Kako preživjeti smrt vašeg djeteta i pronaći snagu za život

Odlučivši se za dijete, bračni par preuzima veliku odgovornost, jer se maleni čovjek mora neprestano brinuti. Međutim, radosti roditeljstva otkupljuju sve stresove i tjeskobe.

Ponekad život donosi težak udarac obitelji, lišavajući majku i tatu svoju omiljenu djecu. Ne može svaka osoba preživjeti smrt djeteta, osobito ako osjeća vlastitu krivnju. Međutim, u takvoj situaciji nije nemoguće odustati, jer čak i na tako zastrašujućoj tragediji život se ne završava.

Osloboditi se osjećaja krivnje

Kako preživjeti smrt vašeg djeteta - pitanje, doslovno gledajući kroz bol. Psiholozi kažu da bez obzira na uzroke smrti djeteta, njegovi roditelji još uvijek osjećaju krivnju. Nisu vidjeli, ostali, nisu došli u pomoć u teškom trenutku. Čak i ako je dijete umrlo od ozbiljne bolesti ili je umrlo u avionskoj nesreći zbog razloga koji nisu pod kontrolom mame i tate, oni će se još uvijek prigovarati za ono što se dogodilo tijekom ostatka života.

Zato je oslobađanje od krivnje prvi korak ka ozdravljenju duše. Na koji način se taj osjećaj može, ako ne i nadvladati, onda barem istopiti?

Potrebno je zamisliti kako bi dijete reagiralo na sve što se događa. Malo je vjerojatno da bi okrivio mamu i tatu. Štoviše, dijete je vjerojatno željelo da njegovi roditelji budu sretni čak i nakon što je otišao.
Neophodno je, što je rijetko moguće, razmisliti o tome što se dogodilo, analizirati uzroke tragedije i vlastitih postupaka. Nemoguće je da bilo koja osoba promijeni prošlost, što znači da je jednostavno beskorisno kriviti sebe.
Često se utjeha nalazi u religiji. Biblija će naučiti očajne roditelje da oproste ne samo drugima, nego i sebi.
Ako su roditelji zaista krivi za smrt djeteta, trebali bi raditi dobrotvorne svrhe. Pokušajte iskupiti zločin pomažući drugim ljudima.

Kako preživjeti smrt kćeri ili sina, ako se muke savjesti ne povuku? Često ljudi sami izazivaju krivnju. Oni vjeruju da su dostojni patnje, a ako se bol smiri, oni posebno tinkeriraju uspomene kako bi ga probudili. Takvo ponašanje je neprihvatljivo, jer uzrokuje ne samo patnju osobe, nego i sve one oko njega.

U takvoj situaciji, morate pokušati zaboraviti prošlost, nakratko ukloniti fotografije pokojnog člana obitelji, pokušati se omesti od nečeg drugog. S vremenom će bol u srcu biti znatno manje vidljiva. Rana nikada neće potpuno zacijeliti, ali tugujući roditelj može prepustiti problem.

Još jedna pogreška - redoviti posjet grobu. Kada se osoba nalazi na mjestu gdje je njegovo dijete pokopano, duša je doslovno rastrgana. Trebate posjetiti groblje što je manje moguće, a da ne prigovarate sebi za ravnodušnost. Život se mora nastaviti unatoč činjenici da nikada neće biti isti.

Kako započeti novi život

Svatko tko se nađe u tako teškoj situaciji pokušava shvatiti kako živjeti nakon djetetove smrti.. Čini se da je svjetlo nestalo, sve oko sebe je izgubilo smisao i značenje. Često se u takvoj situaciji ljudi odlučuju na samoubojstvo, jer jednostavno ne vide smisao nastavka mučenja.

Međutim, psiholozi kažu da još uvijek postoje učinkoviti načini za pokretanje novog života, a ovdje su samo najprirodniji od njih:

privremeno napustiti stan u kojem su roditelji živjeli s mrtvim djetetom, jer ih sve ovdje podsjeća na tragediju;
potrebno je blokirati uspomene na smrt, pogreb, prestati mučiti svoje srce;
preporuča se ići na putovanje, biti ometen razumijevanjem svijeta;
ni u kom slučaju se ne može zaključati kod kuće, jer što su roditelji češće u komunikaciji s drugima, lakše je zaboraviti na problem;
treba pronaći nove interese, hobije.

Mama i tata pokojnog djeteta doslovno će morati započeti život od nule. Oni trebaju pronaći novo mjesto stanovanja, moguće je promijeniti društveni krug, interese. Sve to će pomoći ako ne prestanete patiti, a onda barem zaboravite.

Psiholozi kažu da bol često ne ostavlja osobu tijekom života. Međutim, s vremenom uči kako je filozofski tretirati, ignorirajući kajanje.

Kada se iskustvo smanji, bit će moguće susresti se sa starim prijateljima, vratiti se u stan gdje je dijete živjelo, dobiti stare fotografije. Međutim, dok je rana svježa, pohranjivanje stvari i sjećanja na nasljednika donijet će samo beskrajnu patnju.

Kako se ne nositi s problemom

Savjet psihologa o tome kako preživjeti smrt djeteta često je neučinkovit. Kao rezultat toga, osoba počinje tražiti vlastite mogućnosti liječenja, ne uvijek sigurne za svoje psihičko ili fizičko zdravlje.

Koji se načini rješavanja problema smatraju apsolutno neprihvatljivima?

Uranjanje u trovanje drogom i alkoholom. Ova opcija ne samo da šteti zdravlju, već je i apsolutno beskorisna, jer će se prije ili kasnije osoba otrijezniti, što znači da će se duševna bolest vratiti.
Pokušaj samoubojstva. Svaki put kad osoba ima takve misli, mora razmisliti o tome kako bi omiljeno dijete reagiralo na to?
Optužbe protiv svih ostalih u onome što se dogodilo. Pokušavajući ublažiti bol, osoba počinje kriviti ono što se dogodilo, ne samo sebi, nego i liječnicima, prijateljima, promatračima. Međutim, od toga neće biti koristi, osim mržnje koju srce prlja.
Potpuna izolacija od vanjskog svijeta.

Što je prirodna ljudska reakcija na tragediju? Pokušava se sakriti, zaštititi se od tuđeg utjecaja, istovremeno tražiti krivca u onome što se dogodilo. Međutim, takvo ponašanje generira samo negativno. Mržnja, bol, depresija - svi ovi sateliti obiteljske tragedije će neumorno slijediti čovjeka ako odabere načine rješavanja onoga što se dogodilo gore.

Kako djelovati? Prvo, morate govoriti o boli, a ne da je zadržite u svom srcu. Da biste to učinili, možete komunicirati s psihologom, s drugom polovicom ili s ljudima koji su bili u sličnoj situaciji. Drugo, treba biti otvoren prema svijetu. Život daje osobi ne samo bol ili patnju, nego i nevjerojatnu radost. Što širi otvara svoje srce za nešto dobro, to će se brže dogoditi. Treće, potrebno je osloboditi problem, pokušati ga filozofski tretirati. Sve to će pomoći s vremenom ako ne zaboravite na tragediju, onda barem smanjite mentalnu patnju.

Rođenje novog djeteta, kao način da se zaboravi na smrt bivšeg

Smrt bebe je tako velika tragedija da neki roditelji jednostavno odbijaju vjerovati što se dogodilo. Pokušavaju ispuniti prazninu u svom životu svim raspoloživim sredstvima, uključujući i rješavanje nove trudnoće. Dobro ili loše?

Teško je odgovoriti na to pitanje čak i psiholozima. Ističu da se ishitrena pojava nove bebe pojavljuje samo kao pokušaj da se zaboravi na problem. Roditelji ne žele imati dijete. Štoviše, strahovito se plaše ponavljanja bivše tragedije. Kao rezultat toga, mama i tata su u suprotnosti s djetetom, stvarajući kopiju pokojnog brata ili sestre.

Međutim, to ne znači da majčinstvo ili očinstvo moraju biti napušteni zauvijek. Takvu radost možete znati u sljedećim slučajevima:

ako je prošlo nekoliko mjeseci ili godina od trenutka tragedije, a roditelji su se moralno nosili s onim što se dogodilo;
ako iskreno žele imati još jedno dijete, znajući s kojim će se poteškoćama suočiti;
ako roditelji vide izgled djeteta kao način za iskupljenje starih pogrešaka, a ne kao mogućnost da zamijene pokojno dijete;
ako su ljudi moralno spremni započeti novi život.

Dijete nije kućni ljubimac, uz pomoć ljubavi i milovanja na koje možete zaboraviti na tragediju neko vrijeme. To je zasebna osoba, nad kojom tragedije iz prošlosti ne bi trebale prevladati. Zato odluka o sljedećem roditeljstvu mora biti uravnotežena, uzajamna.

Često se mama i tata preminulog djeteta obrate na usvajanje. Za njih, to postaje način da se ne samo ponovno čuje dječji smijeh, nego i da se učini dobro djelo. U tom slučaju, psiholozima se savjetuje da uzmu dijete iz sirotišta, koji ne voli mrtvog nasljednika koliko god je to moguće. Zatim će supružnicima biti lakše da ne udruže novog člana obitelji s bivšim djetetom.

Kada pokušate naučiti kako preživjeti smrt novorođenčeta, roditelji bi trebali shvatiti da se neće moći u potpunosti riješiti boli. Ova strašna tuga uvijek će podsjećati na sebe, ali patnja se može smanjiti. Da biste to učinili, ponekad je dovoljno otvoriti svoje srce kako bi se susreli s novim danom, prestati s prijekorima, zadržavajući lijepe uspomene na ostavljenog nasljednika.

Marina, Prokopyevsk