti odmah, ali s vremenom, sve će doći do njezinih osjetila.
Kako pomoći voljenoj osobi čija je beba umrla?
Čovjek koji je izgubio dijete trebate podršku voljenih osoba, Čak i ako svim svojim ponašanjem pokažu da to nije tako.
- Trebam biti blizu, Važno je da osoba zna da ste stalno u blizini. Nema potrebe da ga napuštate, čak i ako on to želi.
Možete ga ostaviti samog sa sobom, ali još uvijek morate biti tamo.
- Budite spremni čuti ljutite poruke., Osoba koja doživljava tako strašan gubitak ne može se kontrolirati. Nemojte se uvrijediti i ostaviti.
- Ostanite blizu pogreba, čak i ako imate vrlo važne stvari, oni moraju biti otkazani. U ovom trenutku, osoba je posebno akutno doživljava gubitak, i važno je da zna da ste blizu.
- Pomozite osobi s nekim poslovima, Sve što mu treba - slijedi. Pomoć oko kuće, priprema za jelo i tako dalje.
- Zagrljaj češće voljenu osobu. Podržite ga, slušajte ga, pustite ga da viče.
- Ni u kojem slučaju ne mogu reći: "Smirite se i živite dalje", "Morate živjeti dalje, vaše dijete će to voljeti", "Imat ćete više djece," "Poniziti se", i takve stvari.
Bolje je češće tražiti da ispričate o svojim osjećajima, jer žalosna osoba mora dijeliti s nekim.
- Ne morate ništa savjetovati u ovoj situaciji., Ako nema prikladnih riječi, bolje je samo šutjeti.
- Nema potrebe za usporedbom smrti djeteta sa smrću nekog drugog., Smrt djeteta je najveća tuga, koja je neusporediva sa smrću prijatelja ili bake.
Pomoć grupama i zajednicama
Hoće li tuga pomoći ljudima u grupama mama i tata koji su izgubili djecu? Gdje pronaći takvu skupinu?
Zajednička tuga okuplja ljude. Ljudi koji su preživjeli smrt djeteta razumjeti se bolje od bilo koga, Ovaj gubitak se ne može usporediti s gubitkom. Ova tuga je najteža.
Teško je podržati osobu ako on to ne preživi. Stoga, oni koji su preživjeli smrt djeteta mogu pomoći u suočavanju, smirivanju.
U takvim skupinama, ljudi podijelite svoju tugu, sjećanja, govore jedni drugima o svojoj djeci, o njihovim životima.
Zajedno tuguju, plaču i smiju se, prisjećajući se sretnih trenutaka. Takva podrška je vrlo važna.
Pogotovo oni koji su upravo izgubili dijete i ne znaju kako živjeti, kako se nositi s tim gubitkom. Zato ljudi trebaju vidjeti one koji bi mogli preživjeti. Moraju razgovarati, Samo roditelji koji su izgubili dijete moći će dati pravi savjet.
Takve skupine mogu pokušati tražiti u svom gradu. Moraju biti organizirani u svakom gradu. Možda psiholog ili psihoterapeut može pomoći u potrazi. Takve se skupine ponekad organiziraju u crkvi.
Ako grad nema ništa slično, možete tražiti na internetu, Postoje različite skupine u društvenim mrežama i forumima.
Na njima se ljudi međusobno dopisuju, mogu razgovarati prema skype-u ili telefonu, Ova opcija je dobra jer se podrška može dobiti gotovo u bilo koje doba dana.
Kako prestati misliti na loše?
Kako odgovoriti na pitanje: “Zašto roditi djecu ako umru?” Dobro poznata činjenica - svi ćemo jednog dana umrijeti, To je način na koji svijet radi, mi smo rođeni, živimo i onda umiremo.
Netko dolazi na cilj ranije, a netko kasnije.
Ne možeš tako postupati sa životom i pretpostaviti to nema potrebe za djetetomjer će ionako umrijeti.
Ako su roditelji jednom doživjeli gubitak djeteta, tako će razmišljati. Teško im je prisiliti se da odluče o tome, jer će se cijelo vrijeme bojati da će ih to dijete možda i napustiti.
Ali nemojte misliti cijelo vrijeme i očekujte samo najgori ishod. Djeca su sjajna, Kad se jednom dogodi nesreća, možda se više neće ponoviti. Živjeti u stalnom strahu nije teško.
Nema potrebe živjeti samo na lošem. Vrijedi razmisliti o tome koliko je svijetlih i sretnih trenutaka u odgoju djece.
Nema potrebe stalno misliti da će dijete prije ili kasnije umrijeti. Samo trebaš živjeti i uživajte u svakom trenutkudodijeljen vama i vašoj obitelji.
Smrt djeteta je strašan gubitak. Nemoguće je zamisliti takvu stvar, nećete to poželjeti ni najgorem neprijatelju. Kad se to dogodi, vrlo teško si prisiliti živjeti svoj stari život, Ali to treba učiniti. Neka bude nevjerojatno teško.
Moje je dijete umrlo. Kako preživjeti smrt vašeg djeteta? Saznajte na videozapisu: