Stalno stanje tjeskobe, straha, tjeskobe kvari ne samo naš osobni, profesionalni život, već i paralizira naš kreativni početak! Kakva kreativnost može postojati ako se naša pažnja potpuno upije u tjeskobu, nametljive misli i osjećaj stalne opasnosti? Za manifestaciju talenta jednostavno nema mogućnosti!
No, studenti mog tečaja „BEZ PANIKE“ uspješno se nose s tim problemima. Mir dolazi na mjesto tjeskobe i prihvaćanja na mjesto besmislenog otpora. Naši učenici prestaju trošiti svu svoju mentalnu i fizičku snagu kako bi održali konstantni nalet adrenalina, koji se nazivaju napadi panike. I oni su oslobodili cijelo more energije koje sada mogu potrošiti na ono što žele! A moji talentirani učenici počeli su se pokazivati u kreativnosti. I jako mi je drago što vidim da je dio ovog rada posvećen mom radu i mom tečaju! Svoje pjesme dijele na stranicama tečaja „BEZ PANIKE“, dobivaju odobrenje i podršku od svih ostalih učenika, koji su već postali veliki, zajednice.
Lijepo je vidjeti kako se ljudi mijenjaju pred našim očima. I koliko su talentirane i ukusno odražavale te promjene u pjesmici!
Ovdje objavljujem zbirku poetskih recenzija o svom tečaju "BEZ PANIKE". I još jednom izražavam svoju duboku zahvalnost svojim studentima, hvala vam, dragi moji!
Imam novi život
Imam novi život
odbaciti sve vaše sumnje,
Zaboravljajući sve stare reference
Sudbina, dala mi je drugu priliku.
Dao sam udarac, recimo - nije krhak,
Kao: "Znači, ovdje ćeš sjediti?"
Gdje je tvoja snaga? Ciljeve?
Pa, ne, neću dati tako drsko!
Ne, vi, naravno, kako želite
Padne na pola dana
Jeste li izgubili smisao života?
Pa, pa ... Onda se nađimo!
Zaboravite odmah na dijete, o odbacivanju vlastite.
Mislite da su ljudi u blizini.
Cijelo vrijeme se bori za život!
Nemaju doma, voljene, kruha.
Oni nemaju ni kap, ni peni.
Da! Oni ne vole život za to,
Ali od njih se traži da im daju drugu priliku.
Mogućnost spašavanja. Dajte nadu!
Dajte svjetlo, ali pronađite mir.
Duševni mir, gratis,
Proslaviti Novu godinu sa svojom obitelji!
Zar ne vjerujete? Mislite li u problemima? Zapeli? Pa onda - pričekajte.
Uhvatiti neurozu, uhvatiti frustraciju.
Volim, poljubi se ”- potpis: Život.
I odjednom, u tim vrlo trenutcima ...
Kao u strahu od smrti bio sam,
Počeo sam razmišljati drugačije
A život da ga cijenimo - to je jedan!
Nepotrebni nemiri
Baci! Ne trebate!
Naš mozak, naviknut na takvo ponašanje,
Samo da nas povrijedi.
Ali vi sami niste vjerojatno da ćete sve proći
Potreban je pomoćnik gdje će razumjeti
Tu je stranica i ne možete pogriješiti
Vrlo je jednostavno: nperov ru
Tvoja ploča je za dušu,
Mnogi su postali:
Cijenim, volim život, uživaj,
Da, izgradi se na postolju.
Postoji kratki tečaj za sretan život ...
Ali zapamti, dušo, samo tako
Ne možete odmah riješiti probleme ...
A ipak: sve je u vašim rukama!
Osjeti svoje tijelo, prijatelju,
Vrijeme je da ga poslušamo!
Vrijeme je da odbacimo sve sumnje.
Vrijeme je da odemo, ne do dna!
Pazite na sebe, svoju slobodu,
od beskrajnog "ne želim"
Vodite računa o svom omiljenom poslu
Čuvajte, čitatelju, pitam!
Patka ovdje ... malo razmišljanja,
Sada vam mogu reći:
- Hrabro krenite na ispravak!
A ja? - Imam novi život!
~ Olga Bolonova
meditacija
Zatvorivši oči, tiho se umočim
U tišini, miru i tišini.
Potonem u svoj um,
Kroz beskrajne misli o velu.
I nešto mi se neobično otkriva
Riječi je teško opisati.
Bol i zbrka su nestali,
I zagrli nezemaljsku milost!
U struji svjetla tijelo se otopilo,
Postao je transparentan, kao da ga nema.
I potpuno je nestao, ispario ...
Ja sam prostor svjesnosti svega.
Luda sam, sada se odmara
I nema problema, jer ih on stvara.
I radost bivanja nadvladava me,
Moja svijest je svjesna sebe!
~ Kobylkin Valery
Oprost!
Opraštam ti, Strah moj,
Nije ni za što došao k meni ...
I shvatio sam da ti nisi moj neprijatelj
Koristio sam vaše iskustvo!
Sada sam shvatio vašu bit
Zahvalan sam za svaku lekciju.
Žao mi je što sam ostao u zatočeništvu
Kod kuće, ti, dugoročno.
Sada odlazi zauvijek
Ja sam drugačiji i možete otići.
Onda oprostim sebi
Nisam mogao ići drugim putem.
Oprosti za moje tijelo
Za zlo koje si izazvao.
Nisam mogao drugačije
Prođite pored cilja, sagriješite!
~ Valery Kobylkin
Moj svijet - ti si moj odraz
Moj svijet - ti si moj odraz,
Kao u ogledalu, sve misli, osjećaji i želje.
Mijenjaš svoj izgled
I odražavati ono što je u mojoj glavi.
Nasmiješit ću se i vi ćete mi odgovoriti
I odmah ćete postati bezbrižni, veseli i razigrani.
Ljuta sam, ljuta sam, nisam ja
A vi ste već drugačiji, vidim samo negativno.
Zabavit ću se igrajući se s tobom,
Uostalom, život je igra i ovdje je jedno od glavnih pravila -
Da si dopustiš da budeš sam
Dopustiti drugima da budu različiti među jednakima.
A ako ne, postoji još jedan
I upravo tada neću biti dopušteno biti ja!
~ Valery Kobylkin
Kome vjerujete?
Mislio sam da sam konačno vidio
Samo misao, ništa više.
Činilo mi se da misao koju sam predvidio ...
I vjerovao je u nju istina svih
Sve što je i što se događa.
Ali češće je bilo suprotno.
Shvatio sam, moj um me vodi za nos
I misli svake važnosti su pridodane.
Ali misao ne može obuhvatiti cijelu istinu,
Um je ograničen mojim iskustvom.
I shvatiti da istinska kiša može
Tko vjeruje u svoje osjećaje ...
Od inspiracije i savjesti!
~ Valery Kobylkin
Tvoj svijet, tvoj odraz
Svijet je savršen i lijep.
A vaše su misli, djela, slike nastale.
Ovako, odgovor je potpuno jasan.
Vaš je izbor bio svaki dan i svaki trenutak!
Razumjeti svrhu i značenje izvrsne izvedbe.
Na pozornici života, gdje su glumci koje - morate znati?
I što igrate u njemu, trebali biste se složiti, zar ne?
Vaš izbor je svaki dan i svaki trenutak!
Ulogama se daje mnogo različitih, zanimljivih.
Znat ćete sebe i svakog od njih.
I tko ste vi ovdje od pravednika, il grešnika.
Vaš je izbor bio svaki dan i svaki trenutak!
Poznavajući sebe, stvarno svjesne svijeta,
Pronađite izvor sreće, radost skrovište.
U ljubavi prema svima i svemu - vi ste svoj idol.
Vaš izbor je svaki dan i svaki trenutak!
~ Valery Kobylkin
***
Identificirati nešto neprihvatljivo loše
Emocionalno ste se stegnuli.
A ako hoćeš, uvijek si pristran
Nemojte čekati u duši mira, znate, on to ne zna!
Što se događa, gledajte, ako se ne žurite suditi,
Kritizirati i biti uvrijeđen, svaki put ljutiti.
Pokušajte, igrajte se sa sobom, odlučite da ste sada
Prihvatite ono što imate i dopustite da bude.
Kao da ste sami odabrali ono što sada osjećate.
Ta unutarnja povezanost s sadašnjim trenutkom
I svima koji su u njemu, iznutra i izvan vas,
Daje nam snagu samog života, jača nas.
I samo tako patnja će se tada završiti.
Dobrota iza situacije je loša,
Unutar i izvan vas će se očitovati,
Prihvaćanje onoga što se događa ... uvijek!
~ Valery Kobylkin
IRR I SLJEDEĆA ROLL BACK
Pa, opet, još jedan povrat
Zlobne misli su me uhvatile.
I srušim, au glavi alarm
I nisam ja, nego razgovor sa samim sobom ...
Izgleda da poludim.
I živ, potonem u pakao!
I smrt-pljuvati kao da je sama
Šaputam: "Nema povratka za vas."
Želim živjeti, ne želim ići tamo ...
I sve više napinjući moje tijelo,
Nadajući se da će ga tada prevladati
Neprijatelj - tvoj strah, ali ja još uvijek povrijedim!
I onda iznenada, o uvidu odozgo;
"Trebao bi se sada smiriti."
Borite se bez razloga - čujete li!
Otvori zauvijek za sat vremena.
Strah može biti tvoj prijatelj,
Kohl želiš biti prijatelj s njim ...!
~ Kobylkin Valery
LJUBAVITI JE BOLJE!
Budući da smo rođeni u ovom svijetu, učimo voljeti
Bez riječi, bez misli, bez razloga i bez sumnje.
Ljubav ne ovisi o raspoloženju ...
Voljeti je svaki put biti bolji
Što je bilo jučer!
Voljeti činjenicu da je netko samo nešto ...
Uostalom, sve što jeste, naučiti vas
Voljeti Kroz ljubav, odjednom shvatite ...
Razumjeti, konačno vidjeti da ti i sve što je
A tu je i ljubav!
Također ga zovemo - BOG !!!
~ Kobylkin Valery
Napravite prijatelja svog neprijatelja
Što su nas svi učili od djetinjstva?
Borite se posvuda, porazite neprijatelja!
A sada ... sada imamo
Uz pilule, ili bez njih?!
Ovdje je akrobatika za ovaj život: -
"Živi ljubavi, ne izlažeš rogove ...
Nemojte praviti neprijatelje od svojih prijatelja
I napravi prijatelja svog neprijatelja! "
~ Kobylkin Valery
SNAGA ŽIVOTA
Imam Silu koja je stvorila Svemir
To je Moč Života koja me je stvorila!
Razumni, snažni, neuništivi ...
Ona je moja - Božansko Jastvo!
Osjetite proces koji daje život
I ostvariti njegovu pravu bit u njemu ...
Ovdje je životno značenje i svrha, svrha Stvoritelja!
Buđenje, napokon, iz razmišljanja o spavanju
Sva radost Bića, znati iz dna srca !!!
~ Kobylkin Valery
I I TIŠINA
Slušam mir i tišinu
U sebi, u sebi.
Rastrgavam veo s očiju -
I što ja vidim?
Iza ove moje misli,
Za buku iz uma.
Iza onoga što navodno stojimo -
Mir i tišina!
U kontaktu s tom šutnjom,
Sa mnom u kontaktu sa mnom.
A ako ste izgubili mir u sebi,
Izgubio sam se!
U trenutku kad sam primijetio tišinu
Odjednom sam se oko sebe ...
Više ne misli, shvati
Dakle, tko sam ja?
Tko je sve to shvatio i shvatio
Zahvaljujući pažnji?
Onda je napisao sve ove retke,
Ja sam - Svijest!
~ Kobylkin Valery
Tko su ti stvarno
Mnoge nam stvari u životu su važne ...
Važno je zdravo, bilo bolesno.
Važno je da smo bogati ili siromašni
Ali samo je jedna stvar apsolutno važna!
To je tvoja bit,
Tko ste vi, zapravo?
Nemoguće je znati više, to je nemoguće.
Znanje - vi, vi - svijest u tijelu!
Život u obliku oblika očituje se
I vidi sebe svojim očima.
Svijest bez oblika, kroz vas,
Svjesni sebe još od djetinjstva, tijekom godina.
I kao svijest, poznavanje sebe,
Prepoznajete sebe u svakom fenomenu.
Tijelo i um su vaš oblik,
Svijet je ples oblika, ne više, ništa manje!
~ Kobylkin Valery
IZVAN UMA
Svi smo u tamnici našeg razmišljanja
Unutar, strogo ograničen umom.
Kako nadići senzaciju
Sebe, što je posljedica prošlog iskustva.
Uostalom, u svakom ljudskom stvaranju
Postoji nešto dublje od misli -
Neobuzdana svijest ...
I to je ono što stvarno jesi.
To je tvoja bit - Božansko "ja"
U njegovom se prostoru formira cijeli život
Oslobodite se malog "ja"
Tvoj um radi od djetinjstva - probudi se!
Otvori vrata svojoj svijesti
I biti ćete prosvijetljeni svjetlom iznutra.
A onda će patnja završiti ...
Ovdje, izvan uma,
U izvoru ljubavi!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Um ne samo da traži hranu za misli,
On također traži njegovu identifikaciju.
Tada nastaje vlastiti ego-ja,
Na taj način, rekreirajte se!
Vaše nade, poštovanje, strahovi i želje - ja,
Zatvoreno za sve, a često i za vas.
Vaš um vas u potpunosti poznaje samo kroz prošlost
U budućnosti, on uvijek nešto nedostaje.
Vidjet ću površinu ega kao bit ...
Doista, s njim, nažalost, u sukobima se priprema vaš put.
Označi druge - pogrešno, loše.
Osjećaj se dobro, dobro!
S ljudima, jeste li primijetili taj osjećaj
Živjeti vječnom usporedbom,
Njegova slabost ili superiornost?
Ovdje ste počašćeni vidjeti sam Ego!
A ako postavite sebi ciljeve u životu,
Postati još značajnije u vlastitim očima.
Stigavši do njih, također ćete biti u nevolji.
Shvatite kako su ti ciljevi, a vi silovali!
Nema loše postavljene postavke cilja,
Ali znajte, nije uopće važno ostvariti ih.
Shvatite da ćete tek tada živjeti
Kada procjenjujete važnost svakog trenutka!
~ Kobylkin Valery
SADA
SADA, jedina stvar na svijetu, ona je sama
Koji nitko ne može pobjeći
Prolazna stvarnost nije toliko važna
I nepromijenjen - SADA i potrebno je znati
Vi dajete pravu pozornost
To je uvijek primarno za vas u životu.
A vi, kao dobar prijatelj, prihvatite,
I zaustaviti vas sekundarno
Preuzmi odgovornost za sve SADA
Prihvatite ono što se pojavljuje unutar i izvan vas
Probudite se iz sna svog uma i na vrijeme.
Vi niste misli, ne doživljavate sebe,
Vi ste sam život, prostor -
u kojoj se sve događa!
~ Kobylkin Valery
PRIHVAĆANJE ŠTO JE
Ne želim biti tamo gdje ste sada
U prometnoj gužvi, ojačao je posao.
Komunicirajte s nekim tko nije njegov lov,
Koliko često vas ove misli posjećuju ?!
Ali s pravom je rečeno i potrebno, čvrsto svjesno ...
Gdje, zašto ne biste išli sada - vi ste tamo!
Drugim riječima, draga, ti si uvijek ovdje.
Je li vam stvarno teško prihvatiti?
Budući da nema putova bijega od sadašnjeg,
Pa zašto ga ne pozdraviš.
Prostor života u kojem se nalazite. kao njegov prijatelj.
I ne možete učiniti najbolje što možete!
I što je veliko značenje u sukobu da ostane
Sa sobom, ljudima ili kakvom situacijom.
A možda je vrijeme, loša navika uma,
Sebe i svijet oko njega, ne naprezati?!
I ne neke posebne vježbe,
Poniziti njihov ponos i umanjiti njihovu aroganciju.
Trenutak sadašnjosti da bude takav kakav jest
Dopustiti samo da bude, uobičajeno dopuštenje ...!
~ Kobylkin Valery
PRIRODA I VAS
Kada ste negdje u prirodi,
Gotovo je njezina ukupna prisutnost njezina.
Budite tihi, gledajte i slušajte, i postajte
iznenada drugima!
I svi oko tebe, sada shvaćaš ...
Ne samo oblici, nego i sadržaj.
Cvijeće, drveće, ptice su sami.
Ne moraju nekome dokazivati
svoj status
Tamo hrast je hrast, obratite pozornost.
Svi smo mi jedan dio života, ne uvijek kvarljiv,
Biti u tijeku oblika svemira.
Potrebna nam je priroda kao duhovni učitelj za nas
Voljeti nas sve, bezuvjetnu ljubav!
Priroda postoji nevino, u tišini
I to je put spoznavanja sebe za razmišljanje.
Zaustavite se sada doslovno
I između misli vidjet ćete u prozoru ...
Svijest različite dimenzije
Ujedinjenje jedinstva cijelog Svemira!
Konačno ćete shvatiti - u čemu je pogreška ...
Vjeruj umu tako glupo, savršeno!
~ Kobylkin Valery
ODNOS
Oh, ako je tvoja prošlost tvoja
A bol joj je bila bol.
I tvoja razina svijesti je bila tako ...
Njezin bi udio bio tvoj udio.
Mislila bi i ponašala se kao ona
Daje svijetu - takvo razumijevanje
U duši iu vezi, ali problem je
Za ego - svijet, lošija kazna.
Sukob ili spor, ovdje je hrana vašeg ega.
Tako da njezino značenje nigdje ne pada.
Ako ste već pod njegovim jaramom
Ti, nažalost, uvijek se lako zapali.
Živimo u maskama uvjetovanim umom
Igranje uloga ... često nesvjesno.
Možete vidjeti pravu stvar u prijatelju
Kohl će ti se s njim stvarno stvoriti.
Zapravo, nema drugih
Susrećemo se uvijek, svugdje - sami!
~ Kobylkin Valery
SMRT I VAS
Na pragu kraja, sav tvoj život je već san,
Sastojao se od mnogo različitih snova.
I stalno se odmrznuo prije buđenja,
Ali onda mi reci pravi, on se očitovao.
Mora postojati prostor svijesti.
U kojem se događa ono što je tvoj život pun.
Dakle, tko - tijelo stvara svijest o spavanju,
Je li spavanje i tijelo stvoreno u svijesti?
Naravno, vi znate da ste smrtni i idete do kraja,
Ali ovo znanje je sada koncept uma!
Kao ostvarenje smrtnosti, smrt dolazi sama od sebe,
Kada ćeš se prvi put susresti s licem u lice.
Ne okrećite se odmah, nemojte se bojati priznati
Da je tijelo prolazno i smrtno u svakom trenutku.
Kada prihvatite tu činjenicu, to znači da ste dostigli
Mogućnosti izvan oblika vašeg ja.
Vi ste dio Jednog Vječnog Života!
Kako ga možete izgubiti? !!
~ Kobylkin Valery
KRAJ PUNJENJA
Identificirati nešto neprihvatljivo loše
Emocionalno ste se stegnuli.
A ako hoćeš, uvijek si pristran
Nemojte čekati u duši mira, znate, on to ne zna!
Što se događa, gledajte, ako se ne žurite suditi,
Kritizirati i biti uvrijeđen, svaki put ljutiti.
Pokušajte, igrajte se sa sobom, odlučite da ste sada
Prihvaćate ono što imate i dopuštate da bude.
Kao da ste sami odabrali ono što sada osjećate.
Ta unutarnja povezanost s sadašnjim trenutkom
I svima koji se događaju oko vas,
Daje nam snagu samog života, jača nas!
I samo tako patnja će se tada završiti.
Dobrota iza situacije je loša,
Unutra i izvana očitat ćete se
Prihvaćanje onoga što se događa ... uvijek!
~ Kobylkin Valery
