Unatoč činjenici da je u modernom ruskom društvu razvod je osuđenOdvajanje obitelji nije uvijek na štetu.
Ako su supružnici jedni s drugima nepodnošljivi, neprestano se zaklinju i nema smisla spašavati metodu koja nije pronađena, kako bi spasila obitelj.
Istovremeno, nisu svi bračni parovi sposobni odlučiti o razvodu, a misliti o njemu je neugodno, čak i ako njihov odnos donosi samo negativan odnos.
Zašto je tako teško odlučiti?
Ako se sukobi u obitelji događaju dugo vremena, jedan od supružnika redovito koristi nasilje, ima teške ovisnosti (alkoholizam, ovisnost o drogama, kockanje), drugi supružnik može u nekom trenutku pomisliti da trebate se rastati.
I gotovo odmah na pomisao na to, on to može osjećam peckanje nelagodekoji se sastoji od miješanja mnoštva osjetila, kao što su:
- anksioznost;
- straha;
- zbunjenost;
- očaj;
- žudnja;
- bijes.
U njegovoj glavi postoje misli da je on ne mogu se nositi, neće biti u mogućnosti pronaći stanovanje, odgajati djecu sama, neće naći novac, raditi.
Također može početi brinuti o drugom supružniku ("Pa, kako može biti bez mene!") I opravdati svoju odluku da odloži razvod ("Mnoge žene imaju muževe koji piju, ali nekako žive na isti način").
Ovaj ciklus, koji započinje mislima o potrebi razvoda i završava izgovorom, može trajati godinama, pa čak i desetljećima.
Neki, naprotiv, čvrsto kažem sebi: "Sigurno ću neki dan napisati razvod." I oni to ne pišu, jer se odnos s partnerom izjednačio na neko vrijeme, a emocije su se smanjile.
To je zbog činjenice da je u nezdravim odnosima rijetko stalno loše, a nakon nekoliko teških situacija slijedi razdoblje mira koje smanjuje želju osobe za razvodom.
Razlozi zbog kojih se ne može odlučiti o razvodu:
- Suovisnost. Ovo je klasični Karpmanov trokut: svaki suprug naizmjence pokušava na sebe uloge žrtve, progonitelja, spasioca, a iznimno je teško izaći iz ovog ciklusa. Ova slika se najčešće primjećuje u obiteljima u kojima jedan supružnik ima teške ovisnosti. Međutim, može se pojaviti u bilo kojoj drugoj obitelji. Da biste izašli iz takvog trokuta ponekad je potrebna pomoć stručnjaka.
- Imati osjećaje koji sprječavaju supružnika da ode. To nije uvijek ljubav, i obično u istinskim obiteljima nema prave ljubavi. Češće je to ljubav, ovisnost, želja.
- navikanemogućnost izlaska iz zone udobnosti. Što su ljudi dulje živjeli jedni s drugima, to im je teže odlučiti se razdvojiti. Ako osoba dugo živi po određenim shemama i praktički ih ne mijenja, mozak mu se privikne, a kao posljedica toga postaje izuzetno teško prilagoditi se novim okolnostima ili odlučiti o radikalnim promjenama: misao o promjeni postaje stres. To je najuočljivije kod starijih ljudi, koji se čak odlučno odlučuju za novu važnu vještinu, a ne za razvod braka.
Kada je osoba suočena s potrebom da se izvuče iz zone udobnosti (u ovom slučaju, razvesti se), osjeća obilježenu nelagodu, uvelike preuveličava moguće rizike, dolazi do izgovora i kao rezultat ne odlučuje ništa.
- Zajednička djeca. Ako supružnik shvati da će nakon razvoda briga o djeci sigurno pasti na njegova ramena, možda će se početi bojati da je neće sam ovladati. Ako zna da će djeca ostati s drugim supružnikom, možda će se osjećati zabrinuto zbog činjenice da im neće biti dopušteno vidjeti ih. Također, ovdje se radi o stereotipnoj izjavi “Djeca svakako trebaju oca / potrebu za majkom”, zbog čega su mnogi ljudi oklijevali razvodom desetljećima. Djeca u tako teškim obiteljima rijetko su sretna.
- Različite obveze, uključujući i one koje mu je supružnik povjerio, na primjer, "Ja sam mu dužan pomoći", "učinit ću sve što je moguće kako bih izliječio njezinu ovisnost o drogama", "Ne može se nositi bez mene, pa moram biti blizu."
- Nadam se. I kod muškaraca i kod žena, ona može iznova i iznova buknuti kad čuje obećanje od partnera da se poboljša. On čak može poduzeti neke akcije, ali na kraju se sve vraća u svoje prvobitno stanje. Ako je suprug strpljiv i spreman zadržati svoju nadu, može biti dovoljno dugo.
Zasebna stavka je odnos s nasilnim partnerom. Prepoznajte toksičnu osobu U prvim fazama razvoja, odnosi su izuzetno teški, jer se malo razlikuju od odnosa koji su lišeni toksičnosti.
Abyuzer daje darove, obasuo se komplimentima i čini sve što drugi rade u ljubavi, nastojeći očarati izabrane.
Situacija se jako polako zagrijava, tako da žrtva ne primjećuje mnogo, a ako nešto vidi, lako pronalazi logičke izgovore.
I kad ona život se pretvara u otrovni pakao, ona uranja u stresno stanje i teško može planirati svoju budućnost.
Samo se brine da sve bude relativno dobro u ovom trenutku. Izlazak iz nasilnih odnosa nije jednostavan.
Savjeti za psihologinje
Ovisnost o suprugu
Kako odlučiti o razvodu, ako suprug je alkoholičar ili narkoman? Prije razmišljanja o temi razvoda odgovorite na sljedeća pitanja:
- “Da li vaš muž pribegava nasilju kad je pod utjecajem alkohola ili droge?”;
- "On se ne može kontrolirati?"
- "Da li vam njegovo ponašanje daje izrazitu nelagodu?";
- "Osjećate li da vam odnos s njim ne donosi ni jednu kap sreće?";
- "Je li gotovo uvijek pijan ili želi piti / uzeti?";
- "Je li se njegova osobnost značajno promijenila na gore?";
- "Više puta ste mu pokušavali pomoći, ali ništa se nije dogodilo?".
Ako ste barem dva pitanja odgovorili pozitivno, trebate razvod.
preporuke:
- Zapamtite da s time nećete biti zadovoljni. Vaš život je važan, a trošenje na ljude koji donose stalne muke je neprikladno. Većina alkoholičara i ovisnika o drogama se, nažalost, ne oporavi, ako govorimo o totalnoj ovisnosti. Nema potrebe gubiti vrijeme na ovu osobu: nitko vam je neće vratiti. Za njim ćete potonuti na dno, sve više se naviknuti na ulogu alkoholičareve žene.
Želite li biti s njim cijeli život i vidjeti ga pijanog, pretučenog, neprimjerenog ponašanja? Teško.
- Nije vjerojatno da će se promijeniti. Ako ste već napravili nekoliko pokušaja da ga izvučete iz njegove ovisnosti, ali se ništa nije dogodilo, to sugerira da je vjerojatnost izlječenja minimalna. Bolje ne gubiti vrijeme.
- Ne žali ga. Takvi se ljudi dobro osjećaju, dobivaju tuđe sažaljenje, jer i oni kojima je žao, također brinu. I sažaljenje paralelno opravdava ovisnost ove osobe: on nije pijanica, a ne ovisnik o drogama, on je žrtva, stoga mu treba pomoć. Da, takvim ljudima je stvarno potrebna pomoć. Ali ne u onom koji će pokušati pružiti ono što će pojesti nekoliko desetljeća vašeg života. Ako ste pokušali, proveli ste nekoliko godina, ali ništa se nije dogodilo, morate ići.
Odlučivanje za odlazak je često teško, tako da se možete obratiti psihologu: on će vam pomoći razumjeti postojanje ovisnosti i pronaći izlaz.
Supružnik - parazit
Kako odlučiti o razvodu, ako muž ne radi, sjedi na vratu? preporuke:
- Pobrinite se da ne pati od duševne bolesti. Gubitak sposobnosti za rad i potpuni gubitak motivacije čest je simptom depresije. Odbijanje rada na nekim specijalitetima može biti povezano s bilo kojom socijalnom fobijom. U načelu, mnogi psiholozi su skloni vjerovati da sam pojam "lijenosti" ne postoji. Postoje razlozi za sve, a često je ono što zovemo lijenost simptom mentalnog poremećaja. Ako se osobi pomogne, on će se oporaviti i otići na posao.
Ako čovjek ne radi godinama i svi pokušaji da mu pomognu (vikanje, optužbe i devalvacija države - to nije pomoć), odgovorite odbijanjem, agresijom, razvodom je stvarno potrebno.
- Zapamtite da je vaš izbor uvijek presudan. Ako vidite da je nedjelovanje muža krajnje negativno za obitelj i ne može ga prihvatiti, slobodni ste napraviti bilo koji izbor, bez obzira na to u kojem je stanju čovjek.
- Adekvatno procijenite situaciju. Koliko je to kritično? Što se događa ako se ništa ne promijeni? Ako je očito da obitelj ne očekuje ništa dobro, podnijeti zahtjev za razvod. Takva razmišljanja pomoći će vam da bolje shvatite da je vaša odluka prava.
Ljubav je prošla
Kako odlučiti o razvodu ako više ne volim svog muža? Savjet:
- Sami odredite što točno mislite pod riječju "ljubav". Istinska i dugotrajna ljubav ne sugerira da će vam plamen neprestano gorjeti u prsima, uzrokujući da se okrećete oko svoga muža. Ljubav ne treba miješati sa strašću i ljubavlju. Analizirajte svoje osjećaje kako biste bili sigurni da je vaša odluka ispravna: ona će vam dati povjerenje. Ako mislite da ne želite vjerovati svom suprugu, nemojte osjećati da možete živjeti s njim cijeli život, i shvatiti da je on neugodan, onda stvarno trebate razvod ili razdoblje u kojem ćete se odmoriti od svoga muža.
- Vaša sreća bi vam trebala biti važnija nego itko drugi. To nije egoizam, nego zdrav razum: u stvarnosti imamo samo svoj život, i važno je dobiti što više dobrog od njega. Nema smisla desetljećima podnositi osobu koja je neugodna.
Postoji zajedničko dijete
Ne mogu se razvesti sa suprugom, jer imati djecu, Žene s djecom odluče se razvesti mnogo je teže nego bez djece, osobito ako su tijekom odluka izgubile neke od svojih vještina. Skloni su se bojati ne nositi se, pa počinju odgađati razvod za kasnije.
Savjet:
- Bolje je imati jednog roditelja, nego onoga s kojim će zapravo biti dobro, od dva s kojima je loše. Bacite stereotipe da je djeci potreban otac, negdje. Ako vam podigne ruku, pije, vrijeđa i ponižava, ako se stalno mučite s njim (a inicijator svađa je u biti muž), to nije osoba kojoj vaša djeca trebaju. Ako gore navedeno nema mnogo veze s vašim suprugom i on se dobro slaže s djecom, možda će se on i ti razvesti, u kojem će ih često vidjeti.
To će vam omogućiti da započnete novi život, ali u isto vrijeme djeca će moći i dalje blisko komunicirati sa svojim ocem.
- Ako se bojite ne nositi se s financijskom podrškom djece, pokušajte pažljivo razmisliti o svojim postupcima. Zasigurno ima smisla početi provoditi planove prije razvoda. Ako nemate posao, pokušajte ga pronaći, dodajte dodatni posao, provjerite je li vam dobro. Raspravljajte o svojim problemima s najbližima, ako vam oni nude pomoć, složite se. Kada je pod nogama podrška, mnogo je lakše odlučiti o razvodu.
- U nekim slučajevima, otac može voditi brigu o djeci. Možda vaša djeca neće imati ništa protiv da ostanu sa svojim ocem nakon razvoda. Ako dobro zarađuje, neće vam zabraniti djecu i moći će ih adekvatno podržati, ima smisla. Situacije su različite: ne odlazimo uvijek isključivo od loših ljudi.
Preporuke stručnjaka za muškarce
Supruga - pijenje i hodanje
Kako odlučiti o razvodu od žene koja pije i hoda? preporuke:
- Zapamtite vaše neuspješne pokušaje da ispravite njezino ponašanje. Sigurno ste pokušali to učiniti, zar ne? No, pokušaji su bili neuspješni s vremena na vrijeme, bez obzira koliko ste se trudili.
U ovom slučaju, najbolje rješenje je prihvatiti činjenicu da ga ne možete promijeniti i napustiti.
- Ako se doista želi promijeniti, pokušat će. Najvjerojatnije odgovara onome što se događa.
- Ne zaboravite da vi odlučujete. Imaš pravo donijeti odluku koja će ti poboljšati život. A budući da vam odnosi s vašom ženom sada ne donose veliku količinu pozitivnih emocija, ne biste ih trebali nastaviti.
Pojavio se ljubavnik
Kako mogu odlučiti da se razvedem od svoje žene ako volim drugu ženu? preporuke:
- Ako osjećate tople osjećaje prema svojoj ženi, onda zapamtite da je vjerojatno možete podržati i komunicirati s njom nakon razvoda. Neki se teško odlučuju o razvodu u ovom slučaju upravo zbog srama: čini se da žena nije najgora, ali osjećaji su se pojavili prema drugoj ženi. Sram će vas puno manje mučiti ako postanete prijatelji s bivšom ženom ili dobrim prijateljima. To je moguće. Ali može potrajati.
- Ako je odnos na strani nastao zbog činjenice da službeni odnosi nisu zadovoljni nečim, trebali biste ih ponovno analizirati i, nakon što sve procijenite, razvesti se.
Izdaja je čest znak da se brak raspada. Prema tome, imate druge dobre razloge za razvod.
Supružnik vas ne stavlja u ništa
Kako odlučiti o razvodu od svoje žene, koja ne cijeni i ne poštuje? Savjet:
- Ako mislite da ste vi imati što cijeniti i poštovati, onda imaš svako pravo da možeš naći ženu koja će te tretirati bolje od sadašnje žene.
- Razmislite o svojim mogućnostima, zamislite što neće biti slušajte optužbe, uvrede, prijekorei zapamtite ovo kad osjetite sumnju.
Prestaje imati djecu
Kako podesiti razvod sa svojom ženom, s jednim odlaziti dvoje djece? preporuke:
- Da biste lakše odlučili, dobro razmislite kako ćete se ponašati ako djeca ostanu sa svojom ženom, Hoće li ih biti prilike vidjeti? Možda želiš da djeca ostanu s tobom? Možete li ih srediti? Raspravite s odvjetnikom o pitanjima vezanim uz razvod braka kako biste bolje razumjeli kako postupiti.
- Ako djeca definitivno ostanu sa svojom ženom, važno je razmisliti o tome koliko često ćete ih vidjetikoliko ćete novaca izdvajati mjesečno.
To će vam pomoći da budete sigurni da možete biti dovoljno dobar otac čak i iz daljine.
Zapamtite da trebate izgraditi miran odnos sa svojom ženom nakon razvoda, tako da je interakcija s djecom ugodna, a ona ga nije pokušala spriječiti.
Psiholog navodi situacije u kojima je potrebno razdvojiti se s njegovim odabranim:
